玫瑰精油的使用方法 ?

方法1：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

方法2：每天一次，每次一滴，每次先将一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰祛斑精油搅匀，最后加入500ml温开水搅匀。

效果：玫瑰精油含有多种天然排毒、养颜成分，祛除色斑、养护皮肤，使皮肤避免外界污染因素之侵害。能令皮肤更加白皙水润，免除色斑困扰。

玫瑰精油蕴含十多种种天然植物多重美白成分，能于不同阶段防止细胞黑色素的形成，同时促进老化细胞更新，保持肌肤色泽保持清新明亮，用玫瑰精油洗脸可以达到美白祛斑的效果。

扩展资料

生理疗效

1、玫瑰是好的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。

2、活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。

3、缓解月经痛:玫瑰精油和天竺葵精油各 4滴，滴于一盆热水中，浸湿毛巾热敷下腹部半个小时，可治疗痛经。

4、玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除痛经。

——玫瑰精油

玫瑰精油能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是适宜女性保健的芳香精油。

使用方法：

1、薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中；

2、沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(花水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃ 左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合。

扩展资料：

玫瑰原产于东方，但如今大概已遍布全世界，主要出现于温带。原始的品种包括野生玫瑰共有250种不同种类，而混种变种则有成千上万种。现今有三十多种称为「香味玫瑰」，但其中只有三种是其它玫瑰的「亲代」，由于花香优雅，而以大片面积栽种。

第一种是红玫瑰（Rgallica），最易繁殖，原产于高加索，常称为「法国玫瑰」、「普罗因玫瑰」（Provins rose）或「安娜托利亚玫瑰」（Rose of Anatolia）。

第二种老玫瑰是千叶玫瑰（Rcentifolia），原产于波斯，常称为「普罗旺斯玫瑰」（Provence rose）或伊斯帕罕玫瑰（Rose of Ispahan），是红玫瑰的子代，为苔苏玫瑰与卷心玫瑰的亲代。

第三种老玫瑰是大马士革玫瑰（Rdamascena），原产于叙利亚，香味扑鼻，是最常供蒸馏精油的玫瑰，也最具医疗价值。　

-玫瑰精油

护肤类的玫瑰精油可以怎么使用呢？1、薰香：利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中； 2、沐浴：将玫瑰精油数滴或50-100ml玫瑰原液(香水)——加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在 39 ℃ 左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合； 3、泡脚：在盆子中加入热水（水温约为40 ℃ 左右）约至脚踝高度，滴入精油1滴，或50-100ml玫瑰原液(香水)——浸泡水中。 4、 皮肤保养：每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。 5、皮肤按摩：把玫瑰精油2滴，檀香精油2滴滴在5毫升按摩底油中，每周1- 2次作脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如作全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。其香气具有催情作用;更可延缓衰老。

玫瑰精油可以在洗脸时滴一滴于温水，或者配合蜂蜜加入温开水敷脸。

玫瑰精油美白效果好取决于精油的3大特性：超强的渗透性，完美的吸收率和100%的安全性。玫瑰精油是天地间唯一能深入肌肤和人体内循环却不留化学残留的天然保养元素的精油，是一种萃取天然植物的花、叶、种子等部位的芳香液态物质。精油的分子结构很小，更为皮肤所接受，吸收率近乎完美，最重要的是自然、纯净、无副作用。

使用玫瑰精油时将一茶匙蜂蜜倒入杯中，再滴入玫瑰祛斑精油搅匀，最后加入500ml温开水搅匀。

使用玫瑰精油的注意事项

1、频繁用玫瑰精油按摩对皮肤不好，每2周做一次较为合适。

2、哺乳期和孕妇期间体质比常人更敏感，所以要慎用玫瑰精油，一定要在专业芳疗师的指导下低剂量使用。

3、玫瑰精油虽然是天然精油，但是敏感肌肤在使用之前还是要进行皮肤过敏测试。

以上内容参考-玫瑰精油

美容

玫瑰精油的用法

2018-12-10 14:14责任编辑：tanghuiping 美容技巧教程



　　玫瑰精油具有抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身等功效。适用所有肤质，尤其是成熟干燥或敏感，任何敏感红肿和发炎皮肤。玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极佳的回春作用。

玫瑰精油的用法

　　1、在泡脚的热水中滴入几滴玫瑰精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

　　2、每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

　　3、皮肤按摩：将玫瑰精油3滴+薰衣草精油1滴+乳香精油1滴+玫瑰果油5毫升，每周1—2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。

　　4、玫瑰精油通过香薰，能渗透到皮肤深层，经血液运送氧气、水分、营养给细胞，强烈激活细胞，整体改善肌肤状态，使肌肤得到再生修复，从源头上阻断和解决了女性脸部暗哑、粗糙、皱纹、色斑、松弛、痤疮等诸多问题。

　　5、滴5-6滴的玫瑰精油于浴缸中，可以促进血液循环，可以改善荷尔蒙失调，对于生理不顺、更年期荷尔蒙分泌不足有调理作用。

　　6、玫瑰精油养发护发，可在每次洗发时将1~2滴精油调和在倒出的洗发液中洗发，达到完美养发，育发效果。



玫瑰精油使用注意事项

　　1、浓缩玫瑰精油在使用前都需要经过稀释之后才能使用。

2、由于玫瑰精油的功效，孕妇，儿童是禁止使用，触碰的。

3、按摩是一种让精油有效接触和进入人体的方式，皮肤可以很容易吸收精油的营养成分。

4、按摩时需将精油稀释，可用基础油来稀释，但不可用水，精油是不溶于水的。

按摩可以缓解疲劳，放松肌肉，滋润肌肤，促进血液循环，减轻精神压力。

玫瑰精油是一种非常受欢迎的护肤品，它具有丰富的保湿和修复功效。如果你想充分发挥玫瑰精油的作用，以下是几个使用方法供你参考。

你可以将玫瑰精油加入到基础护肤品中使用。比如，在使用面霜或乳液时，可以滴入2-3滴玫瑰精油，然后搅拌均匀后涂抹在脸部。这样不仅可以增加产品的滋润度，还能让皮肤更加柔嫩。

你也可以选择将玫瑰精油直接按摩在面部。每天早晚洁面后，取适量玫瑰精油放在手心，轻轻按摩在脸部，特别是干燥和细纹较多的地方。按摩能够促进血液循环，帮助玫瑰精油更好地渗透到皮肤内层，提升其吸收效果。

你还可以选择使用蒸汽敷脸的方式来使用玫瑰精油。将适量的热水倒入盆中，再加入几滴玫瑰精油，然后将脸部靠近盆口处，用毛巾将头部遮盖住，以便让脸部充分吸收蒸汽和玫瑰精油的香气。这样不仅可以深层清洁皮肤，还能舒缓压力，放松心情。

你还可以使用玫瑰精油来进行身体按摩。取适量的基础按摩油（比如橄榄油或甜杏仁油），加入几滴玫瑰精油后充分混合。然后用手轻轻按摩在身体上，重点放在需要修复或保湿的部位，如手臂、大腿等。按摩不仅可以促进血液循环，还能帮助身体吸收玫瑰精油的营养成分。

如果你喜欢泡澡的话，也可以加入适量的玫瑰精油到浴缸中。在洗澡时享受玫瑰芬芳的也能让皮肤得到全方位的护理。

玫瑰精油有多种使用方法，你可以根据自己的需求选择适合的方式。记得根据个人肤质和感受来调整使用量，避免过敏或刺激。希望你能通过正确使用玫瑰精油，让皮肤变得更加柔软、滋润和有光泽。

玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷淡和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用。下面我就给大家带来，一起来看看吧。

1、玫瑰精油薰香：

利用薰香灯或薰香器，将玫瑰精油数滴加入水中，利用薰香器具加热水温，使精油散发于空气中。

利用薰香做理疗：在水氧机或薰香灯中滴入几滴玫瑰精油到水中，然后加热水温到 40℃左右，使精油分子散发在空气中。可以清新空气、消除异味、烦躁情绪。也可以按比例配制溶液，充分摇均匀后倒入喷洒器中，喷洒房间每个角落。可以 达到驱蚊、除虫、消毒、杀菌的作用，有效预防蚊虫滋生。

吸入蒸汽：吸入玫瑰精油，使精油分子通过呼吸道进入人体，发挥精油功效，是一种有效使用精油的方式。做法是把热水倒入碗中，再滴入精油，用毛巾或透气的布包裹碗和头，在距离水面25厘米的地方用鼻子深深吸气。

薰香功能：

净化空气，提高空气品质，塑造无污染的人类生存空间。

促进新陈代谢，减少疲劳感，提高人体免疫力，延缓衰老。

调节生理机能，养颜美容，舒缓精神压力，促进精神旺盛，提高工作效率。

使人心灵舒畅，心旷神怡，促进食欲，激发人体潜在免疫力。

营造罗曼蒂克气氛，浪漫催情，促进情欲。

薰香益处：

改善环境卫生，消除异味，分解二手菸及净化空气。

增强抵抗力，预防疾病及降低高血压。

增强体力及肺活量，促进新陈代谢。

改善呼吸道，鼻敏感及气喘等毛病。

驱除蚊虫，灭螨抗菌。

平衡荷尔蒙，活化细胞，防止老化。

提神醒脑，增强记忆力。

安抚烦躁，舒解压力，失眠，头痛，令人心情愉快。

2、玫瑰精油沐浴：

将玫瑰精油数滴加入热水池中，先充分搅拌后再进入池内，水温控制在39 ℃左右，无须太热，由于玫瑰精油不易溶解于水中，可先将玫瑰精油加入基础油、牛奶、蜂蜜、浴盐中，以便与水混合。

3、玫瑰精油泡脚：

在盆子中加入热水水温约为40 ℃左右约至脚踝高度，滴入玫瑰精油1滴，或50-100ml玫瑰原液香水——浸泡水中。

4、玫瑰精油面板保养：

每天早上洗脸时，把一滴玫瑰精油滴于温水中，用毛巾按敷脸部面板，可延缓衰老，保持面板健康亮丽。

5、玫瑰精油 ：

把玫瑰精油2滴滴入5毫升基础油中，每周1- 2次作脸部面板 ，可使面板滋润柔软，年轻有活力。如果用玫瑰精油做全身 ，可制造浪漫 ，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软。玫瑰精油的香气具有催情作用，还更可延缓衰老。

6、玫瑰精油舒缓月经痛：

用玫瑰精油、天竺葵精油各4滴滴于一盆热水中，浸溼毛巾热敷下腹部半小时，可治疗经痛。用玫瑰精油2滴、天竺葵精油2滴于5毫升 底油中，以顺时针方向轻柔地 下腹部，可解除经痛。

如何利用玫瑰精油

玫瑰精油更适用于面板 ：

是一种让精油有效接触和进入人体的方式，面板可以很容易吸收精油的营养成分。 时需将精油稀释，可用基础油来稀释，精油是不溶于水的。 可以缓解疲劳，放松肌肉，滋润肌肤，促进血液回圈，减轻精神压力。 全身还可以制造浪漫 。

淋巴排毒 ：

主要功效：促进人体淋巴回圈，帮助排出身体毒素和废物，净化体质，增强抵抗力。面部和身体均适用。

使用方法：将精油每晚擦于脸部或身体，顺着面板的纹理斜向 至全部吸收，避免入眼和嘴。根据面板周期，一个月左右可达到理想效果。长期使用面板会由内而外的细嫩、白皙、滋润。白天避免使用，并注意日常防晒。

手法：将精油均匀地擦在身体部位，根据淋巴走向 使用。特别蜂窝脂炎、水肿部位要加强 使用。

腰酸背痛 ：

主要功效：降低关节发炎的程度，并减缓发炎肿胀之情形，可减缓腰酸症状。舒缓背部压力，缓解肌肉酸痛，预防腰椎盘突出等症状，促进血液回圈，放松肌肉，舒解压力和疲劳，为腰酸背痛提供完美的舒解。它能深入肌肉组织，使得萎缩的肌肉再度伸展开来，并可以增加流到患部的血液，以便身体修护扯裂的纤维组织，减轻疼痛。

适用型别：偏头痛、肩颈酸痛，自律神经失调，需要肌肉放松者。

关节痛风 ：

主要功效： 穴位，促进血液回圈，帮助体内气血执行。祛除寒气、溼气，改善因关节炎引起的疼痛。

适用型别：关节炎、风溼、长期劳损等。

使用方法：将精油均匀地擦在对应的部位， 至发热即可。

舒缓抗压 ：

畅通机体，有效舒缓身体因各种压力造成的紧张情绪。放松身心，解除疲劳，安抚自律神经，舒缓、身心，解除肌肉疼痛。提升注意力和意志力，缓和紧绷、失眠、抗忧郁。治疗失眠及偏头痛。

使用方法：取少量精油每次只需几滴，用指尖直接点按于身体穴位处做点穴 至完全吸收即可。

适用型别：偏头痛、肩颈酸痛，自律神经失调，需要肌肉放松者。