脸上螨虫和黑头很多怎么办，是什么原因

　　螨虫是一种微型害虫，人的肉眼看不见，主要寄生在温度和湿度比较适合它生长和繁殖，且皮脂腺又比较丰富的地方，如：鼻子、额头、脸蛋、前胸、后背等部位。它的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，轻则导致黑头、粉刺、痘痘、皮肤粗糙油光、鸡皮肤等皮肤问题，重则引发哮喘、肾炎、肺螨症、尿螨症等疾病。

　　方法：

　　彻底清洁肌肤

　　螨虫主要寄生在人体毛囊和皮质腺内，不但堵塞毛孔，而且破坏正常细胞的生长。所以彻底清洁肌肤是第一步，也是最重要的一步。由于螨虫具有较强的酸碱耐受度，生命力比较顽强，所以一般的清洁用品无法除去脸上的螨虫。平时应该用温开水（34ºC-36ºC）打湿脸部，然后使用满芝堂之类的专业除螨清洁用品，洗净后再用冷水冲一下脸（有利于收缩毛孔）。每天早晚各一次即可。另外，因为手上细菌比较多，所以在洗脸之前先把手洗干净。平时也应该勤洗毛巾，最好能定期更换新毛巾。

　　定期去角质

　　角质层过厚，堆积在肌肤表层易造成毛孔堵塞，也易使得螨虫滋生。每周一次清理角质，可以减少毛孔堵塞，从而有利于除螨。另外，平时也应该注意给肌肤补水，因为这样可以给肌肤角质层细胞以所需要的水分。滋润肌肤的同时，更可改善微循环，抵抗外来刺激，控制暗疮发生，增强肌肤滋润度。

　　居室环境清洁

　　螨虫分布于居室的各个角落，所以要彻底除螨必须保持居室的全面清洁。平时一定要勤换洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻织物，定期清洁居室内易聚灰尘的地方，如床垫、空调过滤网、书架、窗帘、地毯、养花或养鱼的场所等。经常保持居室的清新干燥，每天尽量通风4小时以上。

　　良好的饮食生活习惯

　　除螨不是一朝一夕的事，不仅需要外养，还需要内调，良好的饮食生活习惯对于除螨也很重要。平时少吃脂肪过多或含油脂丰富的食物以及辛辣有刺激性的食品，多吃一些粗粮（如糙米、玉米等）、新鲜蔬果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。尽量保持良好的作息时间，少熬夜，多锻炼身体，保持愉悦的心情。

以前没长现在却长可以考虑是不是因为床铺引起的，以及毛巾等，毕竟这是每天都要亲密接触的。秋季，气候正适合螨虫细菌滋生，这也是很多人为什么一到秋天就冒痘、鼻敏感、过敏、哮喘等。可以额隔几天就用开水烫一下毛巾，至于床铺这些，如果你是在成都的话，可以找自然正家领个免费床铺除螨，这个要持续到明年。相对来说还是有很长时间的。

容貌一直是人们特别在乎的一个问题，而好的皮肤有就能让我们有一个干净清爽的感觉 ，但是现在很多人深受螨虫的干扰。那么脸上为什么会有螨虫？从哪能看出脸上有很多螨虫？每个人的脸上都会有螨虫的，我们用眼睛是看不到的。但螨虫过多就会导致一些皮肤问题，比如皮肤毛孔大，长痘痘，出油比较多，甚至皮肤发红有炎症。

其实脸上长螨虫是一个非常常见的问题，只要螨虫的数量不过多的话，并不会对我们的皮肤造成过多样的影响。当然，如果我们的脸上出现，毛孔大长痘痘，出油比较多，甚至发红发痒的话就证明螨虫过多了，那么我们就需要通过一些方式去减少螨虫的滋生，这样才会养成一个好的皮肤。我们可以经常晾晒枕头被套，或者是使用硫磺皂清洗一下面部，平时的时候注意脸的清洁保湿，在饮食当中选择吃清淡的食物等方式。　　

如果我们脸上这样的症状越来越多。还没有改善的话，我们可以选择去医院的皮肤科看一下，可能需要进行激光治疗，这样才能保证皮肤的健康。很多人出现这种状况都会有一种比较自卑，不自信的状态，这只是我们身体出现了一部分的状况，我们可以通过运动这些都可以去改善的，因为我们的面貌就影响整个人自信的光辉，自信的人才是最有魅力的，而且吸引别人的是需要靠人格魅力的并不是光凭外貌。　　

我们可以更多的提升自己的内涵，多把关注点放在其他的地方，不要太注重外貌的变化，这样就会减轻更少的压力。对于长螨虫我们也不要太过于焦虑，长满虫是一种正常的生理现象，但是长过多的话就需要我们通过外部的手段去去改变，这样才不会影响我们的皮肤健康。

大多数人的脸上都有螨虫，除了粗糙泛油的皮肤之外，就连那些干净白色的皮肤表面其实也会堆积有螨虫。螨虫常见的有两大类，包括有尘螨和毛囊螨，而出现螨虫的主要原因是卫生差，脸部清理不干净。之前也有取样研究发现，卫生条件较好的大学生脸部感染螨虫的几率会比较低，相反在卫生条件较差的农村中出现面部有螨虫的现象较高。而想要知晓自己的面部是否出现有螨虫，可以通过以下两种方式：首先可以在晚上睡觉之前将透明的胶带贴在鼻子上，早上取下来之时通过显微镜观察，如果发现胶带上有明显的螨虫在爬行就意味着面部有螨虫。如果没有显微镜支持，也可以从皮肤状态来判断，比如说皮肤很容易瘙痒、粗糙、脱皮、有大量的油脂渗出，并且黑头增多反反复复、毛孔也容易变大、易感染青春痘，也说明皮肤感染了乳腺癌。

这里要着重提到的就是毛囊虫，尽管出现原因不能明确，但是毛囊虫感染之后带来的痤疮却颇令爱美者纠结。近些年来面部有痤疮的群体人数也显著升高，严重情况下还会导致毛囊损伤，出现泛红充血、脓包、结节、脱屑等现象。

如果脸部出现少量的螨虫无需忧虑，属于正常的现象，不需要特殊处理，也千万不要爱美心切而选择不法的医美机构进行除螨。如果螨虫的数量明显增加，并且出现面部皮肤感染的现象需要及时治疗，现下大多数普通药店其实都出售有“杀螨剂”，也就是我们口中所说的甲硝锉，能够有效杀除螨虫。日常生活中也可以通过注意个人卫生来改善，比如毛巾、枕被要勤更换，卸妆要彻底。

螨虫是一种引起皮肤疾病的宿主，脸上长痘痘，和酒糟鼻都是与螨虫有关系的，螨虫会危害肌肤健康，引起皮肤红肿的，那么怎么看脸上有没有螨虫，以及如何消除面部螨虫呢？下面，就跟着小编来看看文章的解答，一起来学习下吧。

1、消除螨虫的方法

招数一：自诊

先学会自行判断自己脸上是否感染螨虫。

一旦皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈“橘皮状”红肿、前胸及后背生出小红疙瘩，甚至出现断发、分叉、头皮屑增多等情况时，有可能被螨虫感染了。

招数二：洁面

除螨应从洁面开始。

螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生，所以我们时刻要注意面部的清洁卫生。洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手挤压)；然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂；温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分(如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程)。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。

另外，还可以尝试用硫磺皂或陈醋洗脸，效果也不错哦！

招数三：清洁

勤晒洗衣物和床上用品。

除了无法上天外，螨虫几乎无处不在，尤其喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周可用约50℃的热水清洗一次床上用品；还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。

保持室内通风。

螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物及有灰土的环境，温度20～25℃、相对湿度65%～80%的环境极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器，特别是使用空调时更要注意室内的通风、换气。

招数四：不囤积

不贮存过多的食物

螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘；而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。

招数五：饮食

搭配合理饮食，也可减少螨虫生长。

除了使用除螨产品外，日常饮食上也要多加配合。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长；含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮；副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。

招数六：防范

远离宠物和花肥。

家中饲养些花草是种不错的生活方式，但最好不使用花肥，因为肥料中藏有许多螨虫和真菌。一定要使用的话，就在花草的根部施肥，不仅给花草以养分，也会减少螨虫的生长速度。此外，宠物身上也会成为螨虫的生存环境，有宠物的家庭一定要经常给宠物洗澡、消毒。

2、皮肤晒后美白方法

1、镇静肌肤

晒后皮肤最初是变红的，这个时候皮肤会伴随有灼热、刺痛感。这也在提醒我们皮肤晒伤了，需要立即进行修复。而变红的皮肤持续一定的时间之后就会变黑。晒后想要美白皮肤第一步就是要镇静肌肤。这个时候可以将化妆水放入冰箱冷藏之后喷在脸上，这样做既能镇静肌肤还能帮助补充晒后皮肤所需的水分。

2、补足水分

强烈的阳光会带走肌肤中的水分，想要美白的话一定要注意及时补充皮肤所缺的水分。补足水分一是可以喝足量的水保证整个身体的水分供给，二是可以使用补水保湿的喷雾等帮助补足皮肤水分。另外想要美白肌肤，可以在喷雾中加入含有维生素C的水效果更好。

3、温和去角质

紫外线会加速黑色素在表皮的沉积导致皮肤越晒越黑，想要晒后美白可以通过去角质的方式将表皮上的黑色素沉着死皮去掉，一定程度上能够改善皮肤黑的状况。但是要注意过度去角质会损害皮肤自身的锁水能力，另外去角质的时候尽可能选择温和产品，才能减小皮肤伤害。

4、补充维生素C

维生素C能够有效帮助晒后肌肤美白，所以在饮食中多进食富含维生素C的蔬菜、水果能够帮助皮肤恢复白皙。另外还要注意尽可能的少进食碱性物质，以免造成维生素代谢异常，产生皮肤问题。

5、使用美白补水面膜

晒后想要美白皮肤，可以有针对性的使用美白补水面膜深层滋养皮肤。特别是皮肤急需修复的时候可以每天使用美白补水面膜进行特殊的强效保养。另外可以在敷完面膜之后使用具有补水保湿、美白嫩肤的面霜加强效果。