怎样在晚上睡觉时保持发型平整？

第一，晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形。

第二，睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。刚洗完头头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受到扭压后的变形会在头发干了以后固定和保持下来，而且这样也对健康不利。所以正确的做法是等头发干透后在睡觉。如果你的发质是柔软纤弱并且是干性容易起静电型，喷几下防静电的营养水，不要定型水，也别喷太多，稍稍梳理整齐后在上床睡觉。

第三，还有一种方法，如果是长头发，可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管你怎么翻滚都压不到他们了。

最后，要是这样头发还会翘，你只能在第二天早上补救了。把湿毛巾放在头发上（当然不要过湿）压一会儿，拿下来的时候就不翘了而且能一直保持。

想睡醒之后头型不乱，注意不要睡前洗头。

晚上洗发后若不吹干会让头发黏在头皮上，睡一整夜后容易造成头皮毛囊阻塞，代谢出现异常，而且过多的水分的重量会将头发往下拉，造成扁塌。只有将头发吹干，才能保持蓬松，特别是细软发质的人，绝对不能带着湿气入睡。

有些人怕吹风机的热风伤害头发，事实上湿发状态的毛鳞片是张开的，更容易受损，加上睡觉时头发难免会与枕头摩擦，只会让隔天的头发更毛躁。

吹风机保持与头发的距离同时温度不要过热影响是不会太大。很多女生有一种习惯用毛巾包裹头发，为了使头发快速干，虽然有一定的效果，但是时间不宜过长，超过十五分钟反而会影响头发的造型。

常言道：“头可断，发型不可乱；血可流，皮鞋不能不擦油。”

研究发现，人们在看见一个人的前15秒钟之内就能做出评估，方式超级简单：以貌取人。因此，为了留下良好的第一印象，必须打理好自己的衣着和个人卫生状况，以及发型。

心理专家指出，发型直接影响着别人对你的评价，包括工作能力。在职场中，如果希望和同僚合得来并且获得晋升，就需要在发型上多花心思。

美国心理治疗师F·黛安·巴斯认为，头发具有巨大的心理和情感意义，秃顶的人发际线不断往后退，头发越来越稀少，难免感到落寞。研究认为秃顶是遗传所致，但精神压力、情绪、身体疾病以及各种环境因素也可以加重脱发。

人民网--睡醒头发变形 小方法帮您忙

人民网--头可断，发型不可乱

1 吹头发的时候要从发根开始吹~手指向下~倒扣着头发~吹发根~使吹好的头发就有一定得空气感~比较好打理~

2 下面就要用发蜡打了~你就用杰士派造型发蜡竖立~红色的那款~把发蜡均匀的涂在手指上~岔开~贴着头皮从发根打~利用手指的缝隙来制造出头发的发束感~没有固定发式~自己觉得帅了就可以了~后面彭起来就可以了~把层次打出来~记住不要上太多~要不会有结块~打头是细活~不好说要慢慢的练~

3 最后打好了~头发软的用杰士派的定型喷雾~银罐的~~喷好定型就可以了~可以保持一天~~

如果你喜欢扎起来的话

1在上弹力素之前，可以先喷些水，滋润头发;

2挤出适量的弹力素在手心，两手揉搓，然后抓住一边的发尾多抓几下，另一边也是如此;

3用弹力素打理完之后，再用手简单的做一下你不满意的地方。

如果你想要露出额头的那种的话

1顶部头发蓬松而凌乱的清晰线条，好像刚刚睡醒，随意抓出的慵懒线条，营造层次感的视觉效果。

2向顶部挽去的头发，露出饱满的额头，奶茶色的染发与古铜色肌肤，更显健康阳光。

3咖啡色的染发，蘑菇头式的蓬松凌乱卷，搭配黑色西装，呈现王子般的优雅感觉。

4男生蘑菇头的厚实感完全凸出来，丰盈的蘑菇头加入微翘的卷度后，减少一分沉闷感，增加一分动感活力，而且使脸部线条更圆润。

5额头上中分的刘海，略露额头的饱满，蓬松的头发，增加正面的视觉效果，脑后空灵感的卷发度，让造型更加灵动浪漫。

6耳朵上的头发，自然垂下，但与脸部有些许的间隔，配合额头之上蓬起的头发，打造出自信干练的精神面貌