男性阴茎增长必知方法介绍

大多数男性认为，只有阴茎足够长，才能证明自己的性能力。天生短的阴茎让很多男人觉得很自卑。那么，男性阴茎增长的方法有哪些呢？看看下面的介绍。男性应该对自己的阴茎长度有一个正确的认识。建议去专业医院检查，让医生帮忙看看有没有必要做手术延期。

从男性阴茎的生理结构来看，男性阴茎的生长主要有以下几种方式：

第一，通过增加男性阴茎海绵体的体积，增加海绵体的体积可以改变阴茎的长度和直径，无论在勃起状态还是正常状态下都会增加很多。目前临床上很多阴茎手术都采用这个原理。当然也可以通过刺激阴茎组织充血来达到增大阴茎的效果。

其次，因为一些男性的身体状况，比如肥胖、肚子大，阴茎没有完全暴露在耻骨外，所以可以对症减肥，缩小肚子，达到阴茎充分暴露、增大的效果。

第三，实践证明，阴茎悬韧带的伸展程度与阴茎的长度直接相关，可以有效增加阴茎。但需要注意的是，切除阴茎悬韧带可能会导致阴茎勃起不充分，影响生殖器官的美观。

看了上面的介绍，大部分朋友都能理解男性阴茎增长的方法了。阴茎的长度与性能力有一定的关系，但不是绝对的，对男性生育能力没有绝对的影响。建议男性理性看待阴茎长度，不要盲目去小诊所做延长手术。

？阴茎下面正中有一条连接龟头与阴茎体的皮褶，叫包皮韧带。由于各人阴茎发育情况不同，包皮韧带的长短和紧张度也不同。如果它短而紧的话，龟头在勃起时就会偏向下方，并可能因为性交时用力过猛而扯裂，引起出血疼痛。包皮韧带断裂后不必为恢复原状而缝合。一般只作简单压迫止血，最好再清洗一下，并消毒、包扎，以防感染。静养三四天就会痊愈。为了避免创口再裂，一周内禁止性交。如出血不止应去医院。包皮韧带过短造成男子勃起或性交时的疼痛。包皮韧带反复撕裂出血，长期的，反复的性交疼痛，不仅影响和冲淡了对性乐趣的感受，而且影响阴茎抽动的频率，幅度和力度难以激发射精中枢的兴奋，使射精不易发生疼痛还会限制勃起，使性交无法完成。疼痛对性生活的恐惧心理必将影响性生活的质量，长此以往而得不到纠正的话，将增加大脑皮质的抑制作用，最终造成性欲低下，勃起不坚，甚至阳痿。

是正常现象，这一根叫做阴茎背侧静脉，是阴茎体的一个回流血管，当你勃起时，由于海绵体的压力增高，所以静脉瓣闭锁，将回流的血液封住，维持勃起的硬度，所以血流充盈，使血管变直，疲软状态下，血流均匀，所以呈屈曲状态。

你知道男性阴茎老化的表现吗？男性阴茎老化是正常的，那么如何防止老化呢？女人要想留住丈夫，就必须拒绝私处的衰老。同样，男性也要保持尊严，拒绝阴茎老化。那么，从哪些方面可以看出阴茎正在老化呢？一个男人怎么保护你的小弟弟？

男性阴茎老化的三种表现

1阴茎的外观发生了变化。

男性到了四十多岁，龟头会逐渐失去紫色，这主要是因为血液循环减少。随着雄激素水平下降，阴茎的阴毛会越来越细，逐渐恢复到青春期前的无毛状态。

2尺寸“缩小”

男人随着年龄增长体重增加是一种普遍现象。在某些情况下，腹部脂肪会埋没阴茎。阴茎的长度和粗细也会有一点变化。

阴茎萎缩的原因有很多，比如阴茎小动脉中缓慢沉积的脂肪物质(斑点)，会阻碍血液流向组织器官。这与动脉粥样硬化的过程相同，众所周知，动脉粥样硬化是由冠状动脉中的脂肪阻塞引起的，并导致心脏病发作。同时，无弹性的蛋白质在弹性纤维鞘中不断沉积，也会减少勃起时血液灌注的空间。

3阴茎更加“弯曲”

如果疤痕堆积不均，阴茎可能会变得越来越弯曲，这就是所谓的阴茎硬结，中年人最常见。可引起勃起时疼痛和性交困难，患者应积极就医。

在日常生活中，男性朋友不仅要注意“小弟弟”的卫生，还要注意很多事情。

一个男人怎么保护你的小弟弟？

1“淋浴按摩”

洗澡时，最好用花洒进行阴茎按摩。所谓“淋浴按摩”，是指用淋浴头在阴茎根部周围淋上温水，对恢复睾丸“能量”有极好的效果。

就像勃起时肩膀酸痛一样，支撑阴茎的韧带和神经都是相当疲劳的，勃起时间越长越累。当然，就像肩痛需要按摩一样，性生活后，按摩刺激阴茎根部的韧带、神经和腹股沟管，会改善血液循环，尽快恢复睾丸和阴茎的疲劳。

不仅腹股沟有很多重要的穴位，下腹部、肚脐周围、腹股沟下部也有。如果这些部位用淋浴充分加热会更有效。淋浴不同于泡在浴缸里，因为淋浴可以集中加热和刺激穴位。当然淋浴的时候水压强一点更好。

2用“阴茎指压法”按摩阴茎

指压的操作很简单，就是用手指反复抓捏阴茎。从而增强阴茎神经和血管的活性。就像在寒冷中反复搓手或握拳可以改善手指的血液循环，使手指变红变暖一样。

用手反复抓捏阴茎，会导致阴茎勃起。阴茎勃起意味着你不必介意，但你可以继续按摩。早晚在床上按摩。比如作为性交前性爱抚的一部分，更有助于建立友好积极的环境氛围。

如果能用“风冷”或“冷”或“热水交替”的运动方式做阴茎指压按摩，可以一举两得。重要的是坚持不懈。

3年轻人是“风冷”的

对于年轻人来说，这种“风冷”的锻炼方式远比“冷热水交替”的锻炼方式方便有效。

“风冷”运动对激素分泌影响很大，效果极佳。临床性功能障碍患者，使用此方法数月后，精力明显恢复，性生活得到改善。

4中老年男性“冷热水交替浴”

“冷热交替浴”是一种增强男性性功能的古老锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在浴液充分温热后出浴，用冷水涂抹阴部，等待3分钟左右，待阴茎和阴囊收缩后再入浴。这样重复3-5次就可以了。如果能坚持每天进行“交替浴”，可以使中年男性精力充沛，增强性功能，缓解疲劳。使用淋浴头的冷热水交替浴也有同样的效果。

5碲

频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，从而引起或加重前列腺肿大。因此，特别是在性欲旺盛的青年时期，要注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分恢复和休息的时间。

6清洁会阴。

男性阴囊弹性大，分泌汗液多，阴部通气性差，容易藏污纳垢，局部细菌常乘虚而入。这样会导致前列腺炎，前列腺肥大，男性性功能下降。所以，坚持是预防前列腺炎的重要环节。