中国大学生健美操艺术体操协会的介绍

中国大学生健美操艺术体操协会（简称CSARA），成立于1992年。隶属于中国教育部。致力于中国学校健美操、艺术体操、啦啦队、体育舞蹈、街舞、健身健美等6个项目的推广普及、专业教师和评判员资格认证、培训、赛事组织与国际交流工作。

一、健美操的起源与发展

（一）国际健美操的起源与发展

健美操的起源可追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。而古印度很早就有瑜伽术，其中的一些姿势与当前流行的健美操所常用的基本姿势是一致的。由此可见，古代人对健身健美的追求是现代健美操形成与发展的基础。

19世纪末，20世纪初，欧洲出现了许多体操流派，他们在理论和实践上的创新对健美操的发展起到了推波助澜的作用。而20世纪80年代初，随着遍及全球的健身热和娱乐体育的发展，健美操以其强大的生命力风靡世界。美国是对世界健美操的发展有着重要影响的国家，其代表人--影视明星简�6�1方达，根据自己的健身体会和经验，撰写了《简�6�1方达健美术》一书。该书自1981年出版后，引起了世界的轰动。她以现身说法，促进了健美操在世界范围内的推广。与此同时，自1985年开始，美国正式举办一年一度的健美操锦标赛，并确定了竞赛项目和规则，使健美操发展成为竞技性运动项目。

健美操不仅在美、英、法等国家迅速发展，而且在一些发展中的国家和地区也得到不同程度的开展。前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。在亚洲地区，日本、菲律宾、新加坡等国家也建有许多健美操活动中心及健身俱乐部，人们都开始将健美操作为自己的主要健身方式，由此形成了世界范围内的"健美操热"。

（二）我国健美操的兴起与发展

世界性的健美操热是于20世纪70年代末传到我国的。当时北京、上海、广州等地相继举办了各种健美操培训班。随后通过各种新闻媒介对国外各种健美操的介绍，逐步推动了健美操在我国的广泛开展。

1984年，原北京体育学院成立了健美操研究组，接着上海体育学院成立了健美操教研室，率先开设了健美操课程。一些大专院校也根据国家教委对高校体育教学的要求，逐步开设了健美操普修或选修课。从而把我国的健美操从社会引向了学校。

1986年~1988年，健身健美操和竞技健美操在我国得到了长足的发展。继1986年4月在广州举行的我国首次"全国女子健美操邀请赛"后，1987年5月在北京我国又成功地举办了首届正式的竞技健美操比赛--"长城杯"健美操邀请赛。为了有组织、有计划地推动全国大学生健美操运动的发展，1992年2月，在北京成立了中国大学生体育协会健美操、艺术体操协会。1992年9月，中国健美操协会在北京的正式成立，标志着我国健美操运动进入到一个崭新的发展阶段。

1、要考取健身教练国家职业资格证书，必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位（正式挂牌、有培训机构编号）进行培训。

并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定（由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行），通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发健身教练国家职业资格证书。

2、报名：

（1）学员在报名时，须认真填写报名表，并按报考要求提供如下材料（补考材料与之相同）：身份证复印件1份、毕业证复印件1份和照片4张（蓝底、大1寸）。并确保上述个人报名材料的真实性。

（2）学员报名缴费时，须按缴费标准一次性交纳培训费和鉴定费，可以选择现金或刷卡方式进行缴费。

（3）学员缴费报名后凭缴费收据领取培训教材，同时在教材申领表上签名。

3、报到：

（1）学员须按培训单位规定时间和地点报到并参加培训（带教材、笔和笔记本）。

（2）学员在首次报到时必须如实填写签到表，同时提供个人有效****和电话。

（3）签到表是学员参加培训的唯一依据（学员首次填写签到表后则算参加了培训），不填写签到表的学员，自行承担所有责任。

扩展资料：

申报条件

初级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。

（3）取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

中级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500节。

（3）取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。

（4）取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

高级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

指导师级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

-健身教练国家职业资格证书制度

国际健美操联合会成立于1881年。

该组织的目标是推动和发展世界各地的各种类型的体操运动，包括竞技体操、艺术体操、蹦床、健身体操等。在健美操方面，国际健美操联合会定期举办全球性的比赛，包括世界锦标赛和奥运会，以鼓励健美操运动员参与竞技并提高其技能水平。此外，国际健美操联合会也致力于为健身爱好者提供健身教练培训和认证课程，以促进健身运动的普及和发展。

作为国际体育组织，国际健美操联合会秉承公正、透明、合作、创新的价值观，并制定规则和标准，确保各项体操运动的公正竞争和安全性。同时，该组织还与其他国际体育组织和政府机构合作，促进跨领域和跨国界的合作，推动体育事业的全球发展。

跳健美操有以下好处：

1增强心肺功能：跳健美操需要进行快速的动作和高强度的运动，这能够有效地增强心肺功能，提高身体的代谢率。

2塑造身材：跳健美操可以锻炼全身肌肉，特别是腿部、臀部和腹部。定期跳健美操可以帮助塑造身形，减少体脂肪。

3促进协调性和灵活性：跳健美操需要完成各种高难度动作，这可以提高身体的协调性和灵活性。

4缓解压力：跳健美操可以让人感到身心愉悦，缓解压力，改善睡眠质量。

5提高自信心：跳健美操需要勇气和自信心，定期进行练习可以让人感到自信和积极。

总之，跳健美操是一种有益的运动方式，可以帮助人们保持健康、塑造身形、缓解压力和提高自信心。

健美操主要是以塑造人的形体美为宗旨，是一项健康的体育运动。健美操协会主要以培养，培训各级健身，健美操教练员，私人教练的审核发证。对健身俱乐部经营管理人员的培训，举办各级别的健美操和健美比赛，定期不定期的举办国际健美操比赛等活动，来促进健美操事业的发展。

(1)协助国家体育行政管理部门管理全国的健美操项目，研究制定健美操项目的方针政策、各项法规、发展规划和工作计划，努力推进“全民健身计划纲要”的实施。

(2)宣传和普及健美操运动知识，大力发展健美操事业。向社会宣传介绍有关健美操各种信息、动态和经验，组织广大群众积极参与健美操运动，增强人民体质和提高运动技术水平。

(3)负责本项目全国竞赛的组织与管理，研究制定竞赛制度、计划和竞赛规程，负责制定、修改健美操竞赛规则与裁判法，并报国家体育总局批准后实施。按照体育行政管理部门和国际体育组织的有关规定，参与组织在我国举办的国际比赛与活动。

(4)接受委托，负责制定本项目教练员、裁判员、运动员及健身操指导员管理办法；负责举办全国健美操教练员、裁判员、运动员及健身操指导员等技术人员的培训工作；组织健美操理论、科研、训练等方面的交流和研究。经政府有关部门批准，参与健身操指导员、教练员的职称评定工作。

(5)参与制定和修订健美操教练员、裁判员、健身操指导员及运动员技术等级标准。组织考核、审核国家级裁判员、教练员、健身操指导员和等级运动员，对以上技术人员的使用与奖励提出建议；负责全国健美操运动员的注册与交流的管理工作。

(6)参加国际体操联合会、亚洲体操联合会、国际健身界等国际组织举办的有关活动。参与组织、选拔队伍参加国际比赛，开展国际交往和技术交流，增进与各国、各地区健美操组织的友谊。

(7)负责组织、举办健美操全国性会议，组织和协调健美操理论、科研、运动技术等专题的科学研究工作，促进健美操项目的科学化发展。

(8)会同有关部门对健美操组织、场所进行评估、审定和管理 。

南京市中华中学。

中华中学健美操队成立于2001年，是江苏省健美操体育后备人才试点学校，南京市健美操训练基地和南京市中小学健美操体育中心。

中华中学是一所在南京市民中享有较高美誉度的市教育局直属学校，多次受到国家、省、市表彰。