为什么女性的皮肤比男性的皮肤好

这个最主要是由于男女皮肤构造所形成的。

我们的肌肤由表皮，真皮和基底层构成。

男性：表皮上的角质层是女性的2-3倍厚，因此从质地上而言比较粗糙，同时男性油脂分泌旺于女性，因此毛孔相对于女性更为粗大。正是因为这样的构造，所以男性皮肤不容易流失水分，更能够经历岁月的沧桑。

女性：角质层薄，皮肤柔软有弹性，但是抵抗外界刺激（如阳光，辐射等）的能力很弱，水分易流失，不能抵抗岁月的侵袭。因此女性特别需要保养自己。

当然在某些具体问题的处理上，我们需要看皮肤的类型来分辨。因为不管是男女都存在六种肌肤类型。

确实存在部分天生基因好的女生即使不用天天做防晒皮肤也很好，就好像在某一领域有天赋的人不用太努力就可以比普通人突出。

做好防晒是保护皮肤的一种方法，还可以通过很多方式来改善皮肤状况。规律的生活作息对良好皮肤的养成有很大的帮助，早睡早起保持充足的睡眠时间，皮肤状态会得到很大的改善，气色也会有所提升。

运动不仅能够健身健体，还可以促进新陈代谢，使皮肤处于良好的状态。当然更重要的是保持愉悦的心情，对皮肤也会有一定的影响。

正确科学的护肤也是使皮肤处于良好状态的重要方法之一，在这个互联网发达的时代，市面上琳琅满目的护肤品，各大网红的安利泛滥，来路不明的各国代购，我们最重要的是要了解自己的皮肤状况，选择适合自己的护肤品，而不是盲目跟风购买护肤品。每个人的皮肤状况不一样，所适用的护肤品也完全不一样，如果使用不当往往会适得其反。

其次我们要选择正规的护肤品购买，千万不要贪小便宜购买来路不明的代购的护肤品，选择护肤品要谨慎，购买护肤品更要小心。

健康的饮食能够促进保持良好皮肤状态。每种食物都有自身独特的功能，可以根据自己的皮肤状况和要改善的目的来搭配饮食，多喝开水远离垃圾油炸食品，使皮肤处于健康、舒适的状态。

1、很多女性就会通过护肤来从而皮肤起到保养的作用，是皮肤的状态回到年轻。但是在现实生活中很多女性平时都不用护肤，她的皮肤还是水嫩嫩的，富有光泽，一般是这几个原因。首先是女生自己的皮肤就比较好。有些女生从出生开始，皮肤状态就比较好，不仅白皙还细腻。甚至从来都不长痘痘、粉刺之类，整个皮肤都是光滑滑的，就像小孩子的皮肤。对于这类女性来说，皮肤不护理也会呈现很好的状态。

2、其次在平时的饮食上注意。大家都知道，饮食的不规律会导致身体出现不适，而身体的好坏会直接反应在脸上。比如皮肤偏黄，可能有一半因素是因为自己肝脏有问题，而直接导致肝脏就是在饮食上了。有些女性喜欢吃辣的，吃辣的很容易长痘痘，还会导致体内火气大，影响到身体各个器官。所以有些女性之所以不护肤，皮肤还好就是因为在饮食上的注意。选择清淡的饮食能够排除体内毒素，让肌肤焕发神采。

3、最后就是在睡眠上了。晚上是皮肤新陈代谢最好的时候，充足的睡眠能让肌肤得到很多修复。很多女性经常熬夜，肌肤一整天休息，状态自然就比较差了。因为在睡觉的过程中，皮肤血光会迅速循环，能够快速清理皮肤里的垃圾，促进皮肤再次焕发生机。并且充足的睡眠能够有效防止皮肤衰老，保证皮肤紧致有弹性。所以对于一些不护肤且皮肤很好的女性，在睡眠上一定是很充足的。

很多人都很羡慕女明星的皮肤，因为她们的皮肤状态实在是太好了。即使是年纪比较大的女明星，皮肤状态仍然很好，即使是素颜，也让人猜不出她的年纪已经这么大了。之所以女明星的皮肤如此的好，我觉得主要是由于以下几个原因。

第一，她们自制力很强，能够不吃油炸食物。相信很少有女孩子有办法抵挡油炸食物的，因为油炸食物实在是太好吃的。不仅味道很好，而且口感也特别的酥脆。但是，吃多了油炸食物的话，不仅会增加我们的脂肪，导致我们变胖，而且还会让我们的皮肤变差。而女明星就很少吃油炸食物，这并不是因为她们不爱吃，而是因为她们深知吃多了油炸食物，自己的皮肤会变差，所以要培养出强大的自制力。

第二，她们会多吃水果蔬菜。有一些女孩子是很讨厌吃水果数次啊的，因为她们觉得水果蔬菜有一股味道，远远不及肉类好吃。但是，如果不吃水果蔬菜的话，我们的皮肤是会变差的。因为水果蔬菜中含有一些我们人体必需的成分，如果不定期摄入这些成分的话，会导致我们的皮肤变差。而一些女明星即使自己很不喜欢吃这些水果蔬菜，她们也会去吃，因为这样才能够保持良好的皮肤状态。

第三，她们定期清理皮肤。有的人女孩子是很懒的，她们连洗面奶都懒得洗，觉得只要洗把脸就行了，没必要去用洗面奶清洗皮肤。但其实，用洗面奶去清洗皮肤是很重要的。因为一天下来我们的皮肤会积累很多残留的物质，如果我们不及时将这些物质清洗干净的话，就很容易导致皮肤变差。即使女明星一天工作下来已经很累了，她们也会坚持去用洗面奶清洗皮肤。

皮肤又白又嫩是不是

而男生的皮肤大多暗沉粗糙毛孔大，这是怎么回事呢？仅仅是由于男生不注意护肤，在外面风吹日晒的时间更长吗？这是一部分原因，但最根本的是由于女性的雌性激素比例更高，雌性激素会让皮肤更加细嫩光滑，而男性雄性激素占比更高，雄性激素会让皮肤出油长痘。

这是自然界选择的结果，女性虽然皮肤白嫩，但雌性激素的影响也会让他们的皮肤更加脆弱容易收到伤害，而男性由于雄性激素高的影响，身体也更加强壮，发育时间也会更长，所以总的来说是公平的。

但在这里我要说一点，虽然看起来男生皮肤差一些是有道理的，但是我发现后天的保养护肤也是十分重要的，甚至很关键，都说护肤是玄学，但不全是，下次我会写一篇文章专门聊聊这个事，但清洁+补水保湿+防晒是有用的，所以男生也要坚持每天护肤，认真对待自己的皮肤，一样可以达到白嫩光滑的状态。