白术和茯苓一起煎水喝的功效 白术茯苓煮水喝多久能去除湿气

5 保护血管

白术有较好的抗氧化作用，和茯苓一起泡水喝能帮助清除血管内多余的脂质，这样能降低血液粘稠度，增加血管的通透性，从而保护血管，降低心血管疾病的发生几率。

6 白术茯苓煮水喝多久能去除湿气

因人而异。

白术和茯苓都具有很好的健脾化湿作用，因此两者一起煮水喝能起到不错的祛湿效果，但具体多久能祛湿是因人而异的，因为每个人的湿气严重程度不同，体质也不同。如果湿气比较轻，脾胃功能比较好，可能在10-15天效果就会比较明显，但如果湿气比较重，则疗程会比较久。

另外除了喝白术茯苓水之外，还建议要加强运动，保持清淡饮食，这样能加速体内湿气的排出。

对皮肤营养补水美白什么药物配方

　对皮肤营养补水美白什么药物配方，皮肤问题很多时候不能仅仅停留在表面，更多地反应了脏腑失调的情况，因此要美容养颜，必须先调理好脏腑功能，下面看看对皮肤营养补水美白什么药物配方。

对皮肤营养补水美白什么药物配方1

　 1、玉容散

　玉容散在《千金要方》、《种福堂方》、《御药院方》等中医典籍中均有记载不同的版本。出自于《外科大成》卷三的玉容散具有比较好的美白嫩肤之功效，这个版本的玉容散是用白芷、白芨、白茯苓、白术、白扁豆、白蔹、白丁香、白附子、白僵蚕、白细辛等多种药材所制成，主要可以治疗黧黑斑和雀斑，从而达到美白肌肤的效果。

　 2、八白散

　八白散出自于明代的《必用全书》，是用白芨、白蒺藜、白僵蚕、白丁香、白牵牛各150克，白芷100克，白茯苓、白附子各25克，皂角3块、绿豆少许，将所有材料研磨成粉末，瓶装密封好，每次用时取八百散15克，用黄瓜汁调和，然后均匀地敷在脸上，每周使用三次。八白散具有去油垢、润肌肤的功效，可以有效改善干燥偏黑的肤质，让肌肤润白如玉。

　 3、冬葵散

　冬葵散出自于《普济方》，别名为冬葵子散，其组成为冬葵子、柏子仁、茯苓和瓜瓣各50克，分别研磨成粉末，瓶装密封好，每次用时取3-5克内服，每天1次。冬葵子、茯苓、柏子仁等多味药材的搭配可以有效调理气血，美白面部肌肤。

　 4、三白汤

　三白汤目前来说有很多不同的版本，本来是用来调理脾胃虚弱、伤寒虚烦等症，后来发现可以调理气血、美白养颜，故而流传开来。出自于《医学入门》的三白汤，其组成为白术、白茯苓、白芍各5克，甘草2克，用清水煎汤服用，每日1剂。这个方子可以改善皮肤粗糙、淡化色斑，从而起到美白的效果。

　 5、莹肌如玉散

　莹肌如玉散出自于《普济方》，其组成为白芷、白蔹、白芨、白附子、白僵蚕、天花粉各30克，山柰、甘松、香茅各15克，防风、零陵香、藁本各6克，绿豆粉60克，皂角100克，所有药材研磨成粉末密封好，每次用时倒入10克于洗脸水中，然后用来洗脸。莹肌如玉散可以有效润泽肌肤、去除油垢、治疗粉刺，从而使肌肤白皙光滑。

　 6、化瘀消斑汤

　化瘀消斑汤出自于刘奉五方，其组成为当归9克，川芎3克，红花6克，柴胡45克，白芷6克，益母草9克，藁本9克，制香附9克，牛膝9克，荆芥穗9克，清水煎汤服用，每日1剂。化瘀消斑汤具有活血散风的作用，可以治疗气血失和所引起的斑块。

对皮肤营养补水美白什么药物配方2

　 几款可以美白的中药秘方

　 1、国色天香法

　此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。

　 2、肌肤细腻法

　每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再用手巾揩净，坚持一个月，效果显着。或者，每天将黄酒1升放入洗澡水中，连洗两个星期，肌肤自然变得细腻无比，若能用美玉摩擦更妙。

　 3、返老还童法

　用黄柏皮、木瓜根，研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早上洗脸，脸部肌肤会变得嫩如凝脂，艳若桃花。此法能保持天然物性，不会破坏皮肤细胞组织，没有副作用。

　 4、鸡蛋美容法

　将脸洗净，取鸡蛋1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上，动作要快，15分钟内不说笑，让皮肤收敛，然后用温水洗净并擦上润肤液。20至30岁每周2次，30岁以上每周3次，蛋清适用于皮肤中性、油性;蛋黄适用于皮肤干涩无光泽，有细小皱纹者。

对皮肤营养补水美白什么药物配方3

　 皮肤怎样可以美白

　1 睡前涂抹保湿精华

　皮肤怎么美白补水？很多MM夜晚的护肤步骤就是洁面——拍水——乳液，其实这样并不能锁住肌肤水分，肌肤在熟睡的过程中依然会流失。在临睡前，应在肌肤上涂抹——保湿精华，可快速滋润干燥的细胞，让细胞变得水润，在乳液后涂抹精华，可更快被肌肤吸收，并可帮助长效锁水。

　2 睡前敷保湿面膜

　面膜是最简单最直接的补水方法，大家不妨在睡前敷一些高效保湿补水的面膜，可让肌肤快速水润起来。

　 脸部怎么美白补水

　1 补水防晒隔离补水是为了让皮肤更加饱满，有张力和活力，提升肌肤的吸收力，令其美白产品的营养被皮肤吸收。而防晒隔离，是为了预防黑色素作用于皮肤，增加皮肤的蜡黄程度，使其保持在一个水平上，美白工作才可以正常运行。

　2 选择合适的产品美白是一项由内到外的护理工作，选好适合自己肌肤的护肤产品这是很关键的一点，因为美白的成分不同所以大家最好是选择同一种品牌一个系列的产品来使用，这样不仅可以防止不同美白成分产生的不良反应还能达到很好的美容护肤的效果。

　 怎么可以美白脸部

　1 香蕉美白肌肤

　用香蕉美容可以起到美白肌肤的作用，常用香蕉皮擦脸或者将香蕉捣成香蕉泥当面膜使用，可以让皮肤越来越白皙亮泽，如果想要美白的效果更好的话，那么还可以往香蕉面膜中加点牛奶。

　2 香蕉嫩滑肌肤

　香蕉对皮肤粗糙也可以起到很大的改善效果。常用香蕉面膜敷脸，可以让皮肤变得嫩滑，一些皮肤皲裂的问题也可以通过香蕉得到改善。

　 怎么美白脸部皮肤

　1、保湿水乳不能省

　只要肌肤补够水了，可使肌肤角质层的水分含量从正常值的10%-25%增加到50%-70%，皮肤水分充足了，这样才能促进后续有效成分的吸收，放大美白功效。因此肌肤一旦缺水，美白效果将大打折扣。所以请不要忽视了水乳的重要性了，更不要不涂水乳。

　2、精华液抹出净白肌肤

　精华液是美白功效最强的护肤品，更容易被肌肤吸收。所以在洁面完，擦上爽肤水之后，还要记住为面部皮肤及时擦上精华液，配合适当的手法轻轻拍打，让其充分吸收，这样能深入到肌肤底层去，从根源上改善肤色，美白肌肤。

1红豆薏米茯苓水有祛湿、助睡眠、美容等功效，红豆、薏米和茯苓一起食用可以健脾利湿。

2这些食材中含有大量的卯磷脂和蛋白酶，可以对人体起到放松作用，有助于睡眠。

3红豆薏米茯苓水还含大量维生素E，也有助于皮肤的新陈代谢。

问题一：茯苓粉能不能泡水喝 可以泡水服用，也可以直接吞服

问题二：茯苓粉冲水喝 头发出油严重，说明你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了，解决方法是：每天晚上用滚烫的热水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了。注意：水不会一直热，所以要不断的注入热水，用冷水和温水泡都没有这么好的效果的 泡到身体出汗则效穿最好，通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了。 -

问题三：这个茯苓方片可以直接泡水喝吗？养生可以用吗？ 10分 这个茯苓片，最好用水煮一下，让药效释放出来。连茯苓带水，全吃光。可以养生，健脾的。

也可煮粥。茯苓可吃的，不要仍了。北京有卖茯苓饼的。

问题四：茯苓粉早上起来拿水直接冲着吃可以吗 病情分析：你好，白茯苓，味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。意见建议：茯苓粉可以用水直接冲着吃，而且也没有早上吃或者晚上吃的时间要求，所以不用担心，可以的。另外还可以煎水、煲汤、熬粥，或者掺到面粉里做饼吃。

可以的

　　美容功效解毒除湿，祛斑。

　　美容方法

　　1用于湿疹、疥癣、疮肿本品甘淡，有解毒利湿之功。治湿疹、疥癣，可单用本品研末，好醋调敷;或配白鲜皮、地肤子、苦参等清热燥湿之品。治疮疡肿毒，可与金银花、连翘等清热解毒药物同用。此外，还能治皮炎、漆过敏、寻常疣等。

　　2用于面斑、白疤本品利湿解毒。治黄褐斑，可单用土茯苓100g，水煎分2次服用，2al剂。治白疙(银屑病进行期)属血热者，则与槐花、生地、白茅根、紫草等清热凉血活血之品同用;或单用土茯苓60g，研粗末包煎，日1剂，2次分服，15剂为一疗程。若治白疙属湿热型，常配生地、赤芍、地肤子、白鲜皮、茵陈等同用。

　　用法用量煎服，15～60g。外用适量，研末调敷。

　　使用注意服药后忌饮茶。肝肾阴亏者慎服。

　　按语本品功擅解毒利湿，又能通利关节，解汞毒，故对梅毒或因梅毒服汞剂中毒而致肢体拘挛者，功效尤佳，为治梅毒的要药，常用于梅毒疮，肢体拘挛，淋浊，带下，湿热疮毒等证。近年常用本品防治钩端螺旋体病，有较好效果。

　　本品解毒利湿，善治湿疹、疥癣、疮肿等损容性疾病。其单味或与其他药物配伍同用，内服或外用皆可。同时，还能祛斑护肤，治面斑或白疙等证。此外，土茯苓常与其他中药配合应用于按摩霜、按摩乳液及脚气露等配方中。

　　配方

　　(1)疮肿方：土茯苓，为细末，好醋调敷，治大毒疮红肿。

　　(2)土茯苓酒：土茯苓250g，石臼捣为末，糯米20kg，蒸熟，酿酒，酒与糟皆可食用。治风毒疮癣。

　　本草文献

　　(1)《本草纲目》：“健脾胃，强筋骨，去风湿，利关节，止泄泻，治拘挛骨痛，恶疮痈肿，解汞粉银朱毒。”

　　(2)《本草备要》：“治杨梅疮毒，瘰疬疮肿。”

　　现代研究本品含苷类、生物碱、挥发油、有机酸类、己糖、鞣酸、植物甾醇、油酸、亚油酸、鞣质、树脂及淀粉等。能减轻汞中毒所致面部色素沉着。本品提取物可抑制黑色素的生物合成，阻止黑色素的沉积，美白与淡化面部色素。

补水目前最快的就是面膜，所以面膜也成了大家离不开的护肤品了，但是面膜牌子是在太多，大家都不知道用哪个好了，今天我给大家介绍的这几款补水保湿面膜，绝对是现在非常好用的，补水效果快而且用起来舒服。

菲洛嘉十全大补柔滑亮泽面膜

菲洛嘉的护肤品一向是以高端科研技术著称，这款面膜也是它的明星产品，有着很全面的功效，任何肤质都很适用。面膜中添加了独创的NCTF配方，可以更好的激活肌底细胞，再结合透明质酸的保湿功效，能够全面的滋润角质，改善面部的干燥、暗沉、细纹和松弛等问题。

初能舒缓面膜

必买款面膜！今年口碑最好的一款面膜，很多护肤师都点评推荐过！他的配方真的太良心了，采用一线大牌同级别的原料，真的是很多植物精华提取物，价格特别划算。温和无刺激，各种肌肤都可以用，真的能让皮肤变得细腻白皙，改善粗糙干燥。优秀的效果和良心的价格让这款多次卖断货！需要面膜的小伙伴可以入手了！

我的美丽日记玻尿酸面膜

这是一款在中国台湾人气很高的玻尿酸面膜。补水保湿，深层补充肌肤水分，质地清爽，清爽精华无负担，长效锁水，保湿持续力好。

温净氨基酸洗面奶

这款是真心好用！被很多杂志评为最值得入手的一款洗面奶。原料是日本进口的正宗氨基酸成分，和一线大牌同品质，但价格却很亲民。洗脸特别干净，深度补水，去黑头痘印，还有嫩白肌肤的原液成分，效果很温和，无刺激，用的久了皮肤会很细腻的，绝对是良心好货！

Jay jun樱花水光面膜

jayjun樱花水光面膜总共有三个步骤，首先将面膜上的洁面乳打开，将面部清洗干净，洁面乳中含有木瓜的提取物，它能帮助软化角质，清除皮肤基底层的残留物，并将皮肤的每个毛细孔尽量打开。清洗以后就将面膜上的精华打开来擦在脸上，精华中的绿茶水能让皮肤达到镇静舒缓，并且能让我们最后敷面膜的时候，让皮肤更快的吸收面膜中的精华营养和水分，达到一个锁水的效果。

鲜水生花玫瑰精华水

一定要买这个精华爽肤水！欧洲进口最高级别玫瑰原液，护肤杂志评价为“最值得购买的精华水”，补水保湿、美白祛斑、分解黑色素、淡化皱纹、舒缓镇静、对老化皮肤有很好的修护作用。这是一个追求特别高的护肤品牌，添加有真实的玫瑰花瓣。我是皮肤干的时候会敏感，用这个效果很好，没有任何刺激感。对比下来，之前的护肤品直接闲置不用了。天然花香、好吸收,不油不粘、男女通用，上脸非常舒适,可以闭眼入。

Olay小白瓶面膜

官方价格不算平价，但是经常搞活动，买十赠十什么的也就很划算了。主打的功能也是美白，蕴含烟酰胺的成分，袋子里残留的精华液不算多，基本都在面膜纸上，精华液的质地和小白瓶精华有些像，白色的乳液状。敷完之后皮肤也没有那种精华液残留的黏腻感，吸收感很好。

森林哲学精华面膜

比打美白针效果都要好的神仙面膜！给它一万个赞，使用感真是一级棒，每一秒都是享受，做完后皮肤像是开了高光一样，变得非常白皙透亮，掐起来软软嫩嫩的跟豆腐似的，巨爱它。感觉像是往皮肤里灌水似的，浓浓的天然植物精华，它进口雅诗兰黛兰蔻相同的原料公司，采用德国会呼吸的膜布技术，被护肤杂志评为“毛孔吸尘器”。拥有多项国际认证护肤专利证书，干燥起皮、暗沉无光泽、痘印黑头、毛孔粗大、油腻暗黄等问题都可以轻松解决。也是我最爱的面膜，没有之一。

肌美精滋深层美白面膜

柠檬提取物可以柔软角质，而美白成分维生素C衍生物，可以抑制黑色素的生成，有助于使肌肤看起来更白皙亮泽；可溶胶原成分等对肌肤进行集中保湿关怀。

佰草集新七白面膜

这款补水面膜是能够全面改善肤色，柔嫩肌肤的补水面膜，由于其中蕴含者白茯苓、白术、白芍、白蔹等七种中草药美白精华，质地温和细腻，能够迅速渗透入肌肤，改善皮下微循环，促进细胞新陈代谢，去除皮肤老旧角质，全面修护肤色不均等肌肤问题。

1 茯苓荷叶泡水的功效与禁忌 功效

茯苓是一种性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心功效的药材，而荷叶是一种性味苦、平，归肝、脾、胃经，有清热解暑、升发清阳、凉血止血功效的药材，所以将其放在一起喝，对机体的一些湿热症状有很好的功效。

禁忌

一般来说，茯苓、荷叶都没有什么明显的毒副作用，但由于茯苓属于一种利水功效的药材，荷叶的性质苦寒，具有很强的清热功效，所以将其放在一起服用，很容易损伤人体正气，对于一些本来就体虚的人群，就会导致症状加重，所以一些虚寒体质以及一些气虚的人群不宜喝茯苓荷叶泡水。

2 茯苓荷叶泡水喝能减肥吗

不能减肥。

肥胖主要是由于人体摄入的食物热量过多，机体不能及时消耗，多余的热量在体内转化为脂肪长期囤积所致，所以最好的减肥办法只有控制饮食和增加体育运动，或者使用一些吸脂、切胃等医疗手段来进行解决，而茯苓、荷叶只是两种中药材，所以对于减肥来说，是没有什么效果的。

3 茯苓荷叶泡水哺乳期能喝吗

不宜喝。

一般来说，哺乳期是可以服用一些茯苓的，因为茯苓有利水渗湿、健脾宁心的功效，对于产妇一些气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等情况都具有一定缓解功效。

但是哺乳期不宜喝荷叶茶，因为荷叶性味苦、寒，哺乳期服用容易增加体内寒气，宝宝喝了这样的母乳后，容易出现腹泻的情况，所以茯苓同荷叶一起泡水喝时，哺乳期是不宜服用的。

4 茯苓荷叶泡水什么时候喝好

建议在餐后喝。

一般来说，茯苓荷叶泡水对于什么时候，并没有严格规定，可以根据自身情况来决定饮用时间，但由于茯苓、荷叶都属于中药材，并且荷叶的性质寒凉，要是空腹喝的话可能会对脾胃造成一定刺激，引起什么不适发生，所以茯苓荷叶泡水建议放在餐后喝。

1 茯苓和薏米怎么吃祛湿

主要有以下吃法：

1、茯苓和薏米都具有去湿气的作用，一起吃的时候，可以将其煮水喝。

2、茯苓和薏米清洗干净后，还可以放砂锅中煎汤。

3、最后茯苓和薏米还可以磨成粉冲水进行服用，无论是哪一种吃法，其祛湿效果都是很好的。

2 茯苓薏米水的薏米要炒一下吗

根据需求进行选择。

茯苓薏米煮水中薏米需不需要炒一下，可以根据自身需求进行选择，要是脾胃虚寒者，那么可以将薏米炒一下，这样可以降低薏米的寒性；但对于正常人体来说，是可以不炒的，要知道薏米炒不炒对其功效是没有影响的，只是会降低为凉性。

3 湿寒体质可以喝茯苓薏仁水吗

可以，但要适量。

茯苓薏仁水中薏仁是寒凉的，对于湿寒体质的患者来说，其体内寒气是比较重的，但由于茯苓薏仁水具有一定祛湿作用，因此湿寒体质是可以适量喝的，但要注意适量，避免加重自身体内寒气，导致身体出现腹痛、腹泻等不适症状发生。

4 茯苓白术薏米一起煮水的功效

主要有以下好处：

利水消肿

茯苓白术薏米一起煮水，其中白术有燥湿利水的功效，茯苓可以利水渗湿，两者都具有健脾除湿，适量喝具有一定利水消肿的作用。

健脾和胃

茯苓白术薏米水性质是比较温和的，具有较好的健脾益气的作用，可用于治疗脾虚胃弱、脾虚食少、食少纳呆的症状。

健脾除湿

茯苓白术薏米水具有很好的祛湿效果，加上其具有一定健脾作用，因此茯苓白术薏米水具有一定健脾胃祛湿气的作用，可以缓解人体由于湿气重引起的头晕困重、四肢酸楚、舌苔厚腻等症状。