女生如何练胸练翘臀?

女生如何练胸练翘臀?,第1张

练臀动作五花八门,但并不是所有的动作都能达到很好的锻炼效果。这几个动作是练臀的基础动作,能高效地刺激臀部肌肉,是每个想练翘臀的人都要学会的哦!

每个动作3-4组,每组12-15次。组间休息30-60秒。适当施加阻力效果会更好哦,一起来试试吧!

动作一、深蹲

注意事项:两脚距离与肩同宽,脚掌自然朝前。下蹲时膝盖尽量不超过脚尖,大腿蹲至约与地面平行。

动作二、弓步蹲

注意事项:两脚前后站立,距离约为两倍肩宽。前侧脚掌踏实地面,后侧脚尖点地。下蹲时前侧大腿与地面平行,膝盖不超过脚尖,后侧膝盖不要着地。两侧臀都要练习哦。

动作三、相扑蹲

注意事项:两脚分开约为两倍肩宽,脚尖外八。下蹲时膝盖沿着脚尖的方向下蹲,腰背挺直。

动作四、深蹲跳

注意事项:跳起的时候主要用臀部发力,大腿小腿协同发力。下蹲的时候做标准的深蹲姿势。

动作五、跪姿腿后踢

注意事项:双手伸直,手臂、大腿与地面垂直。不要塌腰,腹部收紧。往后踢是骨盆保持稳定,腿伸直。两侧臀都要练习哦。

动作六、臀桥

注意事项:脚后跟距离臀部约一个拳头距离,双脚距离也为一个拳头大小。往上顶胯的时候,胸部、胯、膝盖成一条直线。

动作七、侧卧腿上抬

注意事项:侧卧在垫子上,下侧腿屈膝,上侧腿伸直。往上抬腿的时候,身体不要发生晃动,保持稳定。两侧臀部都要练习哦。

这7个基础的臀部练习动作都学会了吗每周练习2-3次,坚持一个月,你的臀部会变翘哦~赶紧练起来吧~

有弹力的牛仔裤包括以下品牌:

1、李维斯,该品牌于1853年创立于美国。

2、卡文克莱,该品牌于1889年创立于美国。

3、兰雁牛仔裤,该品牌于1987年创立于中国山东省。

4、黑牡丹牛仔裤,该品牌于1944年创立于中国江苏省。

5、迪赛牛仔裤,该品牌于1978年创立于意大利。

6、波士牛仔裤,该品牌于1923年创立于德国。

7、娃莎驰牛仔裤,该品牌于1935年创立于意大利。

8、第五街,该品牌于1976年创立于美国西部。

9、威鹏牛仔裤,该品牌于1968年创立于中国广东省。

10、霸狮腾,该品牌于1879年创立于美国。

1、日常用品/>  衣物:自己平时习惯的就可以了。两三套夏装两三套秋装即可,冬装最好是防雨的,因为下雨会比较多。最好还是带上足够的御寒衣物。/>  鞋帽:(最低配置)拖鞋一双,凉鞋一双,运动鞋两双(根据自己的运动习惯:旅游鞋、篮球鞋、足球鞋、帆布鞋)皮鞋一双,袜子若干双,帽子请因地制宜购买。/>  其它:毛巾,牙刷,旅行双肩背包一只,旅行箱一只或大塑料袋若干/>/>  2、常备药品/>  万应茶(对水土不服有极好帮助,尤其刚去的时候要常喝),扑感敏,玉叶解毒冲剂(或者柴胡冲剂),创可贴,霍香正气水(虽然不好喝,但确实很好用,疗效好),维C银翘片,皮炎平,风油精,黄连素,金嗓子喉宝/>/>  3、学习用具/>  纸笔不用多说,大家自己看着办吧。有个WALKMEN是不错的,即可以听MUSIC又可以听英语磁带,

还可以收广播。再有就是根据大家专业的需要了。另外最好是带上自己喜欢的书,因为刚开学的时候没有图书证,不能去图书馆看书,况且军训的时候也没时间去,但休息的时候还是要看一看的。高中毕业时候好朋友送的东西也可以带。/>/>  特别关照!!一本英语语法书是必不可少的!大学英语几乎不教语法,如果写作文或者干什么需要用的时候忘了语法会很头痛,有本书翻翻是很好的。/>/>  二、推荐物品/>  衣架(6只以上,10只最好),水果刀(要削苹果啊梨什么的好用),剪刀,抹布

(刚去的时候要清理房间),针线包(最好带着,以防万一)/>  男生必备剃须刀,女生可带化妆盒,耳勺,指甲剪,闹钟(男生尤需),还有就是防晒霜和防紫外线的遮阳伞必带,因为军训的那一个月阳光还是很强的。/>  照相机(大一会有不少机会出去玩的,不要错过了美丽的瞬间哦,具体种类么,当然是数码的最好了,不过还是根据大家的经济情况啦),一定长度的塑料绳(很有用处,比如挂蚊帐什么的)/>  家乡特产(同学之间增进感情)/>  建议一个宿舍合买一部好的电话机(学校的好像有些容易坏)/>/>  三、来学校后要买的物品/>  听力机(即调频收音机,外语系有购,30元左右,收听校内英语广播),收衣杆,洗漱用品(洗衣粉,肥皂,洗发水,牙膏),电扇、台灯(也不是很贵),卫生纸/>/>  一、生活用品类/>  1脸盆/>  洗脸的,一般带两个或两个以上,另外一个可以用来洗脚或者洗衣服,如果洗衣服的话有人会带搓衣板或者水桶,不过东西过大携带不便,可考虑到学校超市购买。/>  2喝水的杯子/>  最好是不锈钢的或是其他金属,防止喝热水的时候杯子发生变形。/>  3牙刷和牙膏/>  适当准备,开学适应期够用就好,以后可以直接在学校超市购买。/>  4毛巾/>  根据需要可适当携带,另外可适当携带用来做抹布的布制品,特别是刚来时候擦灰会很有用,以后做宿舍清理也会比较方便。/>  5肥皂,洗衣粉(女生的话可携带塑胶手套)以及皂盒(建议用带盖子的皂盒)/>  洗衣服用的透明皂和洗手用的香皂适量,洗衣粉适量,带太多也没用,不够现买就好了。/>  6洗发水和护发素/>  7洗浴用品(如搓澡巾,沐浴液等)/>  8蚊香/>  本人没带过,不过可考虑。

蚊香最好是电的那种比较安全,但是有的大学11点半就拉电闸了,所以具体情况根据自己宿舍的位置和实际需要选择购买。/>  9床铺(床垫,凉席,蚊帐,枕头,枕巾,被子)/>  各学校有所不同。例如,天大开学时候会发售床铺,记得是380元,内容是:椰综的床垫1,厚被1,薄被1,被罩2,床单2,枕巾2,蚊帐1如果购买天大的床铺只携带少量的褥子就好了(虽然有床单和下边的床垫但是还是感觉比较硬,另外冬天也会觉得比较冷)。如果不买学校的床铺,可以自行从家携带。/>  10卫生纸/>  携带适量,来了之后任何超市包括楼下的小卖店都有销售。/>  11纸巾/>  不算必需品,根据个人习惯自行携带。/>  12台灯/>  觉得太麻烦就来了以后在学校买,不过建议去家乐福这类大型超市购买,防止被骗。家乐福离学校并不算远。/>  13饭缸和筷子、勺子/>  可携带,饭缸如果不习惯在楼上泡方便面什么的可以不带。(建议大家都去食堂吃,老吃方便面对身体有害)/>  14拖鞋/>  室内穿的,可以考虑再带一双用来洗澡,也可以带一双通用的。/>  15出门穿的鞋子/>  应该有一双可以更换的鞋子,防止刚到学校下雨后没有鞋穿。/>  16衣架/>  一种是晒裤子用的那种带夹子的多用架,可以晒内衣裤以及裤子;/>  一种是晒T恤和衬衫的那种,除了晒衣服之外还可以用来挂衣服;/>  还有就是那种晾袜子的那种圆盘型上边一圈夹子的架子。/>  17粘钩/>  很有用,当然有的因为前任学长挂了一些,可考虑保留,但是还是携带一些,临时挂东西,挂装饰品都可以。/>  18小表或是小闹钟/>  19吹风机/>  比较费电,随个人习惯斟酌着带。/>  20洗面奶等护肤用品/>  21洗洁精(用来洗碗和水果)/>  22常用药/>  消炎药,退烧药,黄连素类(肠胃药),西瓜霜类(防止口腔溃疡的),棉签,医用酒精,红药水紫药水碘酒(但之间千万不可混用),创可贴,跌打药膏,纱布绷带,皮炎平,维生素片,金嗓子喉宝,风油精。/>  不管带什么药,来之前一定先了解清楚这种药的作用和用量,到学校没有家长不懂就不要瞎吃,特别是发烧(发烧并不一定就是感冒)一定小心,吃少量退烧药之后没有效果就马上去或者让同学陪同去校医院。/>  23装药的盒子/>  24针线包/>  学校服务广场有专门缝衣服的阿姨,缝不明白去那里弄也可以。/>  25睡衣、袜子、内衣裤和换洗衣物/>  26镜子梳子/>  27指甲钳或套装工具/>  28手机及附件(充电器、电板、耳机)/>  29mp3或mp4及附件(耳机、充电器)/>  30U盘或移动硬盘/>  大一没有电脑,需要有东西存放电子资料。/>  31剪刀、胶水、双面胶,透明胶(以备不时之需)/>  32手表/>  平时不代表也要有,考试时候看不到时间可是很郁闷的,还有,考试时候是不可以用手机上的表的,把卡拿出去也不行。/>  33伞、带自行车的还要准备雨披/>  34电池/>  根据需要,5号和7号准备少许。/>  35电筒/>  很有用,但是要是想用来熬夜学习还是要买充电的台灯,不要对眼睛很不好!/>  36女生的一些护手护肤或是防晒的用品,还有饰物等(我是男生,不太了解根据个人习惯携带)/>  37百洁布或丝瓜瓤/>  洗碗、洗搪瓷脸盆和杯子,很有用/>  38眼药水/>  39正装(正式的西装,最好是黑色的)/>  要是有条件有想参加一些社团工作可以携带,有些场合做礼仪会用上/>  40男生的剃须刀及女生的生理用品/>  41壁纸/>  为了装饰可以贴在墙上,柜子上的,喜欢动漫,影视的同志可以带一些。/>  42橡皮筋(可用来扎未吃完的零食等)或者夹子也行/>  43锻炼器材(主要是男生),如哑铃,拉力器等/>  44咖啡和糖,茶叶(常喝咖啡影响身体发育,过分熬夜影像正常作息,不建议常喝)/>  45洗手液/>  46小工具(如小型螺丝刀等)/>  47日记本和记事本/>  48夹蚊帐的夹子/>  这个可以考虑,但是用处不大,床上有挂蚊帐的架子,直接挂上也掉不下来。/>  49

购物袋/>  现在买东西都不给袋子,包括楼下的小卖店,最好是携带布袋或者结实的塑料袋,以便反复使用。/>  50水果刀/>  51花露水、风油精或者清凉油什么的/>  要是去自习什么的比较有用,蚊子相对多。/>  52装证件的夹子或是袋子/>  好找好存放的,以防东西过多太乱造成遗失。/>  53锁/>  小锁头,衣柜门和抽屉的锁头。/>  54塑料绳/>  55插座/>  以为每个人都只有一个插座,所以必须带一个多项插座,但是不要太大,放在桌子上很占地方,大二时候买电脑的话台式的可考虑在添个大的。/>  56皮带/>  57挂衣服的杆子/>  58小扫帚(指的是扫床的那种,不是扫地的)/>  59刷鞋用的刷子/>  60暖水瓶/>  哪里都可以买到。/>  61游泳用具(泳帽,泳衣,泳镜)/>  有的大学有游泳池,也可在课余时去游泳馆锻炼。/>  62保鲜袋/>  63凉席/>  64水壶/>  上课上自习室时候喝水用。/>  二、学习用品/>  1笔和笔筒(放寝室里)、笔袋(随身带)/>  2回形针,订书器,小夹子等/>  3文件夹/>  4英语词典(文曲星)/>  5便条本、N次贴/>  6双面胶,透明胶/>  7一些自己喜欢的书/>  8修正液胶带纸什么的/>  9书包/>  10笔记本和练习本还有草稿本什么的/>  112B铅笔,橡皮,尺子/>  12荧光笔(划重点)/>  13计算器/>  很多考试都要用,最次也是正常的科学计算器,不然会影响考试。/>  14收音机/>  英语考试必备,频率范围要大,一般手机什么的是875-1095的不行,学校的调频是745,必须是专用的收音机。不过可以考虑到集体购买(如全班集体购买)。/>  15

字典(现代汉语,英汉)/>  16适量草稿纸/>  三证件类/>  1身份证(复印件)/>  2团员证等证件以及转团关系的资料/>  3照片/>  4准考证/>  5户口本迁移证/>  6汇款凭据/>  7个人档案(要是高中毕业已经交了就没有)/>/>  我总结的大学必备物品,大家注意不一定要都带去,有些可以考虑到在超市购买。/>  补充注意事项:/>  关于衣服:/>  北方的同学注意,各地气温不同,所以没有必要带过多的冬衣和厚的棉鞋,携带只会加重负担,只需打听一下大学当地的气候即可。/>/>  另外开学的时候交书钱什么的,购买必备的生活用品,进入一些社团的会费等都需要一笔额外的开销,可能会比正常多一些,建议第一个月多带适量的生活费。/>  还是提醒下:父母赚钱不容易,要注意节约哦~/>/>  关于自行车:/>  来学校买就可以,也可以到超市购买。这个是非常容易丢的物品,大学自行车多的数不过来,给偷车的人造成的极大方便,注意保管。尽量不要骑出学校,去网吧建议所在大学门口,有门卫会安全一些。另外尽量所在停车架子上。还有就是虽然世道险恶,但是个人不赞成买二手市场偷来的车(可能说也没用,呵呵)。/>/>  关于入学防骗问题:/>  首当其冲手机卡:/>  入学最先看到的是可别“学长”推销的“很优惠的手机卡”,千万不要购买,这些虽然能打电话,但是普遍很贵。移动会在大学报名处设立会场免费办卡,可以直接办理。就是不想办理移动的卡也要在各地大学正式的通信营业厅办理。/>  接种而至信用卡:/>  信用卡,不用听他说什么这好那好的,信用卡不用的话要交年费,有的注销又比较麻烦,丢了别人还可能会用来透视现金。有需要可以深思后到指定的地方办理,不要轻信进寝室推销的“学长学姐”。/>  “有助学习”英语报/>  这个在大学是非常常见的。记住,有用就买,没用就不买。很多新生经不住劝说一时兴起花钱买了“对学习有帮助”的英语报,英语杂志,却没时间看,白白花了100多。不要被一些学长学姐诱导。特别是男生要防止学姐使用“美人计”(我还曾见过美人海——若干学姐围着一个男生推销报纸)。虽然很难招架,但是还是尽量注意提防为好。/>  以上三项起码还都是大学的同志。(留给个别老生一句话——个人感觉,就算是想练练推销,也得注意,再怎么说推销的对象也是咱们的学弟学妹,多少厚道点,那些骗小孩的话少说点为好,只想着在学弟学妹们身上赚钱可就不好了)/>/>  下面是非大学的人物了,虽然少,但是大家更要提防!/>  大学门口大妈很厉害的,可疑人物都不会让进,但是新生入学期间进出的生人太多,难免有外人混进来,比如女生一般是推销化妆品,男生一般是帽子,鞋,洗面奶,手表什么的。/>  记住,天上没有白来的馅饼,遇到这样人,不管他(她)说什么,两个字——“赶走”。教你们句话,“你是这个学校的吗?你是怎么进来的?你有什么有效的证件吗?你随便进入大学宿舍得到允许了吗?再不出去我可找宿舍的管理人员了啊?”基本就能把他们逼出去,要是他不出去,那就真的找人来,一免发生危险。另外,注意防止他们醉翁之意不在酒,看好室内物品。/>  还有开学时候会有人给新生调查问卷,说就是个调查,然后你填了信息,他们就会给你打电话,说有个什么什么活动,让你们参加,一定小心不要去,不管他说什么,一般进去之后都是让你参加什么考研班,绝对不要参加!一旦进去出来就很麻烦。刚来人生地不熟就更不要去。/>  建议手机号宿舍电话随便填,偷着少一位也可以,名字也可以随便写,要是有身份证号这种绝对不要填写!!!一般都是兼职的学长学姐发的,他们任务是发放回收不会在意你填的有没有效。他们不是“要调查结果”吗,好啊,你给他们就是了,呵呵。/>  还有,屋内没人的时候锁好门,防止物品不必要的丢失。/>/>  另外,亲爱的新生同志们,各大学的学长学姐都是很好的,要是有个别学长学姐推销有什么不好的粗鲁的不讲理的地方,大可以把他们轰出去,不用在意他们是学长学姐,更不用怕他们,有我们这么多学长学姐在,看他们能把你们怎么样(^__^)

。/>/>  给大一新生的物品清单和报名注意事项/>/>  物品清单:/>/>  一、实物类:/>/>  1、

电子产品:笔记本电脑、MP3或4、台灯(可来校后再买)、闹钟、手电筒

、网线、转换插头、插排。/>  2、

日用品/>  (1)清洁:牙刷、毛巾、浴巾、牙

膏、香皂、洗发水、浴液、洗衣粉、纸巾、洗面奶、洁面皂。/>  (2)护理:

柔肤水、乳液、面膜···/>  (3)化妆:唇膏(天气实在是干燥啊)/>  (4)工具:挖耳勺、指甲挫、棉花棒/>  (5)杂物:衣架、肥皂盒、刷牙杯、喝

水杯、饭盒、筷子、勺子、洗碗布、刷子、剪刀、粘钩、被子、雨伞、阳伞、

针线/>  3、衣物/>  (1)鞋:运动鞋、拖鞋,皮鞋/>  (2)衣服:羽绒服

,冬天大衣

,短袖、长袖、休闲外套

、毛衣/>  (3)下装:牛仔裤、运动裤/>  (4)套装:西装(正装可以带一套万一有用)/>  (5)杂物:袜子,内衣裤,睡衣,帽子,手套

,围巾/>  4、药:感冒药、创可贴

、胃药

、维生素

、腹泻、中暑药····/>  5、书:

少带点吧,自己很喜欢的/>  6、文具:圆珠笔,中性笔(1盒)、红笔,笔记本,便签、自动铅笔、橡皮/>  7、包:双肩背包手,行李箱、手提大包、钱包/>  8、

眼镜:框架眼镜、太阳镜/>/>  二、证件类

:/>/>  1身份证(复印件)/>  2团员证等证

件以及转团关系的资料/>  3照片

(多带点多带点)/>  4

准考证/>  5户口本迁移证/>  6汇

款凭据/>/>  最基本用品:/>/>  PART

ONE(可在学校超市买)/>  毛巾(两条);牙刷;牙膏;肥皂(别

打算四年都用洗衣粉洗衣服,长此下去,/>  你的手大概就不用见人了);肥皂盒;两个盆子(洗衣服用);衣领净/>  或

漂白剂(以备不时之需)(这个去外地的必备一下);洗发水;沐浴/>  露;沐浴球;水杯;漱口杯;饭盒(有

时候要泡面,打饭就打不了几次,/>  你不会带它去饭堂的)(对!因为饭堂都是盒饭);筷子;味精,糖,/>  盐,

辣椒等调味料(可考虑,因为饭堂的饭菜不会很好吃,而且有些人/>  喜欢煲汤);指甲钳;剪刀;绳子;十

字小螺丝刀;一字小螺丝刀;万/>  用军刀(有的话最好,没有就小刀吧);小型家用药箱(白+黑、唯C银/>  翘

片、息斯敏、整肠丸、喇叭症露丸、喉疾灵、黄氏响声丸、藿香正气/>  丸、必理痛、消炎药、驱风油这几种药

必带,女生还要带痛经的药;绷带;/>  药用绵花;止血贴;活络油);卫生巾(女生必备,男生免了);衣架/>  (两

札);衣夹(一排);挂钩(可以贴墙的,四只以上);纸巾筒;纸/>  卷(一条);纸巾(一条以上);锁头

(四只或以上,一般是一个大号的,/>  锁电脑主机用,三个中号或小号的,锁衣柜用);多用插座;电池(五号/>  的

起码要四个,七号的两个左右);MP3或都U盘(COPY老师的教材和/>  交作业等时候要用到,最好用MP3);皮带;透明胶;不干胶;双面

胶;/>  大圈的透明胶(封电脑机箱用);打火机(女生也得带上,以防不时/>  之

须);黑白彩色大小一寸照各一套(入党,交简历,申请勤工助学等都/>  要用,必备);抹布;刷子;手电;水

果刀;身份证复印件;高考准考证;/>  成绩单;录取通知书;户口本;伞;护肤品;衣物(包括春、秋、冬三个/>  季

节的外套、内衣、袜子、鞋子、拖鞋等。如果学校离家比较近或者能在/>  一个月左右回家一次,冬天的衣物可以

先不带);剃须刀;手机充电器;/>  棉签;针线包(以后要靠自己了);党、团组织关系证明;闹钟;各种/>  SIZE的盒子架子(自己选择,可不带);

家里的钥匙(不然进不了家门);/>  钥匙扣和钥匙圈(挂宿舍和抽屉钥匙用);当地的地图和公车路线图;闹钟;/>  手

表(考试用);花露水或蚊怕水;正金油。/>/>  PART

TWO(最好自带)/>  护眼台灯;镜子,梳,皮带(自己带,学校的不漂亮)(学校还有皮带?);/>  拖鞋。/>/>  PART

THREE(学校应该有得卖,但报到当天可能

很难买到)/>  蚊帐;枕头;凉席;床垫(小型的,可以去到再找,如果你不想睡木板/>  床

的话);两张被单;被子(最好是冬暖夏凉的空调被或蚕丝被,不然/>  你可能没有地方放);必要的文具(红

笔、钢笔、橡皮、萤光笔什么东/>  西都要自己带去,开学没有时间买)。/>/>  PART

FOUR军训用品:/>  防晒用品(推荐新碧,倩碧等牌子,不要怕贵,但求军训不用脱皮);/>  水

壶(容水量要大,最好是军用水壶);电吹风(不然衣服干不了你就/>  别哭);各种营养品和干粮(芝麻糊,

花生糊,牛奶,泡面,麦片等,/>  军训期间打饭排半个小时队是一件很痛苦的事情,你不会打上几次饭的);/>  饼

干(推荐“三低一高”,低糖低盐低脂高纤);橡皮筋,小发夹(女生/>  肯定要用到的,到时候就知道为什么

了);咖啡(正常的人军训是不够睡/>  的,除非你的学校军训是可以混过去的);小手帕或足够多的纸巾;/>  凉

茶冲剂;湿纸巾(可以考虑)。/>/>  PART

FIVE考虑要带的用品:/>  电

饭煲,电热水壶,小台扇(未必可以在宿舍用,要带就偷着带,别/>  被发现了);夜光贴(可以贴在天花板

上);电子辞典(平时阅读什/>  么都要用到,要可以随身携带的,最好可以UPDATE的);电脑(我/>  没

有电脑会死掉,但是电脑不能用音箱,不然的话你想学习舍友想听/>  歌就惨了,用耳机又省位置又方便);

自行车;猫猫狗狗金鱼乌龟;/>  德生高频收音机(没有电脑的同学最好用这个收VOA和BBC);牙签;/>  电

视、熨斗、小冰箱、电磁炉(我不肯定这些可以带去);床头灯;/>  数码相机;各种工具盘(修电脑用);

蜡烛;应急灯;书夹;家乡特/>  产(和舍友打好关系);电脑防尘罩;防蛀防霉的东东(例如放在衣/>  柜

和书柜用的);辞典(家里有车才带,太重了)/>  个人观点,视情况而定。。。。/>/>  这个是详细的清单

不过有些是有点用不到的

看你个人了

牛仔裤用盐水泡后掉色更严重,可能是因为在第一次洗涤前没有正确处理。为了防止牛仔裤掉色,在第一次洗涤前,应先用浓盐水或白醋浸泡半个小时,然后再用清水洗净。这样可以大大减少牛仔裤的掉色问题。如果牛仔裤仍旧有轻微的掉色现象,可以在每次洗涤前用盐水浸泡半个小时,以防止掉色。

同时,洗牛仔裤的水温不能过高,否则会破坏牛仔布的蛋白质,造成掉色。牛仔裤也不能用洗衣机转动洗涤,因为这会造成摩擦,从而加速掉色。最好将牛仔裤反过来晾晒,避免阳光直接照射,因为紫外线是造成衣服褪色的主要原因。晾晒时还应注意通风避光。

如果按照以上方法牛仔裤还是掉色严重,建议寻求专业洗衣店的处理。

  1、普通牛仔裤,也就是没有弹性的,多数是棉布面料,特点就是易皱,棉纤维弹性较差。

 2、弹力牛仔裤,也是棉的成分,但是在棉中添加了莱卡成分,莱卡棉不是纯天然物制造的,其实就是氨纶,具有弹性特点。

 3、有弹性的通常都比较柔软,就算买的尺码稍小,回家也能穿,如果尺寸刚刚好的后期胖了还是能穿,有弹性的更贴身,更显身材,年轻人都比较喜欢有弹性的布料。

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