椭圆机锻炼什么部位

椭圆机能锻炼腰部、臀部、大腿、侧腰及小腹部，并且对心肺功能也有很好的锻炼效果。

椭圆机能把手臂与腿部的运动有机结合，经常使用可协调四肢、健美身体。较长时间的练习有助于提高身体耐力，锻炼心肺功能，还能平和心态和提高运动能力。

椭圆机最大的特点就是人体运用它锻炼时膝关节是不存在着力点。采用椭圆机锻炼，不仅能预防、降低、缓解颈椎病、肩周炎及上背部的疼痛，而且避免了跑步时所产生的冲击力，更好地保护了关节，从而具备更好的安全系数。

椭圆机能锻炼和刺激坐骨神经的调节，增强腰部肌肉的耐力和力量，针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激，达到塑身的效果。

椭圆机选购技巧

1、 选择品牌，大品牌家用椭圆机，品质与服务都会更好。

2、 选择价格，根据预算来挑选，一般家用椭圆机，三千多元就可买到一款精致实用的磁控椭圆机。

3、 椭圆机均带有电子表、心率测试等，一般来说，椭圆机的功能都是差不多的。

4、 挑选外观，一款精致美观，让你喜欢的椭圆机也会得升你的运动兴趣。

5、 一般家用椭圆机都是磁控调节阻力的。

6、 请注意区分椭圆机的整体重量，从常规来说，同一品牌同一档次的椭圆机，重一些的说明用的配件更好，同时运动起来也更稳

7、 注意区别磁控椭圆机的磁控轮，一般家用的是3-10KG之间，正常在6KG左右，如果磁控轮小，蹬踏起来的时候，将会有点飘的感觉，阻力不明显。

8、 椭圆机整体的做工是否精细，焊接、塑料壳是否吻合等，都将体现一款椭圆机是否有较高的性价比。

-椭圆机

-家用椭圆机

可以寄。椭圆机属于小型物件，高度为30厘米，根据国内邮寄公司的规定，只要是不超过50厘米的物件都可邮寄，且运输跟普通货物一样的运输，只是要固定好，不能让他来回挪动，损坏机子即可邮寄。搬动椭圆机之前无法拆卸它,或没有足够的帮手将椭圆机从家中运到快递站,最好联系专业的搬运工和包装工，椭圆机重量很重，运费会比较贵。

可协调四肢、健美身体：如果大腿属于小肌肉型或者脂肪型，可以采用小阻力、长时间的训练方式。相反，偏瘦的男生或者腿太细的女生，可以采用阻力较大，时间较短的训练方式。长时间的有氧练习会让人越来越瘦，也有助于提高身体耐力，锻炼心肺功能，还能平和心态和提高运动能力。

可以提高背部线条：在练习的过程中双手用点力拉动把手，就成了单手交替的坐姿划船。椭圆机阻力不大，所以不会担心把斜方肌或者背阔肌练的很厚。

椭圆机选购技巧

1、 选择品牌，大品牌家用椭圆机，品质与服务都会更好。

2、 选择价格，根据预算来挑选，一般家用椭圆机，三千多元就可买到一款精致实用的磁控椭圆机。

3、 椭圆机均带有电子表、心率测试等，一般来说，椭圆机的功能都是差不多的。

4、 挑选外观，一款精致美观，让你喜欢的椭圆机也会得升你的运动兴趣。

5、 一般家用椭圆机都是磁控调节阻力的。

6、 请注意区分椭圆机的整体重量，从常规来说，同一品牌同一档次的椭圆机，重一些的说明用的配件更好，同时运动起来也更稳。

答；椭圆管价格及厂家    椭圆管  是除了圆管以外的其他截面形状的无缝钢管的总称。按钢管截面形状尺寸的不同又可分为等壁厚异型无缝钢管（代号为D）、不等壁厚异型无缝钢管（代号为BD）、变直径异型无缝钢管（代号为BJ）。为经济断面钢管。包括横断面轮廓非圆形的、等壁厚的、变壁厚的、沿长度方向变直径和变壁厚的、断面对称和不对称的等。如方形、矩形、锥形、梯形、螺旋形等。异型钢管更能适应使用条件的特殊性，节约金属和提高零部件制造的劳动生产率。其广泛应用在航空、汽车、造船、矿山机械、农业机械、建筑、轻纺以及锅炉制造等方面。生产异型管的方法有冷拔、电焊、挤压、热轧等，其中冷拔法得到了比较广泛的应用。

椭圆管是指钢带或钢板弯曲变形形状，如圆形、正方形，然后焊接成一个概要文件，椭圆管。椭圆管生产流程短，高收益服从，类型规范，设备投资少，但一般的强度是低于椭圆管。自20世纪30年，精钢带轧制的敏捷成长和进步的焊接和检验技能，无尽的焊缝质量进步，增加的椭圆管规格，并取代了椭圆管在越来越多的类别。椭圆管焊接缺陷无损检测、焊接缺陷定量分析结果是很重要的

　　椭圆管就是一种形状，看起来是椭圆形的管道，这种管道可以有很多种材料，有些椭圆形管是采用PVC材料制作的，有些椭圆管是采用铝合金制作的，有些椭圆管是采用不锈钢和铜制作的。不同材料制作出来的椭圆管的用途是不一样的，椭圆管主要用途是用于一些石油业的。椭圆管的制造厂家也非常多，我们现在就来了解一下椭圆管的生产厂家，看一下椭圆管都有哪些比较好的制造厂家

　　泊头中鼎压瓦机械厂

　　是河北省较早从事压瓦机械行业的实体公司，我厂位于“中国铸造之乡”——河北省泊头市，地理位置优越，北依京津、东临渤海(黄骅港)、西距石家庄、南至济南仅200公里。京沪高速铁路、高速公路、104国道贯穿本市，交通十分的方便。

　　专业生产大棚设备，弯管机，缩管机，圆管压椭圆管设备，各种冲孔设备，几字钢，卡槽设备，C型钢设备等全自动大棚设备复合板生产线、琉璃瓦设备、各种型号压瓦机设备、彩钢瓦设备等压瓦设备的专业厂家。经过多年的实践经验和有关专家的精心设计，使我厂发展成集研发、生产、销售、安装、调试并提供压瓦机技术咨询为一体的现代化企业，产品销往全国各地，深受广大用户的好评。

　　山东红日管业科技有限公司

　　是一家拥有国际先进技术支持的大型管道生产企业。主要生产HDPE钢带管,钢带增强螺旋波纹管,钢带增强聚乙烯螺旋波纹管,HDPE钢带波纹管,钢带管等管道产品。公司自2003年组建以来，以先进的科学理念为指导，从科研开发到生产基地的建设，在短短的几年内生产规模快速发展壮大。目前公司拥有三个生产基地、一个安装工程公司、一家科研所和三十七处国内外分支机构。公司生产的各种规格埋地用高密度聚乙烯(HDPE)缠绕增强管、HDPE钢带管,钢带增强螺旋波纹管,钢带增强聚乙烯螺旋波纹管,HDPE钢带波纹管,钢带管等管道产品，达到国内外同行业先进标准，公司注重严格的质量管理，除了完善lSO9001质量管理体系以外，还建立了TOP行业质量标准。

　　天津华羽钢铁有限公司

　　是一家生产加工及销售综合性企业，主要供应热镀锌管、热镀锌带管、冷镀锌管、方矩管、大棚管、异型管和特钢材料的生产销售基地

　　天津华羽有限公司产品有各种规格扇形管、镀锌扇形管、方矩管，椭圆管，三角管，菱形管，凸形管，凹形管，梅花管，元宝管，D型管，T型管，P型管，8字管，花生管，护栏管，扶手管，暖气管，装修管，五角管，六角管，八角管及各种多边形异型截面管，同时可以根据客户图纸加工定做各种类型异型钢管。

　　椭圆管大部分是使用钢材制作的，因为椭圆管主要是用来制作散热管道的。铜这种金属的散热性是比较好的，而且比较美观，很多的椭圆管都是使用铜制造的。椭圆管的装饰性是比较强的，而且安装起来比较方便，因为结构采用的是椭圆设计，所以具有一定的承重能力。椭圆管承受压力的能力也是很强的，是一种可以在各种地方使用的管道。

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产品参数

型号 ：FE300椭圆机

控制面板:蓝色液晶显示屏，高保真音响（可连接MP3/IPOD）

面板显示:速度、距离、时间、卡路里、功率、心率

运动程式:12套运动程式

阻力控制:电磁阻力控制调节

阻力级数;1-24段

心率测试：手握式心率测试，可选购无线心率带

机台电源：外接220V

踏板幅度:14

飞轮规格10公斤，直径320mm

展开尺寸1295x612x4000px

机台重量：净重;48kg 毛重：55kg

机台载重：130kg