阅读下列材料，作一些思考　　　　材料一：北京师范大学心理系儿童研究专家舒华教授公布，很多孩子的学习

一、品牌：

买东西首先看品牌，选购跑步机自然也不会例外，为了让大家熟悉跑步机，现在给大家介绍几个跑步机行业里的知名品牌。首先要说的是美国乔山，大家也一定很熟悉这个牌子了，毕竟乔山是目前亚洲最大的运动器材制造商，如果您想买一台国际品牌的中高当跑步机就应该先了解一下乔山的几款经典机型SL40,PST8,T308接下来就是英派斯，英派斯是国产品牌中最大的健身器材制造商，英派斯的机器做工精细，返修率最低。他的代表性机型有SIERRA5，0DP-8660，如果您是想选购一台价格1500元--4000元的家用机器，那么您可以关注以下这几个品牌：英吉多，汇祥，舒华，人和，正伦，凤凰。这些品牌都是国内专业的跑步机生产厂商，有着多年生产经验，产品的都有良好的售后保障（电机质保5年，整机质保1年）。

二、单功能于多功能：

现在许多型号的跑步机都有多功能和单功两个版本，例如大家所熟悉的英吉多1737系列就分为英吉多1373（单功能跑步机）与1737D(多功能跑步机)两个机型。要告诉大家的是：同一系列的单功能和多功能两个机型机器是完全一样的，区别是在与多功能版比单功能版在机器上附加了四件健身器材（按摩机，腹肌训练架，扭腰盘，哑铃），当然价格也要比单功能版贵400元左右。例如人和1588的价格是2400元，人和1588D的价格是2800元，机器都是一样的，不过1588D多了四件健身器材。现在问题就出来了，是买多功能的合适还是买单功能的更划得来？让我门来听听我们的一位老顾客是怎么说的。韩先生今年9月购买了一台小羚羊1100D多功能跑步机，韩先生说：“其实我也知道多功能比单功能机器所多的四样健身器材值不了400元的差价，但我还是想要款多功能的机器，因为家里面积很有限，如果我再单独配这四样器材，家里哪有地方放啊，现在按摩也做了，腹肌也锻炼了，步也跑了，腰部也活动了可器材都是一体式连在机身上的，一点也不占地方。”所以您要考虑您是否想做腹肌训练，腰部训练，如果您想做以上两种训练，单独配器材会很占空间，而您家里的空间又有限，建议您在我们网站上看一下这几款性价比很高的多功能的跑步机：小羚羊1100D，人和1588D，英吉多1737D，凤凰1060D,凤凰1360D

三、马达匹数与载重量：

这一点很重要，马虎不得，如果您的体重超过了跑步机的最大载重量，对马达实际上是一种间接的损耗，会明显降低跑步机的使用寿命。跑步机的持续输出功率：请注意这里是持续输出功率，而不是最大输出功率，一般输出功率以马力（horse power, Hp）标称。通常跑步机一个马力大概可提供50~60公斤的承载重量，对于一般家庭使用的跑步机，跑步人的体重在100Kg以下，不是长时间不间断的商业跑步使用的话，持续输出功率应该在15-20之间，就能够满足需要了。如果您的体重较重，就需要选择功率较大的跑步机，一般可以选择275Hp或者更大的跑步机。假如你的体重超过140Kg,就请您先采用其他的方法来降低体重，再来进行跑步机训练了。根据我们多年销售跑步机的经验在这里给朋友们一个指导，推荐几款不同马达匹数的跑步机给不同体重级别的朋友们

体重90KG以下的朋友们任何一款跑步机您都可以使用；

体重95KG--110KG的朋友们可以看一下这几款：乔山SL40，正伦735，英派斯DP-8660 ，凤凰35000B

体重110KG--130KG的朋友们给你们给你们推荐这几款机器：乔山TI22，乔山ELITE407，百利恒186， 英派斯SIERRA5。

体重130KG以上的朋友们可以到我们的商用器材专专区看看，可以选购几款价格并不是很贵的商用机，例如：人和旋影07，KINGSMITH KS-80T

四、跑台的面积

对于运动而言跑台的面积越大越好，宽大的跑台可以使您的运动变得更加舒适，不过由于跑台的大小与机器的大小成正比，所以这种大跑台的机器也会无情的占去了您客厅或卧式有限的空间。您可根据实际情况来决定，这里我们提醒您在选购跑步机前一定先测量家里预放跑步机位置的面积。

小巧型：小羚羊1100，乔山T308，凤凰008,英吉多1737，英派斯8610，海翔达斯6812M

宽大型：乔山PST8，乔山SL60，美姿动律4300，英派斯SIERRA6，百利恒186，海翔达斯6831

五、坡度升降功能

一台具有坡度调节的跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内，消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。一般情况下，跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调，百利恒186I甚至可以达到30%这样就可以当成登山机使用（对于腿部的锻炼更有针对性）。其实对于家庭使用的跑步机，0-12%就可以满足要求了，而且具有坡度升降的跑步机在预设程序中也加入了山丘，登山，越野等坡度会不断变化的程序，这样您的有氧运动不在枯燥，让您有身临户外运动的感觉。这里也给您推荐几款具有坡度升降功能的跑步机：首推乔山SL40 900磅的升降马达使其性能更加稳定，乔山T707的特点则在于10种运动程序任您选择，当然也不能忽略人和的1768S，这款机器是目前价格最低的一款具有坡度升降功能的跑步机，自今年7月上市后曾连续数周占据跑步机销售榜首。此类机器因除传动马达外，还另配有一个单独的升降马达，所以成本较高，这样的跑步机价位一般都在4000元以上。

六、跑台的减震效果

以上介绍的几个品牌的跑步机采用的都是弹性跑板，目的就是为了减少跑步过程中踝关节膝关节落地时的震动所带来的运动伤害，从而最大限度的去保护您的运动器官，这就是为什么越来越多的人选择在跑步机上跑步而不在户外跑步的一个很重要的原因。虽然所有的机器现在都是采用弹性耐磨跑板做跑台，但也有优劣之分。乔山的跑板毫无疑问是质量最好的例如：SL40，SL50 SL60这三款机器除了高档的弹性跑板外还在跑台下装有VSC缓冲系统，TI22在减震方面做的更好，直接在跑台下配置AIRCELL气囊以提供终极缓冲效果。英派斯紧步后尘，毫不逊色，于2007年10月推出可自由调节跑板弹性度的双缓冲跑台--SIERRA系列跑步机，例如上面多次提及的SIERRA3,SIERRA4,SIERRA5,SIERRA6,给健身爱好者提供更加舒适安全的高档缓冲跑台，最大限度的降低了运动伤害。

《美丽人生》

　　祖舒华五岁那年和爸爸，叔父被迫关进了纳粹集中营。年幼的祖舒华并不知道面对他的是一个怎样的地方，而他的爸爸撒谎，骗他说他们在玩一个游戏，谁最遵守这儿的规矩，最先拿到1000分，谁就能把真坦克开回家，从而展开了一个以“二战”时期为背景的黑暗喜剧。

　　这部影片的片名是《Life is Beautiful》,“beautiful”原意指美丽的，美好的，可看完影片的故事简介，我并不认为他们的人生十分美丽，相反，甚至是悲惨，黑暗的，祖舒华的父亲——基度，抱着他坐在前往火车站的德国纳粹兵的汽车上骗他说：“我们只是出去旅游，你不是一直想出去旅游吗？……”开始，我似乎有一点明白了，为什么说他们的人生是美丽的。越往后看，心中那个若隐若现的答案就逐渐清晰，明朗起来。

　　记忆最深的，就是基度在快被德国纳粹士兵处死前，冲躲在铁柜里的祖舒华俏皮的眨眨眼，而那时，德国纳粹兵黑乎乎的枪口就抵在她的后背上，当他看到铁柜里的祖舒华露出那水灵灵的大眼睛，也冲他眨眨眼时，也许心中悬着的石头放下了，起码，他亲爱的儿子，还活着，然后，仍不改他一贯幽默，风趣的姿态，学着搞笑艺人的样子，走到了一个小胡同里。其实他又何尝不害怕呢？只不过，他不愿在死前最后一刻，展露出害怕的神情让自己的儿子意识到这并不是一场游戏，而是一场残暴的真实的战争，他不愿在年幼的孩子心中留下一份心理阴影。而当我看到结局，祖舒华在美国士兵的怀中兴奋的叫着妈妈，眨巴着那天真无邪的大眼睛时，我知道，基度死前的最后一个愿望实现了，他的死 祖舒华心中留下任何心理阴影。父亲用无数善意的谎言换来了儿子美丽的人生。

　　剧中还有一个主人公，黛丽，基度的妻子。她并没有犹太人的血统，也并不需要进入纳粹集中营，可他还是义无返顾的进去了。一切都源于他对基度和祖舒华的爱。

　　其实可以想象，如果没有这场残酷的战争，机灵幽默的基度，善良贤淑的黛丽，天真可爱的祖舒华，他们三个人在一起，能度过怎样快客幸福的一生。可是这场战争，却又让那么多人家破人亡，不过也唤醒了人最初的本性。

　　其实，就像有些人所说的一样：“平民摇身一变，变成凯撒大帝。”只要你心中有爱，每个人都是凯撒大帝。不曾想过，每个人脸上带的不同面具下，都有一颗在危难关头，不顾一切为他人付出的美好心灵。