“教主”黄晓明在家提着两桶水健身，他是故意的吗？？

黄晓明肯定不是故意的呀，大家都知道最近中国在打“疫情战”，明星们也都待在家里面休息了不能出门，黄晓明也是被隔离在酒店里面，而黄晓明之前被称为“油腻大叔”，很多人都笑黄晓明变胖了都没有以前帅气了，所以黄晓明在健身方面也是十分注意了，而酒店里面健身器材又有限，所以黄晓明就只能提着两桶水来当作杠铃锻炼，虽然工具简单了一点，不过还是可以起到一定的健身效果的。

虽然现在大家都没有开工，但是肯定不能因为休假而放松自己，身材管理还是很重要的。除了黄晓明之外，还有很多明星都在这段时间内紧抓自己的健身，比如刘涛、刘亦菲、张天爱等。

大家都知道，刘涛是很热爱运动健身的，而在休假期间，刘涛也是很好的利用这段时间在家好好吃饭、好好运动，而从刘涛晒出来的健身照片来看，她的皮肤状态依旧还是特别好的，显得特别细腻，这应该是跟刘涛长期运动分不开的。

而刘亦菲原本给人就是一种特别清秀、女神的感觉，而在疫情期间，刘亦菲居然一反之前的状态，大大方方晒出了自己的肱二头肌，也是让粉丝见识到了刘亦菲喜欢健身的这一面。除了肱二头肌之外，刘亦菲还晒出了自己的小蛮腰照片，看来就算是女神也需要不断的管理自己呀。

张天爱在休假期间也是努力通过练瑜伽的方式锻炼，此外她还跟网友们在线上进行互动，说要一起打败最近一段时间宅在家中囤积的脂肪，待到春天来了，依旧拥有超好的身材。 

疫情期间真的是一个减肥的好时段，不知道宅在家的小伙伴们有没有好好锻炼身体呢？

之前黄晓明总被吐槽油腻，明明颜值长得还挺帅的，但是看上去却让人十分不适。

当时有一个朋友这样评价黄晓明：

“要是把他的脸长到胡兵身上该多好！”

但最近的报道，纷纷都说黄晓明“去油成功”！我当时看了还纳闷，怎么就去油成功了？

点进去一看明白了，黄晓明为了拍新戏，暴瘦20斤，看上去跟变了一个人似的。

很多人都会把原因归为减肥20斤，确实减肥能去油，很多人的油腻都是从胖开始的。

但是除了瘦20斤以外，还有几点，也是黄晓明褪去油腻的原因。

第一个去油的改变，我觉得是他的发型，比起之前来说，他的头发茂盛了不少。

之前看他的，感觉发际线比较高，然后整个人看上去显得比较老。

而且最早的时候，走的是硬汉风格，所以肤色比较黑、头发比较短。

这样一搭配的话，当然会显得他比较油腻。

但是从最近的综艺来看，黄晓明的发量比之前多了不少，头发也留长了，盖住了部分额头。

再一个皮肤也变白了，所以这样的方式就会特别减龄。

当然也有人说头发是假的或者是植的，这其实无可厚非，人家就是靠形象吃饭的。

所以男生去油，有两个最起码的要求。

之前黄晓明可能受了健身圈子的影响，他穿的衣服都比较紧。

但是他也有一个大部分中国男人都有的特点，那就是头比较大，头大的人不能穿紧身衣。

所以我们当时我们看黄晓明，就会总觉得脑袋特别显眼。

你不知道的是，镜头会放大我们的脑袋，尤其是静态，会让人一眼就注意到他的大脑袋。

感觉不协调。

那么现在，黄晓明的穿搭，更加的合身，而且穿搭也是很年轻的韩系穿搭。

当然合身这是个很主观的问题，韩系穿搭也不见得人人都能驾驭。

那么可以提4个建议。

黄晓明之所以油腻，其实不光是形象上面的问题，雷佳音也经常穿不好衣服，怎么就不油腻呢？

更多的是性格方面的问题，也就是俗称得太装了。

之前做一档节目的时候，曾经有一句话特别经典：

“我不要你觉得，我要我觉得！”

这个性格其实却是符合之前的猛男路线，但是他的形象还是不够猛。

要是练成跟鹿晨辉一样的肌肉、或者跟吴京一样能打，那么估计这话说出来也不会有多违和，因为吴京说话也这样。

最近看他的一档综艺节目，跟尹正谈话的时候，眼神诚恳、性格内敛。

而且最近因为敬业，所以形象也挽回了不少，这才是去油的关键。

所以，普通人啊，不能太装了。

在我看来，黄晓明的去油步骤，总共就是这3步。

那你觉得呢？

男生要变帅，就关注汪汪。

导读：秀胸可不只是女人的专利，男人秀起胸来让女人都hold不住，自愧不如。发达的胸肌线条是男人性感最重要的特征，今天我就带大家一起来盘点一下娱乐圈中大秀胸肌的男神，细数那些令女人都会喷血的瞬间吧。

　黄晓明

随着《锦绣缘》的热播，胸咚一词也热了起来，而这一词就来源于晓明哥，剧中晓明哥大秀肌肉好身材，让人把持不住。

吴彦祖

终极男神的代表吴彦祖身材也是相当好的，男神的杂志大片中多以西装呈现，当真是穿衣显瘦脱衣有肉的典范。

　林丹

日前林丹拍摄的一组大尺度 引起了广泛热议， 中林丹大秀肌肉好身材，且不说是否触及军队条例，这身材还是相当诱人的。

　周杰伦

目前荣升为奶爸的杰伦想必是沉浸在幸福之中，之前杰伦在新专辑的宣传中也有大秀好身材，昆凌也是被这肌肉迷住的吗？

尼坤

混血王子尼坤除了有讨喜帅气的外表，身材也是相当有料的，看看这肌肉线条，看来偶像不只有颜还有实力啊！

彭于晏

彭于晏之前为**《激战》狂练肌肉，成效也是很惊人的，这油的发亮的健壮肌肉真是让人大呼性感。

　李晨

随着《跑男》的热播，李晨大黑牛的称号也越传越广了，看看晨哥的肌肉，这称号可不是凭空而来的。

王力宏

对王力宏的印象一直是音乐才子，殊不知王力宏私下也常练身材，私照中秀出的肌肉也惊讶了一批粉丝。

　王宝强

宝强可不只是外表看上去的那么呆傻，宝强也是很有料的，“少林宝强”的称号不是白来的。

古天乐

从奶油小生转型的古天乐，除了肤色有大跨度的转变，肌肉也渐渐练了出来，果然有肌肉的男人最迷人。

　夏雨

夏雨私底下喜欢各种运动，低调的他也是肌肉男一员，如此明显的腹肌和肌肉，肯定不是一天练成的啊。

　吴尊

说到肌肉怎么能没有吴尊呢，私人拥有健身会所的吴尊身材当然也不输众人，看来也是平日的多加锻炼的结果。

如果仅仅从黄晓明暴瘦30斤后的锻炼视频及照片来看，黄晓明其实是去油成功了的。但是中年人的油腻与否其实并不能通过照片上的形式完全看出来，尤其是黄晓明这种说话、做事都散发着油腻气息的男艺人，我们根本就不能仅仅从一张照片上来判断他是否具有成功，还是要看他在现实生活中的行为举止，是不是真的没有油腻感了。

说起黄晓明，想必大家第一时间想到的就是霸道总裁跟油腻这两个标签，黄晓明本身是一位演技很不错的男演员，他曾经靠着《中国合伙人》和《烈火英雄》两次获得中国**金鸡奖最佳男主角，而且黄晓明也是迄今为止，唯一一个二封金鸡奖影帝的男演员，这就足以证明黄晓明其实是有演技实力的。但是网传黄晓明每次获奖或者演出了一部好作品以后，就会想要演一部霸道总裁剧来奖励自己，所以黄晓明多年以来出演的霸道总裁实在是太多了，所以大家一看到他就觉得是一副霸道总裁样，但是霸道总裁在现在的人们眼中，完全就是油腻的代表人物，所以黄晓明在大家心中的形象都是“油腻腻”的。

其次，黄晓明当初跟angelababy谈恋爱的时候，就曾经多次发表一些油腻到爆炸的言论，例如他曾经对Angela baby说：“我从来没有对一个女人这么好过，你要小心了，我的baby。”这种霸道总裁式的告白，不知道angelababy是否能忍受得了，反正观众们是忍受不了的，黄晓明也因此而饱受诟病。另外，黄晓明在演戏的时候总是喜欢做出一副“我很帅”的表情，这种自恋到爆炸的表情也让他身上多了很多油腻的气质，所以黄晓明最需要去油的是演戏的习惯和生活中的“霸道总裁”习惯。

最后，黄晓明近两年饱受诟病与骂名以后，其实也是收敛了不少的，他如今表现出来的性格其实也是改变了一些，再加上他不再是一副强壮的肌肉男形象了，整个人看起来的确是清新了不少。但是，如果他在生活中依然是“我不要你觉得我要我觉得”的霸道总裁性格，或者还是表现出过度的自信甚至是自恋的话，那么观众们依然会觉得他很油腻。

刘宇是娱乐圈的流量明星，作为参加选秀综艺节目出道的艺人，刘宇在娱乐圈的争议非常多。他在自己的个人社交平台上更新了健身的照片，手臂力量感满满，一看就是经常健身的。关于INTO1-刘宇秀肱二头肌，内娱还有哪些男星热爱健身？我认为有很多男星都非常喜欢健身，以下是我的看法。首先，顶流男明星王一博一直在健身，他以往都是以清瘦的形象示人的。但是为了出演的角色，一直在健身增肌，并且外表改变非常大。其次，众所周知，彭于晏的身材在娱乐圈可以说得上是非常完美。他面庞瘦削，但是体魄十分强壮，他的身材宛若雕塑，不可复制。最后，黄晓明也一直在健身，而且通过健身以及控制饮食，黄晓明成功瘦身，摇身一变成了小鲜肉，脱离了以往油腻大叔的形象。

一：王一博一直在为角色健身，粉丝都不乐意他继续练下去了。

顶流男明星王一博一直在健身，他以往都是以清瘦的形象示人的。但是为了出演的角色，一直在健身增肌，并且外表改变非常大。

二：彭于晏的身材非常好，是很多人羡慕的对象。

众所周知，彭于晏的身材在娱乐圈可以说得上是非常完美。他面庞瘦削，但是体魄十分强壮，他的身材宛若雕塑，不可复制。

三：黄晓明通过健身成功瘦下来了，而且形象也有很大的转变。

黄晓明也一直在健身，而且通过健身以及控制饮食，黄晓明成功瘦身，摇身一变成了小鲜肉，脱离了以往油腻大叔的形象。

关于INTO1-刘宇秀肱二头肌，内娱还有哪些男星热爱健身？大家还有什么想要补充的，欢迎在评论区下方留言。

主要还是他的着装比较接地气。年轻时候的着装挺多都露胸，估计是练了胸肌想宣告一下。但是其实看起来就不怎么好看。后期身体较为发福，又比较经常穿西装，束缚感较强，显得臃肿不太好看。所以总感觉他穿的很俗很土，但现在去油腻了，又瘦了下来，也还行吧。

导读：　　近日黄晓明与Baby的婚礼太轰动了，各大头条都是这对夫妻，不过新郎昔日情史曝光，旧照颜值也不及现在哦！难道黄晓明也整容了吗？

2015年10月8日，黄晓明与Angelababy大婚，教主给了自己心爱的人一个梦幻的世纪婚礼。如今，他拥有成功的事业，完美的爱情，众多粉丝，然而曾经，他也是一个腼腆男孩。经过了时光的磨练，终于蜕变成一个请得动娱乐圈半壁江山的成熟男人。

1996年，黄晓明进入北京**学院，成为之后着名“明星班”的一员。在班主任崔新琴口中，黄晓明一直是个格外腼腆、单纯幼稚的学生，虽然同学也和他一起玩儿，但都是把他当小孩子。北影面试时，让他和别人吵架，他说：报告老师，吵架不是好孩子；老师又说，那你演个逮蛐蛐行吗？黄晓明又老老实实地说：报告老师，青岛没有蛐蛐。当时，崔新琴觉得需要这样的“青春偶像型”演员，所以说，“哪怕是一块木头，我也要了。”

紧接着2003年，他就在红极一时的《还珠格格》第三部中饰演重要角色萧剑。第一次出演清宫戏的他在剧中和晴格格开展了一段浪漫又波折的唯美爱情。

2006年，已经是一线明星的黄晓明挑战经典，成功在《新上海滩》中塑造了许文强，这个无数人心中的“大哥”。

2009年，他又凭借《风声》中的武田一角，获得第17届北京大学生**节最受欢迎男演员奖。

于是，拥有高颜值、好头脑的黄晓明从来不缺女生的喜欢，但他对感情一向抱有认真的态度。他无数次公开说自己的初恋是北影同班同学赵薇。虽然表白遭拒，但他依然愿意陪她做各种事情。

2003年，黄晓明拍摄《还珠格格》第三部时与秦岚相识相恋，虽然二人最终没能走到一起，但他说自己并没有后悔公开这段恋情。

2008年拍摄《鹿鼎记》时，黄晓明和李菲儿同进同出，感情甚笃。李菲儿为他也曾甘心陪在身边，但两人还是分道扬镳。

他为她购买千万跑车，也牵着她的手出现在闪光灯面前，甘愿做她最坚实的依靠，为她遮挡一切风雨。

2015年10月8日，他为她举办了盛大的“世纪婚礼”，有半个娱乐圈的人都出现在婚礼上。仅伴郎团的阵容就让人瞠目结舌。

他倾尽所有，只为了让心爱的人像公主般出嫁。近20年光阴过去，这个当年的腼腆小男孩，蜕变成了一个有颜值、有担当、人脉广的黄教主。粉丝爱他，媒体维护他，品牌看好他，爱人依恋他。时光给了他宽宏的胸怀和坚强的臂膀，也给了他美丽的爱人和令人羡慕的幸福。

黄晓明早前被质疑帅气模样并非天生，但遭到他极力否认，还在微博撰文自辩及怒骂，表示有个与爸爸和爷爷一模一样的鼻子。不过前天台湾媒体却刊登一张他在12年前为电视剧《年华似水情似火》拍的宣传照，疑为黄晓明整容前后照片对比，样子与现在判若两人。当时21岁的黄晓明眼皮内双、鼻头圆圆，脸颊也不像现在的尖削，被质疑打针瘦脸，及在眼睛和鼻子处动过手脚。

其完美的下巴则是因为2003年出车祸后缝了六针，及整下颚才有的。加上其女友Angelababy也曾卷入整容疑云，故二人被取笑是变脸情侣档。

而有评论认为：黄晓明脸还行，就是上下身子比例不好，至今还没有找到好的方法掩盖。这里说的是肌肉，其实黄晓明的肌肉很差，胸肌基本没有，但是为了花痴的粉丝，时不时又得搞出几张肌肉照，细心朋友或许会发现，这些肌肉照或者经过黑白处理，营造朦胧感，或者从侧面以及背后去拍，让你只看到抹着油的后背，至于色女们想看的胸肌，你想都别想。其实，教主也想露，关键是没得露啊。

对于大帅哥黄晓明的外形，圈内不少人都很认可。一位和黄晓明交往颇深的圈内人士说：“其实黄晓明有段时间挺胖的，不过后来瘦了，特别是脸。