什么水果做面膜补水效果好？

在生活中用水果做面膜是很常见的，但是不同的水果面膜功效是不一样的，因此要想达到满意的效果，就需要选择正确的水果做面膜，那么什么水果做面膜补水效果好？哪些水果面膜美白又补水？下面就来详细的了解能补水的水果面膜吧。

1、柠檬做面膜美白补水

柠檬具有很好的软化角质层美白肌肤效果，搭配苦瓜不仅能美白还能补水美白。夏天使用这款面膜不仅美白补水还能控油清爽。

材料：柠檬1/8个，苦瓜1/4根，面膜纸1张。

做法：将柠檬去皮切小块，苦瓜去瓤切小块，一起放入榨汁机中搅拌成果浆过滤取汁，然后将面膜纸浸透果汁。洁面后将面膜纸敷脸15分钟后取下面膜纸清水洗净。

2、香蕉做面膜美白补水

香蕉中含有丰富的维生素，搭配牛奶不仅能够为肌肤补水保湿，还能够起到细滑紧致、美白亮肤的效果。

材料：香蕉一个，牛奶适量。

做法：将香蕉去皮后切成片状，然后将牛奶倒入香蕉片中，量以浸泡香蕉片为准，然后一起打成泥，洁面后均匀涂抹脸部15分钟即可清洗干净。

3、番石榴做面膜美白补水

番石榴能够有效抗氧化，不仅能帮助排走肌肤表层的堵塞、垃圾，还能够有效补水、祛皱。搭配冬瓜做成面膜，能进一步加强其补水美白的效果。

材料：冬瓜肉50克，番石榴半个，糯米粉少许。

做法：番石榴去籽切成小块，冬瓜切小块一起打成泥之后加入糯米粉搅拌成糊状。洁面后均匀涂抹脸部20分钟后湿巾擦干净，最后清水洗净。

4、哈密瓜做面膜美白补水

哈密瓜含有植物粘多糖和多种活性维生素，能深层锁水保湿，和酸奶配合使用，可以去除皮肤中的多余油脂，补充足够水分，增白肌肤，使肌肤清爽不油腻，水嫩丝滑。

材料：哈密瓜60克，酸奶30毫升，玉米粉适量，面膜纸1张。

做法：将哈密瓜果肉打成果泥，倒入小碗中，加玉米粉和酸奶搅拌均匀。用温水洗脸后，将面膜均匀的敷在脸上，再敷上打湿的面膜纸，15到20分钟后撕去面膜纸，再用清水洗脸。

5、石榴做面膜美白补水

石榴具有很好的滋养、美白效果，搭配蛋清、蜂蜜不仅能让肌肤滋润有弹性，还能缓解皮肤干燥。

材料：石榴半个，蜂蜜适量，蛋清1个。

做法：将新鲜的石榴果肉放入榨汁机中榨汁，将蜂蜜和鸡蛋清以及石榴汁一起搅拌均匀后备用；用清水清洁脸部，将面膜涂抹在脸上十五分钟后就可以用清水洗干净。

6、皮肤补水的妙招

妙招一：用凉开水洗脸

日常生活中我们每天都要洗脸，而如果可以用煮沸过的凉开水进行洗脸的话，那么就可以使得皮肤更具抗干燥的能力。这是因为凉开水含空气很少的一种“去气水”，这种“去气水”更能贴合皮肤，还能使得皮肤的脂肪层变为“半液体状”，因此也就更具抗燥补水的作用。

妙招二：热水浸脸

日本护肤宝典中提到将皮肤致于热水之中可起到如蒸汽般的作用，其不仅可促进皮肤清洁，同时还能缓解疲劳。当然了在用热水浸脸时要注意温度不可过高。

妙招三：补水面膜

面膜是补水最快的一种方式，特别对于那些严重缺少的肌肤更可起到立竿见影的补水效果，前提是要选择保湿精华液浸泡的面膜片才能起到更好的护肤效果，

妙招四：蜂蜜水

蜂蜜保湿美容的功效也是相当强大的，同时其还可增加皮肤的弹性，抑制细菌的生成。对促进皮肤的再生功能有一定的帮助。可直接调蜂蜜水饮用，也可在面膜中加入适当的蜂蜜调匀敷在皮肤上就可，如果有柠檬水的话也可起到相当的补水功效的。

妙招五：爽肤水补水

这里的爽肤水不是直接抹在脸上就可以了，而是要将其倒入面膜之中然后敷10分钟左右，等其面膜变色之后马上取下，就能使皮肤得到全方位的水分。

妙招六：清酒洗面法

据传日本艺妓在上妆前都会先用清酒敷脸的，事实上清酒中含有丰富的氨基酸和蛋白酶，其具有活化皮肤的作用，同时还可帮助清洁皮肤毛孔的污物，保持皮肤的通透性。

妙招七：婴儿保养品

婴儿护肤品通常情况下都具有保湿的作用，同时婴儿保养品护肤也不用担心其是否会有副作用。建议早晚清洁皮肤后适当涂抹点婴儿保养品或者保湿精华都可。

妙招八：拍打化妆水

在面膜上喷点化妆品然后浸上清水，将面膜同保鲜膜一起敷在脸上，就如洗过蒸的桑拿一样，保补水果非常好。

妙招九：多喝水

如果只是简单的用各种护肤品或者补水妙招补水的话，那么很难真正的让每一尺皮肤都真正的补水，而充足的水分就可以让皮肤从内而外更具的弹性。

妙招十：多吃维生素C的食物

多吃青菜水果，多吃含水量多的食物等等，这些都具有很不错的补水的功效。

夏季的时候有很多新鲜上市的水果，水果的味道美味，营养丰富，不仅有很高的食用价值，而且还能够用来做面膜，水果面膜有很好的护肤的作用，适合许多爱美的女性使用，那么夏季如何做水果面膜？夏季水果做面膜的好处有哪些？下面为大家介绍。

1、夏日水果面膜有哪些

1草莓面膜

材料：半杯草莓汁、1/4杯的玉米淀粉。

做法：将草莓汁同玉米淀粉混合后，直至弄成糊状，然后将其涂抹于整个面部，注意不要弄进眼睛里。保持大约30分钟后，用冷水冲洗干净。

功效：草莓是水果里的美容皇后，具有美白，清凉排毒和收敛作用俱佳，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用。

2黄瓜面膜

可以切片直接贴，最简单又最有效的补水面膜。但一定切记不要超过十五到二十分钟，不然会反吸你皮肤里的水份的。

这里小编为大家介绍另外一种做法：

材料：一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白，用搅拌机将其搅成绒状做法：先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净。

效果：收敛毛孔，控油，青瓜面膜油性皮肤非常适合

3西瓜面膜

1用汤匙将吃剩的西瓜皮汁液挂下，到入小碗内。

2放一颗压缩面罩，展开充分吸收果汁的面罩敷于面上。

3待20分钟后洗干净及可。

功效：增加皮肤弹性，减少皱纹，增加光泽、美白滋润。

4木瓜面膜

1将燕麦片放入水中泡6～8小时，木瓜榨汁，加牛奶搅拌。燕麦滤干后，倒入木瓜牛奶搅拌。

2放一颗压缩面罩，展开充分吸收汁液的面罩敷于面上。

3敷于脸上10～20分钟，清水洗净。

功效：可以改善粗糙肌肤，去除死皮，使肌肤光滑。

5苹果补水面膜

首先，将1个苹果清洗干净，然后压榨成汁，然苹果汁中浸入压缩面膜纸，等面膜纸充分浸透之后就可以敷在脸上了。大概10分钟之后就可以用清水清洗干净了。这款面膜能够让我们的肌肤更加的水润，还能美白控油，让我们的肌肤变得更加的细腻清爽。

6西瓜蛋黄面膜

因为蛋黄具有滋养肌肤的功效，如果与清爽的西瓜肉混合一起就能够制成一款非常补水的面膜，让肌肤水润一整季。首先，准好一片西瓜、鸡蛋黄一个，适量的面粉。其次，把西瓜肉捣碎，然后加入蛋黄一起搅拌，再然后加入适量飞面粉搅拌成糊状。清洗好脸部肌肤之后就可以将面膜敷在脸上了，大约15分周公之后就可以用清水清洗干净。

7柠檬皮面膜

柠檬含丰富的维生素C，具有润肤美白效果，适合中性干性肌肤，但因其呈酸性，所以柠檬汁切不可直接挤来涂脸上，必须稀释5-7次才能用。10ML柠檬汁、甘油、纯水倒入杯中，搅拌匀后将面膜纸浸透即可敷在脸上。将柠檬汁、加蜂蜜、纯水，搅拌均匀后饮用，对皮肤也有不错的效果。

8火龙果皮面膜

火龙果的果皮本身富含丰富的胶原蛋白和花青素能有效的美白肌肤，预防皮肤老化！所以我们千万别丢掉火龙果的果皮哟~火龙果皮洗净，切碎，碾成糊状，然后敷在脸上，10分钟后洗去。如果皮肤近期比较干燥的话，可以加上一小勺蜂蜜，其保、祛斑、抗氧化效果非常好。

2、吃什么美容护肤

1、柠檬

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。

2、樱桃

樱桃的含铁（铁食品）量为苹果（苹果食品）的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当然白里透红！樱桃也含有丰富的胡萝卜素，在体内可以转成维他命A，能使皮肤柔软细致，祛除粗糙皱纹。

3、柚子

每100克柚子含有约123毫克维他命C，因引被称为维他命C的宝库，可以去油解腻，当然也有美容（美容食品）养颜的功效。而柚皮因为富含精油（油食品），煎汤后加入洗澡水，也有美容效果。

4、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。

5、沙棘

沙棘素有维生素C之王的美称，每100克沙棘果汁中，维生素C含量高达825-1100毫克，其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外，沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸，堪称是美白肌肤的极品水果。

6、西红柿

西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美容。

7、草莓

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。

另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

8、菠萝

菠萝则是拯救这一些的天使，菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。

菠萝的好处固然很多，但是食用菠萝之前一定要做测试哦，有些人天生对一些食物就有过敏的反应，一不小心食用的话会造成严重的后果！而且菠萝的作用十分的强大，那些有严重的凝血障碍的人是不可以吃的！最好的是在饭后食用菠萝可以达到美白的效果哦！

9、芦荟

在日本，芦荟美容的应用几乎家喻户晓。在欧美化妆品市场，有80%的产品含有天然芦荟提取物。我国云南、福建等地的妇女自古以来就有用芦荟美容的传统民俗。

芦荟确实是一种具有多项保健与美容功能的植物，它有对人体细胞组织的再生、保护作用，抗溃疡，增强内脏功能，调节生命机体正常化。芦荟中含有葡萄酸、甘糖露，少量的钙和蛋白质、维他命及矿物质。具有营养保湿、防晒、清洁、收缩毛孔、淡化色斑等美容功效。简单的芦荟浴还能消除紧张和疲劳。

水果的营养普遍比较丰富，常吃水果对人体好处有很多，水果不仅食用之后有很多的美容作用，而且还可以直接用来做面膜，让肌肤更加水嫩光滑有光泽，水果面膜的做法一般也比较简单，那么怎么用水果做面膜？水果面膜做法有哪些呢？

1、水果面膜的做法

(1)木瓜面膜

材料：木瓜1个、鲜奶2汤匙、蜂蜜2茶匙

方法：

把木瓜果肉用汤匙挖出，放在碗中，捣成泥状。

再慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并均匀搅拌，直至成糊状。

洗完脸后，涂于脸上，敷约10至15分钟。涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦!

(2)草莓面膜

原料：草莓适量

制法：将准备好的草莓洗净，捣成糊状或对半切开。

用法：敷于面部、颈部等裸露部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。

说明：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。

(3)香蕉面膜

制作：将香蕉去皮，然后捣烂成糊状即可。

提示：敷面，15-20分钟后洗去。

长期坚持可使面部皮肤细嫩，清爽。特别适用于干性或敏感性皮肤。

(4)菠萝面膜

制作材料：菠萝2片、海藻粉1大匙、甘油1小匙

制作方法：

菠萝去皮，榨出菠萝汁。

海藻粉里加入矿泉水搅拌后，再放入菠萝汁和甘油。

(5)西瓜面膜

原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。

制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

用法：直接敷面约25分钟清洗。

说明：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。

2、豆腐面膜推荐

1、豆腐绿茶面膜

适用肤质：油性皮肤。

需要材料：豆腐15-20g、绿茶粉5-10g。

自制及使用方法：将豆腐放在一干净容器里，用勺子轻轻碾碎，再加入备好的绿茶粉一起充分搅拌均匀。洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟后再用温水洗干净就可以了。

面膜功效：绿茶具有抗氧化的功效，与豆腐自制而成的这款面膜，不仅能美白滋润肌肤，同时还能有效抗衰老。

2、豆腐薏仁面膜

适用肤质：任何肤质。

需要材料：豆腐15-20g、薏仁5-10g。

自制及使用方法：将豆腐用汤勺碾碎，再加入适量的面粉一起充分搅拌成泥状。洁面后，将面膜均匀涂于脸部肌肤，保持15分钟后，然后再用清水洗净就可以了。

面膜功效：嫩白柔细肌肤，并能改善粉刺及毛孔粗大现象。

3、豆腐橄榄油面膜

适用肤质：任何肌肤。

需要材料：豆腐15-20g、特级橄榄油5-10g。

自制及使用方法：将豆腐碾碎，加入橄榄油一起充分搅拌均匀。敷于洗好的脸部肌肤，保持15分钟，再用清水洗干净即可。

面膜功效：可滋润美白肌肤，有效防止老化细纹的出现。

3、豆腐橄榄油面膜

适用肤质：任何肌肤。

需要材料：豆腐15-20g、特级橄榄油5-10g。

自制及使用方法：将豆腐碾碎，加入橄榄油一起充分搅拌均匀。敷于洗好的脸部肌肤，保持15分钟，再用清水洗干净即可。

面膜功效：可滋润美白肌肤，有效防止老化细纹的出现。

水果也可以做面膜的，水果面膜的护肤效果也非常不错，妹纸们定期的给肌肤敷一个面膜，就可以为肌肤注入源源不断的水分，如果不想买面膜的话，那么不妨自己来DIY面膜，那么，水果保湿面膜怎么做？水果保湿面膜的做法有哪些？来看看

1、DIY面膜的做法

1肉桂蜂蜜面膜

这是最简单的自制面膜用于治疗痤疮，蜂蜜和肉桂两者都具有强大的抗菌性能。你只需要蜂蜜三茶匙和桂皮粉半茶匙。混合和涂抹脸部15至20分钟，然后用温水洗净。

2酸奶柠檬蜂蜜面膜

酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，把蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生。酸奶中富含乳酸成分，具有非常不错的保湿补水功效，而且还有去角质的作用，快速恢复肌肤的光泽与嫩滑。油性肌肤宜选用脱脂酸奶，干性肌肤宜选用全脂酸奶。具有收缩毛孔和细腻美白皮肤的效果，还可以平衡肌肤酸碱度，控油。

3桃子蛋清面膜

由桃子、鸡蛋等材料自制紧致滋养面膜而成，含有丰富的维生素C、糖类、膳食纤维及多种矿物质成分，具有极佳的滋养净肤功效，能深层清洁肌肤，软化并清除肌肤表面的老废角质，并能滋养润泽肌肤，令肌肤变得清透水嫩。桃子洗净，去皮及核，切成小块，置于榨汁机中，捣成泥状；鸡蛋磕开，滤取鸡蛋清，与桃子泥一同倒在面膜碗中；用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状。

4青瓜芦荟面膜

将芦荟去皮去刺，切成小块和青瓜一起放入搅拌器中搅拌成泥，倒入面膜碗内，加入少许蜂蜜一起混合调匀。清洗完面部肌肤，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后，再用清水洗净即可。青瓜、芦荟成分的有镇静神经，舒缓眼部范围组织功能。具有出色的排毒养颜效果，消除痘印、美白肌肤、每周坚持使用两次，效果十分出色。

5木瓜面膜

木瓜一小块，燕麦粉适量。将木瓜洗净，去皮，去子，捣成泥状。将燕麦粉加入木瓜泥中，搅拌均匀，调成糊状。洁面后将本款面膜均匀涂在脸上，避开眼唇四周。约30分钟后，用温水彻底洗净。每周使用1-2次。具有良好的清洁功效，能去除皮肤上的死皮，使肌肤润白、柔嫩。

2、肌肤护理小妙招

急救问题1：毛发内嵌（除毛后，有的毛发重新长出来时嵌在皮肤下，形成红疙瘩）

蜜蜡除毛后，立即用含水杨酸的收敛剂大面积涂抹除毛的部位，此举能够溶解死皮，使其无法抓住毛发。然后涂上一层氢化可的松霜或者芦荟凝胶去减少红肿。如果一个星期后红点还没消退，你可能得询问医生，因为可能患上毛囊炎，是因为毛囊感染细菌而引起的发炎。这种情况下，每天用含有水杨酸的洗剂清洗发炎的部分，有助于改善皮肤状况。如果有疼痛，压痛或者肿胀发生，最好去咨询皮肤科医生。

急救问题2：油光满面

夏日脸易出油，但不要用粉去遮盖，因为很容易变成蛋糕脸。最好使用吸油面纸。预防措施也很重要，上妆之前在脸上涂上薄薄一层控油乳液，乳液中的硅酸盐成分将全天候保持吸油效果。在家里，你也可以试一试用含有2%水杨酸的洗面奶，然后涂上含维他命A的滋养霜，因为维他命A抑制出油，避免毛孔堵塞。

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具有温和的吸收性，只需轻轻按压，天然麻纤维即可完全贴合细小部位，吸去上浮的多余油脂，回复干净清爽的脸庞。采用环保纸材料，抽取式设计，便于一张张取用。

急救问题3：晒伤

先服用两片布洛芬减轻疼痛和肿胀。洗一个冷水澡，轻轻拍打皮肤直到干燥，然后将一包冷冻豌豆敷在晒伤的区域。涂抹1%氢化可的松霜，然后用不含香料的晒后修复乳保湿皮肤。芦荟有舒缓镇静皮肤的作用。晒伤后最好变成吸血鬼，远离阳光日晒，直到皮肤痊愈。

急救问题4：皮肤出现热斑

让神奇的月见草油胶囊来替你解决这个问题。在晚间十分，刺破一粒月见草油胶囊，把里面的成分均衡涂在洗干净的脸上。月见草油富含人体必需脂肪酸γ-亚麻酸，能在几小时内恢复皮肤的油水平衡，平息红肿现象。如果需要遮盖晒斑或者大面积的发红现象，建议化一个矿物彩妆，因为矿物质能够帮助镇静肌肤，并且因其色素集中，还能同时掩盖发红的皮肤。

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急救问题5：脱皮

脱落的死细胞挂在皮肤上，很是不雅。首先，不要手痒去抠。最糟糕的对策就是挑掉脱皮皮肤，会造成更大的损伤。

让鳞屑自然脱落，然后使用含有丰富神经酰胺的产品去补充皮肤表层脱落的皮脂，使之保持湿润。多多喝水补充液体，更容易从晒伤中恢复过来。在此期间避免使用含有抗晒老成分的产品，直到你的皮肤恢复到敏感前的状态。

急救问题6：晒伤的鼻子

鼻子是我们身上最容易脆弱最容易晒伤的部位，也是非黑色素瘤皮肤癌中最常见的患病部位。即使涂了防晒霜，鼻子上的皮肤还是比其他部分偏油，所以防晒霜分解得更快。最好用一顶宽边帽保护你的脸，然后涂上UVA和UVB双重防护效果的防晒产品。

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急救问题7：泳装肩带痕迹

无论泳装肩带有多细，痕迹无法避免。建议用磨砂膏去按摩肩带痕迹周边的皮肤，柔化颜色深浅的对比，然后涂上身体化妆品，在颜色最浅的肩带部分着重涂抹，让全身肤色均匀起来。想要更完美的结果，可以涂上古铜亮粉。因为它会发亮，所以让人不易察觉不均匀的肤色。

急救问题8：粉刺爆发

想预防或者消除粉刺，晚上用含水杨酸或者过氧化苯甲酰的洗面奶清洁皮肤。这些成分能够在粉刺爆发前吸收掉它们。最快的祛痘方法是把强效的祛痘处方药物涂在脸上过夜。也可以从药店购买5%到10%过氧化苯甲酰洗剂，比如Clearasil强力4小时速效祛痘霜。如想预防痘痘，推荐使用无油防晒霜。

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带给娇嫩肌肤更多温柔呵护，全家每日都可安心使用。胭脂仙人掌萃取物在肌肤表层形成保护膜，防止水分流失的同时，在强烈光线下有效保护肌肤。β-葡聚糖及绿茶萃取物的有效保湿成分为肌肤补给充足水分，从内部强化肌肤自身的抵抗能力。

急救问题9：起水泡

要抑制捅破水泡的冲动，因为会增加感染的风险。为加快愈合，用温和的肥皂清洗脚部，然后用贴上绷带。如果水泡自己破了，得用碘溶液清洗区域，然后涂上抗生素软膏，贴上创可贴。为了预防水泡，最好在脚上贴一片防水泡软胶帖（如创可贴吸塑块），或者在脚部涂上润唇膏，避免因摩擦过多而长水泡。

急救问题10：热浪滚滚，还没走到公司，妆就化了

首先，躲在办公桌后面让自己先冷静一下，然后抽出吸油纸吸收脸上多余的汗水，千万不要用粉底补妆，只需用一块蛋形弹性海绵，沾湿然后轻点在脸上，让粉底分布均匀。然后，用棉签擦去晕染的眼线，睫毛膏和眼影。如果需要补充口红或者腮红，建议选择霜状的产品。为了让眼线和眼影更持久，建议使用胶状的眼部产品。

5 橘子面膜祛皱

橘子中含有丰富的果酸、维生素，其中的果酸等有机酸成分能够帮助增强皮肤弹性。经常使用橘子面膜，能够有效抚平脸部小细纹，帮助祛皱。

6 西瓜面膜补水

西瓜中含有大量的水分，其含有多种重要的有益健康、肌肤的成分。这些成分容易被皮肤吸收，起到补水、营养、增白等效果。用西瓜做面膜，其中大量的水分、纤维能够发挥补水、细腻毛孔的作用。

7 水果面膜的坏处 引起肌肤敏感

用水果做面膜，使用的水果都是天然的成分，其中含有的果酸等物质可能会对肌肤造成刺激，而且敷面膜是对肌肤大面积使用，可能会刺激肌肤，导致肌肤出现发红、刺痛、脱屑等问题。所以在使用水果面膜之前一定要先进行敏感测试。

护肤效果有限

水果做面膜对于肌肤的护作用远没有贴片式面膜好，其中的营养物质分子太大，肌肤的吸收是有限的。

猕猴桃

一、猕猴桃控油法

先准备1个猕猴桃，适量奶粉，再将猕猴桃打成泥，然后加入奶粉调成糊状，避开眼唇周围，待其干透时，以温水洗净，能达到去污控油、清洁毛孔的作用。

二、猕猴桃美白饮品

第一步：准备材料，30克猕猴桃、3小汤匙蜂蜜、200克黄瓜，200毫升凉开水。

第二步：将猕猴桃洗净，去皮，切片；黄瓜洗净，留皮，去籽，切块；将两者一起放入榨汁机中，加凉开水搅拌均匀。

第三步：取出后，加入蜂蜜，在吃饭前1个小时饮用。

三、使用猕猴桃按摩

每晚洗完脸后，将猕猴桃洗净、剥皮，然后用其按摩脸部，待猕猴桃颗粒充分熔解后，即可，也可将猕猴桃打成汁，涂在面部，轻轻地按摩，直至水分被充分的吸收，这样不仅能美白，更能改善粗大的毛孔。

四、自制猕猴桃爽肤水

选取新鲜的猕猴桃、柠檬各1个，将其洗净、去皮后，放人榨汁机中打成汁、去渣，再倒入美容碗中，然后加入适量矿泉水，搅拌均匀后密封，放人冰箱内冷藏备用。使用时可用干净的化妆棉沾取轻轻拍打脸部即可。此爽肤水有锁住肌肤水分、促进肌肤细胞代谢、清洁皮肤污垢，抑制痘痘形成的作用。

五、猕猴桃沙拉美容法

因猕猴桃中含有丰富的维生素C，它不但具有美发、排毒、祛斑及抗衰老的美容功效，同时还是女性减肥的好帮手。而猕猴桃的美容技巧中，沙拉自然是很好的选择。操作方法为：准备1个猕猴桃，1个苹果，40克红椒，80克生菜及适量沙拉酱；所有食材切成块，拌匀，放人盘中，再洒上沙拉酱即可。

柠檬

一、控油美白面膜

以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两小汤匙(搅拌咖啡的那种即可)柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，然后用温水清洗，可以清洁油垢，美白肌肤。

二、延缓衰老面膜

材料：新鲜柠檬1个

做法与使用：只需将柠檬切成薄片，直接敷上面部，大约15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。

功效：利用柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。但由于柠檬属于光解水果，此法只能晚上使用。

三、清爽面膜

材料：柠檬1个、面粉75ml、清水100ml

做法与使用：首先将柠檬用榨汁机榨成汁，然后加入清水和面粉搅匀调成膏状。均匀敷于脸上15至20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2至3次。

功效：柠檬蕴含柠檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合面粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致。

四、肌肤再生面膜

材料：柠檬汁、乳酪、蜜糖各100毫克、5粒维生素E

做法与使用：首先将2至3个新鲜柠檬榨出约100毫克的柠檬汁，然后加入乳酪和蜜糖，再把维生素E压碎，全部一起搅匀。均匀敷于面部等待约15分钟，然后用水洗净即可，每星期可敷1至2次。

功效：因乳酪比普通牛奶含有更高的蛋白质、钙、磷和铁等，可增加皮肤的柔软度。蜜糖含有多种维他命和矿物质，能生津止渴、清热降火、滋润皮肤和帮助消化。维生素E有延缓细胞老化作用，更可促进皮肤细胞更新，从而达到健美肌肤的目的。

五、美白面膜

做法与使用：用约三茶匙小麦粉，加少许柠檬汁和清水搅拌均匀，避开眼部四周的皮肤，敷于面部15分钟后，用水洗净便可。连续做1 星期，皮肤可变白皙。

功效：用新鲜柠檬汁混合适量小麦粉做面膜，既能美白，又不会令皮肤紧绷。

　　一、芹菜柚子面膜

　　材料：芹菜、柚子、面膜纸

　　芹菜和柚子本身具有控油脂、去油腻和平衡代谢的作用，芹菜的纤维质还能紧致肌肤，让你面部变得紧致有弹性。

　　做法：用芹菜和西柚(去皮)放入榨汁机中榨成泥，连同蔬菜果肉渣一起敷在面部，再用面膜纸沾湿混合汁液后敷在表面效果会更好。

　　15分钟后用温水洗净，坚持1个月用这款自制控油祛痘面膜就能改善肌肤油腻状况，同时脸部也会变小变紧致哦。

　　二、柠檬鸡蛋面膜

　　材料：柠檬半个、小苏打、鸡蛋黄先把柠檬打成汁

　　把小苏打和鸡蛋黄混合均匀搅拌，然后再把柠檬汁加进去搅拌，直接敷在脸上，15分钟后直接用清水洗干净。这款面膜可以有效去除油脂的同时缓解痘痘肌肤，而柠檬中的维生素C可以保持肌肤活力。

　　三、苹果吸油面膜

　　材料：苹果、化妆棉将苹果榨成汁，然后浸湿化妆棉，敷在油脂分泌旺盛的脸部肌肤，10分钟后清洗干净。这款自制控油面膜可以使肌肤细腻光滑，减少出油量。

　　四、黄瓜蛋清面膜

　　配料：有机黄瓜1根，生鸡蛋1个

　　制作：

　　将黄瓜洗净，切丁后捣成泥状；

　　将鸡蛋放入分蛋器，分离蛋清蛋黄，保留蛋清；

　　将蛋清与黄瓜泥混合并搅拌均匀，即可使用。

　　功效：黄瓜的水分特别丰富，弱酸性也是肌肤最喜欢的，对于干燥肌肤的姐妹来说，黄瓜面膜是最好的补水利器。

　　五、香蕉酸奶面膜

　　配料：新鲜成熟的有机香蕉1根，酸奶1小盒(250g)，面膜纸

　　制作：

　　将香蕉和酸奶放入碗中，充分混合并搅拌成泥状；

　　将面膜纸浸在泥状面膜中，充分浸湿；

　　将面膜纸敷在肌肤上即可。

　　功效：香蕉面膜是一款特地为干性肌肤姐妹准备的面膜，丰富的营养成分和黏黏的质地，对滋养修护肌肤再合适不过了；酸奶具有收缩毛孔、清洁肌肤的作用，坚持使用会让肌肤变得更细腻、更白皙。