哈尔滨工程大学应用心理学专业考研分享？

哈尔滨工程大学应用心理学专业考研分享

一、考研择校和定专业

先介绍一下我自己的情况，我是一名二战在职跨考生，本科双非二本，报考的是哈尔滨工程大学应用心理专硕，所以我算三跨985名校，并且是在职备考，下面给大家分享一些我自己备考过程中的安排以及如何避免一些错误的备考方式，希望对大家都的复习备考有一定的帮助。

我选择哈尔滨工程大学有以下几个原因：首先，哈尔滨工程大学是985，因为我是跨考的，在专业和学校的选择中，我选择了后者，我个人认为名校的平台和资源是更丰富的，事实证明也确实是这样的。

其次，哈尔滨工程大学应用心理的录取分数比较低，这个是因为专业课考的难度有点大，所以大家整体分数都不高，但是只要努力进入复试，正常表现的话问题就不大了。还有一点就是哈尔滨工程大学的应用心理专硕不歧视考生，很多上岸的同学来自不同层次的学校，所以对考生还是很友好的。

二、初试复习经验

专业课312心理学基础综合复习

（1）首先要列出总计划，明确各个阶段的目标：

2/3—5月份为基础阶段，目标是理解知识点，初步做框架，扫除知识点不理解的障碍。这个阶段就是看教材，可配合课程进行。看教材有余力多看几遍，第一遍把不理解的知识点做出标记，第二遍再去重点看重难点和不理解的。这个阶段的框架图可以做的较为粗略一些，只要能看着框架图将一章的知识点描述出来既可。一定要将知识点理解通透，这是最基础的，做不好后期会很累，形成恶性循环。

5—10月份为强化阶段，目标是掌握知识框架，练习题目，开始初步背诵。此阶段知识框架需要细化，将一级和二级标题涉及到的知识点都补充上去，标明重难点。一些有实习或者见习教学任务的同学或者对自己记忆力没有信心的同学，建议早早开始背诵。可以做题来巩固知识，开始先做各种练习题，重难点巩固熟练之后再去做真题。

11—12月份为冲刺阶段，目标是加深记忆、查漏补缺、模拟考试。这个阶段需要稳住心态，大家的基础已经定型了，拼的就是心态。该阶段学习可以略微调整下时间，不用太累，尤其是十二月。很多开始的早的同学，这个阶段已经很疲惫了，不要强迫自己一天12小时学，最重要的是完成自己每天的任务，保证学习的状态。临近考试要调整生物钟了哦。此外模拟考试，很重要很重要！我把近十年312真题都用来模拟了，虽然之前已经做过好几遍，但是用考试时间来要求自己的时候，还是会发现自己的问题。可以买市面上的模拟题，别管难易，就只是起到模拟的作用。

（2）将大的计划细化到每一个月、每一天

将每一个月的计划量化到每一天，包括单词的数量、专业课要学习的书目和章节，具体可参考我的计划表。注意每周需留出半天时间休息，不然到了后期会很疲惫，效率会大大打折扣(亲测)。我的背诵是五月份就开始了，当时刚好是跟了机构的打卡活动，我跟着背了第一遍普心。接着六月我就安排自己的背诵计划了。最后两个月我没有做电子版计划表，不过也有自己的规划，主要是模拟和背诵（到了后期两个月，你不用做计划都知道自己要干什么，只需将没完成的内容平均分下来，每天该干什么就一目了然）。

专业课参考书目：

彭聃龄《普通心理学》第五版北京师范大学出版社

侯玉波 《社会心理学》第四版北京大学出版社

林崇德《发展心理学》第三版人民教育出版社

陈琦、 刘儒德《当代教育心理学》第二版北京师范大学出版社

郭秀艳《实验心理学》2004 年版人民教育出版社

张厚粲《现代心理与教育统计学》第四版北京师范大学出版社

戴海崎《心理与教育测量》第四版暨南大学出版社

上述教材只能算基础和核心，如果有时间、感觉有必要的话，建议最好配上几本要么通俗易懂、要么讲解深入的拓展教材，我推荐如下:

斯坦诺维奇 《对“伪心理学"说不》第8版人民邮电出版社

津巴多《心理学与生活》第19版人民邮电出版社

霍克《改变心理学的40项研究》第5版人民邮电出版社

梁宁建《心理学导论》第2版上海教育出版社（普通心理学的参考教材，真题比较喜欢考这本书）

朱滢《实验心理学》第二版北京大学出版社

舒华《心理与教育研究中的多因素实验设计》北京师范大学 出版社（心理统计学方差分析部分知识可以参考）大家如果在考研复习过程中有困难的话，也不妨报一个辅导班，对考研初复试应试备考这块的帮助是非常明显的。

三、备考复习规划：

（一）英语

首先是英语，这一个科目是需要长期坚持的，英语一定要尽早开始，英语想要临时抱佛脚是不可能的。先从单词开始，然后长难句，这两块基础打好了再开始做练习。

单词。哪天开始决定考研了，就从哪天开始背，背到考试前两天才可以停。前期时间比较充足，基础一般的同学一定要多花时间在单词上面，一天至少要1h。可以自己选择一个适合自己的单词背诵APP。但是我觉得APP只是辅助你进行一个规划，比如每天要背哪些单词，一天背诵几个，这种是可以通过APP来进行安排的，好记性不如烂笔头，我每天背诵的单词都会抄写下来，然后间隔一天再进行复习回忆，重新背诵。中英都抄，复习的时候先遮住英文根据中文意思默写出单词，遇到不会的单词就多写几遍。

长难句。阅读出题的重点都是在长难句上，所以长难句的重要性不言而喻。长难句和单词可以同时进行，长难句要尽早安排，尽量三四月份那边就复习，这个自行选择自己喜欢的老师来听，最重要的是看自己能不能接受，还是要选择适合自己的。

阅读。六七月份就要开始做真题了。先从阅读开始，阅读得分高了，总分都不会太差。阅读的话我建议至少做两遍以上，可以买几本试卷册（用来刷题的）和一本真题讲解详细一点的书，有时间的话可以从2004年真题开始，时间比较紧的话也至少从2010年开始做，一直做到最新一年的真题，刚开始不需要太注重速度和正确率，这十几年的真题我至少做了五遍以上，但是现在让我去做还是会错误。第一遍自己做完然后看视频讲解，做好笔记，第一遍非常重要，不要浪费真题，好好听老师讲解题型以及考研英语的提问套路，做好笔记！笔记非常重要！阅读讲解我是看唐老师的，还是那句话，要找到自己最适合的老师。阅读做完就继续重新做，七月到十一月最重要的就是阅读要拿下。等到后期开始作文和小三科的时候，每天还是至少要做一篇阅读保持感觉。

作文。十一月中旬之后就要开始慢慢准备作文了，不太建议一直看视频，等到十一月的时候时间已经很紧张了，但是可以稍微看一下作文题型讲解，至少它作文怎么考要知道是吧？如果实在不知道要怎么写的，还是建议找一个老师的视频来看，但千万不要占用你的大部分时间。作文最重要的是要自己动手去写，刚开始很难，我刚开始可能一篇要写半个小时以上，写完再去和范文对照一下，看自己哪里需要改进，还有一点就是作文要去背诵十篇，大小作文都要，不要选择那种太华丽，自己背完根本不知道在讲什么的，选择简单的即可，背作文主要是让自己有思路去写。到后期如果没时间去练习作文，可以先浏览一下题目，把自己的写作思路写一下，但一定一定要自己动手去写，不去写没感觉的。

小三科（完型、新题型、翻译）。十一月之后除了作文，小三科也要开始慢慢提上日程了，这三部分比较难但是占的分数比较少，所以重点还是要阅读和作文，当然这三部分有时间也不能放弃。可以先看看翻译，其实如果长难句和阅读有认真去看去做笔记，到翻译的时候会轻松很多。新题型如果是英一的话还是有些难度的，尤其哈尔滨工程大学今年改成英一了，所以这一块也要大家花点时间，完型的话是需要投入很多时间，但是回报又不高的一部分，所以完型就不要花太多时间了。

（二）政治

政治的复习，大家也知道不需要太早开始，但是也不建议太晚。政治的话暑假8月份左右也要开始了，政治跟英语不一样，选择一到两个老师即可，不用太多了。直接听强化课就行了，刚开始政治不要花太多时间，1h左右就行，后面再慢慢加大强度。还有肖秀荣的书是一定要买的哈，1000题至少做两遍，可以用铅笔做，还要整理错题集！

政治我想说的就是，要懂得利用零碎时间，第一年我政治发挥的不是很好，很多细小的知识点我没有花太多时间去记忆，第二年的时候我要是上班的时候有空了，我就会点开那种知识点总结看一看，反正就是反复看，也不用特地去记忆背诵，看多了就熟悉了，所以第二年政治选择题我去对了一下答案，应该有40分左右，选择题是决定你政治分数的一个关键。到后期可以买不同老师的押题卷来刷选择题！

政治客观题不用多说了，肯定是要花时间去背诵的，大家也不用太着急，12月份各种背诵手册都慢慢出来了，肖4肖8是必定要去看的，但是不建议直接去背肖4，很难背，到时候可以看一些公众号整理出背题思路，把肖4的内容整理得更容易记忆，第一年我就是直接背的肖4答案，很乱，也没有一点答题的思路，所以这个就是大家要避免一下。我今年选的是徐涛的黄皮书，他公众号后期都会带背，并且告诉大家更重要的是哪几题，所以大家就是选择一个老师去跟就行，腿姐的也不错。背诵的话我徐涛的黄皮书和肖4都有对比看一下，其实殊途同归，因为政治是紧跟时事的，一年内发生什么大事，肯定都是侧重那些事去出题的。

总之，政治不用太早开始，但是也不宜太晚，要学会利用零碎时间去看熟知识点（比如排队吃饭、睡前）。选择题反复做，要整理错题集，后期买不同老师的卷子来做，不宜贪多，要有效率。

（三）专业课

专业课就是重中之重了，我报考的哈尔滨工程大学，专业课难度不低，公共课要花时间，专业课更要花时间，专业课决定你最终能不能考上研究生。

3、专业课复习安排

去年在备考的时候，因为我当时去参加工作了，所以专业课开始的时间比较晚，这点大家千万不要学我。

专业课时间要如何安排呢？

我的建议是在暑假前要把所有书都过完一遍。在学习一个新章节之前，要先做好预习，比如把今天要学习的内容大概看一下画一画，然后结合一些课来学，再根据老师讲的内容进行笔记补充，这样对每一章的重难点就会有一个把握。然后一周或者几天之后要定期进行复习，比如画思维导图，思维导图真的帮助蛮大，画思维导图会让你对每一章的结构以及内容都能进行一个系统的复习，并且久而久之你学习也会越来越有框架。除了画思维导图进行复习，还需要做一定量的练习题，所以画完思维导图，对整章内容有一个把握之后要及时去做练习题进行巩固，这个练习跟政治也一样，可以反复多做几遍，练习题侧重内容主要还是基础知识，第一轮一定要先把基础打牢，不然就很难应对基础细节的考题了。等到了基础知识扎实了，再去练习真题，不要浪费真题。

由于有一战的基础，所以我的第二轮复习，还是把所有教材内容再看一遍。整个节奏还是可以按照第一轮的思路来，要先看书，再看视频，看自己之前画的思维导图，然后做练习，熟悉之后速度会越来越快。建议大家尽量早点开始。

在考前，需要把专业课看很多遍，等到第三轮的时候，就要开始慢慢进行一定的背诵了，刚刚提到的练习，我是先做选择题，它还有一些名词解释和简答题，第一轮的时候我没做那些，差不多到第三轮，做第三遍练习的时候我就开始自己尝试写一下名解和简答，至少关键字会写的出来，第一遍不要求完完整整把书上的答案都写出来，关键字和解题思路才是正道！

至于背诵，我自己是先把书看熟悉了才进行背诵，也没有很早地开始，如果大家是刚准备的话十月份也差不多每天要花2h左右去背诵了，慢慢把强度增大，到后期的话基本都是要拿着书在背了。背诵的话还有一点就是，我第一年就是直接把书拿着背，这是不太行，书本不只是知识点，还有其他的内容，背诵的话很难有针对性，虽然扫射面广了一些，但是你就要背诵更多的内容，不要做一些无用功，提高效率才是重点。所以第二年我是先找了一本囊括各个科目的知识点的书，再根据书上的内容进行一些补充，慢慢地从书本过渡到浓缩的知识点，等到后期就都是背整理好的知识点了。

我自己的一个背书顺序是普心，实统测，人格和社心。先背普心把心理学的整体都了解了，再去背诵其他的内容会好很多。实统测背诵内容不多，还需要掌握一些统计的计算方法，而且这三门课我认为是联系比较大的，所以放在一起学习背诵的话会更有逻辑。如果前面普心背诵扎实了，背诵人格这本书会快许多，但是人格这本书知识点比较零碎，需要大家好好整理背诵思路。至于社心，由于哈尔滨工程大学专业课考试对社心的占比比较低，所以我是放在最后去背诵的。

背诵还想说的一点是，不要忽视边边角角，哈尔滨工程大学考试难度大的一个重要原因是它会考察一些你觉得不重要的知识点，所以在背诵的时候宁愿多花点时间把知识点背全了。大家如果在考研复习过程中有困难的话，也不妨报一个辅导班，比如考研全科一对一私人订制VIP辅导课程，针对性强，上课时间可以灵活协商，课下还可以免费答疑解惑，对考研初复试应试备考这块的帮助是非常明显的。

四、复试

从疫情以来，这两年哈尔滨工程大学的复试都是线上面试。主要流程是英文自我介绍，考察英语口语，专业课提问以及综合面试。

英文自我介绍没什么太难的，复试之前自己把稿子写好多练习，不要像在背稿子一样就行。

英语口语就是会问你一些比较日常的问题，为什么要考研呀，为什么跨考呀，这种都有很多模板可以参考，等到考完试再去慢慢准备完全来得及。

专业课提问的话是让你报数字抽题目，2021年复试参考书目是《心理学》，钱铭怡，北京大学出版社；《人格心理学》和初试是同一本书。虽然给了这两本参考书，但不会只考察这两本，也有可能抽到实统测以及一些初试的知识点，但是不用太担心，复试就不会考察得太深入，都是一些比较简单的知识点，如果实在不会的话，老实跟老师说不会，老师都很友好不会为难同学们。

综合面试也不是很难，基本就是问一些常规的问题，毕业之后想做什么，为什么跨考，也有可能根据你的简历进行提问或者问你之前读的学校之类的。

总之如果能进入复试的话，好好准备正常发挥就不会有太大问题，老师都不会太为难学生，问的问题也很常规，正常应对就行。

五、一些想说的话

作为一个双非二本的跨考生，很多人说我定的目标太高了，还好一直以来我都没有再动摇过，终于在第二年顺利上岸了，还是在边工作的情况下，现在所有的话都说得很轻松，只有自己知道一路走来需要多大毅力，考研确实难度挺高的，不管你是报考的哪个学校都不简单，但它不是一整张卷子都是难题，还是以基础题为主的，我告诉自己，既然难题做不来，那我对自己的要求就是基础题都要能写出来，其次难题也不会说难到一个字都不会写，所以我想跟大家说的是，把自己会做得题目做好。

相信很多学弟学妹的基础、起点是比我更高的，如果我都能做到，大家也要相信自己可以做到的，但这个过程可能会很痛苦，会很孤独，但是大家坚持下来就已经很棒了！

消费者在选购按摩椅时，往往犹豫不定，不知道该选哪个品牌，到底哪个牌子的按摩椅好呢？今天小编就给大家介绍按摩椅的十大品牌。

奥佳华

按摩椅

球著名健康品牌奥佳华于1996年在马来西亚创立，2007年在马来西亚主板成功上市，2008年启动全球扩张战略并在马来西亚、新加坡、中国、印尼、澳大利亚、沙特阿拉伯、越南、泰国和缅甸等19个国家、38个地区开展跨国经营，目前在全球已经拥有近800家品牌专卖店/专柜。2012年，奥佳华全球化战略升级，携手自品牌创始之初以来的合作伙伴厦门蒙发利科技（集团）股份有限公司成立合资公司，大力开拓中国市场。奥佳华成为蒙发利集团旗下的合资品牌，蒙发利拥有其中国内地的独立品牌运营权，开启中国市场品牌运作的新纪元。多年来，奥佳华通过为消费者提供高品质的按摩保健产品和服务，为健康生活注入永续动力，让消费者享受因科技创新带来的高端健康关怀。

傲胜

按摩椅

新加坡上市公司傲胜（OSIM（傲胜））创建于1980年，是全球健康保健产品的引领者。傲胜以消费者为市场主导，注重品牌管理。傲胜一直不断地创新进取，开发新品。通过全新的销售方式和提高产品新颖度，傲胜产品兼具出众的设计、独特的功能及一流的品质。作为一个开发者，傲胜掌控着自己的品牌、设计、技术和理念。目前，傲胜已经拥有了强大的销售网络，在全球29个国家超过223个城市建立了1074多个专柜，他们分布在亚洲、北美、澳大利亚、非洲、中东地区及英国等地。傲胜全球销售网络：新加坡、中国、香港、马来西亚、台湾、澳大利亚、巴林、文莱、柬埔寨、加拿大、印度、印度尼西亚、爱尔兰、意大利、科威特、澳门、缅甸、巴基斯坦、菲律宾、沙特阿拉、南非、韩国、西班牙、泰国、阿拉伯联合酋长国、英国、美国、越南。

松下

按摩椅

松下公司是一个跨国性公司，在全世界设有230多家公司，员工总数超过290,493人。其中在中国有54，000多人。2001年全年的销售总额为610多亿美元，为世界制造业500强的第26位。松下电器产业株式会社创建于1918年，创业以来，始终以力图社会生活之改善和提高、为世界文化之发展作出贡献作为社会使命和企业纲领。为了实现更丰富的社会生活及促进社会的发展，松下电器积极地进行从基础技术、商品技术到新生产技术等世界性的全方位的研究开发与经营活动。松下电器(中国)有限公司成立于1994年，并于2002年实现了独资，主要负责开展家电和系统商品的批发和售后服务活动。2012年1月，松下电器(中国)有限公司吸收合并了松下电工(中国)有限公司，经营范围进一步扩大。

荣泰

按摩椅

上海荣泰创立于1997年，毗邻上海威尼斯古镇朱家角。是一家集研发、制造和营销为一体，专注于健康产业的按摩器具、科技养生解决方案供应商和品牌服务商。荣泰致力于提供舒适、安全、健康的按摩器具，让人们在体验按摩产品的同时，享受高科技带来的美好感受。持续创新是荣泰的核心价值，也是荣泰得以保持优势的重要原因；敢为行业先，是荣泰能够抗衡国际品牌的关键因素。荣泰拥有强大的研发团队、制造团队及营销团队，他们不拘泥于按摩器具行业现有的产品和服务模式，将品牌创新、服务创新和文化创新三者紧密结合，在工作中不断求新求变，创造新技术、新产品、新服务，引领现代生活方式的新潮流，以创新独到的方式全面优化生活质量。品牌是荣泰的信用名片，也是价值所在。将荣泰培养成世界知名的民族品牌，这是荣泰树立的目标。荣泰在全国大部分城市的高端百货，拥有荣泰的专柜。不但与燕莎、新世界、八佰伴、金鹰国际、友谊百货等高端百货建立长期合作关系，还与苏宁、国美等大型家电连锁机构，高端酒店、机场、会所、家具村、汽车4S店以及淘宝、京东商城网络销售平台等展开不同形式的合作。荣泰在国际市场建立东南亚、中东、欧洲和北美等国家和地区在内的全球销售网络，并不断扩展销售版图，产品畅销全球。

iRest艾力斯特

按摩椅

浙江豪中豪健康产品有限公司是一家集产品研发、生产制造、销售服务于一体的机电一体化国家高新技术企业。主营业务是iRest-艾力斯特和豪中豪商标的按摩椅、按摩床、按摩垫、按摩器具系列科技型健康产品。2010年认定为省名牌产品和浙江省著名商标，连续三年列为按摩器具国家商贸出口前5强。公司现任中国家具协会副理事长、中国医保商会副理事长。公司拥有按摩器具产品研发的核心技术和自主的知识产权共计100余项。2010年创建业内首家按摩器具综合实验室，技术中心被评为浙江省企业技术中心和省级高新技术企业研究开发中心。几年来，参加制订了按摩器椅、按摩床、脚部按摩器等多项国家和行业标准，建立以国标、行标、企标三标一体的标准化管理体系，实现了一类企业做标准的承诺，产品科技水平达到了国内领先和国际同类先进水平。公司按摩器具产品营销国内、外二大市场。产品通过UL、ETL、CE、CB、FCC、RoHS、FDA国际认证，产品远销东南亚、西亚、欧美、中东、大洋洲、俄罗斯等全球150多个国家和地区。

荣康

按摩椅

山东康泰是国内生产按摩椅最早、生产规模最大的工业企业之一，创建于1987年，1997年成立了招远市康泰工业集团公司，2003年5月份改制为股份制公司，拥有资产42亿元。公司的荣康商标于2010年荣膺行业首家中国驰名商标。荣康牌按摩椅还被十一届全运会指定为运动员专用按摩椅，并成功入驻第41届上海世博会国家主题馆，成为唯一入驻国家主题馆的按摩椅品牌。公司的《中医按摩机器人》项目被列入了国家863重点计划。康泰的中长期发展规划是：用3-5年的时间，将健康保健产业做强做大，真正发展成中国第一、世界领先；将汽车零部件产业发展成山东省的骨干企业，并成功实现企业上市。

舒华

按摩椅

舒华（中国）有限公司，创建于1996年，是一家集产品研发、生产制造、营销推广、品牌运作为一体的规模化、多元化生产型企业集团。产品包含健身器材、商业空间道具、运动装备器材、综合训练器以及按摩椅系列等七大系列四百多个品种，是行业内产业链较为完整的企业之一。企业以传播健康、造福人类为己任，以健身精品、舒华缔造为经营理念,十多年来，舒华始终坚持以市场为导向、以用户需求为目标、全面为用户量身定做、提供最佳解决方案。目前产品开发有七大系列四百多个品种，包括：适用于大、中、小型专业健身俱乐部(小区网论坛)配置的有氧器材、力量器械、综合训练器等二百四十多款；适用于家用、商用的各种跑步机、健身车、按摩椅等近百款；适用于公园、广场、社区等全民健身工程路径一百多款。与此同时，舒华还建立了完善、规范的管理体系和售后服务体系。全国各大中城市遍布了舒华1000多个销售网点，并配套设立了密集的服务网点，拥有经验丰富的安装、维护人员，及时高效地为用户提供高效、专业、个性化的服务。

多迪斯泰

按摩椅

浙江多迪斯泰保健器材有限公司是一家集制造、销售、外贸为一体的保健器材专业公司。公司位于著名的中国生态第一市：浙江省丽水市。交通便捷（距温州机场60公里，宁波港350公里）。公司拥有200余名员工。具备年生产组装按摩椅3万多套的能力。同时，公司拥有素质优良、技术精湛的员工队伍以及现代化的厂房和先进的生产设备。企业全面通过ISO9001、2000质量体系认证、完全应用ERP资源管理系统，所有产品已通过CB、CE及ROHS环保认证，并获产品专利技术，公司荣幸的被中国人民解放军94188部队司令部医院为指定合作伙伴。2010、2011年连续被认定为青田县专利示范企业，共获专利15件，其中发明2件、实用新型4件、外观设计9件。2012年又被认定为笫一批浙江省科技型企业。90%的产品出口国外。公司以质量、信誉为立足之本，我们将不断提高产品的创新和实用性。公司拥有雄厚的研发团队为后盾、以人为本的管理理念为核心，拥有一支有特色实干的员工队伍，创造出多迪斯泰具有独特的企业文化，产品经销商（点）遍布全国各地，产品款式多样，市场定位准确，以最优质的产品、最完美的服务，深受经销商及消费者的青睐。

KGC卡杰诗按摩椅

源于瑞士，致力于提供品质的生活家居瑞士KGC卡杰诗。高速成长期、业务国际化、产品多元化，KGC健康家居系列产品享誉全球。2010KGC进军中国市场，以全新的运营理念和模式迅速赢得消费者的认可，短短6个月内成为行业领军品牌。作为国际化品牌的典范，KGC充分利用其国际化品牌战略优势，产品融合德国技术、瑞士工艺、欧洲安全、日本标准、香港设计于一身，并通过了CB、CE及ROHS等多项国际认证，获得多项产品专利。卡杰诗权威专家结合神经学原理三年期间反复验证230多次，结构设计者要颠覆自己的100多个机械设计，精细到01mmH2O的压力测试及调控。

kus凯优斯按摩椅

韩国KUS品牌创立于上世纪九十年代初,在全球健身产业热潮下应运而生。KUS坚守人类身心健康持续发展的经营理念,多年来一直积极与韩国体育健身部门合作，参与多项韩国公益健身活动，为竞技体育界和个人家庭用户提供高品质的健身器械。至二十世纪未，已成为韩国健身器材行业中的领导品牌。目前，KUS系列产品行销全球五大洲，80多个国家和地区，在香港，韩国，中国上海拥有自主研发设计中心，拥有8大系列，100多个品类，1000多种产品。KUS作为一款全世界瞩目的标志，专为竞技体育界和个人家庭用户提供高品质的健身器材。

舒华跑步机和售后都是垃圾！看看本人的遭遇：

我一个月前刚刚在京东上买了一台舒华SH-5163D跑步机（￥2980），主要也是因为网上评论不错，但实际的采购和使用印象简直坏透了！

1）货到不及时：说是两周内到货，其实三周才到，到了也不管任何安装，撂下就走人。

2）货有残缺：打开包装一看，里面有两个地方有破损，一个是后面的塑料包头开裂，另一个是扶手插槽严重变型，导致无法安装。

3）客服恶劣：打电话到客服要求退货，被严词拒绝，说是售出概不退换；然后要求换一个插槽的配件，又被严辞拒绝，理由是插槽和下面的固定支撑是一体，换整个配件公司无钱可赚，这个理由真让我无语，难道因为这种服务失去无数潜在客户就有钱可赚了吗？！我问那客服如果你买了一个手机，发现外壳开裂，然后客服说不能换只能给你粘一下，你作何感受？那客服无言以对，但叉开话题又抱怨说我未开箱检查就收货是我自己的责任，但这些问题只有到安装的时候才可能发现，我有可能让送货的人等3小时一切安装好后再签收吗？最后客服说只能派人来把变型的插槽整型，扶手能插进去就可以了，但等了几天也不见人来，结果还是我自己把插槽用榔头敲正，最后花了几小时总算装好了。

4）性能低劣：开始几天用得还可以，但两周后皮带就开始打滑，客服的人说把后面的螺丝紧紧就可以，但紧到紧不动了还是打滑，我真是把这块垃圾从楼上扔下去的心都有！还有那心跳显示，不管你跑得如何气喘吁吁，那显示永远都是每分钟71跳！

因为不再去动它，所以还不知道是否还有其它陷阱，总之，建议大家不要买舒华的东西，除非你愿意把我所经历的再经历一遍!

不知你说的家用健身器材是指常规的哑铃、杠铃，还是稍微复杂点的跑步机、自行车等，成都卖健身器材比较集中的主要是荷花池文体用品和后直门，其中，荷花池以杠铃哑铃等为主，专业健身器材主要是在后直门。

还可以看看成都一些朋友在网上的建议：

荷花池卖的不够秤的10公斤的包胶哑铃(单只10公斤),一对65元自己用不存在地址是:成都荷花池东一区a排12号

河北振华体育用品厂成都直销电话028)83327886

66143886

手机:13980702186(李)

主要经营:杠铃、哑铃(12米罗纹杠铃杆我在他那里买成40元一根,重量刚好4公斤便宜啊!)

他那里杠铃杆子就是又便宜又好

买杠、哑铃片子(包括哑铃)我一般在后子门(挨着天府广场)舒华健身器械专卖店的徐哥那里买,包胶铃片6元1公斤(足秤的),不足秤的只要4元1公斤徐哥的手机是:13908192612

丰润有卖垫发根夹板的地方很多，一般可以在美发用品店或者护发用品专卖店中购买。垫发根夹板是一种常见的发型工具，用法简单，可以让头发更加蓬松有质感。在购买垫发根夹板时，需要注意品牌和质量，选择好的产品可以更加有效地保护头发。此外，也可以通过互联网购买，选择信誉良好的店铺进行购买。

你说的是哪里的海宁

安徽 蚌埠 新世纪商场 淮河路1028号新世纪广场

安徽 合肥市 百大运动休闲城 淮河路步行街26号

安徽 合肥市 鼓楼商厦 淮河路

安徽 合肥市 合肥百盛 淮河中路77号

安徽 合肥市 合肥专卖店 金寨路247号

安徽 合肥市 家乐福 长江西路199号

安徽 合肥市 商之都 宿州路8号

安徽 合肥市 曙光商厦 金寨南路136号

安徽 合肥市 新都会环球广场 马鞍山路1002号

安徽 合肥市 元一时代购物中心 凤阳路与胜利路交叉口

安徽 黄山市 黄山专卖店 屯溪商贸城华馨园西路三街13-19号

安徽 芜湖市 芜湖新百商厦 中山路1号

安徽 芜湖市 芜湖专卖店 镜湖路26号

北京 北京 OUTLETS折扣店 亚运村

北京 北京 安贞华联 北京北三环安贞华联商厦

北京 北京 百盛 复兴门外大街百盛购物中心4F

北京 北京 百盛超市 海淀区学院路百盛超市二层

北京 北京 北辰 北京朝阳区北辰路北辰购物中心5层

北京 北京 北京百货大楼 北京东城区王府井大街255号

北京 北京 昌平国泰 昌平国泰商场2层

北京 北京 昌平阳光商场 昌平区府学路阳光商场B1

北京 北京 长安商场 西城区长安街长安商场5层

北京 北京 崇光(SOGO) 北京宣外大街8号

北京 北京 翠微百货 北京市海淀区复兴路33号

北京 北京 大兴动感九六 北京大兴区黄村镇清街62号帝园商城

北京 北京 大兴华堂店 大兴康庄路口

北京 北京 当代商场 北京海淀区中关村大街40号

北京 北京 东方广场 北京东城区东长安街1号

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1、外观和形状

查看跑步机外观是否漂亮，一款漂亮的自己喜欢的跑步机放在家里可以让我们运动的时候有更好的心情。

同时需要考虑跑步机放在家里是否符合家里的装修布局，不要让跑步机看起来显得突兀，与装饰不协调。

2、马达的功率

马达是跑步机的核心。一般来说，马力越大，电机运行稳定性越高，但是相应的，马达制造成本也就越高，大功率马达的跑步机价格一般较贵且耗电量也较大。那么，选择合适功率的马达就显得很重要。

一般慢跑或者买给父亲母亲使用的，那么15HP或者20HP就已经足够了；经常锻炼和日常使用的，25HP或者30HP的可以满足大家的日常需求，没有任何问题。

3、跑步带的长短

在跑步机上的区域大小，取决于这台机器上是面向快走，慢跑，跑的快。一般情况下跑的宽度范围内从39厘米到56厘米，长度范围从105厘米153厘米。同时跑板的弹性是否软硬适中，是否跑起来脚底发软

4、是否有童锁

是否有童锁功能是非常重要的。童锁可以防止跑步机断电，或者是运动时突然滑倒，这样跑步机可以及时停止工作，不会造成人身伤害。试想下要是一个人在家使用一款没有童锁功能的跑步机跑步，不小心摔倒了，那可是叫天天不应叫地地不灵了。

5、售后服务

各种品牌的售后服务都是靠当地的经销商，购买时要选择在一个比较大的当地经销商处购买，毕竟服务有保障。但是需要注意的是，虽然有些跑步机制造商致力于为客户提供永久保修，但你仍然要检查是否在保修卡里有这一承诺。很多厂家对跑步机保修很长一段时间，但仅适用于一些电机和跑步机上的电子元件提供1-3年的保修期。