毛周角化症在日常生活中需要注意什么

1、滋润最重要

一般患有毛周角化的人肌肤都很干，症状会更严重，所以滋润皮肤是最关键的。洗澡时尽量选择滋润型的清洁产品，最好是偏酸性的洗涤剂，另外及时搭配用角质舒华膏来去除鸡皮肤，28天左右就好了！

2、温和去角质

其实，有些情况我们自己也能察觉，比如洗澡后那些小疙瘩会减轻，甚至会消失，但是，这种方法只能管一时。除此之外，使用浴花、磨砂膏、搓澡巾去角质，1个月或1个半月进行一次。

3、放开嘴、管好手

除了先天体质因素外，也有研究发现该病与维生素A缺乏有关，所以多吃富含维生素A的食物会有帮助。另外有人因此不敢穿短袖衣服，讨厌这种病，用手挤压、抠或抓，这不但不管用，反而会使毛孔水肿、发炎，产生毛囊炎、遗留色沉。

可以使用，没有影响。

洗面奶是一种高级洗脸剂。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效。一般来说，普通洗面奶是不具有美白效果的。若在优质洗面奶中再添加适量的皮肤美白剂（如香白芷、熊果苷、V衍生物、胎盘提取物、艾菪、曲酸及其衍生物等），久用是会有美白功效的。洗面奶包括了：洁面乳、洁面膏、洁肤液等类型。

基本方法

取适量水扑打于脸部使脸部湿润，取适量洗面奶（一般3至5厘米）于手心，加水揉搓至泡沫状，涂抹于脸部并按摩一分钟，用清水冲洗干净即可。

使用时，先将脸打湿，湿润面部后，在额头，鼻尖，两颊，然后在手上挤适量的洗面奶，轻轻揉开，再按照从下到上从里到外的打圈方式按摩脸几分钟，要注意清洗T区和U区等容易藏污垢的地方，然后用清水揉开，轻轻按摩半分钟，然后洗净。

最常发生于手臂和腿部之正面或外侧除了影响美观外，对生活没有任何影响。虽然不能根治，但只要日常保养得当，鸡皮肤可以得到一定程度的改善。

1使用温和的清洁方式。

避免使用清洁性过强的清洁剂（比如各种硫磺皂）和过热的水，选择普通的沐浴乳，或者直接用温水清洗就好了。这样可以避免因为皮肤表面油脂被过度清洁而影响到皮肤屏障功能。

2避免对皮肤大力的揉搓，一定要温柔。

不要使用搓澡巾或毛巾对皮肤表面反复大力揉搓。

3温和去角质

可以选择含有果酸或水杨酸的产品，适度去角质能够去除皮肤表层死去的老化细胞，回复皮肤光泽，也能起到一定的滋润保湿的作用。

4做好皮肤保湿

护肤品的话可以选择角质舒华膏来去除，每天2次，鸡皮肤就会慢慢缓解了。

5可能的话选择宽松一点的衣物

太紧身的衣裤会增加与皮肤相关部位的摩擦，不利于鸡皮肤的缓解。

毛囊角化症和遗传有很大的关系，目前还没有完全可以治愈的方法，只能做一些缓解的治疗，尽量不要待在湿度较低、空气干燥、有油性刺激物的地方，这些地方会使病情加重。可以选用中药进行辨证治疗，选择清热祛斑、养血活络、改善微循环的中药即可；还可以服用维生素A进行治疗，一般只能起到减轻症状的作用，促使皮肤变得光滑。在日常饮食上，不要吃一些油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝热水。患者不要挤压患处，避免病情严重。保持乐观的心态，积极去医院进行检查，加强体育锻炼，提高身体的免疫能力。

肢上有很多小疙瘩，很粗糙，这种情况非常常见，尤其容易发生在上臂和大腿的外侧，是一种皮肤疾病，学名叫做毛周角化症。它是一种遗传性疾病。这种疾病是不传染的，也不会影响以后的生活，只是可能孩子也会出现这种情况。

它是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长，所以皮肤表面摸起来不光滑，象鸡皮疙瘩，的确在每个小丘疹中都有一卷曲的汗毛。这种疾病目前还没有根治的方法，但适当应用一些药物可以改善病情。

如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从005%-01%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。

希望我的回答对你有帮助。

望采纳。

　　毛周角化症俗称“鸡皮肤”，是一种遗传性疾病。不要把它和痘痘相混淆。

　　鸡皮肤是因为身体的过度防御导致的。当身体觉察到刺激之后就会合成更多的角蛋白（角质层的主要结构组成之一），角蛋白被扔到皮肤的最外层来支撑皮肤屏障系统。

　　当皮肤堆积了过量的角蛋白后，就会形成坚硬的突起的小疙瘩，出现过度角化后，就形成了“鸡皮肤”。

　　此外，所发生的症状还与甲状腺功能不全、维生素A缺乏等有关。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，有些人的腮帮子上也会出现，常被误以为是粉刺。

　　蛇皮肤又被称为是鱼鳞病，它是一种角化障碍性皮肤病，通常有家族遗传史。这类病症好发于四肢伸侧，小腿最明显。

　　轻度病症只有干燥表现、皮肤表面有小的皮屑；重度病症表现为淡褐至深褐色鱼鳞屑和深重斑纹，严重时皮肤皲裂僵硬。

　　这是一种遗传性皮肤病，一般三岁左右就发病。有的人可能会说，他的父母都没有啊，为什么他有。这是一种常染色体显性遗传病症。因为父母基因突变状况不同，所以发病概率、严重程度会有所不同。蛇皮肤这个病对健康没有多大影响，只是看上去不太好看。

　　鸡皮肤与蛇皮肤的解决方案

　　无论是鸡皮肤还是蛇皮肤，适度治疗、长久保湿才是对策。

　　症状严重时，建议看皮肤科。皮肤科医生基本上会开个维A酸软膏，进行局部涂抹。在日常护理方面也不能掉以轻心，用心护理，才能改善。

就是毛周角化症，是一种常见的皮肤问题，一般都是遗传的，也不会有传染。

1不要去抓。否则会造成铯素沉淀。

2多吃一些水果蔬菜。

3定期去角质，少食辛辣的食物。

4每天搭配角质舒华膏，一天2次。坚持一段时间就好了。