脸上的豆豆怎么可以消除

秘诀一、正确的洗脸 许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分 泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来就可常保清爽、舒服。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。 秘诀二、不要挤压青春痘 把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。 秘诀三、不要蒸脸 年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。 秘诀四、适当的便用保养品及化妆品 通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。只要皮肤油俜定，平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。 秘诀五、不要晒太阳 青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。 秘诀六、睡眠要充足 睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。 秘诀七、心情要放松 紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。 秘诀八、饮食要均衡 既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。 秘诀九、便用药物帮忙 因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多，大部份是安全又有效。但绝不可能收立竿见影之效，通常在正确使用下也要二、三个月。有收外用药品使用时，初期会变得更严重，甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮，如维他命A酸的外用药膏，但只要持续使用下去，就会接受而调适，青春痘的症状也因而改善，有些外用药效果很好，但可能会过敏，所以如果使用后会红、痒，就应先停止用药，并拿着药去请教医师。 秘诀十、请教医师 如果以上的建议你确实都做了，却依然无法改善，或者你对本文有不甚了解之处，或者你不敢随便买药来擦，或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议，那么你就应该去看皮肤科医师了

脸上长痘怎么消除？

要是你问我啊，怎么办才能消除脸上的痘痘，咱可是有一招绝杀的！听好了，小伙伴们，关键是要找到适合自己的方法。我们要保持脸部的清洁，每天洗脸两次，用温和的洁面产品清洁肌肤。然后呢，不要挤压痘痘，这可是个大忌！挤压只会让炎症加重，还容易留下疤痕呢。最后啊，饮食也很重要哦！尽量避免吃辛辣、油腻和刺激性食物，多吃水果和蔬菜，保持均衡的饮食。

哎呀呀，你说我这都是废话？那好吧，咱们来点干货。其实有一款植物图书馆祛痘膏效果超级赞！这个产品受到非常多消费者喜欢和好评。它采用植物提取物为主要成分，温和无刺激，可以有效缓解炎症、收缩毛孔，还能调理肌肤油脂分泌，减少痘痘的生成。使用方法也很简单，只需将祛痘膏涂抹在痘痘上，每天使用两次，坚持一段时间，就能看到明显的改善哦！

当然啦，除了使用产品外，我们还可以从生活习惯入手。保持良好的睡眠质量是非常重要的，尽量避免熬夜，多喝水、多吃水果蔬菜也是有助于改善皮肤状态的。另外呢，保持心情愉快也很重要哦！压力过大会导致内分泌失调，容易引发痘痘问题。平时多参加一些放松身心的活动，比如运动、听音乐、看**等等。

噢噢噢，我还差点忘记了一个重要的事情。就是千万别乱用护肤品！选择适合自己肌肤类型的护肤品才能达到更好的效果。如果你不确定自己肌肤类型是什么，可以去专柜请教一下专业人士哦！他们会根据你的肌肤情况给出适合的建议。

总之啊，消除脸上的痘痘并不是一件简单的事情，需要我们从多个方面入手。保持良好的生活习惯和饮食习惯，选择适合自己的护肤品，正确使用护肤产品，这样才能让我们的脸蛋越来越水嫩呢！记住了吗？做个有魅力的小仙女可是要从治痘痘开始哦！

对"青春痘′的治疗，主要从两方面着手，一是抑制皮脂过度分泌及祛淤积在毛囊口内的脂栓，二是制止细菌及毛囊虫的生长，消除炎症。用药方法不外乎分局部和全身两种。局部外治非常重要，如用药恰当，往往可收到明显的效果。常用的有5%硫黄霜，白色洗剂，过氧化苯酸霜剂及维生素甲酸霜剂等。全身用可酌情选用抗生素，女性激素，维生素类，含锌制剂及中药等。但这些疗法，药物的选择均需在专科医生指导下进行，以免发生差错。

你好，作为一个长了11年痘痘，走了很多冤枉路，也为寻求快速祛痘办法，最后折腾成重度聚合性痤疮和激素依赖性皮炎的我，可以负责任的告诉你，压根就没有什么快速祛痘的办法，最快速的办法，就是在正规医院的皮肤科，接受医生的治疗！

以下是我2018年10月25日，在面部情况已经严重加剧的情况下，最终选择了去我们当地比较权威的一家公立三甲医院皮肤科接受了面诊治疗，大夫给出的结果是：聚会性痤疮+瘢瘤性痤疮，还有一份诊断书丢了，是激素依赖性皮炎。

发展到这一步历时十年，起初也就是几个小痘痘，为了快速祛痘，用过偏方，去过美容院，也去过祛痘机构，还在网络上寻求过很多美妆博主的建议，结果，情况越来越糟糕，发展到满脸的脓疱和结节！下边，是我在医院接受1年多治疗后，现在的面部情况：

可以看的出来，面部现在残留着很多的痘坑、痘印，并且肤色暗沉，这和我平时熬夜工作与吸烟有很大关系，所以，能不吸烟尽量别吸（吸烟真的有害 健康 ），同时熬夜会降低皮肤修复能力。但是，现在这个面部情况，我已经很满意了，秋季准备在医生的指导下做个剥脱性激光祛除痘坑，这里说明一下，痘坑和毛孔一旦形成，是不可逆的，除非通过医疗手段，切不可妄图通过偏方或者护肤品就想解决。我自己在去年就和几个做大夫的朋友，建立了自己的医学护肤品公司，创办这家公司，这也要感谢我这段长痘的经历，让我更加认识到了科学护肤的重要性，所以，我以一个亲身经历者和一家护肤品公司老板得身份，可以负责任的告诉大家，出现了皮肤问题，请挪步医院，就算安全级别再高的医用护肤品，也只能作为皮肤问题治疗过程中的辅助手段。

以下，是我自己亲身经历，给痘痘肌的一些建议：

一、痤疮的生成，是由以下原因导致：

1、雄激素分泌旺盛；

2、皮脂腺分泌旺盛；

3、毛囊皮脂腺开口过度角化；

4、痤疮丙酸杆菌的大量繁殖；

5、饮食、作息、遗传因素等；

还有，就是大家说到的螨虫，螨虫不是导致长痘的原因，螨虫属于皮肤的常驻菌群，脸上的螨虫，学名叫做蠕形螨，是一种很常见的皮肤寄生微生物，主要寄生在面部，正常 健康 的皮肤和蠕形螨是可以和平共处的，只有在一些非 健康 问题的皮肤上，蠕形螨才会大量繁殖，最典型的就是玫瑰痤疮，当然也有很大一部分玫瑰痤疮患者在镜检下的水平处于正常，所以，长痘和螨虫是没有关系的，主要原因还是因为油脂分泌旺盛，堵塞了毛囊，加上痤疮丙酸杆菌引起的炎症造成的。

二、建议

1、不信偏方，不图速效；

2、科学就医，精简护肤；

3、调整作息，管好嘴巴；

4、不要手挤，做好防晒；

5、放松心情，不要自卑；

6、配合医生，切勿放弃；

我的回答，没有明确的告诉你，该用什么药，或者该用什么护肤品，是因为每个人的症状都不同，肤质也不同，那些一听说别人长痘痘，就用同一种方法指导别人的，都是不负责任的，我希望你能放松心情，去医院接受检查，这也是最快最省钱的办法！

希望我的回答，能够帮助更多痘痘肌，早日走出困扰！

长痘，是很多女性患者非常反感的，尤其是在炎热的夏季。面对突如其来的痘痘，患者总是想尽各种办法祛痘，今天来教大家一些日常祛痘小方法：

如何正确祛痘

1、定期去角质

每周定期的去角质对于淡化痘印的效果也是相当好的。不但可以改善痘印的色素沉淀，在美白方面也是鲜有成效的。在去角质后再涂抹一些美白补水保湿的护肤品效果会更好一些，这时候皮肤的状态比较好，吸收也比较好。

2、多吃维生素C

大家都知道维生素C有着美白的效果，除了可以服用一些维生素C的药物，还可以通过蔬菜和水果来多摄取维生素。因为维生素不仅能够美白还可以淡化痘印。维生素C是可以加快身体的新陈代谢，帮助皮肤代谢黑色素。

3、日常的护理和防晒

无论任何时候，防晒都是王道，如果不注重防晒，脸上的痘印肯定会加重。而且平时的话选择一些安全的美白产品进行日常的护理，也能够有效的淡化痘印。

我的战痘 历史 ！

我最开始是脓包型痘痘，中西医针灸吃药方法试遍了！

第一步激光引流祛痘还配合红蓝光中药面膜！

第二步是2014513果酸换肤这个术后护理很重要！要不注意角质层会变薄！一定要用械字号产品或者药妆！皮肤有木有变亮呢！

等稍微好转一点按照以下步骤护理！：

1清洁小气泡水氧活肤黑脸娃娃之类

2刷酸照光消炎比如果酸换肤

3水光PRP微针+医用护肤品

4激光类嫩肤！三五年前流行OPT,现在皮秒！总之都是光学美肤的仪器！一定要去医院!

家用的功率达不到家里几千块的仪器能跟医院几百万的仪器比吗？比如家用光子嫩肤面罩波长跟医院一样那人家医院花几百万买仪器成本这么高是为啥还是把美容仪的智商税省省吧！家用就是保养精华导入真正治病立竿见影的还得去医院！这个明星同款的美容仪还是劝你们拔草吧！品质最好的omnilux已经停产了，其他大排灯、lightstim效果都一般！

一定要用医用护肤品！一定要用医用护肤品！一定要用医用护肤品！我自己目前用艾欣美加和美国繁皙！尤其是繁皙的冻干粉表皮修复非常好！粉和液体分离用的时候兑在一起一小瓶一天喷完！重要的事情说三遍！

因为有痤疮就是皮肤病！皮肤生病期间发炎红肿都伴随！千万不要用日化线的护肤品去刺激！做了皮肤治疗后，皮肤是受损状态的，任何酒精香精防腐剂添加的护肤品都不能用！  

一定要无添加的医用！要不然你就干脆别去医院等几年年纪大了自然也就不长痘了！到时候点阵激光除痘坑吧！大几万祛痘套餐都办了千万不要省医学护肤的钱！毕竟自己的脸最贵！我这八年做的项目算下来一台豪车也出去了！

千万不要吃中药！

第一，是药三分毒，即使是中药也不例外，都是通过肝脏代谢的，本身就会加重肝脏负担，肝脏负荷过大，你不脸黄谁脸黄！什么纯植物提取不刺激，无毒副作用，辣椒是纯植物无添加你试试刺激不刺激！打脸不！

第二，粉刺，闭口，都是毛孔堵塞导致厌氧菌大量繁殖，最终演变成红肿的痘痘，正确的方法对付闭口粉刺适度刷酸进行老废角质剥落，红肿发炎就抹抗生素消炎!有脓包的老老实实去皮肤科做激光引流来清痘！别自己手欠在家瞎挤！尤其是鼻下三角区，搞不好会死人哒！

第三，其实人体自身不会产生什么毒，什么排宿便啊，清肠毒啊 都是智商税！不要把自己脑补成一个有毒化工厂！我们的身体是有防御能力的，可以防止有毒物质的伤害，就算摄入有害物质也可以自己分解代谢掉，代谢不掉，那你就死翘翘了。皮肤的是用来排汗的！不是排毒！

我之前也是脸上豆豆，真的想帮助你祛除烦恼，因为我之前也是有痘痘，但是不多，我之前大学同学给我介绍的一款药效果特别好很明显，吃的加摸的，一盒再也不要了。你可以在网上搜下蓝金组合，希望可以帮助到你。

大部分原因是由于内分泌失调引起的，可以用一些消炎杀菌的软膏。注意脸部的清洁卫生，不要用一些含有化学成分的化妆品。尽量用清水洁面，不要用手去抓挠脸上的痘痘，以免造成细菌感染。平常要多吃蔬菜和水果，多喝一些水，不要熬夜，不要吃一些辛辣刺激性的食物。

对于这个痘痘一般加强自我调理就行了，不需要进行采取什么特殊的措施来治疗的。多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，多吃一些清热解毒凉血类的食物。少吃一些高脂肪肥腻的食物和甜食，以及少食一些辛辣丶煎炸等刺激性的食物。不要熬夜，保持脸部的清洁卫生，不要过多的使用护肤品，考虑就会逐渐改善的。

痤疮的发病率越来越高，与现代 社会 生活节奏加快，作息与饮食习惯有很大关系，随着天气越来越热，导致脸上的油脂分泌更旺盛了，脸上的毛孔也更容易堵塞，大部分痤疮的形成原因都和皮脂分泌过剩脱不了干系，但成人痘却常与压力，睡眠不足，疲劳，内分泌，肠胃等有密切关系

青春痘，是一种皮脂腺疾病，主要原因是因为毛孔堵塞，其次它的形成与雄性激素的分泌有关，有时候男生比女生容易长痘痘大都是因为雄性激素的分泌过旺，需要注意的是不能说青春痘一定是内分泌失调造成的

青春痘其发病在表皮，但是致病因素却在体内，所以要治好青春痘，就一定要找准病因 如果了解过痤疮的直接成因就会知道，痤疮在治疗上，只有对皮肤表面及皮脂腺进行针对性改善，使皮脂腺油脂分泌正常，同时清洁毛囊过多油脂，使毛囊通畅不堵塞，若有炎症的需要消除炎症，这样才能令痤疮消失

现代医学证明，青春痘主要是由于体内激素失衡导致的，随着人们生活水平的提高，饮食也变的多种多样，摄入过多的油腻及辛辣食物，导致日久积聚发痘 所有粮食都含有碳水化合物，它分解之后就是糖，所以，粮食其实另一种形式的糖 皮肤的皮脂腺上， 分布着“胰岛素受体”，这个受体的多少是因人而异的 一旦胰岛素分泌多了，和受体结合产生的复合物多了，皮脂腺就要被堵塞，加上血液中的高糖，正好给了细菌足够的粮食，它们就在皮脂腺上扎根了，痘痘就开始生长，甚至变得红肿起来

人为什么会分泌油脂？正常情况下，皮脂腺会分泌出对皮肤表面，有很好润滑作用的皮脂，通过毛孔的开口缓慢流出到皮肤表面并且均匀涂布，这就是皮肤自产的护肤霜了 我们频繁洗脸，就把这层膜给破坏掉了，这就刺激了皮脂腺，为了继续给脸部肌肤形成一层保护膜，进而增加了皮脂腺的活跃度

某些高防晒系数产品，经太阳辐射后，防晒品的分子极易渗入皮肤，从而堵塞毛孔，影响油脂的正常分泌，增加了青春痘形成的机会 有些人感觉面部比较油便频繁的洗脸，洗面奶中的某些化学成分的过度使用会刺激油脂的分泌，另外洗脸次数增多，皮肤表面的油脂减少，也会促进机体分泌更多的油脂，因此，洗脸适可而止，水温最好接近正常人体温就可以了

痤疮的产生虽然和皮脂的分泌增多有关系，但是皮肤屏障功能的损伤也是其发病的重要原因，在保湿护肤品中，对于痤疮，尽量避免选用厚重的保湿护肤品，更推荐使用质地轻薄的保湿产品，因为这样即保证了皮肤屏障功能的维持，也没有额外增加皮肤的油脂含量 青春痘在治疗过程中，尤其是使用局部的外用药时，可能会出现一些皮肤刺激症状，比如干燥，需要结合使用面部的保湿产品，纠正面部干燥的刺激症状，对药物治疗起到很好的辅助效果

护肤品只能针对以粉刺为主的，皮损数较少的，相对痤疮病情较轻的有一定的作用，只要保持脸部清洁，别手挤，很容易因为手上及脸上痘痘周围皮肤的细菌进入体内，造成感染加重，尤其是面部三角区，挤痘痘容易滋生更多的痘痘，只会越挤越多，想要祛痘先找到长痘痘的原因 生活作息规律，多吃水果蔬菜，少吃肥腻辛辣食物，一般痘痘很容易下去 如果是重度痘痘，临床上医生会问诊，视诊，触诊，大致了解你的青春痘主要成因与分型后，依照症状给予不同的治疗方式，调节好体内才能把外在控制好

《科普知识供参考》

肾水上运法。

可以吃银耳，隔天吃一次银耳莲子红枣，坚持下来，我也是长痘的，我觉得很有效果

还是要具体看一下 因为痘痘种类很多 如果盲目用药 可能会导致脸变得更不好

青春痘其实是一种慢性皮肤病，发生的关键是毛孔堵塞。当毛孔堵塞以后，里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。有时你还能挤出一些白色的东西，那就是堵塞在毛孔里面的油脂。

因此，建议你每次彻底清洁之后可以用热毛巾敷在脸上几分钟，它可以使毛孔自然完全的张开！

祛痘的话，以下都是亲自实践过的方法，推荐给JMS试试看：

1、刚发出来的痘，就是摸上去疼疼的，但没有脓头的那种，先用金霉素眼药膏涂在上面睡觉，一般情况，第二天醒来会消下去一点的

2、还有一种办法就是：睡觉前把牙膏涂在痘痘上第二天早上就可以消掉的。这个方法是网上的一位MM给传授的，我试过，我的皮肤还能适应，牙膏一定要是中草药的，才有消炎的作用。但这个我不推荐，还是觉得这个方法太激烈的，如果不是救急，完全不建议。

3、不是说，所有有痘痘脸都不能去角质的，如果痘痘已经消下去，痘印变成暗红色请放心去角质。只是市面上的去角质品对我来说太烈了点，颗粒我还是嫌太大了，敏感的部位吃不消呀，所以我自己DIY去角质霜，安全又有效；方法是：三汤匙细砂糖加四汤匙甘油，轻轻按摩面部。

4、还有就是选择一款清洁能力好的，温和不刺激的洗面奶。一般有痘痘，毛孔较大，所以选择就更要谨慎了；纯天然矿物的就是很不错的选择，你可以一试一下御泥坊的活肤矿物洗面奶，这个清洁能力不错，也很温和的还能有效控油的哦

！我是一直在用的。

希望帮到你哈(^__^)

采纳吧

问题一：脸上长了几颗痘痘，怎么可以快速去除 ■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。 如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来 ，突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失 衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 ■精油去疤：可以促进皮肤深层细胞分裂，从而达到祛疤的效果加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。 精油等有效成份具有对断裂组织纤维的链接功能，有效链接因创伤和感染造成的皮肤真皮层断裂的胶 原蛋白，降低因胶原蛋白纤维断裂而形成皮肤凹凸不平的几率。 ■精油去痘：利用精油渗透力强的能的特点，超强渗透皮肤表皮300微米，再利用其抗菌作用、解热作 用、抗炎作用，杀灭痤疮杆菌，疏通堵塞的皮脂腺管，将形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出体外 ，并祛除痘根，不留痕迹。sas 朋友，你好，有痘不要挤或抠，会有痘印疤、毛孔增大，可以用薰衣草复方精油，祛痘去痘印效果 挺好的 ，可以加我咨询~~谢谢(可去粉刺)sos 最后●唯美国度团●祝你健康快乐天天开心！同时希望 同僚不要抄袭！这是治痘专业！O(∩_∩)O谢谢！~

问题二：脸上长青春痘怎么快速去除 “青春痘”，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。因皮脂腺管与毛孔的堵塞，皮脂外流不畅所致。自青春发育期后，几乎每个人都会在脸上或其他部位生过青春痘，只是有些人数量少，时间短，一般在25岁以后自然趋向痊愈，所以不必放在心上;有的人数量多，表现为丘疹、黑头、脓疱、脓肿、结节、囊肿，甚至瘢痕，常有碍美观。有的人胡乱求医或自己乱治，以致病情恶化，产生更多的瘢痕，遗恨终生。野 菊 花 皮 爽 康具有清热解毒、利湿除螨、凉血化瘀、抗敏止痒等功 效，针 对毛囊炎、青春痘、痤疮、粉刺等效 果显著，安全性高，深得广大患者的信赖和喜爱，

问题三：脸上长了小豆豆怎么快速消除？ 用牙膏洗脸很有效的哦在吃些清淡的蔬菜酸辣的不要吃保你消除的快而且洗过之后脸上有中很清凉的感觉哦可以试一下哦

希望采纳

问题四：脸上长痘痘怎么快速去掉 10分 一、早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了；晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。

二、用刀把仙人掌切开取其汁液涂在脸上，15分钟后用水洗净，祛痘效果还是不错的，不过要坚持呦。

三、把苹果切成薄片状，用热水冲泡至发软，然后贴在脸上，20分钟后取下用温水洗净，有空闲时间的你不妨可以试试。

四、大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的。

五、鸡蛋清和牛奶搭配，保持皮肤水水嫩嫩。

问题五：脸上突然长了一颗很大的红痘痘，怎样可以快速消除？ 生活上多注意一下，不要经常熬夜、吃辛辣 性的食物，要多吃一些蔬菜水果，再多参考一下别人成功的经验，可以看看 十年尝尽灭痘血难终成功 这帖子，我就是它的受益者，希望对你有帮助吧。豆豆多由心火、肺热、脾胃湿热、肝气郁结所致，因此，饮食上有意识地选择有清凉、去热、排毒作用的食物，以适当方法搭配食用，就会起到祛除的目的。

下面的这个能对付简单点的豆患，还能下火。

银耳雪梨薏仁汤

材料

银耳10g，雪梨100g，薏仁40g，调料：蜂蜜15g

做法

1、雪梨去皮后切块，银耳加温水泡发半小时，薏仁用温水浸泡4小时左右。 2、锅内放适量水，水开后，放入浸泡好的薏仁，煮二十分钟。 3、加入雪梨、银耳再煮二十分钟即可，放凉后淋入蜂蜜。

问题六：用怎么简单的方法可以快速去除脸上的痘痘 首先是清洁，普通意义上的清洁可能没办法做到。 你得用深层清洁的产品，用的水温切忌太烫，那样反而会 皮肤分泌油脂，长出痘痘。 最后洗脸，一定要揉搓出丰富的泡沫。 洗面奶切忌在皮肤上停留太长时间，时间最好定在一分钟以上，三分钟以下。 另外坚持早晚清洁，并且早晚用的产品最好区别开来。 至于很多人在洗完脸后用的爽肤水，个人不是跟建议用。 何况现在很多好的爽肤水很贵，便宜的用了等于白用。 建议用深层清洁的面膜，面膜很重要。 很多人认为可能年纪还小不适合用面膜，其实专家建议。 每个女生在发育期就可以开始使用面膜。 但切忌用美白的，像现在这个季节，清洁加保湿是最重要的。 另外，豆豆是需要时时提防的，等你的豆豆去掉之后。 建议每个礼拜使用一次到两次磨砂洗面奶。 至于一次还是两次得根据你皮肤的厚薄来决定。 但是要和你面膜分开来用！ 例如双休日在家做次面膜。那磨砂可以在周三或周四用。 以上是固定的方法，但是每个人的皮肤情况都不同。 如果你的豆豆发的很严重，建议先去让医生看下。 确认不是生理问题后才能放心用美容产品去除。 清洁美容是365天天天要做呃事。 要根据季节不同，个人不同，早晚不同等等使用不同的产品。

问题七：男性脸上长痘痘怎么快速去除 一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易 面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

问题八：脸上长痘痘怎么快速去除？ 夏天天气热，会出现很多问题，2年前我也是这样，面对自己的脸，自己都不想出门，我想你跟我当时的心情是一样的，

也是在茫茫的人海中，寻找治良方，

也许这个是我命中注定把，也许真的是功夫不负有心人吧，

在我绝望的时候，是娜姐帮了我，才彻-底好了，

你要是也想好，可以跟她交流下，

林姐：204058191

相信我们的付出，我们的寻找，都会有收获的。希望你别放弃，看下我，

也许我可以给你一个动力把！加油！

问题九：怎样让自己脸上的痘痘快速消下去呢？ 成人痘极易反复发作，想要彻底甩开它的阴影，你要有长期战痘的心理准备，平时的居家保养要特别留意，才能有效提升“战痘”效果。

1、选择专为成人痘肌肤设计的保养品

虽然保养品无法治疗痘痘，但却能辅助提升治疗成效，增加肌肤的舒适性与美观。由于成人痘不单是油性肌肤才有，敏感性肌肤也可能会有此困扰，因此选用专为成人痘研发的产品，会比直接用油性肌肤保养品来得更适合，这些产品最好有保湿作用。

如果使用太滋润、太营养的保养品，只会让有痘的皮肤负担更重。想要拥有完美的肌肤，就要补充大量水分与美白保养，简单却正确的保养程序才是关键。

2、正确洗脸，痘痘不见

想要去痘，最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。

如果因为觉得脸上油多而猛洗，会造成过度清洁的反效果，让皮肤有假性干燥的错觉，以为脸太干，于是皮脂腺加速分泌油来补救，当然落得越洗越油。但是如果洗得不仔细，肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净，造成毛孔阻塞，也会引发痘痘。要选择清洁力佳、弱酸性的洁面产品，每日洗脸2~3次最好。此外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。这样才能有效改善痘痘肌肤。

3、不乱挤痘痘

某些类型的痘子确实可以挤，但却需要掌握方法，因此皮肤科医师并不建议自行挤压，以免因施力不当或是器具不洁而引发细菌感染。况且，技术不熟练的话，还可能把粉刺或脓疱倒挤进皮肤深处，引起红肿发炎，甚至留下痘疤凹洞，反而弄巧成拙。如果你有把握能够自己挤出痘痘的黑头或白头，则一定要记得在挤压前后做足清洁和消毒步骤。比如工具要消毒，挤完后要拍上收敛水，担心发炎的地方涂点有消炎作用的药。

4、避免接触性摩擦

长痘痘时，安全帽、口罩或是不经意的手部摩擦、摸脸，都可能使肌肤接触到不洁物质，引起痘痘发炎。所以，请时时提醒自己要尽量避免。另外，不要在有炎症的情况下去美容院做皮肤护理，否则不仅可能会加速痘痘的恶化，还可能因为肌肤处于炎症期，抵抗力差而感染别的皮肤病。

5、使用清爽防晒霜

阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化、产生痘疤及色素沉着。因此务必要做好防晒工作。为了保持清爽，物理性或胶状质地的防晒品会是比较好的选择。

6、留意饮食

虽然直到目前为止，并没有科学研究证实巧克力、坚果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，与长痘痘之间有直接关联，但若你总是屡试不爽，最好能免则免。倒是碘，已经证实与引发痘痘有关，少吃含碘量高的海带、海鲜类，可避免痘痘恶化。而每天服用50mg的锌剂，则有助于减少痘痘产生。

选择健康的生活方式，调节胃肠功能，饮食有度，保持大便通畅，保持良好的睡眠及心理状态，这是预防痘痘长期有效的法宝。