一个星期没用洗面奶和护肤品，一个星期后皮肤会变成啥样？

一个星期没用洗面奶和护肤品，一个星期后皮肤会变成啥样？

有关皮肤补水保湿，我每日随身带保温水杯，每过三十分钟或是一小时喝一口水，水中有时候会放些银耳枸杞大枣等一些能被水溶性出一些持水力发电较为强的化学物质，那样喝进去后能够在我的消化系统迟缓释放出来水分，自然绝大多数情况下或是温开水，少量多餐饮用水，不易把喝进去的水马上变为尿排出去，那样有益于给人体也给皮肤填补水分。

有关维持皮肤延展性，平常我保证自身营养搭配，蛋白尤其是蛋白质食物类的食材也有新鲜蔬菜水果不可或缺，里边的优质蛋白和维C能够促进皮肤造成胶原，尽可能填补遗失的一部分。

有关维持皮肤白里透红有光泽度，女士立即填补遗失的铜元素防止缺铁性贫血，与此同时给予充足的维生素D能够让皮肤维持白里透红光泽度，提议一个月吃2到3次牛肝，补铁剂补维生素D都是有了，也有别的丰富多彩的少量营养元素存有，但牛肝也不可以多吃，维生素D成分真是太高，非常容易过多中毒了。

此外在搞好这种以后，防晒隔离是有一关键肌肤护理程序流程，防晒隔离方法的挑选很重要，防晒隔离最好，因此外出太阳眼镜是必不可少，由于眼眶周边的皮肤超薄，对太阳光的敏感性也最大，次之还能够擦防晒乳，戴防晒帽，打防晒隔离伞这些

总而言之，肌肤护理要护在刀刃上，防晒隔离和清理是很重要的。有关清理，不要相信一个清洁用品能有什么神奇的实际效果，只需坚信它清理工作能力适合就可以，别的的不切实际效果全是广告宣传构建的“人物关系”，就洁面那数分钟，它能对你皮肤具有什么作用，不必想得太多，皮肤那么非常容易消化吸收这种物品，那大家真是不必活著了，脸部随意触碰个什么都能够使我们致命性了。

针对题主的一个星期五需洁面乳和护肤品，皮肤会有哪些转变 的难题，一个星期实际上转变 不容易使你见到好的发展趋势，由于皮肤一般每14天换一次角质层薄，每28天由内而外都换一遍，你才一周，皮肤任何东西都未换，你原先擦护肤品，等同于在你的皮肤表面涂了一层，

就仿佛大家翻新老墙壁一样，在表面涂一层建筑涂料并不危害皮肤的本质，仅仅在大家外边看上去仿佛很令人满意，可是你停止使用了一周的洁面乳和护肤品后，旧墙壁仍然是旧墙壁，自然比不上涂了镀层的墙壁漂亮了呀。

许多 情况下广告主非常容易欺诈大家，如果一个女人宁可信其有不能信其无的心理状态，也有便是，皮肤仅有一副，坏掉就没了，年纪仅有一次，过去了就没了，因此护肤品护肤品的店家都赚得盆满钵盈，每日用这些繁杂的护肤品，做繁杂的肌肤护理程序流程，的确会出现心理学效应，

使我们自身对自身满怀信心，自身觉得自身比同年龄人要年青，这不过是个假象，除非是是每天日常生活在极端自然环境中或是由先天性遗传基因决策，不然同年龄人真正的皮肤情况都类似，对于你们现阶段见到的不一样，不过是化妆是否及其美肤是否的差别罢了

我叙述下这三个月我的皮肤历经了哪些的情况：

第一天：我感觉到明显的绷紧感，皮肤很少水，尤其是唇周，有时与他人沟通交流都认为他人可以见到我脸部的不当然，或许是心理因素吧，这一情况不断了好长时间，大概有两个星期。

第一周后：在这里一周能够说成十分难熬，皮肤十分难受，这一周每日下班了回来能看到鼻周边泛着油亮，但却觉得脸部被一种能量牵扯，有时会造成撕破的觉得，点着疼，应该是和我比较敏感皮肤类型有关

第二周，千辛万苦挺过了一周，第二周的确融入了许多 ，但或是隔三岔五脸部会出现一丝灼热感。从感官上，我认为自身的皮肤看上去更强了，皮肤颜色更为匀称了，但从手感上，我明白它一点都没变，乃至触碰起来更为不光滑。

汇总：三个月的不肌肤护理，皮肤不容易变得比较差，但黑头粉刺肯定……会越来越很严重，在早期还必须较长一段时间的稳定期。经历了这三个月，我不知道我图啥，假如真说起我为什么那么干，大约是由于懒和求知欲吧，劝诸位！你需要真没有钱，你停止使用一段时间也是没有问题的。

长时间不洗脸对皮肤不好，因为面部会自行产生油脂，油脂在混合外界环境中的灰尘或者紫外线照射等，都可能会导致面部污垢堆积，引起毛囊炎的发生，因此定期洗脸还是有必要。

一般情况下干性皮肤至少每天要用温水早晚清洗两次，油性皮肤至少每晚用一次洁面产品清洗，这样可以有效地减少皮肤上的污垢，促进皮肤的新陈代谢减轻毛囊炎及痘痘的发生。因此，在条件的允许下还是要定期洗脸，这样对面部皮肤的健康是有很大好处。

洗脸注意事项

不要过度揉搓洗脸：除了注意要用温和的界面产品以温水洁面外，还要注意不要过度地摩擦肌肤。过度的摩擦肌肤会导致表皮角质蛋白和脂质的损伤，从而破坏表皮屏障功能。

清洁完毕后立即补水：每次洗完脸之后，最好是立即使用化妆水或者保湿喷雾进行简单的补水。由于每次洗脸就会在肌肤表面带走一些保湿因子和角质细胞，为了不让肌肤处于一个干燥的状态，就需要有救兵临时将失去还未生成的保湿因子补齐。因此，洗完脸之后最好是马上用化妆水，尽快做后续护肤程序。

以上内容参考  -洗脸

不洗脸真的对皮肤有好处吗？早上不洗脸对皮肤有好处。我们习惯于睡前使用一系列护肤品。在睡眠期间，皮肤会自我修复，形成自动保湿机制。此外，在夜间睡眠时，皮肤会产生一层油脂层，对皮肤起到一定的保护作用。因此，早上不洗脸对皮肤有好处，你可以试着用化妆水擦脸来清洁和补充水分。晚上不洗脸对皮肤不好。白天，皮肤一整天产生的大量灰尘、细菌和油脂会落在面部皮肤上。如果在夜间不清洁，它会渗入皮肤，影响皮肤的正常呼吸。长期使用后，容易堵塞毛孔，使皮肤毛孔粗大，肤色暗淡，甚至引起皮肤病和皮肤问题。

如果你不洗脸，不使用护肤品会怎么样？皮肤无法吸收营养：想象一下，如果不洗脸，皮肤表面充满灰尘和污垢，毛孔充满垃圾。这时，你可以直接使用被灰尘和污垢堵塞的护肤品。只有皮肤表面根本无法进入皮肤，这不仅浪费了护肤品，还使营养物质在皮肤表面积聚，使皮肤角质层增厚。堵塞毛孔：如果你长时间不洗脸，脸上的污垢就会一直存在。大多数护肤品都有渗透作用，帮助其营养成分进入皮肤深层。如果你不洗脸和使用护肤品，你脸上的灰尘和污垢会首先渗透到皮肤的深层。久而久之，它会严重堵塞毛孔，导致皮肤干燥粗糙，暗黄晦暗。

不洗脸和使用护肤品是不好的。经过一整天的风雨，脸上布满了看不见的灰尘和污垢。如果不直接洗脸和使用护肤品，不仅会影响吸收，还会使脸上的污垢深入皮肤，造成一系列问题。清洁面部时，可以使用护肤品，但如果你想更好地吸收护肤品，可以在清洁面部后用热毛巾在面部敷上3-5分钟，这样可以有效促进面部血液循环，帮助打开面部毛孔，使护肤品发挥最大效果。

一个月不洗脸

据英国《每日邮报》报道，30岁的女作家艾莉卡(Erica)因厌倦睡前繁琐的保养步骤，拿自己做实验，停止洗脸一个月。

结果怎么样？有图有真相！

艾莉卡在不洗脸的这个月中，仅使用化妆水做简单的擦拭，而没有用洗面乳清洁脸部。她表示，目前的肤质状况达到了人生中的最佳状态。

专家表示，“不洗脸”使得皮肤变好了，这确实是有可能的，这可能是因为之前使用护肤品过度了。

艾莉卡并不是完全不洗脸，而是用化妆水代替了洗面奶清洗，而且不使用其他护肤品。她过去可能使用过多护肤品，导致皮肤营养过剩，皮肤不能自由呼吸而肤质变差。

洗脸过多，确实不好！

洗脸过多会使脸部保护皮肤的皮脂膜受到经常性破坏，导致皮肤受更多的刺激而容易衰老。

另外，这样还会导致皮肤抵抗力下降，从而患上痤疮等皮肤病。

不洗脸？也不行！

但也不提倡大家都不洗脸，洗脸能去除脸部油污，保证皮肤表面水油平衡。常不洗脸也会使表面的油脂和脏东西堆积，堵塞毛孔，导致皮肤病。

怎么洗最合适？

每天早晚用温水洗脸2次即可。

洗完脸后，中青年人可用维生素E乳涂抹脸部，防干燥，但不要过度使用面霜。年龄较大的人，可酌情使用一些护肤品护肤延缓衰老。

护好肤，记住皮肤科专家三句话！

1、皮肤好，不是靠昂贵的护肤品和化妆品

武汉协和医院皮肤科医师冯爱平

记得27年前，我上班才几个月，一天，护士长给每个医护人员发了几盒维生素E霜和尿素脂，说每次洗完手后把尿素脂搽搽，有很好效果。

这以后的多年来，我基本上都是在洗手后搽搽尿素脂，回家洗脸后，搽搽维生素E霜来护肤的，到了近半百之年，还总是有病人和朋友夸我们皮肤保养得很好。

我每天在门诊接诊面部皮炎和湿疹的病人，这其中有很多是自身条件极好的女性患者，她们天生丽质，每天都在美容院或化妆品公司的宣传和指导下护肤润肤，自以为很科学，可很多人面部出现了过敏性皮炎，毛细血管扩张和色斑等。

当我告知她们，这些面部问题很可能是与护肤润肤美容不当有关时，她们总是不相信，说我这是非常名贵的化妆品，怎么会有这种情况发生呢。

可她们并不知道，润肤护肤并非仅靠化妆品护肤品的，它是人体多方面综合作用的结果，现在，经过多年的研究，大家都得到一个共识，人体表面的天然皮脂膜很重要，频繁洗很容易破坏它。

2、清水，是最好的护肤品

国家级名老中医、广东省中医院皮肤病研究所所长禤国维

八十有余却面色红润，问及的护肤秘诀时，他爽朗笑答，其实很简单——要想颜如玉，就用清水洗。

在他眼中清水甚至是自来水就是最好的化妆品。禤老说，南方温热湿润，脸上油脂分泌多，午睡后油脂分泌会更多，可以用清水洗一洗。

3、涂护肤品切忌“叠罗汉”

中山大学附属第一医院皮肤科唐旭华

把所有护肤品一层一层地涂在脸上，补水的、保湿的、美白的等等，这样“叠罗汉”真的好吗？

其实这种做法并没有在短时间内让肌肤发生何种颠覆性的改善，甚至还会使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题，损害肌肤。

不要追求涂几层才奏效，不要过分涂抹。

在用护肤品时优先解决最严重的问题，不要过多用保养品。

不洗脸对皮肤是非常不好的，所以说每一个人也都应该很好的注意。希望大家也都能够按时洗脸，尽量早晚洗一次脸。只有这样才能够保证自己的面部有一个更好的状态，还能够清除皮肤当中的垃圾。每一个人的皮肤都会粘附许多螨虫，有些时候也会造成毛孔堵塞。所以说大家一定要及时的洗脸，这样也能够更好的清除面部的螨虫和垃圾。希望大家也都能够明白，洗脸是非常重要的，洗脸也是能够避免发炎和长痘的情况。

洗脸可以去除毛孔

有很多人也都会选择买一些比较好的洗面奶，这样也能够更好的去除皮肤当中的毛孔和垃圾。如果说大家没有按时洗脸，那么就会导致自己的面部特别的油。因为每一个人的皮肤都会出油，所以说经常洗脸也是能够更好的抑制油的分泌。

清洁脸部很重要

希望大家也都能够很好的注意这方面的情况，也希望大家能够按时清洁自己的面部。洗脸是非常重要的，所以说大家一定要引起高度的重视。经常洗脸也是能够让自己有一个更好的皮肤，还能够让自己看起来特别的年轻。所以说大家一定要格外的注意，不洗脸的话也会导致油脂分泌过剩。这样也会对人们造成很大的伤害，也会让大家感觉到很不舒服。所以说人们千万不能够出现好几天不洗脸的情况，这也是对自己的不尊重。而且不洗脸也是不方便出门，所以说人们一定要按时洗脸。

一定要按时洗脸

希望大家也都能够很好的明白这一点，也希望大家能够选择适合自己的洗面奶。大家也需要根据自己的皮肤性质来选择，只有这样才能够更好的清洁皮肤当中的垃圾。因为每一个人也都是会吸附空气当中的灰尘，这样也会造成毛孔堵塞，所以说按时清洁脸部是很有必要的。

三十天不洗脸对比

三十天不洗脸对比，在生活中人们对于自己的外在都是非常注意的，很多时候为了让自己的仪容更加的清爽人们每天都是会洗脸的，也有人说不洗脸是有好处的，下面是三十天不洗脸对比

三十天不洗脸对比1

在第一张对比图中，中的妹子就是坚持一个月没有洗脸，在这30天的时间里，她每天都会化妆，但是只画了底妆跟眼妆，而每天需要卸妆的时候，也只卸眼妆跟底妆

晚上洗澡的时候也只用清水来洗脸，并不会使用任何的洁面产品，不过再用清水洗脸后，她还会像以前一样在脸上擦水乳。坚持了30天之后

她的脸色看起来比之前要好得多，脸上的水油平衡达到了前所未有的状态，并且气色看起来会比之前好很多，让人不得不感叹，不洗脸的好处居然这么大。

虽然第一张对比图看起来不洗脸的好处非常的大，但是事情并不会这么简单，也有人跟着这个挑战继续做下去，但是挑战后的结果却不尽如人意。

下面的这个女人也跟着做了不洗脸的挑战，而且每天早上化完妆之后，晚上都是带妆直接睡觉，早上洗脸的时候才会用清水将脸打湿一下，结果30天之后

脸上的肌肤变得非常的敏感，而且出现了红血丝过敏的现象，干皮脱皮，甚至长了小疙瘩，皮肤科医生对她的脸部进行鉴定之后，说她的脸在30天之内老了十岁。所以不洗脸也不一定是件好事，只要根据自己的皮肤状态来决定。

对于一个月不洗脸的做法，其实还是要根据个人的肤质来判断，如果你的肌肤属于痘痘肌或者是油性皮肤，那么一个月不洗脸，可能脸上的状态会越变越糟

但如果你的肌肤比较健康的话，或许还可以尝试一下，让自己的气色变得越来越好。所以大家对于脸部护肤一定要视情况而定，不要人云亦云，只有具体情况具体分析，才能让自己的皮肤变得越来越好。

三十天不洗脸对比2

懒人护肤不洗脸不卸妆也有好皮肤

不想洗脸，因祸得福？

有时早晨洗脸还真的可以省去，首先早晨的脸也不脏，但上面会有一些晚间保养品的'氧化残留，用高机能的化妆水，就是质地比较黏稠的那种擦拭全脸，一步既完成了清洁工作，之后又可以直接上精华液了，而且对于敏感肌肤，省去一遍清洁，反而有助于修复你的角质层。

不想卸妆，也不能破功

总有些懒惰的时刻吧，比如卸妆这件事，真不卸的话，那一夜之间就毁掉了可能一个星期的脸部保养功课。用质地丰润的乳液或者面霜在脸上打圈按摩，之后用棉片擦去，之后再用蘸满了化妆水的棉片擦拭一遍脸，这样就把卸妆和护肤一并做了，不过这只在淡妆的前提下才适用。

懒得按摩，耳后有个好穴位

提拉的手法万万种，也有因为怕麻烦而从不上手的美女。好吧，这里只要掌握一个，就能以一敌百，那就是遗风穴，就在耳窝凹陷处，用大拇指按住并向上提，10~15下，提拉及提神效果都极强，偷偷告诉你，拉皮手术就是在这个地方做手脚。

边做家务也能拯救劳作的枯枝手

现代女生总会抱怨自己角色的艰辛，衣食住行都靠自己一双手去挣，而暴露年龄的第二特征又是这双不知如何去善待的手。不能像明星般做各种高级美手SPA，而手膜又总是懒得用，那么平时做家务时，涂满厚厚的手霜，然后套上硅胶手套，该干嘛干嘛，时间久点，任务重些不打紧，正好为美手工程营造了环境和时间，关键是还不会伤手，有些专职在家的少奶奶也用这个方法。

三十天不洗脸对比3

睡前不洗脸会有哪些危害？

睡前不洗脸会让皮肤毛孔发生堵塞，很容易出现痘痘问题。睡前不护肤不洗脸，加上受到环境影响，会加快皮肤水分蒸发，导致脸部皮肤出现脱皮，甚至是面部出现紧绷情况，平时需要洗脸且也要注意做好脸部保湿工作，洗脸也是不能过分清洁皮肤。

寒冷冬天人们常常用温水洗脸，用温水洗脸之后很容易感觉到皮肤干燥脱皮现象，甚至会出现瘙痒症状，面对这种皮肤问题，应该要做好正确的处理方式，以下几个方法教给大家。

冬季护肤要如何补水？

1、用纯净水敷脸

冬季皮肤很容易出现干燥起皮现象，每天可以用纯净水来敷面部，具体的方法是用压缩面膜在常温水中浸泡，然后在脸部湿润15分钟左右，每天进行2~3次即可，这样也是可以改善皮肤干燥脱皮问题。

2、涂抹面霜

冬季皮肤很干燥，人们洗脸之后一定要注意做好面部的保湿，此外也可以涂抹一些面霜，是可以改善皮肤干燥脱皮问题，而且也起到保护皮肤的作用。因此要做到早晚都涂抹面霜的习惯，这样才能更好的保护皮肤，避免更多皮肤问题出现。

3、多喝水

每天也要多喝水，能喝足够水分才能保证体内水分充足，对改善面部肌肤也是有帮助的，千万不要等到口渴的时候才想起喝水， 其实口干舌燥情况下，身体已经严重缺乏水分，此时才补充水分是很难改善肌肤缺水状况，所以每天要养成多喝水的习惯，让确保体内水分充足，让肌肤变得更水润。

4、多吃水果

水果也也要多吃水果，很多水果含有水分，也富含丰富维生素，它对面部肌肤有很好保护作用，所以平时养成吃水果的好习惯，减少吃辛辣刺激性食物以及高脂肪类食物。