脸上突然长了很多摸起来很硬的痘痘，是什么原因？

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

看了所有的回答，各位大佬说得很好，如果说到点子上，效果会更好，那么我就来补充一些重点吧

有一种痘痘，你怎么挤也挤不出什么东西来，用手摸着呢，是那种硬硬的，不痛不红也不肿也不痒的，能看到鼓鼓的痘痘，高出在皮肤的表面。那么这种痘痘，我们就叫做结节型的痘痘。

可为什么痘痘长着长着就变成硬硬的包呢？结节型的痘痘，主要是由于大量的角质层和皮肤没能够正常代谢掉的皮脂，包括脓细胞堆积在我们皮肤的表面上

严重的破坏了我们皮肤毛囊内皮脂的结构，再加上时间比较久了，皮脂硬化，所以摸上去是那种硬硬的，挤也挤不出什么东西来的。

要如何攻克这种硬的结节痘呢？

第一，我们要做好清洁，大部分到结节型的痘痘，这个阶段的小伙伴一般都是皮脂分泌会比较旺盛的。也就是说，皮肤出油会比较多

所以长时间的皮脂堆积，再加上毛囊角化异常，堵塞毛孔，又没有清理排除干净，在密闭的环境下，久而久之，慢慢的皮脂它就硬化了。

所以首先我们要做好皮肤的温和清洁，而不是过度的深层的清洁，否则又会被破坏皮肤的屏障。一般建议大家可以选择氨基酸类的一些洁面乳，不要使用一些，像含有碱性的皂基类的，虽然清洁的很干净，但长期使用皮肤的毛孔会变得粗大，甚至还有可能成为敏感肌的。

第二、要软化催熟疏通毛孔。特别是脓包型的，囊肿型的，结节痘痘，由于皮肤受损比较严重，皮疹硬化需要把原来以前在皮肤里面，

该分泌的皮脂、皮屑等混合物，把它溶解排除，慢慢的来消除鼓鼓的这个硬包的，软化催熟方面的就比较多了。像异维A 酸或者含有茶树，芦荟以及苦参等成分的祛痘精华液，或者也可以口服维生素b 6来作为辅助的。

 

第三、我们就是要做好消炎抑菌和修复的工作。也有跟大家去讲过，主要是在控制催熟软化疏通的这个过程当中，皮肤底层潜伏的炎症或者是皮脂堆积的一些微生物。

怕出现再次感染发炎或者出现爆痘的一个现象。所以要做好以上三点，硬硬的痘痘，就能彻底的去解决了。

欢迎在评论中发表自已不同的观点

你曾经有过青春痘变成硬块，这时应用手去挤，也挤不出东西的经验吗？

青春痘变成硬块称为痤疮，患者多为青年男女，容易长在脸上、背部或是上胸部，产生痤疮前会有黑头粉刺和青春痘等症状。

变成硬块的青春痘叫结节性痤疮(nodular ae)

结节痤疮是常见的皮肤疾病，直径约1∼2cm，触诊可感觉质地较硬并有热感，一旦罹患，可持续数月甚至1年以上。

通常患者先出现痤疮脓疱后，再加上毛囊中被皮脂、脓细胞堆积和大量的角质层增生，让毛囊皮脂结构被破坏，形成在皮肤下或皮肤表面上较硬的红色或粉红色结节。若不及时治疗，可能会产生永久性瘢痕。

除了青春痘引起的结节性痤疮，有些服用溴、碘类药物的患者，则容易出现类似痤疮的全身性的痤疮样药疹。而在石化工业工作，会接触焦馏油、机器油、石油、石蜡、氯萘等化合物的工作人员，则容易在手背、前臂、肘部等接触部位，产生职业性痤疮。

此外，另有另一种酒渣性痤疮，多见于中年人，皮疹多发生在面部，以鼻部及周围多见，伴发丘疹、脓疱及毛细血管扩张。

脸上有结节性痤疮该怎么办？

在目前的研究中，对于严重的结节型痤疮，可采用累积总剂量达290 mg/kg的高剂量口服A酸疗程，该研究追踪三年内，有125%的患者再度复发，需要再次的口服A酸疗程。

而脸上所留下来的永久性瘢痕，则需要寻求医美协助除疤。因此，根本的解决之道，还是要避免痤疮发生。

如何避免痤疮发生？

通常油性的肌肤，容易发生痤疮，因此要注意皮肤的深度清洁，保持毛孔通畅，并避免使用油性或粉状类化妆品增加毛孔负担，也要注意，不要手痒，三不五时就触摸已长出的粉刺，也不要用头发及粉底霜、遮瑕霜极力掩盖患部，以痤疮的严重程度加剧，而平时也要注意不要用手乱挤压粉刺，并且注意以下4件事情。

1慎选清洁用品：长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，所以洁面用品一定要选择清爽型的、低 型的产品，也可以用洁面皂或是控油比较好的洗面乳。

2洗脸水要流动：有些人洗脸时候，是将水装在洗手槽里洗脸，导致痘痘更严重；洗脸时必须要用流动的水，彻底清洁洗净，脸上洗面乳或卸妆乳的残留物，尤其是发际或下巴等部位，很容易没冲洗干净，造成脸部的肌肤被残留在脸上的脏污堵塞，造成痤疮。

3控制水温：使用热水洗脸，会 皮脂腺分泌得更快；而用冷水洗脸则无法清洁毛孔中的油脂，更容易发炎形成痘痘，最好使用与体温相仿的温水洗脸最好。

4洗脸后拍清爽型化妆水：洗完脸，可以先用冷水拍一拍脸，帮助毛孔收缩，并选择清爽型的化妆水，调整皮肤的PH值，帮助平衡皮肤油脂，减少痘痘产生。