如何挑选家用划船机

摘要：划船器是一种模拟划船的运动健身器材，许多家庭会购买家用划船器锻炼，家用划船器价格比较实惠，在200-500元左右，健身房要求的划船机价格更高。家用划船机的购买应考虑自己需要、家庭经济条件和外部环境三个原则，购买时从框架耐用性、水箱性能、拉力带强度等方面来衡量性价比。注意购买时尽量去实体店，网上购买也要选择靠得住的品牌。下面来了解一下如何购买划船机。划船器价格是多少

一般家用划船器价格都在200—500左右，这种属于普通的划船器，能满足家庭健身锻炼的要求。需要达到健身房要求的划船机价格普遍在2000元以上，不同品牌、不同种类、不同功能的划船机价格都有差异，好的划船器价格上万元。

选择划船器的原则

1、应根据自身条件的需要。

2、家庭的经济状况。

3、住房环境等外部环境。

应根据自己的体质、锻炼目的和喜爱的运动方式，选购健身器械。划船器适合行动不便，身体虚弱或正在康复中的病人和体弱者。

划船器最主要就是锻炼人的肌肉，特别是臀部、腹部和背部的肌肉。使用划船器可以有效的减少这些部位多余的脂肪，从而达到健康减肥健身的目的。不过不同种类的划船器针对的锻炼部位不同。

如何挑选家用划船机

1、框架耐用性

现在常见的框架材质分成实木和铝合金的。铝合金框架比较坚固耐用，价格也相对较低，不过美观性不如实木的；实木的相对难以打理，而且受限于木材的好坏，如果木材不佳可能使用一段时间就会出现比较明细的裂痕。

2、水箱性能

这一点非常重要！首先水箱必须有极佳的密闭性，不会漏水是根本，水箱的材质需要耐腐蚀耐冲击，这样才能保证划船机能用得更久。现在水箱比较通用的材质是航空聚酯材料，比较耐用；另外挑选深色的抗紫外线的水箱能够降低水箱中水质氧化的速度，水白了就是可以让你晚点看到水草。

3、拉力带强度

这一点其实大部分厂商都做得很不错了（毕竟相同代工厂流水线出品），不过使用一段时间如果发现出现异响，涂点润滑油就好了。

4、滑轨顺滑度

使用时座椅会来回在滑轨上滑动，那么顺滑和耐磨程度至关重要，收到商品要实际体验感受下。

5、脚踏板稳定性

现在的脚踏板都会提供安全绑带，同时脚踏长度也可以调节，不过还是要实际体验才知道使用时双脚是否可以完全固定，如果不论怎样调整都会滑动，可能是设计工艺的缺陷，需要及时联系售后处理。

6、手柄舒适度

舒适防滑的手柄可以确保较长时间使用时手不至于磨出茧。我之前用划船机总得戴上健身手套，不然划一会儿手掌就超痛。

7、座垫舒适度

座垫必须保证舒服不硌，最好是人体功能程学设计并且有防滑纹路，这样运动一段时间也不会感觉屁股疼，也不容易因为出汗而打滑。

8、数据展示装置

数据监测表可以直观展示出划行数据，可以支持心率组件更好，实时监控到心率变化可以更明确自己的运动强度，并且及时作出调整。

9、安装服务

现在所有品牌的划船机都会送货上门，不过不同品牌出货时，商品的组装程度也不太一样，有些品牌的划船机出厂时就是已安装好的整机，不需要自己安装。这种情况下千万别掉以轻心，收到整机后要彻底检查一遍，确定所有螺丝都已经拧紧，没有缺漏。

10、售后服务

购买前要在商品页面明确商品的售后服务内容，不同品牌的保修时长也不太一样，通常都是整机质保1年，也有拆分部件提供不同保修年限的。

划船机购买注意事项

1、大型器材，建议去实体店考察后购买。

2、如果一定要在网上买，最好选择品牌质量好，有实体售后网店的。

3、考虑性价比，划船机成本高低受框架材质的影响很大，整体来讲实木框架比铝合金框架的成本更高，木质越好价格也越高。

人到中年容易发胖。起初，我没有 我不相信这句话。当他们真正到了中年，别的都不涨了，体重却涨了，从60kg涨到75kg，几乎没消停过。看着越来越大的肚子，我要下定决心减肥了。起初，我想出去跑步，但因为我的工作，我可以 不要每天都出去。为了能够

然而，我不 我不太了解健身器材。我只知道跑步机，动感单车，椭圆机等等。我 我都看过了，但是我选择放弃它们，因为它们太大了。没有多少地方可以放他们。我没有 直到我看到这台金史密斯划船器，我才感到兴奋。这个体积虽然不小，但是可以折叠，占用面积只有035m，相当于两张A3纸的大小，所以你不 不用担心被占领的区域。当然，最重要的原因是划船可以锻炼身体80%以上的肌肉，比传统健身器材更全面。那么，这种适合自己的运动模式，怎么能不用呢？就买吧。这里 让我们分享你的经验。

快递送来的时候，看到这个盒子我就放心了。单看这个盒子的体积，并不大。搬起来有点重，但我自己把它搬到了二楼。

包裹还是很紧的，里面所有的保护都用泡沫覆盖。从金史密斯划船机的折叠可以看出，它相当小，我不 我不知道它比我之前看到的划船机小多少。配件也比较齐全。除了说明手册，水蓝剂，两节5号电池，还赠送了一个额外的水泵，可以直接给水桶加水。细节都是经过仔细考虑的。

在折叠方面，金划船机打破了传统的折叠模式，采用了专利的三重折叠技术。折叠后尺寸为720500580mm，约占035m，相当于两张A3纸的大小。和家里的米家除湿机比，面积差不多。即使是小型的也不会 不需要担心。折叠后可以随意放在任何角落，太符合我的要求了。

如果你打开它，它 这也很简单。只要握住折叠手柄，然后直接展开，再拧紧固定旋钮就完成了。储物也一样方便。从上面的动画可以看出有多简单。

既然它 这是一台划船机，怎么可能需要自己加水呢？然而，它 这也很简单。它 它装有一台水泵。自己找一个大水桶，然后用水泵直接加到指定的水位线上。由于我找的水桶比较小，在加水的过程中要分几次放进去，需要一些时间。

对了，没 你不送一瓶蓝色的水吗？可以倒在水箱里，这样有浅蓝色的水，更好看。加不加，看个人。

至于材质，金史密斯划船机使用的是环保的白蜡木。如果你了解过这种材料，你会知道它有很多优点，高光泽，高强度，高硬度，高承重，可达120kg，加上本身原木的质感，让整体看起来简洁大方，也适合不同家居的风格。

了解了金史密斯划船机的整体材质后，再来看看细节。顶部有可折叠手机支架，中间有二维码。扫描后就可以下载专属客户端了。绑定后可以看里面的视频教程，或者记录运动数据。下面的文章也会展示和聊聊你的感受。手柄采用防滑设计，不仅吸汗耐磨，而且不易脱落。当你试着体验的时候，不会出现手滑的情况，防滑做的很好。

史密斯划船机另一个让我感觉不错的地方是，它还配有一个显示面板。装两节5号电池后，可以直观显示时间、速度、消耗、桨数、桨频，滚动分别显示。即使你不 不接手机，可以看体育数据。

显示面板下面是踏板部分，可以用带子固定。高度和大小都可以调节，而且可以根据不同脚的大小来调节。

部分座椅采用3D人体工学座椅设计，环抱式设计，模拟赛艇座椅。不得不说真的很好坐，不会太硬也不会太软，我喜欢这种舒适。座位下面，左右各有两个滚轮。采用F型滑轨设计，滑动舒适安静，不像传统的U型轨道那样不流畅。

史密斯划船机在安装上非常细致。很多六角螺丝固定在不同的位置，还有一些安全提示。细节足以看出用心。

手机连接也简单。您可以在“添加设备”页面上看到当前设备，然后单击“连接”以成功绑定它。主界面可以选择自由滑动。进入后会记录当前的划船数据等。显示简单直观。

史密斯划船机也有自己的视频课程。下载KS Fit APP一步一步教你从使用到锻炼，而且它 it’也是免费的。初学者 入门、新手进阶训练、划船机专项训练等。都是可用的。可以根据需要下载锻炼，你不 不需要寻找额外的教程。在这里你可以轻松上手。

那 这就是史密斯划船机的设计和操作。让 让我们来谈谈使用它的体验。前面说过，我之所以喜欢划船机，是因为可以锻炼全身80%的肌肉，比其他健身器材更全面。我的腿、腰、上肢、胸部和背部都不 不要跌倒。这种健身方法应该更全面，更有利于减肥。

第一次用金史密斯划船机，锻炼了10分钟左右。对我来说，最大的感受是它很容易锻炼，而且不会I don’我觉得拉不动。整个过程非常轻松，所以我不仅可以练习有氧和耐力，还可以做一些力量训练练习，如臀部和腿部，腹部核心，手臂等。提供这些视频教程，各种训练方式可以发挥不同的效果。我相信过几天我会慢慢减掉多余的体重。

运动后可以折叠起来直接收起来。配有手柄和两个轮子，可以随意拉到想要的位置，让你不 你不必担心占用空间。这种折叠紧凑的设计简直是小户型的专属。不用的时候还可以当座椅用，一举两得。

写在最后：

我 我在这里分享一下黄金划船器的使用经验。这几天的经历给我最直观的感受就是放松，可以更好的保护我们被涂的关节。相比长期跑步，划船机更适合我。最重要的是，它能锻炼80%的肌肉群，而且它 这也是有氧运动。对于想减肥的我来说，这 这无疑是最合适的选择。接下来，我 我等着看脂肪被擦掉。好了，关于金史密斯划船机你想问和了解什么？欢迎留言讨论！

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舒华划船机显示屏上可以看到以下信息：

1 时间。

2 平均500m所需的时间。

3 阻力。

4 一共划的距离。

5 消耗的卡路里。

通过显示屏可以实时了解到你的运动状态和效果。

可以看时间，阻力，里程，消耗的卡路里。

第一个是时间，然后是平均500m所需的时间，接下来是阻力，然后是一共划的距离，最后是消耗的卡路里。

安装也比较简单，屏幕控制有多种模式，单数档位显示15档，划船机样式漂亮，功能丰富，拉力也比较合适，组装也不复杂，好评度很高。