自制牛奶蜂蜜面膜的详细步骤

把牛奶和蜂蜜按照比例调好,最好少加点白面粉如果你没有冰箱就只有做成后一次用完,因为这些东西都不能在常温下久放的不过象你这种条件我推荐你,每天就用蜂蜜做面就行了,因为蜂蜜放在密封的瓶子里,可以不用放冰箱,但是要注意每次用时,要用干净的不沾水的器具挑出来用

自制蜂蜜牛奶美白滋养面膜

面粉30克,蜂蜜2勺,牛奶5毫升,蛋清一个

将面粉放入面膜碗中,先加入蛋清搅拌,再加入蜂蜜搅拌,最后边加牛奶搅拌呈面糊状

美容小步骤:

1使用温水+洗面奶洁肤

2用面膜刷,蘸足糊糊,轻轻在脸上涂抹,避开眼睛周围和嘴唇边上

3过15分钟左右面膜基本变干之后,再用温水洗干净即可

4涂上温和的爽肤水

哇,效果好棒皮肤滑滑的,好舒服

喜欢美美的mm,不妨试

　　第一点的做法可行，第二点要调整成先用洗面奶清洗，再进行后门的步骤。不过蜂蜜涂在面部就是做蜂蜜面膜了，这样的面膜不要天天做，每周做2次左右即可，以免过犹不及。按照这样的做法洗脸也不要洗的太勤，而且最后都要用清水洗净的。

　　以下是鉴别假蜜和浓缩蜜的普及内容，如果都会了就忽略。

　　现在的蜂蜜除了掺假以外，还有大量浓缩蜜，而浓缩蜜是没有多少保健作用的。如果要买蜂蜜的，可以按我的方法去鉴别假蜜和浓缩蜜，这些都是真实的总结，而且也不见得行业内的人都会说的那么全。

　　如果体质比较虚，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。

　　如果不存在体虚的情况，则可以喝点土蜂蜜、野坝子蜜等中性和凉性蜂蜜。土蜂蜜酿造时间长，蜜酶值等指标很好，价格也比较高。野坝子蜜是云南特有蜜种，有清热解毒的作用，也是很好的蜜种。以上两种蜂蜜都很容易结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、龙眼蜜、洋槐蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都容易结晶。

　　如果是成年女性，则日常可以喝点益母草蜜，益母草蜜有很好的调经、调节内分泌、滋阴活血、去瘀生新、润肠通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易结晶，其结晶是疏松的，而且是结晶态和液态共存，外观呈絮状。

　　如果是平时使用电脑和手机较多，或者从事特种行业，受到辐射较多，则建议日常饮用红景天蜜，红景天蜜有很好的抗辐射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。红景天蜜易结晶，其结晶致密，稍有很淡的苦味。

　　现在市面上的假蜜和浓缩蜜较多，以下是鉴别方法。

　　一、鉴别真假蜂蜜四法：　鉴别蜂蜜真假，要综合的看。一个是要观看，分层太整齐的很可能是假蜂蜜；二是闻气味，假蜜没有蜂蜜特有的香味，如果是加了香精，其气味是刺鼻的；三是品尝，如果甜味太淡，那可能是加了饴糖之类的。如果是结晶蜂蜜，其结晶应该是疏松易化的，不像白砂糖那样坚硬，而且如果是加了白矾的结晶蜜，品尝过后舌头是涩的。真蜂蜜都有一股特有的酵香，香精应该是调不出这个味道的；第四，如果有条件的话可以做点试验，不过多数人是没有这个功夫的。最简单的试验就是看蜂蜜能不能拉丝，不过加了糖浆的假蜜同样可以拉丝。其次可以把蜂蜜放在吸水纸上，真蜜一般是不会渗到纸里面的，兑水的假蜜会渗入纸里面。化学方法就不介绍了，很多人也没那个功夫去用化学方法的。如果是已经买回来的蜂蜜，则可以用热开水冲服，如果味道偏酸则可能含有蜂蜜成分，如果用热水冲服也不偏酸，则是假蜜。当然，平时不要用热水冲泡蜂蜜，而是用凉开水或者温开水冲服。

　　其实鉴别蜂蜜主要还是靠经验吧，经常吃蜂蜜的人尝一下基本就可以辨别出假蜜了。　　

　　二、浓缩蜂蜜的鉴别　　浓缩蜂蜜是指，加工企业将低浓度蜂蜜经过高温加热蒸发掉水分后，使蜂蜜浓度增高后得到的蜂蜜。

　　浓缩蜂蜜经过加热浓缩后，其结晶核被破坏，所以浓缩蜜不结晶，看着有卖相；浓缩蜜标的超高浓度，也吸引了不少人去买，觉得很浓的是好蜜，殊不知这种蜂蜜活性物质都被破坏了，作用大打折扣。那些浓缩蜜都标到43度了，国人有时比较喜欢追逐指标，呵呵；另外浓缩蜜不会产气，容易储存，消费者买到后感觉瓶子不胀是很正常的。其实活性蜜是会产气的，气温稍高点会胀瓶，而且瓶口还有泡沫，反而会让消费者起疑心。还好我们这里是高原，蜂蜜发到海拔低的地方后瓶身被大气压压瘪一些；最后就是浓缩蜜含有的杂质几乎为零，卖相很好，但是正常蜂蜜是很难避免一些蜡渣存在的。

　　浓缩蜜经高温浓缩后，活性物质都被破坏了，连最起码的润肠通便的作用都会很差，其他保健作用更是大打折扣，保健价值所剩无几。

　　鉴别浓缩蜜，一是看看蜂蜜的浓度，波美度标的太高的就要小心一点。天然成熟蜂蜜就算浓度很高，蜂蜜在挑起后拉丝下垂，底下的蜂蜜也不会折叠得太高；第二可以看蜂蜜是否会结晶。益母草蜜、枇杷蜜、野坝子蜜、桃花蜜、红景天蜜、荞麦蜜、苕子蜜、百花蜜、土蜜，这些蜂蜜在气温较低时是容易结晶的，枣花蜜不易结晶。若在较冷气温下（14度左右）放置一个月，以上易结晶蜜看着仍然是透亮没有结晶的，则可能是浓缩蜜。第三可以尝味道，浓缩蜜经过高温加工后，其芳香物质被分解，所以多数浓缩蜜的气味是没有太大差异的。而天然活性蜂蜜中，除了百花蜜和土蜂蜜之外，其他蜂蜜的味道有较明显差别，甚至桉树蜜、荞麦蜜等极个别蜂蜜还带有点臭味。

　　第四，纯天然的蜂蜜表面会有细微的白泡沫，这是蜂蜜中的酶类和益生菌等活性物质活动的结果，浓缩蜜和假蜜是没有以上物质的，所以不会产气。未经过处理的自然成熟的天然蜂蜜有很强的抗菌能力，蜂蜜具有抗菌作用的原因除了蜂蜜是糖的高浓度溶液和低pH值能抑制微生物的生长发育外,更重要的是蜂蜜中的葡萄糖在葡萄糖氧化酶的作用下产生过氧化氢这种抗菌物质,过氧化氢容易分解出氧气！从而使蜂蜜的表面有一层白泡泡。

　　最后看价格，价格太低的就要谨慎购买了，由于成本限制，真蜜不会卖得太便宜。

　　我们从事养蜂多年，我说的尽管信就是了，用这些方法可以鉴别到好蜂蜜的。

这个是一个小偏方来的，蜂蜜水加洗面奶是可以使皮肤变得嫩滑的，做法也很简单，每天洗脸的时候挑一点和在洗面奶里面一起洗脸，每天早晚坚持喝蜂蜜水，有效去黑头，皮肤也变得又细又滑,还有点白里透红的感觉~

1、鸡蛋美容法之——蜂蜜面膜

准备：鸡蛋一只枚，蜂蜜一小匙。

做法：先把鸡蛋打散，只留下鸡蛋清备用；然后把鸡蛋和蜂蜜一起混合搅拌均匀。

使用：洁面后，把面膜均匀涂抹在脸部，20分钟后用清水洗净即可。

此款面膜能滋润保湿肌肤，使肌肤水嫩嫩！还有美白去皱的功效哦！

2、鸡蛋美容法之——蛋黄面膜

准备：蛋黄一个，蜂蜜适量，少量面粉

做法：先把蛋黄和蜂蜜混合再一起，然后加入面粉一同调和成膏状。

使用：先清洁好脸部后，把面膜涂在脸上，大概20分钟后洗净。

此款蛋黄面膜不仅可以紧致肌肤，还能提高肌肤锁水的能力。

3、鸡蛋美容法之——美白面膜

准备：蛋清一个，牛奶适量，少量优质珍珠粉做法：先把鸡蛋清和牛奶加在一起混合好，然后加入珍珠粉，一同搅拌调和成膏状。

使用：先洁面，再将面膜敷上，躺下来享受大约20分钟，最后就用清水洗净。

这款面膜可使肌肤美白细嫩，呈现出一种光滑的状态。

4、鸡蛋美容法之——杏仁膏

准备：鸡蛋一只，杏仁90g做法：先将鸡蛋滤取鸡蛋清，杏仁去皮，然后捣烂成杏仁泥；然后再混合一起调和均匀。

使用：晚上睡觉之前，把面膜涂于脸上，次日清晨再用温水洗净。

这款杏仁膏可以美白肌肤，使肌肤光滑细嫩，还可以延缓肌肤衰老，预防皱纹的产生。

5、鸡蛋美容法之——磨砂膏

准备：半个鸡蛋清，少量食盐做法：在鸡蛋清加入少量的食盐，混合做成一款鸡蛋食盐磨砂膏。

使用：用水洗净脸部后，把此款磨砂膏涂抹在脸上，趁盐还没被融化然后对皮肤进行按摩，可去除脸部多余死皮，改善暗沉的肌肤，让肌肤光滑柔嫩。

蜂蜜涂脸的正确方法蜂蜜涂脸的正确方法：可以先用洗面奶把脸洗干净之后，擦干脸上的水再涂抹适量的蜂蜜，静置20分钟左右再清洗干净即可。

蜂蜜+珍珠粉蜂蜜涂脸的正确方法：这个办法也是在女生之间广为流传的，只需要在适量的蜂蜜中，加入适量的珍珠粉、面粉和牛奶，将它们混合在一起成糊状之后抹在脸上，20分钟之后洗干净就可以了。

蜂蜜+蛋清蜂蜜涂脸的正确方法：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。

待自然风干后，用清水洗净，每周两次即可。

用蜂蜜敷脸要注意什么用蜂蜜敷脸要注意什么：1、油性皮肤不宜使用。

蜂蜜是比较粘稠的，如果油性皮肤的朋友用蜂蜜来敷脸的话，反而会加重脸上的油脂。

2、在涂完蜂蜜之后，呆够了时间，一定要记得做好脸上的清洁工作，千万不可以让脸上的蜂蜜还残留在我们的皮肤表面，否则容易引起过敏。

洗面奶是我们生活中使用比较多的用品，因为我们的面部每天都会分泌一些油脂等物质，所以往往也就需要每天洁面。而市面上的洗面奶种类繁多，人们常常不知道该怎么选择，于是有的人就会自己做洗面奶使用。那么自制洗面奶配方大全是什么？自制洗面奶的方法是怎样的？

1、杏仁磨砂洗面奶

适合肤质：中性、干性肤质使用，油性肤质慎用。

材料：杏仁少许，水适量。

做法：将杏仁洗净后放入搅拌机中加入是亮点水搅拌，搅拌均匀后用无菌滤布将水滤出，取杏仁渣备用。

用法：用温水洁面后取适量的杏仁渣作为磨砂洗面奶轻轻在脸部进行打圈按摩，3~5分钟后洗净。

效果：杏仁能够滋润肌肤，淡化疤痕，坚持使用还能够清洁皮肤的深层污垢，促进皮肤的新陈代谢，让肌肤恢复柔嫩光滑。

2、燕麦冬瓜洗面奶

适合肤质：任何肤质。

材料：燕麦粉2小匙，碎冬瓜1大匙。

做法：将冬瓜洗净后去皮去瓤，切成小块后将其打成碎末，然后加入燕麦粉，搅拌均匀即可。

用法：用温水将脸部润湿后，涂抹做好的洗面奶在脸部轻轻的打圈按摩，3~5分钟后洗净。

效果：燕麦能够帮助镇静滋养肌肤，成分天然温和，敏感肌肤也能使用，坚持使用能收敛、清洁、活化、滋润肌肤。

3、米汁桃仁洁面乳

适合肤质：任何肤质。

材料：桃仁少许，大米适量，水适量。

做法：将大米和水放在锅中熬煮，熬至米汁浓稠用无菌滤布将米过滤掉，留下米汁，桃仁磨成粉加入米汁中充分搅拌成糊状即可。

用法：用温水润湿脸部后涂抹于脸上，用手指打圈轻轻按摩，3~5分钟后洗净。

效果：桃仁具有活血、润肤的效果，米汁能够收缩毛孔，坚持使用能够让皮肤血气畅通，光洁动人，并使肌肤有润泽感。

4、葡萄柚去油洁面水

适合肤质：油性肤质。

材料：葡萄柚半个，芹菜1根。

做法：将葡萄柚去皮去籽，芹菜洗净然后一起加入榨汁机中榨汁，取汁备用。

用法：用温水水润湿脸部后将洁面水喷洒在脸上，用手指打圈轻轻按摩，3~5分钟后洗净。

效果：芹菜具有很好的祛痘效果，能够帮助补水润肤。坚持使用能去除皮肤油脂，补水清洁，滋润肌肤，淡化疤痕。

5、鲜果蜂蜜洁面乳

适合肤质：油性肤质。

材料：草莓3个，蜜桃1个，甘菊2小匙，蜂蜜1小匙。

做法：将草莓洗净去蒂，蜜桃洗净去皮去核，沸水冲泡甘菊后取水，然后将草莓、蜜桃、甘菊水、蜂蜜一同放入搅拌机内搅拌即可。

用法：用温水润湿脸部后涂抹于脸上，用手指打圈轻轻按摩，3~5分钟后洗净。

效果：甘菊清热解毒，长痘痘的可以加重甘菊的含量，坚持使用能够让皮肤快速排出油脂，让肌肤滑嫩清透。

6、双瓜滋润洁面水

适合肤质：任何肤质。

材料：

做法：将冬瓜洗净后去皮去瓤、黄瓜洗净去皮后将两者一起榨汁

用法：用温水水润湿脸部后将洁面水喷洒在脸上，用手指打圈轻轻按摩，3~5分钟后洗净。

效果：黄瓜能够补水去皱，冬瓜洁肤保湿，使用同此面膜能够清洁、滋润肌肤，杀菌消毒、清除疤痕效果好。

7、清爽柠檬洁面水

适合肤质：中性、油性肤质。

材料：柠檬1个。

做法：将柠檬洗净后放入榨汁机，榨取汁液。

用法：用温水将脸润湿后用柠檬洁面水清洗脸部，并且用手轻轻拍打脸部促进吸收，3~5分钟后再用温水冲洗干净。

效果：柠檬中含有丰富的维生素C具有很好的亲肤性，而且柠檬水具有很好的抗菌作用，能有效清洁、美白肌肤。

8、蜂蜜橄榄油洁面乳

适合肤质：任何肤质。

材料：蜂蜜1小匙，橄榄油2小匙。

做法：将橄榄油放入小碗中加入蜂蜜充分搅拌均匀即可。

用法：用温水润湿脸部后涂抹于脸上，用手指打圈轻轻按摩，3~5分钟后先用面巾纸擦净再用温水洗净。

效果：蜂蜜和橄榄油都能够有效补充肌肤所需的水分和养分，使肌肤清洁、润白。

9、芦荟亮颜洁面乳

适合肤质：任何肤质。

材料：芦荟叶1片，牛奶半杯。

做法：将芦荟叶洗净后去皮取芦荟肉切碎，然后将芦荟和牛奶一起搅拌均匀。

用法：用温水润湿脸部后涂抹于脸上，用手指打圈轻轻按摩，3~5分钟后洗净。

效果：芦荟中含有大量的植物蛋白以及、芦荟素、氨基酸和活性成分，能够软化角质，彻底清除肌肤的污垢，还能够促进血液循环和细胞再生，抑制色素沉积美白淡斑的同时增加皮肤的光泽。

10、不同类型肤质用什么洗面奶

一、泡沫型洗面奶

适合肤质：油性肌肤

市场上大部分的洗面奶都是泡沫型的，而女生们都会图方便购买，其实泡沫型的洗面奶清洁能力很强，是所有洗面奶里面最强的，对肌肤毛孔里水溶型污垢的清洁能力非常理想。所以很适合油性肌肤的人使用，而不适合干性肌肤的人使用。

二、溶解型洗面奶

适合肤质：化裸妆的肌肤

生活中女生虽然不会常常浓妆艳抹，但是裸妆是必须的，经常化裸妆的姑娘，一定不能随便乱用洗面奶，而是要用溶解型洗面奶。因为这款洗面奶能够依靠其油脂成分，溶解肌肤污垢杂质，针对一般面部的油性污垢效果非常好，不仅能够减少对肌肤的刺激，还能卸妆洗脸一步搞定。

三、无泡型洗面奶

适合肤质：干性肌肤

泡泡多的洗面奶适合油性肌肤，相反无泡型的洗面奶适合干性肌肤。干性肌肤的油脂分泌相当的少，无泡型的洗面奶清洁力度虽然比不上其他，但是不可否认，对干性肌肤清洁来说，绰绰有余，而且它的刺激性是最小的。

四、药妆洗面奶

适合肌肤：敏感肌肤

敏感肌肤肤质非常的脆弱，对于外界刺激的抵御能力很差，而药妆洗面奶对敏感肌肤是有益而无害，且还含有对肌肤很营养的成分。但是药妆洗面奶，是药三分毒，如若不是敏感性肌肤，最好不要使用。