每次做完精油推背都会浑身无力头晕痛，好几天才会好转，请问一下有谁知道是什么原因？

跟大家说一下如果有客人用精油后出现疲惫的原因：因为经络打通了，白云山精油是通经活络，活血化瘀的，经络疏通以后能量就不够了，那劳累疲乏与经络疏通又有什么关联呢？

给大家打个比方，我们家里客厅有台空调制热供暖。当其它房间的门都关闭时，这台空调工作起来会很轻松。可是，当我们把其它房间的门都打开时，这台空调工作起来就会很累，它再怎么拼命工作，家里也热不起来，为什么呢？因为它供热的面积被突然增大了。

当身体某部分的经络关闭时，那部分身体就处于低水平维持运作当中，有时你会感觉胳膊酸，腿痛，脖子硬，这都是低水平运作的结果;而当我们把经络疏通后，人体需要大量的气血去供应新打开的区域，此时，人体一时无法制造出大量的新的气血去满足，就会造成我们脏器的供血不足，人就会感觉劳累和疲乏。

在无氧运动后头晕恶心，这种情况很可能是脑部供血不足而导致的原因，或者说是本身血糖含量过低造成的低血糖症，在这种情况下，我建议你首先要找一个通风的地方休息，然后摄入一些糖分，比如说吃一块巧克力什么的。

我们在平时做无氧健身时，一定要注意很多方面，比如说，在做运动前的集体热身一定要做到位，还有就是在运动之前一定要摄入一些适量的糖分和水，这样做的目的，首先是为了防止我们的肉体身体受到伤害，其次就是为了避免我们，因为大量缺氧和缺糖分而导致的晕眩。

首先我们一定要清楚，无氧运动的运动目的主要是为了提高我们的肌肉力量和爆发力，在无氧运动上一般讲究，少次数多组数大重量，但是重量一大就很容易受伤，并且运动的过于激烈，无氧运动的话很容易造成脑部供血不足。所以说，一般在运动之前，一定要做好充分的热身运动，将自己的肌肉舒展开，将自己的关节也全部充分的打开，以避免在剧烈的无氧运动过程中，造成不可恢复性的肌肉拉伤和关节损伤。

其次，如果你的身体素质并不是太好，那么我建议你不要一上来就做无氧运动，可以先在运动前吃一点碳水化合物，或者摄入适量的糖分，然后进行一些为有氧运动，有氧运动真的是可以提升人的身体素质，坚持锻炼！有氧运动可以提高你的最大有供氧量和你的，心脉血输入量，对人的身体素质提升有着极大的帮助，像你这样做完无氧运动后，头脑会晕眩的人来说，先做做有氧运动是再好不过了。

希望你可以找到您合适的锻炼方式，将自己的身体素质提高上去。

人难免会生病，尤其是一些较为严重的疾病，必须要通过手术治疗才能让疾病更好的康复，通常在手术前，医生都会跟患者交代手术中存在的各种风险，手术后存在的各种不是症状。因此手术是有一定风险的，术后也会出现不同症状都是正常现象。

一般情况下，有手术需要通过全麻才能进行，我们都知道，在打麻醉药的过程中，整个人是属于昏迷状态，完全没有知觉的，麻醉药对身体多少都会有一些影响，一般麻醉药过后患者都会出现不同程度的不适症状，这些都是正常现象，尤其是麻醉药过后，头晕症状是最常见的。

1、手术后头晕，大部分人是由于在手术的过程中采用的麻醉，当麻醉药结束之后，患者恢复意识就会出现不同程度的头晕症状，通常这种情况下患者只要适当的休息，当机体内环境恢复正常时，麻醉药的残留就会慢慢的排出体外，头晕的症状就有所缓解。

2、手术后出现头晕与手术时麻醉药的剂量有关，如果麻醉药的量比较大，就会导致人在短时间内无法马上恢复，这种情况也是非常常见的。患者不要过度紧张，一定要保持内心的镇定，放松心情，过度的焦虑会导致呼吸困难，从而加重头晕的症状，出现头晕时适当的卧床休息，适当的喝些温开水，促进身体恢复。

3、手术后出现头晕的症状比较严重，比如长时间没有缓解，最好是寻求医生帮助，因为有时候手术的过程中，麻醉药物对大脑神经也会造成一定的损伤，因此最好是在医生的指导下，来正确的使用药物对身体进行调理。

4、手术后出现头晕，这是比较正常，也比较常见的现象，患者不必过于紧张，手术中的麻醉药对身体也不会造成太大的损伤，只要注意休息，这些症状会有所缓解。术后患者的身体比较弱，有些时候无法正常进食，可以适当的吃一些清淡的食物来帮助身体恢复，从而减少头晕的症状。

一般在做完手术后，人的身体是一时间无法恢复，正常的身体都会出现一些不适症状，当身体得到调理后，这些症状就有所缓解。术后一定要注意饮食调理，加强营养补充，更有利于身体的恢复，同时术后一定要卧床休息，不要做剧烈运动，尤其是不要过度劳累。

　　根据描述，判断可能属于运动过量。

　　运动是增进健康、益寿延年的重要手段。然而，运动量并非越大越好，运动过量可使机体免疫功能受到损害，影响健康。这是因为人在剧烈运动时，体内会产生较多的肾上腺素和皮质醇等激素，当这些激素增加到一定数量时，可使免疫器官中的脾脏产生白细胞的能力大降低，致使淋巴细胞中的A细胞、B细胞以及自然杀伤细胞（NK细胞）的活性大大降低，其中自然杀伤细胞可减少35%。

　　一般而言，剧烈运动后的免疫力降低要维持1小时左右，要经过24小时以后才能恢复到原来的水平。机体免疫力降低，当遇到病菌、病毒侵袭时便容易罹患感冒、肺炎、胃肠道感染性疾病。因此，体育锻炼要讲究适当，以锻炼后精神饱满、不感到疲劳为标准。

　　运动过量可能会导致神经官能症，使反应能力下降，平衡感降低，肌肉的弹性减小。运动本身就是产生疲劳的项目，它通过产生疲劳——恢复疲劳这个过程，使人体得到锻炼，加强肌肉力量和各器官的协调，减缓身体随年龄的老化程度。

　　疲劳不是个坏信号，出汗、腰膝酸软、肌肉疼痛等一些急性疲劳现象，如果在下次运动时能够恢复，就不算是运动过量。相反，才被称为运动过量。

　　从专业角度来说，运动过量会产生两种后果，一种是竞技体育的过度训练，另一个就是普通运动的过度疲劳。这种疲劳一般是慢性的，通过每一次没有完全恢复的运动疲劳的积累，导致人体出现种种不适症状。像我们常见的膝关节劳损、腰背肌慢性劳损，就是局部过度疲劳的后果。这种情况下就需要改变锻炼方式了。比如经常打篮球的人，减少打球次数，穿插其他运动来代替单一的运动。

　　当在运动后出现反应能力下降、平衡感降低、肌肉的弹性减小，一到运动场地就头晕恶心，吃不香、睡不好，抑郁、易怒，便秘、腹泻，易感冒等状态时，就要小心了。这很有可能是整体过度疲劳造成的。当整体出现过度疲劳时，人的中神经系统受到了损害，整个人体开始出现异状，比较典型的是具有上述表现的神经官能症。这时候就要停止运动去就医。

　　为了避免运动过量带来过度疲劳，在运动时要循序渐进、量力而行，比如一周运动2—3次，运动一次，休息两三天，根据个人年龄和身体状况选择运动项目。十天半月不运动之后突然运动，也容易运动过量，造成过度疲劳。

　　人们应该选择多样化的运动。不要局限于某一两项自己喜欢的运动中，要拓展运动项目，培养多元化的运动乐趣。每周进行不同的运动项目，既全方位锻炼了身体，也避免了单一运动造成的劳损。

你不要做了，他的手法不适合你，我治过这样的患者，当时就好，半年犯一次头晕，其中有一次她到别出治疗后当时还晕，就又回来找我治疗，当时就不晕了，这几年一直半年犯一次，治一次就好一次。我说在给她巩固治疗吧，好了之后她就没时间了，没办法！我只是研究而已。我的晕症经验理有可参考。祝你好运！

你平时有减肥节食或者吃饭摄入营养不均衡的习惯么。有氧运动贵在坚持时间长，就能达到燃烧脂肪的效果，不用特别大的运动量，我觉得你应该慢慢来，不用着急，锻炼身体是长久选择，养成习惯就好了，不在意这一天两天的消耗量。这样看来有点低血糖，头晕了喝点饮料，没事时候补充水分就好。

就是正常人过度激烈运动后也会出现头晕的现象，但不会出现在像打篮球或下楼梯太快这样的运动量上。一、正常人也偶有出现血压偏低的时候，与睡眠不好和抽烟喝酒是有直接关系的；二、心脏调节功能差，因运动时血液循环的加快造成大脑暂时性的供血不足，出现头晕、站立不稳，甚者可出现呕吐。这类人群在参加体育锻炼时应循序渐进，以全身微微出汗为度，逐步增加运动量。限于你所描述的经常参加体育锻炼的情况看：你应该属于前者，只要适当注意和调整生活习惯，就不会出现这种现象。