健康简单化～后背的拍打

中医认为，背为阳，腹为阴，背部有一道人体生命线——脊椎。

一、背部脊柱

      背部以脊椎为中心，是整个人体的全息缩影，脊柱又是主一身阳气的督脉所在。督脉为“阳经之海”，统摄一身之阳，全身阳气的运行无不与之相关。脊柱又是作为气血循行的主干道，也是五脏六腑的反射区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。由此可见，人体背部是很重要的部位，对内脏功能的调节起着重要作用，可调和阴阳，延年益寿。因而养护后背，就是在养我们的五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，肾，而且五脏六腑的神经和血管都连在脊椎上。

二、背部膀胱经

      脊柱两旁是贯穿全身的足太阳膀胱经，膀胱经又是人体最大的排毒通道，而人体的五脏六腑在背部膀胱经上均有腧穴，例如肺腧、厥阴腧、心腧、膈腧、肝腧、胆腧、脾腧、胃腧、三焦腧、大肠腧、小肠腧、膀胱腧都在膀胱经上，这些腧穴是运行气血、联络五脏六腑的通路。膀胱经与肾经相表里，肾主水，于是膀胱经总管全身的水液代谢。因此刺激这些穴位可起到疏通经气、振奋阳气、调和气血、恢复脏腑功能的作用。“背者五脏之附也，背欲常暖，暖则肺脏不伤。”《摄生消息论·春季摄生消息论》又说：“不可令背寒，寒即伤肺，令鼻寒咳嗽。”所以背的寒暖与脏腑的功能息息相关。

背部健康

      背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。由此可见背部也是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障，无论是处于生长发育期的孩子，还是精力旺盛的青壮年，亦或是颐养天年的老人，同时也证实了历代养生理念中，背部都是非常重要的。俗话说，“背薄一寸，命长十年”；古人云：“前身厚如山，后背薄如纸”，背部厚容易影响阳气的正常运行，背厚往往是因为背部脂肪堆积，这不仅会加重脊椎负担，导致脊椎变形，还会堵塞背部经络，导致气血不畅通，百病则生。可见保养后背的重要性，所以，让背部气血畅通，疏通背部淤积，振奋阳气。

      拍打背部能起到很好的调理作用。

健康简单化——律动拍打

      健康简单化——拍打借助外力将有序的律动波传输到全身各个部分，以冲击波方式贯通四肢，深达骨髓，疏通五脏六腑的微循环，将僵化的惰性细胞重新激活，对因情绪滞留而形成的肌肉条棱、筋膜结节，以及因风、寒、暑、湿、燥、热，喜、怒、哀、愁、忧、悲、思、惊、伤等形成的气血之堵、塞、障，起到有效的破瘀生新作用， 把饱含细菌、病毒、高粘、高脂的血液通过毛孔汗腺七窍排出体外，同时使长期滞留在体内的浊气、浊水、宿便等排出体外，激活人体的自愈功能。

拍打婴儿的后脑、后背，对宝宝的发育有哪些影响？

多宝妈生完孩子马上喝全汤催乳，导致乳腺导管堵塞，乳房疼痛加重，不利于催乳。生完孩子，食物补充要根据健康状况。大多数母亲不缺维生素A。最好先喝清淡饮食的蔬菜汤，5天后再喝全汤。但是，超过所有正常量、颜色、味道的变化和时间段的增加都被视为异常。首先是量的异常。刚生完孩子，如果出血增多，可能是宫缩不良、产门裂伤、胎盘残留、凝血异常所致，称为产后大出血。

不需要做产后骨盆修复，不管是刨腹产还是选择顺产，因为在孕期自己的盆骨都会被孩子撑得很大，而且盆骨会显得很软，所以在生完孩子后无疑要做恢复，否则以后在做爱的过程中也会出现很大的伤害。儿童脊椎生长发育不彻底，背部覆盖中枢神经系统，暴露背部会损伤脊神经。

后脑勺和脊椎的椎间有神经中枢和脊神经系统。如果用力敲打孩子的后脑勺后背，会造成气体压力和振动，很容易损害孩子的神经中枢。因此，不适合敲打儿童的后脑勺和背部。如果孩子犯了明显的错误，有时候文化教育是可以的，但是只有小腿，这个位置比较靠谱。打球时要特别注意幅度。最好用细树技，会疼但不容易伤骨头。头胸背臀部不能打。

太阳穴位置:因为它的眶腔很薄，在波动的情况下可以发生骨裂，骨裂对眼神经的生长发育也不好。可能会出现一巴掌打双目失明的情况。

拧耳：可引起耳鼓膜穿孔，危害儿童听力方面的生长发育。按理说臀部是肉多的地区，应该能打！事实上，打屁屁会对儿童造成脊柱损伤。在老年人的情况下，脊神经结构不稳定，可能会出现一些腰椎间盘等疾病。

对自缢自杀者的救助

自缢就是民间说的上吊。对此类自杀者的捡救措施是：

1 脱开缢套：即发现自杀者吊于高处，应马上抱住她的身体向上抬高，解除绳套。如自杀者是平卧的，也应立即解开绳套；

2抢救：即将自杀者平放取仰卧位进行人工呼吸和体外心脏按摩。方法为：双手向下重叠放于自杀者胸骨左侧心前区用力下压，每压四次做一次口对口的人工呼吸(一只手捏住自杀者双侧面颊使其口张开，另一只手捏住自杀者的鼻子，用力向口内吹气)，反复进行，直至恢复心跳；

3 加强护理：即自给者复生后应注意观察具体温、脉搏、呼吸及血压的变化，在其清醒之后要应给予心理安慰。

对切刺自杀者的救助

切刺自杀就是用刀子等锐器自杀。对这类自杀者应迅速止血。较大的出血可往伤口内填塞无菌纱布，再将侧上肢高举过头部做支架，施行单侧加压包扎。四肢较大的出血可用结扎止血带止血。

使用止血带止血要注意：动脉出血或动脉静脉混合出血，止血带要扎在受伤肢体的近心端，单纯静脉出血，止血带要扎在肢体的远心端；每30分钟松解止血带一次，以防出现肢体坏死。还可用指压止血法，即按压受伤动脉的近心端，阻止血流。如前额及头皮出血，应压迫应于耳前下领关节处的颠动脉；如颜面部出血，应按压下领角前方12厘米处；上肢出血，应压迫锁骨下动脉位于锁骨上凹内1/3处，或压迫股动脉；下肢出血，应压迫位于腰股沟韧带中点搏动处的股动脉。初步止血后应送医院作进一步处理。

对头部撞击自杀者的急救

发现这类自杀者应迅速送医院。医生应检查有无颅脑损伤及急性颅内血肿，瞳孔是不是等大等圆，伤口渗出物中有无脑脊液，脑组织是否膨出，目、鼻腔有无出血或脑脊液流出，颅骨有无凹陷性骨折，病人有无喷射性呕吐、头痛等颅内压增高症状，有无意识障碍等，进行针对性治疗。遇有开放性骨折，不可将露出伤口的骨端复位，以免造成神经、血管的损伤。条件不允许处理伤口时，要先用无菌纱布覆盖伤口。如需搬运或转送，必须先行固定、止痛。

对农药自杀者的救助

农药自杀的常见类型：

急性有机磷农药自杀这类农药有剧毒的甲胺磷、甲基对硫磷

(甲基1605)等；中等毒性的敌敌畏、乐果、甲基内吸磷(甲基1059、4044)等：低毒性的敌百虫、马拉硫磷（4049）等。一般口服中毒者在05小时出现症状，轻者表现为头晕、头疼、出汗、恶心呕吐、腹痛、呼吸困难、面色青紫、视力模糊、瞳孔缩小、流口水等；中度者表现为四肢、面部肌肉颤动、呼吸减弱、气短、全身动作不灵活、脉搏加快、血压升高，可出现胡言乱语，部分中毒者会有轻度的意识障碍；重度者表现为头晕痛、发烧、烦躁不安、全身无力、抽搐、大小便失禁、昏迷。

急性有机氯农药中自杀

这类农药有六六六、滴滴涕、氯丹等。一般口服中毒者在短时间内出现轻度中毒，表现为头晕、头痛、全身无力、出汗、恶心、留口水，偶有视物不清及肌肉震颤；中度中毒表现为呕吐、肚子疼、全身抽搐震颤、视物模糊及呼吸困难；重度中毒表现为舌唇麻木、面部麻木、发烧、多汗、血压下降、心律不齐、心动过速、全身青紫、呼吸极度困难，还会出现中枢神经系统症状，晚期可出现无力性麻痹、强直性痉挛，严重中毒者可在1一2小时内死亡。

除草剂中毒常见的除草剂有氯菊脂、漠哦氢菊脂、环菊脂等。

对农药自杀者应采取以下抢救措施：

判断中毒物的种类

早期发现中毒者的人在将其送医院前应尽量发现、查找并带上中毒农药的包装瓶或有关容器，另可根据中毒者口中的气味辨别中毒物的种类，如有机磷杀虫剂中毒，中毒者口中有大蒜味。

清除毒物，防止继续吸收

可让轻度中毒且有意识者喝淡肥皂冰催吐。对有机磷中毒者应灌服500-1500毫升1%-5%浓度的碳酸氢钠水(注：对敌百虫中毒者不可灌服碳酸氢钠冰)。各类中毒者均应在4小时内送医院洗胃(但不包括强酸强碱或其它腐蚀剂中毒者)，然后进行解毒处理。

应用解毒剂解毒

解毒剂的作用主要为中和、吸附，与毒物结合而去除毒性。解毒剂有中和剂、吸附剂、通用解毒剂3种。中和剂主要有醋酸、食醋等，食入强碱中毒者可口服1%的醋酸或稀释的食醋以中和酸碱度(但碳酸盐中毒者禁用)，还可服用氧化镁、氢氧化铝凝胶等弱碱性药物进行中和。吸附剂主要有药用炭、植物炭(即一般的草木灰)，用于吸附食入的有机和无机毒物。可以15-30克植物炭倒入一碗温开水中，搅拌混匀后让中毒者喝下或用胃管灌入胃内，随后用催吐药或洗胃法将吸附毒物的植物炭排出体外，或再给一些盐类泻药促使已进入肠内的其余毒物瓜肠道排出。通用解毒剂有干草、绿豆、大黄、茅根等，将其煎液用于毒物不明又不能洗胃但能接受催吐药的患者。

对灭鼠药物自杀者的抢救

灭鼠药物自杀的类型：

氟乙酰胺灭鼠药自杀

氟乙酷胺又称厂1081。为有机氟灭鼠药。口服30-120分钟后出现症状，主要表现为头痛、恶心、呕吐，严重中毒者出现烦躁不安、全身肌肉强直性痉挛、抽搐、血压下降、昏迷，可于2－4小时内死亡，多死于为心力衰竭。

磷化锌灭鼠药中毒自杀

磷化锌又称磷化二锌。主要症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胸闷、咳嗽等，严重者表现为抽搐、呼吸困难、肺水肿、昏迷，多死于呼吸衰竭。

氟类灭鼠药中毒

氰类灭鼠药因含氰(cN-)而有剧毒。中毒后表现为头昏、头痛、恶心、呕吐、口角流涎、呼吸短促、神志不清、全身痉挛、角弓反张、大小便失禁及昏迷等。多死于呼吸麻痹，心跳骤停。

氯化苦灭鼠药自杀

氯化苦又称三氯硝基甲烷，可经呼吸道或消化道中毒。由于具有强烈的刺激气味，经口服中毒者不太多见。中毒后表现为气急、胸闷、头痛、头晕、腹痛、腹泻，严重者土现肺水肿、呼吸困难、昏迷及休克等，多死于呼吸衰竭。

对灭鼠药物自杀者应采取以下抢救措施：

食入中毒者应用05%硫酸铜溶液洗胃，或用硫酸钠导泻。可用糖皮质激素防止肺水肿(忌用脂肪类食物和油类泻药，以免增加毒物吸收)。控制出血可用静脉注射维生素K1，每次10-20mg，每日3次，持续3~5日，饱可用糖皮质激素。

对催眠及镇静药物自杀者的抢救

这类药物主要分苯二氮卓类(安定及安定的化合物)、氯丙嗪类(氯丙嗪、奋乃静)两类。过量服用这类药物可引起中毒死亡。遇到这类中毒者应正确判断毒物的种类、数量、服毒的时间，及时抢救。

抢救要有针对性：精神药物、镇静催眠约中毒可给中枢兴奋剂及复苏剂，氯丙嗪中毒应及时给抗癫痫药物，三环抗抑韶药物中毒可注射毒扁豆碱治疗

(此种治疗应防止癫痫发作)。要采取必要的措施，防止出现循环及呼吸衰弱、合并感染、血压升高等。同时应进行洗胃或导泻，洗胃的溶液应视毒物的种类而定。最后可根据需要进行肾脏排涂、保肝治疗。

对跳楼自杀者的救助

拯救关键：止血、骨折固定、维持正常呼吸

拯救方法：

查看落下地点有助于判断伤势的严重程度，小树丛、雪地、草坪、车辆、锌皮屋顶甚至路灯等缓冲物都有可能减轻伤势。

确认骨折：如果局部红肿，起“大包”，疼痛剧烈，尤其是移动或触摸伤肢时，伤处似能听见“咔嚓”的响声，腿无法站立，上肢无法提起物体，便有骨折怀疑，应先按骨折包扎处理，以免引起严重后果。

简易固定：用夹板、绷带、棉花垫和三角巾合理包扎，固定伤处。书刊、纸板、木棍、树枝等皆可作为固定骨折所用的夹板，绷带和三角巾则可用破旧衣服、床单撕成条状代替。

脊椎骨折应极其小心：脊椎骨折往往病情严重，严禁不经固定而随意搬动。应在保持脊柱稳定的情况下，将病人轻巧平稳地移至硬板担架，用三角巾固定。切忌扶持伤者走动或躺在软担架上。颈椎骨折最好用颈托固定头、颈部，防止骨折移位压迫中枢神经造成终生截瘫。

安全搬运：如果没有担架，可用绳索、被服制成结实的临时担架。由3～4人合成一组，将病人移上担架，病人头部在后，脚在前，抬担架的人脚步、行动要一致，使病人保持在水平状态。

未遂后遗症：四肢、骨盆可因粉碎性骨折、严重关节损伤而致残。脑外伤后遗症等。

死亡原因：多发性骨折、颅脑损伤、内脏损伤

对触电自杀者的救助

对此类自杀者的抢救措施是：

1．脱离电源。即尽快切断电源，如关闭电门、拉下电闸、用干燥的木棒或竹竿将电线挑开、用干燥的绳子套在触电者身上将其拉离电源。不可用手直接接触带电者的身体；

2．现场抢救。即触电人脱离电源后，应使其仰卧，触电者心跳、呼吸变慢、弱或停止时，应进行人工呼吸及体外心脏按摩；

3．复生后应进一步进行治疗。

对煤气中毒自杀者的救助

拯救关键：及时有效给氧

管道煤气和液化石油气等天然气不是一氧化碳，毒性并不高，所以不会出现一氧化碳中毒。高浓度天然气使人昏迷的原因，是空气中氧含量过低产生的窒息。但天然气泄漏有着相当大的危险，那就是爆炸。

拯救方法：

1立即打开房间所有门窗。进入厨房关掉煤气开关。

2发现煤气泄漏，不能开灯，不能打开抽油烟机，因为按动开关可能会产生电火花，引起爆炸。

3冬天应该先摸一摸暖气片或者自来水管再进入厨房，因为衣服可能有静电，产生电火花。

4将病人脱离中毒环境，给予吸氧或呼吸新鲜空气，但要注意保暖。中毒轻者在空气新鲜的地方休息2～3小时就会好转。

5呼吸停止应就地进行口对口吹气或人工呼吸。有条件时给予注射呼吸兴奋剂。

6中、重度中毒病人在急救后，及早送到有条件的医院做高压氧舱治疗，以防止严重并发症和后遗症的发生。

对溺水自杀者的救助

拯救关键：恢复心跳呼吸

人入水后，会本能屏气，避免水进入呼吸道。由于缺氧，被迫进行深吸吸而使水进入呼吸道和肺泡，一般4～5分钟或6～7分钟就可因呼吸心跳停止而导致死亡。

另外，投水和溺死不仅限于江河湖海，也有把头伸到脸盆或洗衣机自杀的例子。

拯救方法：

1 迅速游至溺水者附近，从其后方前进，用左手握其右手或拖住头部用仰泳方式拖向岸边，也可从其背部抓住腋窝推出。

2救出水后，立即清除口鼻内的污泥、呕吐物，保持呼吸道通畅。牙关紧闭者按捏两侧面颊用力启开。呼吸微弱或已停止时，立即口对口呼吸和心脏挤压。进行口对口人工呼吸的时间要长，不要轻易放弃，并可给予吸氧和保暖。

3不要强调“控水”，头置于侧位时口腔中的水即能流出。大多数溺水者并非是喝大量的水而窒息，而是因气管呛入少量的水呈“假死”状态。所以“让患者吐水”没什么实际意义。

4如需“控水”，溺水者应取俯卧位，用衣物将其腹部垫高或横放在救护人员屈曲的膝上(救护人员一腿屈膝)，让溺水者的头尽量低垂，轻轻拍打其背部，使进入呼吸道和胃中的水迅速排出，然后帮助其平卧，头侧向一边，等待进一步抢救。

5 恢复心跳呼吸后，可用干毛巾擦遍全身，自四肢、躯干向心脏方面摩擦，以促进血液循环。重者送医院进一步诊治。

未遂后遗症：肺水肿、脑水肿等。

死亡原因：呼吸受阻，发生窒息