这确实是一种静电现象。您的鞋应该是鞋底属于橡胶一类材质的运动鞋吧?没错的话身上很可能还穿着化纤材质的运动服?
化纤运动服
这种情况下在跑步机上跑步时身上的运动服就会因为摆臂等动作引发的摩擦而导致静电电荷出现,而橡胶的鞋底又使人体和地面绝缘,不能释放静电使静电负荷不断累积。所以到最后您去接触心率传感器的电极时才会出现突然放电的现象。这其实和平时生活中穿着化纤衣服时突然接触金属物件会触电的情况是一样的。
如果长时间的光脚在跑步机上快走,建议最好是穿轻便的鞋子。否则容易磨损脚部皮肤,产生水泡。短时间的当然可以,只是长期下来脚底的皮肤容易硬化起茧。
还有就是跑步机的传动带为橡胶材质,在上面走久了脚底会黑,不好清洗。
跑步机跑步需要穿鞋
跑步机是很方便的健身器材,但是要注意跑步机一定不能光脚跑。光脚跑步对脚掌膝关节都不好,在跑步机上的被动跑步方式,跑步机的震动会对膝、踝等关节造成不必要的伤害,脚底出汗还容易滑倒。光脚跑步还容易引起脚底磨破,起水泡。因此,在跑步机上运动,最好穿双慢跑鞋,慢跑鞋比普通鞋要轻,鞋底也比较软,适合在跑步机上用。普通的运动鞋也可以,但是要选择底子不要太厚的。鞋子要有足够的缓冲。足够的缓冲有助于防止疼痛高跟鞋和拱门。在以稳健的步伐走在跑步机上把你的脚的底部不断的压力,这可能会导致疼痛。选择在鞋跟的鞋,提供足够的缓冲和前脚,以帮助吸收的影响。
跑步机不可以穿袜子跑只穿袜子跑步,跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害,所以选跑步机时要对比下跑步机的避震效果,像康林跑步机的专利螺旋弹簧避震+硅胶减震垫+pu脚轮避震效果还不错。还有就是,在跑步机上运动,最好穿双慢跑鞋。跑步机小知识跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机,设计师根据传速带的原理改变而成。这台跑步机诞生代表了现代意义上真正的家用跑步机,欧美国家的人开始接受家里的跑步。不过开始的跑步机,也只能在上面快走,跑步有点不舒服。
跑步机使用心得蛮不错的,感觉声音会大,其实并没有,以前去健身房跑多了膝盖会疼,这个连续跑了一个星期了膝盖不会疼,也没有邻居来投诉,跑步的声音就沙沙沙的,有减震功能,整体声音都没有洗衣机的声音大,现在天气冷了户外跑也不安全。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)