我的肤色有点暗黄,现在用ZA的美白洗面奶,效果不是太好,请大家推荐一下

自然美白法，下面有几中方法

雪嫩净白紧肤水

纯净水（50毫升）+黄瓜（1/2根）+柠檬汁（5毫升）

黄瓜洗净后削去外皮，用榨汁机榨成汁，滤渣取汁液。将黄瓜汁和纯净水混合，同时加入柠檬汁，充分混合，装入瓶中。早晚洗净脸后，将装有黄瓜紧肤水的小瓶充分摇匀。倒出适量黄瓜紧肤水在化妆棉上，在脸上轻拍并打圈按摩，使得黄瓜紧肤水充分被肌肤吸收，或者用蘸满黄瓜紧肤水的化妆棉在脸上敷10分钟。

用玻璃器皿密封放入冰箱内冷藏，30天内用完即可。

芦荟保湿化妆水

芦荟（50克）+纯净水（100毫升）

将芦荟洗净去皮去刺，放入榨汁机中榨汁，取其汁水放入玻璃器皿中。用水放入玻璃器皿中稀释芦荟汁再装入喷水瓶中。将脸部洗净，将芦荟化妆水喷洒在脸部。

密封放入冰箱内冷藏，14天内用完即可。

豆浆浴

豆浆（150毫升）+鸡蛋（1个）

分离蛋黄和蛋青。将豆浆加入蛋青混合均匀，在浴缸中倒入豆浆汁液，水温调至40度左右。清洁身体，浸泡20分钟，最后用清水洗净身体。

胡萝卜浴

胡萝卜（100克）+牛奶（200毫升）

胡萝卜去皮、榨汁和牛奶混合均匀，倒入到注满水的浴缸内，搅拌均匀，洗净身体后浸泡20分钟。

黄瓜浴

黄瓜（300克）+米酒（20毫升）

黄瓜洗净切成条状，将黄瓜条榨成汁，和米酒混合均匀，在浴缸中加入温水，温度调至40度左右，加入黄瓜之调匀在水中浸泡30分钟后洗净。

芦荟浴

芦荟叶（20克）+乌龙茶茶叶

将芦荟叶洗净，去刺，切成细条，乌龙茶叶放入棉布袋后，加水煮20分钟。药汤倒入浴缸中，和水均匀搅拌，入水浸泡15分钟。

酸奶番茄浴

酸奶（50毫升）+番茄（50克）

将番茄洗净去皮，用榨汁机榨成汁状。加入酸奶混合均匀。浴缸中倒入酸奶番茄汁液，水温迢至40度。先行清洁身体，随后入浴浸泡20分钟，最后再用清水洗净身体。

原味酸奶具有极佳的嫩肤功效，并且容易为肌肤吸收；番茄汁可以平衡皮肤的PH值，有效去油脂，使皮肤白皙细致。适合油性肌肤。

蜜橘浴

橘子（100克）+蜂蜜（10毫升）

将橘子剥皮放入榨汁机榨汁，橘皮留下。橘子汁中加入蜂蜜搅拌均匀。浴缸中倒入橘子汁和橘子皮，水温调至40度。先行清洁身体，随后入浴浸泡20分钟，最后再用清水洗净身体。

橘子内含矿物质硒，是抗氧化美肤的关键；蜂蜜能消除皱纹，增加营养，洁净皮肤。

牛奶蜂蜜浴

小苏打（20克）+（蜂蜜+沐浴盐）50克+牛奶（200毫升）

将小苏打与盐放入浴缸中，使其溶解。将牛奶与蜂蜜放入玻璃器皿或碗中，用搅拌棒或筷子将其搅拌均匀后放入浴缸中和温水充分混合。将混合有牛奶蜂蜜浴的浴水水温调至可进行淋浴的温度。将身体泡入浴缸，全身放松浸泡20分钟左右即可。

改善皮肤干燥缺水状况，在身体上形成一层护水膜，是水分不流失，并可有效清洁毛孔中的污垢与杂质，让角质细胞吸收水分，使肌肤变得平滑、富有光泽，晶莹有弹性，而且还能有效消除皱纹。

美白蔬菜汤

（洋葱丝+胡萝卜丝+蘑菇片）25克+（卷心菜丝+马铃薯条）40克+青豆（15克）+肉汤（1500毫升）+盐（适量）

锅中倒入适量植物油，放入洋葱丝和胡萝卜丝，煸炒片刻。倒入清汤、卷心菜和马铃薯条煮至蔬菜酥熟。再加入青豆和蘑菇片，煮一会儿加入盐，出锅。

多晒枕头，不要熬夜，不要吃容易上火的东西，洗面奶洁面或者挤痘痘之前最好用热水的蒸汽蒸十五分钟脸 那样毛孔会充分张开 好挤一点洗面奶也容易把里面的东西分解，不要用不卫生的手切挤痘痘，挤完之后用冷面斤敷一下脸 让毛孔收缩回去

苦瓜祛痘法。方法是：买回一根苦瓜，切出10厘米左右的一段，清洗干净后去籽切成小段，放入榨汁机中榨汁。把2-3片欧珀莱美肤棉放入榨好的苦瓜汁中浸湿，然后把每片美肤棉分成薄薄的2片，像做面膜一样贴在脸上，脸上贴8片薄棉片就足以盖住整张脸了，敷上25-30分钟就可以了，然后把脸洗干净，感觉痘痘不那么肿胀了，有点收疤的样子。如果苦瓜买回来后，先在冰箱里放置30分钟左右再榨汁，敷在脸上更会感觉冰凉舒爽！切剩下的苦瓜记得要及时用保鲜膜包好放入冰箱以备下次使用哦。

仅用苦瓜汁敷了3次，我就明显感觉到脸上的痘痘瘪下去不少，相信只要再坚持一段日子，祛痘的烦恼将会离我而去。还奋斗在抗痘第一线的朋友们，拿起你们的苦瓜武器，跟痘痘来场大战吧！胜利是属于你们的！

在此，特别鸣谢我的公公——为我买苦瓜，我的宝宝——与我一起榨苦瓜汁，我的婆婆——为我用苦瓜面膜敷脸，我的老公——作为我战痘的后援团。全家总动员，跟痘痘说拜拜！

肤质： 混合性偏干 使用时间： 秋末 使用心得： 补水之后要进行锁水才能在干燥的外界环境下为皮肤进行 持续的保湿。所以为了皮肤的水嫩，选择滋润的乳液也至关重要。 在使用了时光锁的育肤水之后，取适量育肤乳蘸在美肤棉上， 使用量大约按压喷头两次的量；对折美肤棉， 使乳液适当渗入美肤棉；将美肤棉放在中指和无名指上， 用食指和小指夹住，紧贴肌肤均匀涂抹； 涂抹颈部时记得由下向上涂抹，让皮肤完全吸收。 有股淡淡的植物清香，重要的在于长期保持肌肤水嫩的滋润效果， 防止水分的流失。 时光锁系列是在金盖优能的基础上更新的一个新系列， 比原来的优能产品更滋润， 渗透力和滋润的持久度都比之前有了更多进步， 比较适合25岁以上的熟龄肌，含有一定的抗衰老成分。 滋润型的产品更适合秋冬之际偏干性皮肤的保湿需求哦。

欧珀莱时光锁紧致塑颜系列使用方法：

一、时光锁紧致塑颜洁面膏

打湿面部后，取适量洁面膏于掌心，加少量清水或温水打出丰富泡沫。用泡沫包住面部，轻柔地洗净。充分冲洗干净，以免留有残余。

二、时光锁紧致塑颜柔肤水

早晚洁面后，取适量柔肤水于美肤棉上，将美肤棉夹在中指和食指以及中指和无名指间。沿肌肤纹理，依次在左右脸上，鼻翼向鼻尖，额头部位从中间由内向外轻轻擦拭；双手轻轻拍打脸部，直至柔肤水吸收。

三、时光锁紧致塑颜柔肤乳

按压喷头两下柔肤乳于化妆棉上，由下巴中间，分别向侧上方按摩至耳根下部；由嘴角两侧，分别向侧上方按摩至耳根中上部；顺势从太阳穴沿下眼眶下方滑动到鼻梁位置，然后向上到眉头，沿眉毛上沿退回至太阳穴，形成环形按摩至吸收。

四、抗皱紧实眼霜

用所附的小勺取小珍珠粒大小眼霜，分别涂与双眼下方、上方、 眼外角；沿肌肤纹理，均匀涂抹于眼周肌肤，用指腹轻柔的打圈按摩；再从下眼睑外侧部位以指腹轻推至内眼角；如此重复三到五次，直至肌肤充分吸收。

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五、眼部修护精华露

挤出适量眼部精华露，直接用弹力刷将精华露放置在上眼睑和下眼睑。轻柔按摩般轻轻划动弹力刷进行涂抹，再用指尖轻柔涂抹至充分吸收。

欧珀莱官网-时光锁紧致塑颜洁面膏

欧珀莱官网-时光锁紧致塑颜柔肤水

欧珀莱官网-时光锁紧致塑颜柔肤乳

欧珀莱官网-抗皱紧实眼霜

欧珀莱官网-眼部修护精华露

日系护肤品都分类很细，欧珀莱作为资生堂旗下品牌，也根据不同肤质，有不同选择，这款乳液有3种类型，清润，滋润和丰润，下面我们来看一下分别适合什么肤质。

产品类型

清润型清爽不油腻，春夏适用，混合偏油肤质适用。滋润型滋润保湿，全年适用，混合及混合偏干适用。丰润型丰润个盈泽，秋冬适用，干性及极干性肤质适用。

产品评测

许多妞在卸妆后照镜子会发现自己的肌肤颜色比较暗沉，还有不少色斑跑来捣乱，我们在认真防晒的同时还应该在护肤品的选择上注意起来，欧珀莱全新的臻白多效系列，不仅能够有效抗击皮肤暗沉和色斑，还有抗氧化的功效呢。对于欧珀莱这个牌子，我周围的朋友有不少在用，当然我自己也有臻白系列的柔肤水和精华，还有彩妆也有不少，正好赶上家里的臻白柔肤水用完了，而面霜又该暂时退出梳妆台，轮到乳液出场。赶紧出手欧珀莱臻白多效系列柔肤乳(清润型)，一起击退暗沉肤色。

欧珀莱臻白多效柔肤乳，这一套的颜色都很纯净的感觉，白白的很干净，点缀一点金色。和柔肤水一样也是要用化妆棉，我这个是清润型，非常适合我这个混合皮。

按压嘴的设计，手感很不错，使用时也是在化妆棉上按压3下。

味道是淡淡的花香。涂抹在脸上吸收速度还是挺快的，虽然是混合皮，但是也不会觉得这款乳液过于滋润，总之是那种刚刚好的柔嫩状态，保湿效果也不错哦，一整天都会觉得肌肤很滋润。

使用心得

肤感很棒，使用感很舒服，许三多家最顶尖的乳化工艺，在柔肤乳上也能找到答案，人家后台有资生堂替它撑腰嘛~虽木有资生堂的传奇成分4MSK，但升级后的臻白多效柔肤乳加大了传明酸和葡萄籽萃取物的含量，减少了酒精的占有比例，使用层面越发的大众化！厚实的恰到好处的乳液质地，流动性一般，延展性好~上脸之后吸收快勒个快，既没膜感也没硅滑感。

欧珀莱的乳液中很多都添加有矿油的成分，臻白乳中也有它的身影~个人对矿油不排斥，相反还很喜欢，补水优异，锁水也棒棒哒！怕矿油怕到死的美少女们，还是不要尝试了。有时一不小心按压多了上脸，会觉得腻，但不至于到闷的程度~柔肤乳我建议不是太油的MM，都入滋润型吧，比较稳妥的选择。清爽型和丰润型柜姐都给了我小样，我也真就把自己当成了小白鼠上了脸XDDD……清爽型，感觉擦了跟没擦一样，没半点存在感可言！丰润型，虽保湿强大，但太粗暴，我这个干皮闷的都有点H不住！滋润型，如果你觉得有点腻，就用化妆棉擦；觉得不够润，加大乳液的用量就成，挺简单的一事嘛。至于效果，水和乳协同作用，用的期间脸蛋儿柔润饱满，照照镜子，皮肤一副喝足水的即视感样，第二天起床也不会觉脸嘎嘣脆。臻白多效的雅名起的还真是贴切——保湿，抗氧化顺带点美白，还真是臻白多效。

使用方法

1 洁面后，使用柔肤水之后，按压一元硬币大小在美肤棉上。

2 脸颊和额头等大面积部位开始，由面部中央到外侧进行涂抹，按摩直至吸收。记住，一定要用美肤棉，比手指涂抹效果更好。

如何正确选择化妆棉

如何正确选择化妆棉，变美是所有女人的权利，其实对于护肤还是美白都有一定的技巧其实这些都是肌肤缺水的表现，很多时候我们日常的护肤是不能满足肌肤的需要的，学会如何正确选择化妆棉，从此不再手残！

如何正确选择化妆棉1

1、化妆棉的正确用法

化妆棉有纯棉的，也有纤维的，有厚一些的，也有轻薄的，建议MM挑选纯纤维棉类的，这种最亲肌肤，脸部触感很好。从前化妆棉同学是卸妆水的好闺蜜，但其实化妆棉同学和各种护肤品都可以玩得来哦。化妆棉可以用来卸妆，也可以蘸取护肤品后贴在脸上。

化妆棉+卸妆水。

化妆棉或许更多MM用来卸掉彩妆，那么建议你们用纯纤维棉类的，这种能拉扯肌肤，不过卸妆产品有润滑成分，脸部的摩擦会少一些。

化妆棉+爽肤水。

爽肤水用的量比较多，所以可以借助一块纯棉的化妆棉，蘸上爽肤水后紧贴在肌肤上。

化妆棉+精华乳。

由于精华乳的渗透能力较强，所以MM最好选择较轻薄的化妆棉，用的时候蘸上精华乳就ok了。

如果是干性以及敏感型肌肤，那么最好是蘸护肤品后轻轻在脸上拍压，这样做不会摩擦到肌肤，而拍压的过程会让护肤品的精华深入到肌肤的毛孔中，滋润肌肤。例如用爽肤水的时候，先将化妆棉浸在爽肤水i，然后轻轻按压在拍打到脸上。

而如果你是油性以及混合性肌肤，那么需要将用化妆棉蘸出护肤品之后擦拭全脸，例如用爽肤水，一定要将化妆棉浸湿在爽肤水里面，然后轻轻的按压擦拭出油以及粗糙部位。

2、化妆棉要怎样挑选

纯棉脱脂棉。

这种化妆棉比普通棉花更容易吸收液体，不过质地比较厚。

最亲肌肤型。

纯纤维棉类，是将植物纤维或者纸张纤维经过特殊处理制成的，摸起来会比较光滑，也比较薄，跟肌肤的贴合度比较高。

二合一型。

纤维棉+脱脂棉。这种化妆棉综合了二者的优势，能够轻松的剥开，而且也更加轻薄。

迷你面膜型。

这一种是无纺布类，质地较为柔软，对肌肤的伤害最少。

专属高端型。

动物纤维类，有机羊毛为主要成分，质地轻柔，可以搭配爽肤水、精华液和乳液。

如果你是用爽肤水的话，那么用厚一点的纯脱脂棉类的化妆棉，涂精华液或者乳液的话，建议选择相对比较薄的纯脱脂棉类化妆棉。用眼膜的话，可以试试纯脱脂棉类或者是纯纤维棉类。

3、化妆棉哪个牌子好

想要给肌肤最好的保养，无论是护肤品，还是化妆品，又或者是化妆棉自然都要选择大牌一点的喽。不想化妆棉伤害到你的皮肤应该选择天然高效的优质化妆棉。

ATTENIR艾天然专业化妆棉

三层构造、双面设计、使用100%天然棉，拥有极好地使肌肤吸收渗透化妆水的功效。被公认为高安全性高功效的优质化妆棉。

AUPRES欧珀莱美肤棉

多层重叠了精选的100%美国棉。贴和肌肤时的'感触松软，可使化妆水和乳液深入渗透至肌肤内部。

DHC蝶翠诗化妆棉

严选100%天然棉花，外面以混织天然丝套包裹，敏感脆弱的肌肤也能感受到的柔细触感。

SEPHORA丝芙兰化妆棉

质地柔和，触感轻切，不易起球。抽拉式包装，携带方便卫生。

4、化妆棉能用什么代替

如果是卸妆的话，可以借助棉花棒、纸巾、海绵以及柔软的毛巾。其中用棉花棒卸掉睫毛膏还不错哦，不过还得有辅助的用品，例如纸巾，毕竟要擦拭干净。

化妆棉并不是越软越好呢，而且最好选用纯天然材质的油脂脱脂棉，这样可以避免脸上留有纤维不会阻塞毛孔。

如何正确选择化妆棉2

正确选择化妆棉的方法与技巧

很多朋友认为，用化妆棉会增加爽肤水的使用量，太过浪费。这个想法是错误的!其实只要选择正确的化妆棉，不仅不会浪费，还会让护肤品起到事半功倍的效果哦!

爽肤水正确使用方法拍打法

1、 使用化妆棉蘸取爽肤水涂抹，补水的同时还可以起到再次清洁作用。而用双手将化妆水“预热”之后再涂抹在脸上，更容易渗透进肌肤，功效也会加倍。

2、用拍打的方式，将爽肤水涂在脸上。

3、充分拍打脸部各个部位，帮助对爽肤水的吸收。

使用爽肤水需用化妆棉

使用爽肤水的时候，需要使用化妆棉。很多妹子不习惯用化妆棉而是用手拍爽肤水，但是这种情况很容易造成用量不均衡的现象。使用爽肤水的时候，将适量的爽肤水倒入化妆棉，然后再顺着脸上的纹路轻轻擦拭，这样可以有利于爽肤水进入到肌肤内。

爽肤水正确使用方法-擦拭法

1、将爽肤水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。

2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。

3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，可以适当延长测试时间。

快速补水方法：使用高机能化妆水

秋冬肌肤干燥脱皮，严重缺水的时候，应准备一款高机能化妆水，多种的精华成分，可有效补充水因子，将高机能化妆水轻拍在脸上，干燥的肌肤立刻得到舒缓。

化妆棉可避免细菌感染化

妆棉可以有效避免手上细菌在脸部交叉感染，这是因为手部经过清洗后，仍然会残留少量的细菌，而化妆棉大部分都是经过杀菌消毒处理，所以合理的保存化妆棉以及正确使用化妆棉，可以有效避免皮肤相互接触时造成的细菌交叉感染。

补充大量水分

日晒或风吹后的肌肤水分已经大量流失，这时候你应该关心的不是梨花头适合什么脸型，而是考虑怎样才能保持肌肤的水分充足。你需要准备一款可以直接深层渗透皮肤的保湿化妆水，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。