我四天前去背部刮痧，刮痧之后有敷药泥，这四天来，背...

您好~这个不要太担心，因为刮完痧受凉受风就会痒或者没有注意皮肤的卫生都会样，最主要的是因为毛细血管破裂，新鲜血液过来代谢，血流加快所以会痒，至于痛那是因为时间挂的太长，刮得太重，过几天就不碍事了，不需要特殊处理。

建议，刮完痧一定要注意保暖，不要沾水，不要吃湿性食物，要及时喝点温开水促进循环。建议不要经常挂痧，避免伤元气。

正常现象，那是人身体皮肤表面分泌的油脂，夏天容易出汗，所以油脂就增加了，加上灰尘的原因所以就想你所说的泥~其实不是泥。

你可以注意一下饮食，不要吃过多的油类食品，多吃蔬菜瓜果，多喝水，曾加身体新陈代谢，洗澡的时候可以用一下搓澡巾，超市都能买得到的。

黑黑的泥是由死皮、角质脱落积累形成的，你可以用搓泥浴宝呀，比自己动手搓省事又高效，用搓泥浴宝的时候，不用倒太多，沾一点水一起用效果更好。

还有另外一种莎卡特去角质沐浴露，那种用在身上没那么好用，不过用在脸上挺棒的，那个不要沾水，直接涂上去搓完泥再用水冲。

洗澡时适当搓一搓身上的泥，可以及时地清除皮肤上附着的排泄物和灰尘。脖子、耳后、腋下、手脚关节处等，这些平时流汗较多但又不容易经常清洗的地方重点搓一下，但不要过度。

因为角质膜是皮肤的屏障保护层之一，它的作用是减少水分蒸发，保持肌肤湿润，而且还能够抵御各种微生物的侵袭。如果平时搓澡过度，就会破坏这层天然的保护膜，导致肌肤敏感，出现红血丝。同时还可能加剧皮肤干燥，甚至诱发瘙痒症等。

搓澡后，呈现的灰色的泥，看似厌恶，对于那些有强迫症的人来说，搓到肌肤破了皮，也要弄出来。这些“泥”主要是皮屑、油脂、汗水、尘埃等，在推陈出新过程中，体内毒素、油脂等透过肌肤表层向外传递，这些排泄物即是“泥”的主要成分。

肌肤上的皮屑、肌肤呼吸时的排泄物，这些东西都会随着时间而累积，即便你在前一天洗澡时，搓下了泥，可是，第二天搓澡时又会出现。假如你天天都搓澡，并且每次都能搓出许多泥的话可能是身体在报警了，需要特别留意。

快节奏、常熬夜、压力大等都会显现在肌肤上，从而会让毛孔变得很大，皮脂腺排泄不断加速。就男性来说，体内的雄性激素排泄也会高于女人，这些都会形成身体上的“泥”不断增加。其次，往往那些喜欢吃油腻、不运动的人搓出来的“泥”会多一些，这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动。

扩展资料：

身体有那么多“泥”的原因：

新陈代谢产生的皮屑和皮肤呼吸的分泌物无时无刻都在进行着。即使每天洗澡将皮肤上附着的这些“泥”都搓干净了，第二天还会有新的覆盖上来，生生不息。

不管动还是不动，出汗其实都在默默进行着，体温或是情绪上的轻微变化都有可能导致出汗，只是有时候我们不能清晰感知罢了。

特别是在睡眠的特定阶段，控制体温、心率等的自主神经可能会加速运转，进而使汗腺分泌汗水。

参考资料：

新华网-搓搓搓，我们洗澡搓出来的“泥“都是啥？

1 搓背的泥是什么

废弃的角质层。

洗澡搓背的时候会搓出很多泥来，这些泥其实是较为复杂的混合物，里面包括了机体分泌出来油脂、皮肤上脱落的碎屑、毛孔里面流出的汗液、空气中落下的灰尘和衣物上的纤维组成，所以，一般情况下，搓出来的泥，是带有颜色的，经常流汗的人、不爱洗澡的人搓出来的泥看起来还很暗沉，出汗少、勤洗澡的人，搓出来的泥，颜色一般浅一点。

2 自己洗澡后背怎么搓

买个搓背小工具。

在公共浴室里面，可以请别人帮忙搓后背；自己一个人洗澡的话，可以买一个搓背小工具。

1、用长柄沐浴刷

，长柄沐浴刷是比较好用的，类似于“挠痒不求人”，自己将刷子对准背部，然后不停的移动工具柄，可以起到很不错的搓背效果，不过，在使用的时候力度不要太大了，以免损伤皮肤。

2、用搓澡巾

市面上有很多搓背的小工具，最受欢迎的是搓澡巾，搓澡巾表面有点粗糙，但是用起来效果好，而且不容易伤皮肤。

3 搓背可以减肥吗

没有明显作用。

搓背最大的功效是清洁皮肤，搓背的时候虽然可以消耗一些热量，但是也不会太多，所以，搓背没有明显的减肥作用，如果想减肥的话，可以严格控制每天的热量摄取量，然后每天进行适当的运动，最好是有计划性的进行运动锻炼，坚持一个月就可以看到比较好的效果了。

4 搓背可以变白吗

因人而异。

如果不喜欢洗澡或者洗澡随便洗一下的话，在背部皮肤上就会积攒比较多的代谢角质层以及汗液堆积物等，时间长了，背部就会有点油、有点脏，这一类人群去洗澡的时候稍微搓一下背，可以起到清洁皮肤的作用，有利于背部皮肤的美白。

如果本身就很注重皮肤清洁，经常搓背的话，也搓不出太多脏污，搓出来的泥颜色也不会太深，这一类人群想美白背部的话，可以擦美白身体乳进行背部皮肤美白。