刮痧板什么材质的好刮痧板怎么选刮痧板的使用方法示范

刮痧是一种传统的绿色疗法，能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能，刮痧板是一种治病防病的非物无损伤的自然健康疗法器具。常用的刮痧板有半圆形、鱼形、肾形、椭圆形刮痧板及多功能刮痧板等。对于刮痧板什么材质的好，刮痧板怎么选，刮痧板的使用方法示范是很多人想要了解的，一起来看看吧。

一、刮痧板什么材质的好

1、牛角刮痧板是民间传统的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用为广泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养;咸能软坚润下;寒能清热解毒;具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。

2、玉石的刮痧板玉石是人体所必需的微量元素，它有着养神宁志以及健身_病、滋阴清热的功效，利用玉石刮痧可以起到行气活血的作用，并且能够疏通经络，不会产生副作用。

3、砭石刮痧板砭石刮痧板，又称砭板，是用泗滨砭石(泗滨浮石)制成的可用作刮痧的保健砭具。

4、蜜蜡刮痧板蜜蜡其实是属于琥珀的一种，刮痧效果显著。

二、刮痧板怎么选

1、在选择刮痧板的时候是有讲究的，刮痧板厚好还是薄好呢首先刮痧板太大太小都是有影响的，比如刮一些胳膊或是腿部位可以用，小一些的刮痧板，是有弧度或是棱角的，这样利于刮痧，如果是刮背部的话，可以选择大一些的刮痧板，如玉器，牛角的。

2、看纹路：如果你看到的牛角刮痧板，纹路特别的清晰整齐，而且每把都是一样的纹路，那一般都不是真货。真正的牛角刮痧板，都会有自己很独特的纹路，每个都有自己的特色。

3、看整体做工：每把牛角刮痧板，都会在制作中进行抛光处理。如果牛角刮痧板的表面光滑、边缘圆润，一般都是质量不错的产品。

三、刮痧板的使用方法示范

1、角度：是指刮痧板与皮肤形成的角度。当刮痧板与皮肤的角度小于90°进行刮拭时，就不像垂直于皮肤刮痧那样容易出痧，更不像垂直刮痧那样疼痛。一般情况下，保持60°的角度即可。

2、速度：是指刮拭皮肤的快慢。刮拭的速度快，出痧就慢;相反，刮拭速度越慢，出痧就快。在使用刮痧板时，手法操作的关键在于力度与速度的掌握和控制。

3、力度：是指使用刮痧板的力量。力量越大，越容易出痧，力量越轻，越不容易出痧，力度大可能会造成局部皮肤破溃，而力度轻了则达不到治疗效果。

4、方向：是指作用于刮痧板的力量方向。力量来自刮痧板的后方，用推力刮痧时，对皮肤刺激强，比较容易出痧;力量来自刮痧板的前方，用拉力刮痧时，不容易出痧，但是病人感觉会比较舒适一些。

以上就是由小编为大家带来的关于刮痧板什么材质的好，刮痧板怎么选，刮痧板的使用方法示范的相关介绍，感谢大家的阅读，想要了解更多的关于刮痧板方面的知识，就请继续关注。

产品特点及描述： 吕教授全面革新的循经走穴科学刮痧健康法，其用具采用天然水牛角制造的刮痧板，形状长方，光滑如玉，有面有角，运用灵活可深入穴位经络，具有活血化瘀，治疗安全可靠且无不良反应和毒副作用，是《吕教授健康法》的首选器械。 贮藏： 置干燥处。 药理作用： 刮痧原理：是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。功能主治： 保健功效： 1、活血祛瘀：刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。 2、调整阴阳：刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。 3、舒筋通络：肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织，可发出疼痛信号，通过神经的反射作用，使有关组织处于警觉状态，肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映，其目的是为了减少肢体活动，从而减轻疼痛，这是人体自然的保护反应。此时，若不及时治疗，或是治疗不彻底，损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化，以致不断地发出有害的冲动，加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张，继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶，形成新陈代谢障碍，进一步加重“不通则痛”的病理变化。 4、信息调整：人体的各个脏器都有其特定的生物信息(各脏器的固有频率及生物电等)，当脏器发生病变时有关的生物信息就会发生变化，而脏器生物信息的改变可影响整个系统乃至全身的机能平衡。 5、排除毒素：刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。 6、行气活血：气血(通过经络系统)的传输对人体起着濡养、温煦等作用。刮痧作用于肌表，使经络通畅，气血通达，则瘀血化散，凝滞固塞得以崩解消除，全身气血通达无碍，局部疼痛得以减轻或消失。

刮痧板用水牛角比较好。

牛角类刮痧板临床上尤以使用水牛角为多，这是因为水牛角味辛、咸、寒，辛可发散行气、活血消肿；咸能软坚润下；寒能清热解毒、凉血定惊。且质地坚韧、光滑耐用、原料丰富、加工简便。

水牛角刮痧板食用注意事项：忌热水长时间浸泡、火烤或电烤；刮痧后需立即把刮板擦干，涂上橄榄油，并存放于刮板套内。

扩展资料：

刮痧的好处：

1、促进新陈代谢排除毒素

人的身体每天都在不停的进行新陈代谢，这也就导致了很多毒素没有被排出体外，从而沉淀在人体的皮下毛孔中。刮痧就是使用工具，打开人体的毛孔，令这些脏东西、废弃物排出体内。这样体内的血液就会运行的更加顺畅，代谢活力自然而然就增强了，身体也就更加的年轻了。

2、疏通经络

刮痧可以达到疏通经络的效果，从根本上消除病灶。从而在解除肌肉紧张的情况下，减轻疼痛症状，最终根除疾病。

3、调整体内阴阳平衡

按照中医上的说法，一个人是否健康就要看他体内的阴阳是否平衡，所以阴阳平衡是决定人体是否健康的一个重要因素和指标。刮痧其实是对人体各项功能进行一个双向调节，从而达到改善和调整我们体内五脏六腑平衡的功能，最终令体内恢复平衡。

-刮痧

人民网-刮痧常见三好处 7种人不宜刮痧

所需工具：精油一瓶，塑料袋一个。

1、首先用手把水牛角刮痧板子的污点去除一下。

2、给刮痧板滴上几滴精油。

3、把精油均匀的涂抹在刮痧板上，这样的目的是让刮痧板隔绝空气，从而可以保存更久。

4、最后把刮痧板装入塑料袋中密封即可。

注意事项：没有精油的，可用甘油来替代。

牛角是中药犀牛角替代品。作为刮痧板我看是没什么药效的，但给面部刮痧是因为揉搓促进了血液循环使面部红润的结累，而不是牛角的作用。脸部按摩不可过于频繁，否则会产生皱纹。在民间，只要是边缘比较圆滑的东西如梳子、搪瓷杯盖、光滑的铜钱、铜勺柄、瓷汤匙等，都可以代替刮痧板用来刮痧。其中有水牛角制品，也有玉制品。水牛角及玉制刮痧板均有助于行气活血、疏通筋络而没有副作用。水牛角质地坚韧，光滑耐用，药源性丰富，加工简便。水牛角辛可发散行气、活血润养；咸能软坚润下；寒能清热解毒。玉具有清音哑、止烦渴、定虚喘、安神明、滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，克避秽浊之病气。古人常将玉制品佩戴在手腕、颈部及膻中部位。如将玉制品刮痧板佩戴在膻中部位，通过其对局部的按摩和身体对其某些成分的慢性吸收，克养神宁志、健身祛病。

刮痧板是刮痧的主要器具，常用的刮痧板有半圆形、鱼形、肾形、椭圆形等。刮痧板一般选择本色玄黄的砭石与天然水牛角做原料，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到康健养生的效果。有活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳，温经散寒，行气活血，增强皮肤渗透性，改善脏腑功能，增强免疫功能的功效。刮痧是一种传统的绿色疗法，能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能，刮痧板是一种治病防病的非药物无损伤的自然健康疗法器具。

刮痧板是刮痧的主要器具，刮痧板一般选择本色玄黄的砭石与天然水牛角做原料，通过刺激人体的相关经络、穴位，从而达到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃、调和阴阳，温经散寒，行气活血，增强皮肤渗透性，改善脏腑功能，增强免疫功能的功效。刮痧是一种传统的绿色疗法，能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强人体免疫功能，刮痧板是一种治病防病的非药物无损伤的自然健康疗法器具。常用的刮痧板有半圆形、鱼形、肾形、椭圆形等。那么，刮痧板什么材质的好呢刮痧板选购注意事项有哪些呢？为了让大家对刮痧板什么材质的好有进一步的了解，下面就跟我一起来了解下刮痧板的相关知识吧！

刮痧板什么材质的好

一、牛角刮痧板

牛角刮痧板是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角、绵羊角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养;咸能软坚润下;寒能清热解毒;具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。

二、玉石刮痧板

玉石刮痧板玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。据《本草纲目》介绍，玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。玉质刮痧板有助于行气活血、疏通经络而没有副作用。

三、砭石刮痧板

砭石刮痧板，又称砭板，是用泗滨砭石(泗滨浮石)制成的可用作刮痧的保健砭具。

四、蜜蜡刮痧板

蜜蜡是琥珀的一种，在物理成分和化学成分上都和琥珀没有区别，只是因其“色如蜜，光如蜡”而得名。蜜蜡的质地柔美，色泽温润，深受人们的喜爱。

注意事项：

1、牛角刮痧板价格一般在几元到几十元之间，买的时候要注意厚度，以及打磨光滑的程度，厚度一般03-06厘米之间为宜。

2、玉石刮痧板功效很好，但是价格非常高，一块好的玉板，价格几百元到上千元不等，但是由于易碎的缺点，性价比不是很高。

3、泗滨砭石真品原料成本很高，大幅打折的余地不大，假砭石或赝品的成本极低，可轻易地以低价折扣出售，功能被说得神乎其神，消费者需自行斟酌。

4、蜜蜡刮痧板价格与牛角刮痧板的相差无几，都由人工压制而成的，所以表面非常光滑，购买时应注意是否是塑料假冒的。

刮痧板什么牌子的好

早康刮痧板(十大刮痧板品牌，早康)

康慈刮痧板(十大刮痧板品牌，康慈)

康祝刮痧板(十大刮痧板品牌，康祝)

御道刮痧板(十大刮痧板品牌，御道)

同仁堂刮痧板(十大刮痧板品牌，同仁堂)

康扉刮痧板(十大刮痧板品牌，康扉)

泗_刮痧板(十大刮痧板品牌，泗_)

国医研刮痧板(十大刮痧板品牌，国医研)

泗滨宝刮痧板(十大刮痧板品牌，泗滨宝)

硕尔刮痧板(十大刮痧板品牌，硕尔)

刮痧板什么形状的好

鱼形

根据人体面部生理结构设计的面部专用刮痧板。水牛角精制而成，外型似鱼，符合人体面部的骨骼结构，便于刮拭及疏通经络。鱼形刮痧板常用两只，左右手各一只配合使用。面部刮痧是以鼻梁为中线，用刮痧板分别向左右两侧刮拭，从上到下，由内向外，先刮前额部，再刮两颧，最后刮下颌部。刮后面部会有热烘烘的感觉，这是气血运行的正常反应。用面部刮痧会收到意想不到的效果，面部刮痧不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。同时对眼、鼻、口腔、面部也能起到很好的保健作用。

梳形

梳型的一端可用于头部经络的疏通，另一端为波浪型，可作用于点按头部相应的穴位。梳形刮痧板用于刮拭头部活跃大脑皮层，点按百会穴及四神聪穴，增加记忆和思维能力，帮助缓解不安与焦虑，同时刺激毛囊，减少脱发，激发毛发再生，促使白发变黑，具有美发护发的功效。