宝宝的头发总是“竖着长”是缺什么吗？为什么？

　

　　照顾宝宝对于每个家庭和父母来说都是非常重要的一件事情，如果因为父母的疏忽导致他们的身体发育出现问题，那么对于每个父母来说都是无法承受的。

　　最近小明的妈妈就发现了一个问题，她发现小明的头发都是竖着长的，动不动就成了“刺猬头”。那么这到底是什么原因导致的，对于宝宝的身体又有什么影响呢？

　　一、宝宝头发总是“竖着长”背后有3个原因

　　1遗传原因

　　小欣的宝宝现在已经五个月了，长得非常可爱，但是有一个问题却让小欣感到特别的烦恼，这个问题就是宝宝的头发就像刺猬一样全部都炸起来了。面对这样的情况小欣的老公却没有丝毫紧张，在经过和婆婆的沟通之后小欣终于知道了原因。

　　原来，小欣的老公在小的时候也是这样都炸起来的，所以这个孩子是遗传了自己爸爸的头发。在了解了原因之后小欣终于可以放下心来了。

　　2营养问题

　　在宝宝没有出生的时候所有的营养都是通过妈妈来提供的，所以每个准妈妈都必须注意自己的营养摄入，因为这不仅会影响到自己的健康，同时对于宝宝的影响也是非常大的。

　　如果准妈妈获取的维生素和蛋白质都不是特别充足，在宝宝出生之后头发就很容易有炸毛的情况。不过面对这种情况大家也不需要太过于担心，因为等到宝宝获取的营养充足了之后就会改变这种情况。

　　3毛囊倾斜

　　如果宝宝的毛囊角度有倾斜的情况就会导致他们的头发是竖起来的。不过随着宝宝头发继续生长，等到头发的长度比较长了这种情况就会改变，头发会变得顺起来。这是由于头发生长得比较长了之后在重力的作用之下就会改变方向，自然就不会继续竖直着增长了。

　　很多父母在了解了宝宝炸毛的原因之后终于放松了下来，因为这几种原因对于他们的健康都不会造成任何影响，所以大家不需要太过于着急。但是如果宝宝的头发一直处于炸毛的状态，看起来并不是特别美观，所以父母还是要注意帮助宝宝护理好他们的头发。

　　二、父母应该怎样护理宝宝的头发？

　　1勤洗头

　　在父母帮助宝宝洗头的时候会对他们的毛囊造成刺激，在这样的良性刺激之下对于他们头发的生长是有一定的帮助作用的。但是父母帮助宝宝洗头有一些问题还是需要格外注意的，第一个问题就是注意水的温度，在帮助宝宝完成了头发的清洗之后一定要及时把头发擦干，防止出现着凉的情况。

　　另外，父母在给宝宝洗头的时候也要注意频率，夏天的时候可以1-2天洗一次头，冬天的时候3-4天洗一次头就可以了。

　　2保证营养均衡

　　对于宝宝来说获取营养是非常重要的，这不仅关系到他们的发育状况，甚至会影响健康。如果宝宝所获取的营养非常均衡，对于他们的头发生长也是有一定的帮助作用的。

　　在宝宝获取的营养比较充分的时候，那么宝宝的头发自然也能够生长的更加健康，出现炸毛的可能性就会变得更小。这对于他们的个人形象提升也能够有一定的帮助作用。

　　3保证充足的睡眠

　　睡眠对于每个宝宝来说都是非常重要的，因为他们的身体只有在睡眠中才能生长。如果一个宝宝在平常出现了睡眠问题，那么对于他们身体的影响会比不喜欢吃饭，甚至会比生病带来的营养更加严重。

　　宝宝的头发受到睡眠的影响也是非常大的，如果他们的睡眠质量不高或者缺乏睡眠，身体的营养无法更好吸收，在这样的到情况下头发的生长也是会受到一些影响的。在这样的情况下炸毛的情况就更容易发生。如果宝宝的睡眠质量特别高，那么他们头发的生长自然也会更好。

　　宝宝的成长是不少人都非常关心得到一件事情，每个父母都会细心的发现宝宝的任何一点变化。虽然头发的变化不会影响到他们的身体健康，但是对于把注意力全部都集中在宝宝身上的父母来说仍然会让他们特别紧张。但是在这次大家了解了这些信息之后就不需要太过于担心了，因为这是非常正常的一种情况。

　　不过为了让宝宝有更好的个人形象，父母也可以对宝宝的头发进行保养。如果父母希望对宝宝的头发进行保养，那么就可以按照以上的几种方法来改善他们的头发。

有可能就是缺少锌如果缺少锌的话，一般有这些症状：一是头发竖起，且头发偏黄二是食欲不好，不爱吃饭，三是注意力不够集中，听到音乐之类的不会注意听。在饮食上给宝宝补充富含锌的食物，是最安全的补锌方法。因为，人体可自行调节过多的锌，不致造成锌中毒。生活中，注意培养宝宝养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯，保证摄入丰富而均衡的营养；食谱安排上注意多样化，多吃富含锌的食物，这样就会避免宝宝缺锌。含锌较多的多为动物类食物，如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。此外，植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等，也含有较多的锌。药补的话，就可以喝葡萄糖酸锌

婴儿头发的数量、形状、质量主要取决于遗传因素，其次与妈妈怀孕期间蛋白质和维生素摄取得是否足够有关。一个婴儿如果在胚胎内营养良好，并且是足月、顺产的，出生时一般头发纹路比较清晰，头发较成人软，如同细丝状；如果婴儿在胚胎内营养不良、早产，则头发更细，外观像棉花样，有的甚至生后一个月之内逐渐脱掉，长出新发。另外，每个新生儿头发多少差别较大，有的几乎没有头发，有的头发又黑又密。不过这些都不能决定以后孩子头发的特点。

一般而言，孩子大约在1周岁左右头发会逐渐长好，两岁左右则会自然丰满。当然，并不是所有孩子的头发都一样，好一些、差一些、密一些、稀一些，大多数都是正常现象，家长无须多虑。

文 | 上官妈（高级母婴护理师）

有的新生儿，健 健康 康、不哭不闹，大人们带起来非常省心、高兴。但有的宝宝，一生下来就体弱多病，父母为他操碎了心，很多人都觉得这样的孩子是来“讨债”的。

小姚的宝宝一生下来，头发乌黑亮丽，还比较多。过来探望宝宝和妈妈的人，都说这个孩子在肚子里营养足，肯定是体质好，发质硬，才能让头发竖起来。

小姚听得很开心，她也是这样觉得的，可一段时间后，孩子的头发塌下来了，不仅如此，还慢慢变得稀少、枯黄。

她带着孩子到医院检查，医生判断说可能是缺锌了。 孩子缺锌，头发可能会竖起来，或变得稀少、枯黄。

小姚听后很后悔，当初发现孩子头发竖着的时候，不应该窃喜是营养好，早点带娃到医院就好了，孩子也不用白吃这么多苦，发育的比别人慢。

宝宝头发竖着的原因有很多，家长发现后，别轻易高兴是孩子营养好，一定要多多操心，排查一下是否是以下几个原因。

1、毛囊内部倾斜

倾斜夹角为40度的头发，方向改变时我们可能看不出来，而倾斜夹角为 140度 的头发，发根方向发生改变时，可能让宝宝的头发看起来是竖着的。

由毛囊内部的倾斜引起的头发竖起现象，是比较正常的，当宝宝的头发长长之后会慢慢平顺下来。而男孩子，可能需要留更长一点的头发，或者平头，才能不那么明显。

2、遗传

❶ 遗传疾病

某些先天性的遗传性疾病，也会让孩子头发竖着生长。当父母观察到宝宝头发竖着生长的同时，还发现宝宝消化系统出现问题、皮肤颜色改变、发育得比其他孩子慢或者身上有异味。

❷ 遗传脾气

有的专家认为，头发竖着的宝宝，可能遗传了父母爱哭、脾气臭、不睡觉的行为，这样的孩子非常难带，需要父母更多的耐心、安慰、关照，就像一个“讨债鬼”。

3、缺乏营养

遇上这种情况需要及时去看下。

❶ 宝宝缺钙

孩子缺钙时会引起 竖毛肌的收缩 ，导致头发一直竖着，妈妈可以多吃 牛奶鸡蛋 ，补充奶水中等钙元素。

维生素D有促进钙、磷代谢的作用，缺乏维生素D也可能造成宝宝头发竖着生长，父母可以多带孩子到室外活动、 晒太阳 补充维生素D。

❷ 宝宝缺锌

缺锌的宝宝，头发可能会 竖立、稀少、枯黄 ，同时，宝宝还伴有食欲减退，发育较慢，免疫力低下等现象。

对于这些情况，孕妈可以多吃 鸡蛋、核桃、海产品 ，补充奶水中的锌。

❸ 宝宝缺铁

缺铁的宝宝，不仅容易贫血，头发也可能竖着生长，同时会出现食欲减退、皮肤苍白、精神不振等现象。

在宝宝 6个月 大的时候，就该给他喂含有铁元素的米粉了。妈妈也可以多吃 鸭血、瘦肉 等食物补充奶水中的铁元素。

宝宝的头发多少，在他们还是胎儿的时候就被决定了。

而一根毛囊里面基本上只长一根头发，因此，宝宝头发多不多，就看他在妈妈肚子里发育的怎么样了。

1、蛋白质

因为头发的主要成分是蛋白质，因此，孕妈在怀孕期间可以 多喝牛奶、多吃鸡蛋、豆类 等食物为宝宝补充蛋白质，促进他们头发的合成。

2、维生素B族

头发的营养，是由血液供给的，而维生素B是合成血红细胞的重要物质，对养分的供给有很大的意义。

不过维生素B族是一个大家庭，有8个成员，每个成员的补充方法都不一样。

孕妈多注意食物的种类、饮食均衡就行了，有的食物营养丰富可以同时补充几种维生素B，比如坚果、瘦肉、猪肝。

3、维生素A

维生素A可以协助血红细胞的合成，还可以帮助身体吸收蛋白质。

胡萝卜、西红柿、橙子等橙红色水果和蔬菜中含有大量的胡萝卜素，可以帮助合成维生素A，猪肝等动物内脏中也含有大量的维生素A。

孕妈需要同时使用 三份的蔬菜和一份的荤菜 来补充维生素A，才能更好地促进它的吸收。

4、其他矿物质

上文提过，宝宝缺乏 铁、锌、钙也会影响头发的生长，因此，妈妈在孕期也要注意矿物质的补充。

能帮助头发生长的营养成分太多，让孕妈记下这些食物的种类以及营养成分，也是不太可能。

其实孕妈只需要注意，在孕期少食多餐，食物种类尽量丰富，基本可以帮宝宝补充各种营养，促进宝宝头发的生长。