长期健身会导致阴茎睾丸变小吗？

楼上的，科学证实的就请拿证据出来。谁谁谁在哪哪哪发表了什么什么什么。

专业健美我们先不说，楼顶说的健身的时候小，是因为血液和血睾酮都在急剧消耗，从生物角度说健身中出现缩小的现象可以更好的保护阴囊和阴茎不受外力伤害。而且力量练习特别是腿部训练会增加你自身的睾丸酮分泌，你健身的时候自身睾丸酮一直都在消耗，当然觉得“不行”，你一停止训练，本身睾丸酮没有消耗，内源分泌也通过锻炼得到加强，两两相加自然会感到“大起来了，勃起也多了，而且强了”。这都是拜健身所赐。明白吗兄弟？

怎么才能让

阴茎

变大

阴茎的长短粗细！

先天与基因有关！

后天和

包茎

，包皮长，

泌尿系

感染

，饮食，手*，是否有过

隐睾

还有肥胖有关！

阴茎的

长度

其实是勃起后

阴茎海绵体

体外

部分和

龟头

的的长度！

所以，可以通过改变阴茎体外部分达到延长的效果！

阴茎主要的组织是海绵体！他不会像

肌肉

一样通过锻炼是肌纤维增粗！因为在阴茎里没有肌肉！

如果有人说可以改变循环来达到延长的目的那也是不现实！因为再怎么增加循环海面体的实际

体积

也不会增加！而且这样做会导致阳痿或早泄！

阴茎的粗细,取决于血流！血流多就会粗点！所以，有些

激素类药物

使阴茎变粗变大的原因就在于此！长时间服用这类药物对身体有害！

1、手术是有风险的，往往是不得已的选择，请勿轻易尝试。

2、如果发育结束，二次发育是不可能的，任何药物、精油都无法让你再次发育的。

3、物理训练是有一定作用的，但大部分人一般只有1-2厘米增幅，不会太多。训练方法包括：

科学训练盆底肌、阿拉伯改良法、铁裆功、吊阴功、抗阻训练、睾丸按摩、穴位按摩等。