在缤纷的焰火和欢快的乐曲中，新的一年向我们走来。辞旧迎新之际，我们总是百感交集、思绪万千。在新的一年，我们有许许多多的事情要做，有许许多多的任务要去完成，我们将面临新的挑战和新的机遇。我和全体教职员工以最诚挚的心意、用最吉祥的语言祝福你们，也祝福每一位同学，祝同学们美梦成真，学习进步，身体健康！
同学们，新年的阳光将洒在你们的身上，新年的春风将吹在你们的脸上，请坚信，我们将和你们同行，因为我们对你们的爱是那么深沉和执着!
(点烛) (歌声 背景) 吴：没有松风的秋，雁去长空；没有飞雪的冬，乍暖还寒。一夜高风凋碧树，凋不了青春不灭的火焰；满地余寒露凝香，凝不住你绝美的年华。(迎娟上，立于舞台左侧。话筒递与何) 娟：在这烛光与微笑构成的舞台，在这笑声与歌声汇成的海洋，在这永恒与温馨筑就的圣地，我们欢聚在一起。(立于吴旁，话筒与芳) 何：光阴茬苒，我们即将迎来新的一年。今天大家在这里欢聚一堂，迎接元旦的曙光。这一刻是美好的，这一刻是温馨的，这一刻是充满激情的。(话筒递与吴……
xx学院2003年“走进春天”庆元旦、迎新春文艺晚会主持词（2003年12月）
1．（开场舞蹈 《欢庆秧歌》 礼花四射 主持人上场）
（男1）尊敬的各位领导、各位来宾，
（女1）敬爱的老师，亲爱的同学们
（男女合）大家晚上好！
（男2）春风传喜讯、金猴踏歌来
（女2）看，阳光灿烂，那是新年绚丽的色彩
（女1）听，金钟朗朗，这是新年动人的旋律。
（男1）舞起醉人的红扇，我们从微山湖畔走来；敲响震天的锣鼓，我们从xxx山下走来。展望未来前景灿烂，我们豪情满怀。
（男2）在过去的一年里，我们全校师生在校党委的正确领导下与时俱进、开拓创新，在创建学院工作中取得了历史性的飞跃。我们真诚的说一声“尊敬的各位领导，你们辛苦了！”
（女2）踏着时代的节奏，乘着创建学院的东风 带着新年的祝福，怀着青春的憧憬
（合）让我们相聚在这美好的时刻
（男1）xx学院2003年“走进春天”元旦文艺演出
（合）现在开始！
（女1）出席今天晚会的领导有：
xx学院党委书记xxx同志
xx学院党委副书记、校长xxx同志
让我们以热烈的掌声对各位领导的光临表示最衷心的问候和感谢！
2．朋友们，如果我们把今天的xx和十年前的xx做一个比较，我们不能不承认，我们的学习、生活发生了多么巨大的变化。一幢幢高楼拔地而起，一间间教室宽敞明亮，我们搬进了新宿舍、连上了电话和因特网，喜事一个连着一个，乐的我们嘴都合不上。
是呵，我们的学校建设蒸蒸日上，我们的生活〈越来越好〉请欣赏歌伴舞〈越来越好〉演唱者：xxx
3．相声是大家喜闻乐见的节目
幽默的语言、夸张的表情会把我们带进开心世界。
请出由xxx系的xxx为您合说相声《废话趣谈》
5．下面这个精彩的节目是xx系的xxx和她的搭档们带来的舞蹈《绿光》
这个节目曾经获得我校“青春歌舞大赛”的一等奖。让我们一起来欣赏。
6．金秋十月霞满天，那是咱勤劳朴实的xx人对家乡的火热情感。金秋十月霞满天，那是咱聪明智慧的xx人对创建学院无比执著的信念。请欣赏群口快板《金秋十月霞满天》，演出单位：xx系。
7．近几年来，我们学校的校园文化搞的如火如荼。特别是在每年的歌手大赛中总能涌现出一大批优秀的校园歌手。他们活跃在学校的各个舞台。用火热的激情表达对生活的热爱。下面就让我们欣赏他们的风采吧。首先请出xx系xx为您带来《好心情》
9．每个人的青春只有一次，在即将绚烂的时候，有个女孩却悄然离去。但是她并不孤单，所有的心灵紧紧相依。没有哀伤的分离，分离也是相聚，不管身在何处，我们永远记的你。
请欣赏xx系带来的诗朗诵《声音的故事》
10、欢腾的锣鼓敲起来，敲出满腔的喜悦，我们的生活越来越甜蜜。喜庆的秧歌扭起来，扭出满腔的幸福，我们的日子越来越红火。请您欣赏由xxx校区的同学们为我们带来的舞蹈《欢腾》
13．在苍茫的大海里航行，不能没有指引方向的航标。在新世纪的历史进程中，“三个代表”重要思想，就是我们党前进的指路明灯。走进新时代，我们心潮澎湃，走进新时代，我们豪情满怀。在学校党委的正确领导下，全校师生万众一心迈向新的时代。请欣赏xxx校区的舞蹈《走进新时代》
14．著名笑星黄宏的小品《杨白劳和黄世仁》大家也许都已看过。今天我们这里也来了杨白劳和黄世仁，让我们看看这二位的债务问题是怎么解决的吧！
15． 青春是那么的火热，那么充满激情，犹如夏日的天空，总是高远而明丽。我们是那样的年轻，那样的朝气蓬勃，欢乐是今晚的主题，我们将用欢乐来尽情演绎。请您欣赏xxx系的舞蹈《向前冲》
16．歌声悠扬，这歌声是我们对伟大祖国的深情祝福，舞姿优美，这舞蹈是我们对家乡、对学校繁荣的衷心祝愿。让我们举起这欢乐的酒杯共同祝福新年的来临，迎接新年的曙光！请欣赏歌伴舞《饮酒歌》演唱者：xxx xxxx
结束语：《二十年后再相会》背景音乐起
踏着青春的节拍，我们向春天走来，一路欢歌，一路笑语，万物在漫天风雪中欣然等待。
激扬着青春的风采，我们向春天走来，一路欢歌，一路笑语，万物在翘首期盼中安然舒怀。
走进春天，走进蓬勃的希望，每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩
走进春天，走进时尚的动感地带，世界在我们眼前灿烂地舒展开来
xx学院2003年“走进春天”庆元旦、迎新春文艺晚会到此结束。各位老师、同学、再见~~
大家晚上好！光阴荏苒,斗转星移,光辉灿烂的2004年即将过去,充满希望和挑战的2005年悄然来临。我们天序员工欢聚于此,庆祝即将到来的元旦佳节！
岁月不居,天道酬勤,在过去的一年中我们 齐心协力 锐意进取 奋发图强 开拓创新 技术上不断攻克难关 市场上不断开疆拓土 我们辛勤的工作 换来了丰硕的收获！
展望即将迎来的一年,我们满怀憧憬,激情澎湃,更好的产品等着我们去开发,更大的市场等着我们去征服,一项壮观的事业等着我们去挥洒智慧和才能。
没有什么能阻挡,没有什么能动摇,我们满怀信心,开足马力,奔向更加辉煌的2005年！
弹指一挥间，我们送走了硕果累累的2005年，明天即将迎来充满希望的2006年。在这辞旧迎新之际，我代表 2005年是喜庆的一年，也是丰收的一年。在这一年里
金鸡报晓；
神犬驱邪。
闻鸡起舞；
放犬缉私。
犬守平安日；
梅开如意春。
犬守平安夜；
雀鸣幸福年。
犬守太平世；
梅开如意春。
犬守良宵夜；
莺歌娱乐春。
犬护祥和宅；
人过幸福年。
犬厉堪欺虎；
鱼灵巧化龙。
犬献梅花赋；
鸡留竹叶图。
户展新春景；
家传义犬图。
白梅凌雪尽；
黄耳报春来。
戊春人醉社；
戌日客登门。
戌日耀吉瑞；
狗年臻福祥。
戌日呈祯瑞；
狗年臻福祥。
戌刻花灯亮；
狗年喜气盈。
红梅扬正气；
黄耳报佳音。
花犬观鱼乐；
青云羡鸟飞。
花灯悬街市；
玉犬守门庭。
鸡鸣知日上；
犬吠报春来。
鸡舞三多日；
犬迎五福春。
鸡舞司晨早；
犬蹲守夜勤。
鸡携竹叶去；
犬踏梅香来。
金鸡交好卷；
黄犬送佳音。
金鸡歌国泰；
义犬报民安。
金鸡辞禹甸；
玉犬乐尧天。
金鸡操胜券；
玉犬报佳音。
金鸡报捷去；
锦犬送春来。
金鸡争报晓；
玉犬喜迎春。
金鸡追竹叶；
黄耳踏梅花。
金鸡歌晓旦；
玉狗问平安。
国期长治世；
犬守久安家。
春来燕子舞；
犬献雪梅图。
春眠强国梦；
犬护富民家。
春晓金鸡唱；
岁宁黄耳勤。
春光明盛世；
玉犬贺新年。
犬吠鸡鸣春灿烂；
莺歌燕舞景妖娆。
燕剪千丛锦；
犬迎万户春。
德禽争献瑞；
黄耳喜迎春。
德禽鸣福寿；
义犬保平安。
子夜钟声扬吉庆；
狗年爆竹报平安。
2002年元旦，全国上下，处处呈现着欢乐、祥和、喜庆的气氛，在此之际，邵伟华老师和公司全体易学工作人员向全国和世界各地的周易爱好者祝贺新年！公司的发展，离不开大家的支持，离不开中国***的领导。
甲：尊敬的各位领导
乙：亲爱的老师们
丙：同学们
合：大家好！
甲：欢迎大家来到体育馆，参加2005年元旦歌唱比赛暨新团员入团宣誓仪式，愿您在这里度过2004年的最后一个温馨快乐的下午。在这里我们向大家拜个早年，
合：祝大家新年快乐，合家安康！
乙：浩瀚苍穹、蔚蓝天空，孕育了华夏五千年古老璀璨的历史与文明
丙：蔚蓝天空、浩瀚苍穹，造就了炎黄万代人的勤劳和善良
甲：在这一片晴朗辽阔的蓝天下，我们二中人奋发图强、吟咏歌唱
乙：在这一片晴朗辽阔的蓝天下，我们二中人继往开来、自由翱翔
丙：珠江旖旎绿平洲
甲：二中迈步向前走
乙：今天我们明德博学同求索
丙：明天我们素质教育更上一层楼
甲：自强不息，人比天高，志在神州！
乙：团结奋进，脚比路长，丹心长留！
甲：今天，让我们用歌声共同敞开一扇心灵之窗，放飞希望，去寻觅我们的理想
乙：今天，让我们用歌声共同挽起友爱的臂膀，让明天来倾听我们爱心旋律的唱响
合：平洲二中2005年元旦歌唱比赛暨新团员入团宣誓仪式现在开始！
甲：今天的歌唱比赛设三个等奖和一个最佳台风奖，希望参赛的同学各展所能，尽最大的努力角逐今天的所有奖项！
1、丙：阳光洒在海面上，水中的鱼儿望着我们，悄悄地听我们愉快歌唱，小船儿轻轻飘荡在水中，迎面吹来了凉爽的风，做完了一天的功课，我们来尽情欢乐。下面首先请出第一位参赛者106班黄静芝同学给我们带来一首《让我们荡起双浆》。有请！
（甲、乙、丙一起下台）
2、甲：母爱就是一生相伴的盈盈笑语，母爱就是漂泊天涯的缕缕思念，母爱就是儿女病榻床前的关切焦灼。母爱就象一首田园诗，幽远纯净，和雅清淡；母爱就象一首深情的歌，婉转悠扬，轻吟浅唱；209班的梁泳诗同学说要用这首歌来表达自己对母亲的爱的无限感激。请听她为我们带来一首《世上只有》。
3、乙：记得有一年，我们学校组织了一部分同学到英德的英雄学校去进行“手拉手扶贫助困活动”。现在有很多贫困地区的学生，还有城市当中的贫困家庭的学生，他们连上学用的书包、文具都买不起，就更不用说辅导材料和课外读物了。而我们生活在城市和发达地区的孩子，家庭条件相对好很多，所以啊，希望同学们要好好珍惜现在的幸福，努力学习，为校争光！下面请听《手拉手之歌》，演唱：106班郑艺莎。
4、丙：邓小平同志提出了“一国两制”的伟大构想，使美丽的香港重新回到了祖国的怀抱，大家请听，那首《东方之珠》又在我们的耳边回响，有请102班梁浩华同学。
（嘉宾表演）甲：这是一首亘古传唱着的长调，在大地与苍穹之间，我们彼此倾诉那国魂的美丽，漫山遍野的山花，到处是庄稼，满山的牛羊，就是当年我军359旅征战的有陕北的江南之称的南泥湾。今天我们很高兴的请来了正在紧张学习的305班的同学，她们说，要用这首歌来作为送给大家的新年祝福！请欣赏我们今天的嘉宾表演：二胡古筝合奏《南泥湾》。
（嘉宾表演）乙：你只是别人生命中的过客，只能与人同走一段路，这一段路是如此的珍贵，是彼此心与心的交流和共享，在同样的蓝天下，我们共同成长，共同走过初中的三年，这三年的友情，对于在即将毕业的初三同学来说，是多么的珍贵，是多么的难忘，是多么的短暂，请继续欣赏305班的同学给我们带来的一首《我们的纪念册》。
5、丙：在贫瘠的山区，没有麦当劳，没有肯德基，更没有什么儿童乐园，有的只有歌声，有的只有高梁和泥鳅。那里的儿童用自己的歌声唱出了他们的童年，唱出了他们的快乐，唱出了他们的生活！请听107班的黄绮晴同学给大家唱出的一首《嘎妞妞》。
6、甲：是啊！在农村里到处可见的是竹篱笆呀牵牛花，浅浅的池塘有野鸭，弯弯的小河绕山下！戴斗笠呀光脚丫，小河旁尽情来玩耍，搓泥巴呀捉鱼虾，农家的生活乐无涯。请听206班的参赛者马文婷同学的一首《农家的小女孩》。
7、乙：谁能不顾自己的家园抛开记忆中的童年，谁能忍心看那昨日的忧愁带走我们的笑容，青春不解红尘，胭脂沾染了灰，让久违不见的泪水滋润了你的面容，唱出你的热情，伸出你的双手，让我拥抱着你的梦，让和风拂出的影像谱成生命的乐章，让我们期待明天会更好！请听208班的参赛者梁丽君同学给我们带来一首《明天会更好》。
8、丙：在同样的蓝天下，有同样辽阔无垠的蔚蓝海洋，它像我们人生奋斗的沙场，当我们疲倦的时候，总希望有一个宁静的港湾或小岛，可以让我们休憩、成长。这避风的地方，这宁静的小岛，需要善良的人们共同携手去开创。请听205班的余敏芝带来的一首《宁夏》。
（嘉宾表演）甲：我们热爱春天，因为春天充满着希望；我们拥抱阳光，因为阳光给我们温暖。我们拥抱二中，因为二中给予我们哺育和教导，在二中，我们放飞梦想，我们放飞希望！请欣赏305班同学给我们表演的独舞《放飞希望》。我们掌声请出梁雪敏同学。
（嘉宾表演）乙：大家请看，一群活泼可爱的女孩正打着粉红色的雨伞在雨中跳跃着她们美丽的舞步呢！在她们身上，我们看到了青春，看到了活力，她们给我们划出了一道亮丽的风景线！下面请欣赏305班的几个活泼可爱的女孩给我们带来的一曲《雨中即景》。掌声有请！
9、丙：门前有条小溪流，流水清清绕村口，小溪小溪停一停，把我的歌儿也带走，我的歌声甜又甜，我的歌声乐悠悠。请听302班的欧嘉静同学给我们带来的一首《门前有条小溪流》。
10、甲：一直以来，我都很感谢父母给予我的支持，我是一个不安分的孩子，我不喜欢走常人的路子，而且有些偏执，有些倔强……但父母给予我他们最大程度的支持和鼓励，包括物质上，包括行动上，也包括精神上。每次回家，都看着他们为生活，为家庭，为我在一点一点地老去，岁月在他们的脸上，在他们的鬓角留下越来越多的印迹……心里总是倍感惆怅……下面这首歌，就送给蓝天下千千万万的父母亲，愿他们身体健康，天天开心！请听209班李露琪同学给我们带来的《我的爸爸妈妈》。
11、乙：每个人都有童年，每个童年都在梦想与希望中成长。童年的天空是那样的清澈，童年的一切是那样的令人怀想，童年的目光里有太多的希冀与渴望。希望每个童年都能幸福快乐，都能勇敢荡起人生航程的双桨。请听205班林嘉怡同学给我们带来的一首《童年》。
12、丙：陈佩斯同学说，她的童年与众不同，她的童年令她没此难忘，下面请出最后一位参赛者陈佩斯同学，我们来听一下她的诉说吧！请听《童年》，演唱：110班陈佩斯。
（嘉宾表演）甲：好了，各位同学，今天参加歌唱比赛的曲目已经全部演唱完了。今天，我们增加了两个特别节目，一个是我们学校在这个学期组织的“千呼万唤此出来”的英语角，一个是我们学校的伍校长和初三的梁玉婷同学的英文歌合唱。下面就首先有请英语角给我们演出的《dolemi》，大家掌声有请。
（嘉宾表演）乙：各位同学，到了我们节目最高潮的时候了，下面我们以最热烈的掌声请出我们亲爱的伍校长和在紧张的学习中抽空到这里的梁玉婷同学，她们要给我们深情地演唱一首英文歌《昨日重现》。
（甲、乙、丙一起上台）
丙：我们再以热烈的掌声感谢伍校长和梁玉婷同学的深情演出。中国共产主义青年团是一支先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国***的助手和后备军。
甲：这个学期，我们学校团委通过对一部分同学几个月严格的考验，挑选出一百多位同学，并通过学习和考试，通过了这一百多位同学的入团申请。
乙：今天，他们将要在这里进行庄严的宣誓，成为一个正式的团员了。
丙：那，下面我们请新团员上台进行宣誓，有请莫书记进行领誓。
（甲、乙、丙一起下台）
甲：各位同学，紧张的时刻到了，到底今天的各个奖项所属何人呢？下面我们用热烈的掌声请出我们的李校长给我们作总结和宣布获奖结果，并请获奖的同学迅速上台领奖。有请凌校长和伍校长颁奖。
（颁奖完好，甲、乙、丙一起上台）
丙：我们再以热烈的掌声感谢三位校长和鼓励获奖的同学，希望他们继续努力，把今天这把劲和信心用在学习上，取得更好的成绩！
乙：今天的获奖曲目，我们将会制作成cd在学校的校园广播中巡回播放，供全校的师生欣赏！
甲：各位同学，首先，真诚感谢今天所有到场的老师和同学们，你们的热心和支持，为我们的比赛圆满举办增添了色彩，同时，感谢台前幕后的所有工作人员的辛勤工作！
合：平洲二中2005年元旦歌唱比赛暨新团员入团宣誓仪式到此完满结束！祝各位身体健康、合家幸福、新年快乐！我们明年再见！
职教处元旦晚会主持词
元旦晚会主持词(节选)
开场白:
甲:新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光，2004年元旦如约而至；
乙：在这一刻，我们已经感受到了春的气息，这是我们利民的春天，这是我们职教处这个大家庭的春天，这更是我们每个人的春天；
甲：今天，我们相约在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光；
乙：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪；
甲：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情；
乙：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄！
甲：职教处2004年元旦联欢会现在开始！首先，由处长致新年祝词！（)感谢处长的祝福!让我们用掌声把祝福也送给她和她的家 人,祝他们新年快乐,身体健康!同时,也把祝福送给在座的每一位,祝大家新的一年万事如意,心想事成!
节目串词(节选):
1新年新气象,在新的一年里,你都有哪些想法呢技校班同学的想法就是希望明天会更好,这也是我们大家的想法,我们每个人都希望明天会更好!下面,就让我们在<明天会更好>的歌声中进入今天联欢会的第一版块<相约新年>!
12每个人都有过纯真的童年时代,它象一股清泉流淌在我们心底长大了,每每想起童年,我们都会回味无穷下面,电大班等给大家带来配乐诗朗诵<长大以后想想童年>有请!
19赵本山,宋丹丹以其诙谐、幽默打动了亿万观众的心，再加上小崔的机智，更显得珠联壁合。接下来就由、、为我们演绎02级版本的《昨天，今天，明天》！
27一段充满青春活力的劲舞过后，我们来共同欣赏一首歌曲《亲密爱人》。
30优美的笛声讲述了一段非常感人的故事，在人生的道路上，我们会经历挫折，经历失败，但是，只要我们不断努力，终会有成功的一天，因为《阳光总在风雨后》！
39各位班长的话让我们特别感动，电大三年生活，我们体会最深的就是感动。我们被同学感动着，被老师感动着，被一件件事情感动着。今天的联欢会就有许多事情让我们感动，许多老师和同学都为此付出了辛勤的劳动，他们为了能把最精彩的节目奉献给大家，经常是忙碌到深夜一、两点，这些都让我们感动不已。现在，就让我们用热烈的掌声感谢这台联欢会的总策划兼音响师、总导演我们的处长女士，感谢在座的每一个人感谢你们的辛勤付出！下面，我们01级同学就为大家献上这篇散文《感动》。
53在职教处，不论老师还是同学，真诚是彼此的依靠。这里不仅教书，而且育人，我们在座的每一个人都感受到了这一点，但是感受最深的，我想还要数历届留校的老师了，让我们一起来听一听他们的《真情告白》。
结束语：
甲：多么动人的夜晚，多么难忘的时光。虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的心情；
乙：今天的联欢会更加体现出职教处是一个充满活力，面向未来的集体；
甲：在这里，校训“读好书，做好人”为我们指明了努力的方向，催人上进，振奋人心；
乙：在这里，有默默耕耘的辛勤园丁，有孜孜以求的莘莘学子；
甲：在这里，散发着油墨的清香，跳动着青春的脉搏；
乙：在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望；
合：因为，我们始终相信：明天会更好！
甲：今天的联欢会到此结束，再次祝大家新年快乐，万事如意，心想事成！
职教处元旦晚会主持词
元旦晚会主持词(节选)
开场白:
甲:新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光，2004年元旦如约而至；
乙：在这一刻，我们已经感受到了春的气息，这是我们利民的春天，这是我们职教处这个大家庭的春天，这更是我们每个人的春天；
甲：今天，我们相约在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光；
乙：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪；
甲：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情；
乙：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄！
甲：职教处2004年元旦联欢会现在开始！首先，由处长致新年祝词！（)感谢处长的祝福!让我们用掌声把祝福也送给她和她的家 人,祝他们新年快乐,身体健康!同时,也把祝福送给在座的每一位,祝大家新的一年万事如意,心想事成!
1新年新气象,在新的一年里,你都有哪些想法呢技校班同学的想法就是希望明天会更好,这也是我们大家的想法,我们每个人都希望明天会更好!下面,就让我们在<明天会更好>的歌声中进入今天联欢会的第一版块<相约新年>!
12每个人都有过纯真的童年时代,它象一股清泉流淌在我们心底长大了,每每想起童年,我们都会回味无穷下面,电大班等给大家带来配乐诗朗诵<长大以后想想童年>有请!
19赵本山,宋丹丹以其诙谐、幽默打动了亿万观众的心，再加上小崔的机智，更显得珠联壁合。接下来就由、、为我们演绎02级版本的《昨天，今天，明天》！
27一段充满青春活力的劲舞过后，我们来共同欣赏一首歌曲《亲密爱人》。
30优美的笛声讲述了一段非常感人的故事，在人生的道路上，我们会经历挫折，经历失败，但是，只要我们不断努力，终会有成功的一天，因为《阳光总在风雨后》！
39各位班长的话让我们特别感动，电大三年生活，我们体会最深的就是感动。我们被同学感动着，被老师感动着，被一件件事情感动着。今天的联欢会就有许多事情让我们感动，许多老师和同学都为此付出了辛勤的劳动，他们为了能把最精彩的节目奉献给大家，经常是忙碌到深夜一、两点，这些都让我们感动不已。现在，就让我们用热烈的掌声感谢这台联欢会的总策划兼音响师、总导演我们的处长女士，感谢在座的每一个人感谢你们的辛勤付出！下面，我们01级同学就为大家献上这篇散文《感动》。
53在职教处，不论老师还是同学，真诚是彼此的依靠。这里不仅教书，而且育人，我们在座的每一个人都感受到了这一点，但是感受最深的，我想还要数历届留校的老师了，让我们一起来听一听他们的《真情告白》。
结束语：
甲：多么动人的夜晚，多么难忘的时光。虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的心情；
乙：今天的联欢会更加体现出职教处是一个充满活力，面向未来的集体；
甲：在这里，校训“读好书，做好人”为我们指明了努力的方向，催人上进，振奋人心；
乙：在这里，有默默耕耘的辛勤园丁，有孜孜以求的莘莘学子；
甲：在这里，散发着油墨的清香，跳动着青春的脉搏；
乙：在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望；
合：因为，我们始终相信：明天会更好！
甲：今天的联欢会到此结束，再次祝大家新年快乐，万事如意，心想事成！
篇一
女：六月的校园，弥漫着淡淡的花草芬芳和浓浓的离别情伤。微风拂过，花香四溢，弥漫心田。又是一年夏雨季，又是一季毕业时，校园的每个角落里都能捕捉到毕业生们那恋恋不舍的身影和那留恋的眼神。
男：四年前，我们在这里相聚一堂，面对陌生的一切，悄悄地把自己的梦想播种在建大这片沃土上，微笑着一起许下对未来的;四年里，我们用和热血挥洒青春，将满腔豪情化作露滴，浇灌梦想，在老师和同学的关怀下不断成长、成熟。
女：四年了，你还记得入学时帮你拎包带路的学长学姐吗你还记得大学的
第一节课吗你还记得在大学认识的第一个人吗你还记得那年庄重的开学典礼吗你还记得那晚搞怪的迎新晚会吗你还记得那个风雨交加的运动会吗
男：这四年的时光承载了我们太多太多的回忆，来不及回忆，亦来不及思索，不觉间我们的大学生活已走到尽头。回首来时路，片片场景纷繁涌现，浸湿了眼角，却温暖着我们的回忆。四年的时光，对于人的一生来说不过沧海一粟，但大学里的四年光阴却值得用剩下的所有时光来深深铭记。
女：四年后的今日，我们带着夏日的活力与热情，再次欢聚一堂，互诉心声，为我们即将迎来的新的挑战、新的机遇而欢呼，同时也是为我们即将逝去的大学生活再添一笔绚烂的色彩!下面，我宣布交通与机械工程学院“荣耀感恩梦想起航”欢送毕业生主题晚会
合：现在开始!
男：首先请允许我为大家介绍今晚莅临现场的嘉宾，他们是：
女：在20xx年的迎新晚会上，节目“千手观音”给我们带来了许多的欢乐，这群可爱的演员们也因此在学院一举成名，时隔四年，同样的节目，他们又会给我们带来怎样的惊喜呢让我们拭目以待!
《节目千手观音1S》
男：四年，不仅让他遇到了爱慕的那个她，收获到美好的爱情;也让志同道合的他们走在了一起，组建成草根F4组合，收获了一份真挚的友谊。接下来让我们跟随草根F4组合追忆曾经的F4时代，一起欣赏歌曲《第一时间》
歌曲《第一时间》5分钟(MV视频)
女：你我即将各奔前程，那在这之后的日子里我们之间又将会有怎样的故事呢
在多年后的今日，我们会不会感概四年的大学时光如同泡沫一样，虽绚丽多彩，却转瞬即逝，下面请欣赏机械5班田学韩等带来的歌曲串烧《后来后来》《泡沫》
歌曲串烧《后来后来》、《泡沫》6分钟
互动节目——“阿拉丁神灯”
男：亲爱的观众朋友，welcomeback!欢迎各位来到我们的健康美丽喝啥呦天喔蜂蜜柚子茶《百变大咖秀》第六季的直播现场!我是何炅的代理主持恩阳，今晚，我们的大咖将会给你带来不一样的视听盛宴，有请机械5班为我们带来精彩的小品《大咖秀》
小品《大咖秀》8分钟
女：时光他默默的刻录着我们的青春模样，流年他悄悄的抒写着我们的青春故事，你知道吗，那些流逝的光阴里也深藏着说不完的往事，和那道不尽的回忆。下面请欣赏机械6班带来的歌曲《光阴的故事》
歌曲《光阴的故事》6分钟(MV照片视频)
男：时光悄悄老去，记忆却依然清晰。紧靠的课桌间，夹杂着多少往事，熟悉的面容一一闪过，回忆里是否还有你同桌的身影，现在的你是否还在想着对方，想着那年同桌的他。下面就让我们在歌曲《同桌的你》中，静静的回忆那段同桌情吧。有请演唱者上台!
歌曲《同桌的你》(附舞台剧)6分钟(全年级照片)
女：四年里，我们的回忆不仅仅只有同桌的你，而是这四年的一切。如果四年前的邂逅仅仅是一次命数之外的偶然，那么这四年的相知相守却是缘分的眷恋，今晚的相聚则是我们对于四年快乐时光的怀念。让我们一起回顾这段大学往事。下面请欣赏相声《大学》
相声《大学》8分钟
互动节目阿拉丁神灯25分钟(随机挑照片软件)
主持梁浩
男：大学是我们青春画卷中最浓墨重彩的一笔，这青春，如虹，在这七色彩里归去又归来，升华了多少我们的真心情感;这青春，如花，却在这花园里春去春又来，凝结了我们多少的眼泪心酸;这青春，如歌，却在这乐曲里潮落又潮起，留下了多少难忘的容颜!谨让我们以青春的身姿舞出这如花似火的青春，献上我们的青春致词。让我们一起欣赏舞蹈《致青春》。
舞蹈《致青春》8分钟
女：青春宛若这段绝美的舞蹈，可再美的青春也逃不出时间的桎梏。又是一年盛夏，花开花落，草荣草枯，岁月悠然间又拉着我们跑了很远很远。时光匆匆，岁月匆匆，回望着定格在从前的记忆，我们不禁悄然叹息：时间都去哪了。有请机械3班王伟等人为我们带来歌曲《时间都去哪了》。
歌曲《时间都去哪了》6分钟(MV照片)
男：时光走得再快，也带不走那一段段充满欢声笑语的记忆。即便是时间悄然消逝带来的忧伤，也不敌我们满腔的昂扬。“飞扬，机械”的口号还萦绕在胸腔，热情之火长烧不败。我们的信心来自哪里我们的勇气来自哪里我们的又来自哪里看完小品《我们的专业听起来就很牛逼》，答案自然见分晓。
小品《我们的专业听起来就很牛逼》8分钟
女：精彩的小品过后，热情依然不减，下面让我们跟随SHD组合进入的“光电”世界，看看他们能演绎出怎样的《superstar》。有请SHD组合!
歌曲《superstar》6分钟
男：愿岁月里永远这般热情，愿岁月里永远这般快乐，愿岁月中的我们永远这般的昂扬向上。煽情的话难以出口，祝福的话亦不必太多，四年来情谊深厚，我们一起走过。在这最后相聚的日子里，物流1班带来了他们深情的祝福。下面请欣赏歌曲《祝福》。
歌曲《祝福》
女：是谁与你手拉手，陪你一起走过心酸和坎坷，是谁与你心连心，陪你一同享受阳光和温暖，又是谁与你不离不弃，陪你度过四年漫长的日日夜夜;是朋友!多么普通的字眼，可每每念起都会有丝丝感动温暖心怀!下面请欣赏10级班长一条演绎的歌曲《朋友》
歌曲《朋友》6分钟(MV视频)
男：生命虽只是沧海一栗，但我们却因为他们不枉此生，困难时一个轻轻的拥抱，伤心时一句浅浅的问候，高兴时一记温暖的拳头，无论什么时候，无论你需要什么，他都会在你身边默默地支持你，祝福你，他们都有着一个共同的称呼：朋友!朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话一辈子，一声情一杯酒!让我们最后道一声“朋友，珍重!”
女：“门前若无南北路，此生可免别离情。”人生犹如蒲公英，一经离别，四海漂泊，我们携着祝福，挥着羽翼，轻盈起程。四年的酸甜苦楚，我们已经一起度过，那些相知相守的日子也已定格成为永久的记忆。大学四年是最值得回忆的美好时代，即便从此我们天各一方、各自寻梦，可曾经一起走过了，就永远不会忘记!
男：毕业不说再见，离别不诉离殇!此时此刻让我们对彼此许下，相约二十年后再相聚，重温这四年的点点滴滴，一起细数那些相伴走过的青葱岁月。站在毕业的路口，让我们笑着诉说别离，朋友，请相信此情可待，今日的别离是为了明日更好的相聚!
女：感谢那些在一起的岁月，感谢那些岁月中的你们，快乐抑或悲伤，你们陪伴着我一路走来，你们见证了我的成长，你们陪伴了我的求学生涯，你们鼓舞着我追逐梦想，也是你们带给了我一段多彩的回忆!我亲爱的朋友们，让我最后一次对你们说一声：谢谢你的陪伴让我的大学不寂寞!我亲爱的老师们，让我最后一次对你们说一句：谢谢你的教导让我的大学不迷茫!
男：我宣布，毕业生主题晚会圆满结束!
篇二
主持人：杨梦珂邢斌讲述人：陈璐
一、开场白
杨梦珂回望青春的时光，重温轻舞飞扬的过往;
邢斌放歌青春的理想，展望人生美丽的华章。
杨梦珂毕业是青春散场的别离。离别的时候，总有许多爱的印记让我们彼此萦绕心怀。
邢斌毕业是畅谈青春的魔力，温暖的期许，让我们的相逢和别离具有特别的意义。
杨梦珂大家晚上好!这里是“锦年·骊歌”20xx毕业季主题晚会的现场，今晚让我们大家一起相聚离别，共话毕业!
二、介绍领导
邢斌首先，我要向大家介绍一下出席本场晚会的学校领导和老师，他们是，学校党委书记魏兆龙;校长梁海江;学校党委副书记、副校长杨建华;纪委书记刘广凯;工会主席孙丽君。
杨梦珂出席本场晚会的还有各系部和有关职能部门的领导、老师和同学们，欢迎大家!
邢斌同时，晚会进行的过程中，大家可以通过学生工作部“学声”微信公共平台“青春微社区”来表达对20xx届毕业生的祝福。大家的祝福将与晚会同步播出，欢迎大家积极参与。
三、演出环节
杨梦珂毕业是一曲荡气回肠的歌。轻轻的来，却不舍得的走。今晚，让我们大家一起跟随学姐的脚步重温那青春过往的大学故事。(此时陈璐上台，舞台变黑、一束灯光给陈璐;主持人下台离开)。
陈璐我是20xx届毕业生陈璐，我来自国际教育部中电1103班。三年前的那个夏天，我手握通知书走进了商城路2号的大门，开始了我的青春寻梦之旅。
而这个夏天，我即将从学校接过象征收获的毕业证书和我的行囊一起默默离开……心有不舍，辗转反侧，情难述说。
我想说，母校，再见!——想说，老师，我想你了!想说，姐妹，舍——不——得!想说——想说的很多、很多。因为曾经你我一起，因为你我彼此走过，因为彼此相遇梦想的美丽和快乐。
健美操《梦想之翼》上台表演节目。
节目结束后，人员下台
邢斌接下来请欣赏男生独唱《等待》(后台直接说，无需上台)
男生独唱《等待》表演
表演结束后，人员退场
陈璐(陈璐上台、灯光变暗、追光灯给)
梦想相遇，遇到我今生的你，在你的怀抱里偷看流星划破天际的美丽;穿过天桥遥看落日余晖没(mo)过街角的屋脊;漫步校园的亭台，依楼——听风——写雨。我亲爱的你，我想大声说——我爱你!让我再一次回到上课的教室静静感觉你的温暖吧，仿佛一切刚刚开始，三年的流金岁月和我们一起时间煮雨!
情景剧《时间煮雨》上台表演节目
杨梦珂大学就是这样，你身在其中感觉厌烦，离开时却又不舍。因为，大学让我们学到了很多，很多，大学里的那些人，那些事儿，还有那些情，总是难以割舍，且看我们的辅导员对毕业生有着怎样的述说。
辅导员配乐诗朗诵《最亲爱的你们》上场
节目结束后，男生二重唱《像梦一样自由》音乐起，人员直接上台演唱。
邢斌接下来，请欣赏街舞表演《青春showtime》。有请——舞者!(后台直接说，无需上台)
节目表演，结束后下场
陈璐(陈璐上台、灯光变暗、追光灯给)
我说过，遇见你是我今生的美丽。在流年时光的心海里，在我凝望你的眼神深处，在即将启程时回眸，泪眼婆娑的那一瞬间。我敬爱的老师，此刻，能再听一节你的课吗;我亲爱的辅导员，能和你再谈谈心吗;我亲爱的姐妹，我们还能一起聆听共同喜好的音乐吗还有，我喜欢的你，此时你会看着我的眼神吗光阴他带走了春夏秋冬的雨，却带不走我们爱的美丽。我想说，我在不远的将来等你……
音诗画《光阴的故事》上台演节目
表演结束后，梁校长上台进行《凤凰花开〃静待梦想》诗朗诵。
独唱《老师，我想你》节目直接开始
节目结束后，
舞台变黑，给追光灯，芭蕾舞《流年》直接上台表演表演结束后。
陈璐(后台朗读、不用上台)
退去青涩的印记，期许人生的美丽。骊歌响起吧，离开的时候，让我们带走全部的回忆。
男声四重唱《骊歌》节目上台表演
表演结束后，
主持人上台
杨梦珂毕业是伤感的，离开是不舍的，我们还有很多很多好没有说，还有很多很多的事情感觉没有做。当今天变成昨天，当现在变成历史，我们希望明天的我们可以看见现在的自己。
有请毕业生代表上台与我们分享他们的毕业寄语。毕业生代表上台
邢斌(后台报幕)接下来，请学校党委书记魏兆龙和毕业生蒋金航合唱歌曲《时间都去哪儿》。掌声有请!
《时间都去哪了》上台表演节目
杨梦珂是啊，时间就这样飞快的过去了，还没有好好感受这三年的大学生活就要离开了，在我们懵懂而虚妄的春华里，让我们再次静待昔日的时光。
舞蹈《的时光》开始
《的时光》结束后，
小合唱《启程》节目直接开始表演
表演结束后。
陈璐(上台、舞台变黑、追光灯亮)
就这样结束了，就这样离开了。一切无可挽回的分别。亲爱的母校，我——不想走，不想离开你，还想走进你的世界，感悟你的昭华。亲爱的母校，我——不想走!我的青春、我的年华、我的生命已经深深刻痕，任凭青春谢幕、时间流转，光阴逝去，我永远记得，我的美丽属于你。
再见了，我的商城路2号;再见了，我朝夕相伴的同学们;再见了，我永远的大学;无言到面前的告白，留在心里珍藏你的美丽。
启程吧，我的姐妹;前方的路，没有一起走，想你好好享受幸福的未来;祝福吧，我的朋友，同行的路，都有尽头，我们会一起在海阔天空的世界里享受群起飞翔的自由!
最后，《海阔天空》节目人员登台表演。
带动全场观众一起歌唱。
杨梦珂终究还是要说再见，我们在的轻舞中相伴走过，我们在偌大的舞台上尽情欢歌，我们在运动场上沸腾着热血。
陈璐那些梦一般的容颜，那些欢快的、忧郁的、喜悦的、悲伤的、飞扬的日子，化作一桢桢流动的画面，定格为我心中永恒的记忆。
邢斌让我们彼此真诚的祝福，因为此去经年的旅途中，你会因为这一声祝福而永远温暖、永远坚强!
杨梦珂郑州电力高等专科学校“锦年〃骊歌”20xx毕业季晚会到此结束!
邢斌各位领导，老师，亲爱的同学们，
合大家，晚安!
篇三
开篇词
A:尊敬的各位领导、各位嘉宾
B:亲爱的各位师长，同学们
C：大家合：晚上好!
D:欢迎大家来到山东交通学院财经学院“梦想征途青春起航”20xx届毕业生欢送晚会的晚会现场。
A：我是主持人张晓敏
B：我是主持人王彦臣
C：我是主持人杨依依
D：我是主持人张晓
A：首先请允许我向大家介绍莅临本场晚会的各位领导和嘉宾，他们分别是：
B:让我们再次用热烈的掌声向各位领导和嘉宾的到来表示欢迎!
A:时间太瘦，指缝太宽，日子像旋转木马转不停。
起起伏伏，跌跌荡荡，不平常的日子里也有不平常的故事。
B:那一年，谁曾为我们束起花香满枝，芬芳了
整整一季;
那一年，谁曾为我们串起泪珠晶莹，流转了春秋几度;
还记得那些年我们一起追过的，一起逃过的课程，一起走过的校园
C:森林般的回忆，翠绿葱郁。琐碎得如缤纷花瓣一样的日子，你是否还记得我们曾指点江山，风流千古同;我们曾写意青春，千里婵娟共;
D:赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。回忆暖，思念瘦。每一个角落都有我们那时的身影，都蕴藏着我们美好的回忆。那些真实却回不去的遥远时光，你可还记得
A:你曾说，梦想如珍珠，一颗缀着一颗，珠光璀璨;
B:我曾说，梦想是海天相吻的弧线，吸引着一颗颗进取的心。
C:你曾说，因为梦想安睡在生命之花的怀里，所以我们才青春不老;
D:我曾说，因为青春定居在生命之树的心里，所以我们才梦想环绕。
AB:梦想!
CD:青春!
A:让梦想，在今晚扬帆起航!B:让青春，在今晚尽情绽放吧!
C:从今以后，愿你我寄梦相望，不怕梦碎了,现实追不上那传说中梦想生长的远方。
D:青春和梦想是否被传唱，任时光画鬓如霜，只剩你我的青春天下无双!
C:下面我宣布：财经学院“梦想征途青春起航”20xx届毕业生欢送晚会合：现在开始!
D首先，让我们有请财经学院漂亮的姑娘们为我们带来热情动感的啦啦操——明天，你好!
2一个像夏天一个像秋天歌曲王伟萍、汤昕
A青春里的我们有着敏感细腻的感情。友情，亲情，爱情，此时的我们才开始懂得每一种感情风格迥异的美丽。
B有那样一个人值得我们一直等待，有那样一个人需要我们一直关爱，有那样一个人谁都无法替代。
A下面请欣赏由王伟萍汤昕学姐带来的歌曲《一个像夏天一个像秋天》。
3不再联系歌曲孙翔
D这个夏天，我们面临离别。
C这个六月，我们不舍再见
D毕业了，我们各奔东西，今后的日子里我们是否还会再见
C毕业了，我们不再联系，向着远方的你，如何问候一声，亲爱的，你，还好么
D接下来请欣赏由孙翔学长为我们带来的歌曲
合:《不再联系》C掌声有请!
4最炫财经风舞蹈田亚军等
A,你是我天边最美的云彩，让我用心把你留下来
B哟哟哟，这不是最新神曲嘛，风靡一时啊A切可闹~紧跟潮流嘛~这不，咱学院的人才们就把他改编成了《最炫财经风》~
B是嘛，我这按捺不住了，咱赶紧把他们请上来嗨起来啊~!
A好~大家掌声有请!
A：有人说：大学的课程明明两年就能结束，偏偏要用四年的光阴来度过，就是要消磨我们的锐气，磨平我们的菱角，让我们怀揣着现实的心踏入社会。
B:大学让我们真正的成长，下一页的我会去哪里用多大的勇气所有梦里面的风雨我不怕那是我的试题下一页的我希望能拥有美丽的明天
A:接下来请欣赏由王晓带来的歌曲《下一页的我》
6学长和学弟谁更适合做男朋友
D:咱们交通学院呢作为一个理工见长的大学，男多女少的局面一直困扰着广大男同胞们，学长学弟争先恐后哇~不少面临着是选择学长还是学弟这个问题。哎，xxx，如果换做是你~你是选择学长呢，还是学弟呢
C:这个嘛~我怎么选择不重要，不过下面这几位呢倒是给了我们不少参考~接下来就有请李新星连博等人给我们带来的话剧《学长和学弟谁更适合做男朋友》!
D：大家掌声有请!
7因为爱情歌曲王娴娴、王彦臣
C：大学时代的爱情总是那么纯真，那么美好，不必掺杂其他。一起为将来奋斗，互相鼓励前行。
D:而这一切，只为了当初的那份，因为爱情。
C：请欣赏王娴娴、王彦臣带来的歌曲《因为爱情》
8阿拉伯之夜之群魔再起舞蹈大二学生会代表
C×××，还记得20xx级迎新晚会上嗨翻全场的学生会的群魔乱舞么
D这个必须记得啊!他们的表演可是令人印象相当极其非常深刻啊!难以忘怀啊!
C哈哈，一年了，他们也没闲着，这不今天给我们带来了一支别具一格的舞蹈!一定会过目不忘!
D那到底是什么舞蹈呢让我们大家一起拭目以待
C:有请他们带来
合：《阿拉伯之夜之群魔再起》!
Ladiesand乡亲们~Areyouresdy!~GO!
9毕业MV
好，晚会进行到这里，接下来让我们一起来欣赏由文艺部倾情制作的毕业MV~大家请看大屏幕B：掌声有请!
13从头再来歌曲
10我的歌声里许莹高新宇
A：大学的四年，有太多的东西值得我们回忆。失去的，得到的，现在还深深的存在我们的脑海里，如当初般存在着
B：离别将至，就让我们用歌声说出藏了四年的心里话吧
A：下面请欣赏由许莹高新宇为我们带来的歌曲《我的歌声里》
B：掌声有请!
11再见潇桐孙翔
12祝你一路顺风歌曲邢亚男
A：离别总是充满着惆怅伤感，但天下又哪有不散的筵席。
B：我们心中充满祝福，祝你们在去往下一站的路上一路顺风。
A：下面请欣赏由财务112班邢亚男同学带来的歌曲《祝你一路顺风》
C：很多人说，大学生毕业就意味着失业。现实的说，又有多少人一踏入社会就能马上成功
D：是啊，就像又踏入了另一个未知，等待这些充满抱负的英才的的只有探索。
C：让我们祝福学长学姐，从头再来的日子。预祝他们在新的领域再创辉煌!
D：掌声有请邹建为大家带来歌曲《从头再来》
14青花瓷舞蹈芦文婷、刘欣
A青花瓷的美丽不仅仅只是那雪白青胚上勾勒的点点烟雨和那端庄稳重的中国风情
B碎片一点点聚集、合拢,幻化成了绝世美丽的青花瓷，青花瓷静静展现在人们面前，
A然而，在那一刹那，它旋转、跳跃、飞舞、回眸……
B好了，好了，别陶醉了，让我们一起来欣赏由芦文婷、刘欣学姐带来的舞蹈《青花瓷》。
15相信自己歌曲
D大家掌声有请!杨杰等
C：在今年的交院杯中，咱财经学院可是取得了第二名的好成绩、
D：是啊，你这么一说让我想起了08级的篮球队。如今，他们就要毕业了。
C：过去的四年，他们澎湃，无论成功，无论失败，从未退缩，从未懈怠。
D：面对未来，他们永远自信。
C：让我们掌声有请财务班杨杰，审计班王帅，金融班陈亮，电商班张贺添四位学长为我们带来歌曲《相信自己》!
D：大家掌声有请!
16舍不得歌曲许筱莹
C四年的日子，如流水般，一去不复返。
D回首望去，有那么多的点点滴滴，让我们永远铭记。
C舍不得，那些一直陪在身边的你们。
D舍不得，那些记载着曾经故事的角落
C舍不得，我们在一起的时光
D舍不得，这个我们携手走过四年的地方!
C下面有请徐晓莹学姐为我们带来歌曲《舍不得》
结束词
A:明德亲民，经纶济世，曾带着我们共同的憧憬;
B:青砖红瓦，碧波绿柳，曾铭记我们共同的回忆
C:当年的年少轻狂，往昔的峥嵘岁月，从开始的断瓦残堆到而今的恢弘秀丽，我们用泪水和汗水铺就了一条山东交通学院的光辉之路D:我们肩上担负着你们的使命，这一切都赋予了你们独有而永不忘却的烙印。
A:韬奋钟声，音尤在耳，纵然天涯海角，散落各方，都将万里相伴。
B:今天的你们依旧有着最初的向往，四年的成长告别了稚嫩的脸庞。
C:明天你们即将踏上未知的远方，用回忆的力量点燃年轻的希望。
D:让我们插上灵动飞舞的翅膀，再风的追寻中拥抱青春的理想。
A:让我们唱出青春的主张，用最真的信仰绽放流溢的耀眼光芒。
B:欢笑与泪水鉴证了从“经济系”到“财经学院”的欣悦成长。
C:记忆伴随歌声唤醒了我们心底最美的收藏。
D:感动与怀念是我们曾经的天真爽朗、自信飞扬!
A:青春的旋律再次奏响，让我们乘风破浪，勇敢闯荡，让青春温暖启航!
B:下面我宣布：山东交通学院财经学院20xx年毕业生欢送晚会
合：到此结束
C:让我们明年合：再会!
D：祝大家晚安!
老师赠言给毕业学生
关系密切的同学们，老师们：
大家好。
今日是6月3日，是三年前就注定的1个日子，今日我们在这搭举行的毕业仪式也将成为你人生中1个重要的里程碑。从此，你将辞别高中，走向大学；辞别青涩，走向成熟；辞别这一片天地，走向更宽广的舞台。在这个出格的时刻，我代表黉舍向圆满完高中学业的所有同学表示热别的祝贺！
同学们，此刻我们回首在这搭渡过的一千多个日夜，这写芳华的岁月里留下了太多值得珍藏的故事。
如果说二中是一方舞台，那么三年以来，大家在这搭上演了一幕幕最美丽的芳华歌舞
你们在军训中迈出了雄壮的步伐，用脚步踏响了只属于芳华的鼓点；
你们在雏凤杯话剧节上演出的剧目，把对人生的理解演绎成一段历久弥新的经典；
你们在风筝节上放飞自己制作风筝，把对翱翔的渴望延伸到那片飘满白云的蓝天；
你们在操场上跳起的校园慢三步就是最美的芳华舞蹈，
你们在平凡日子里的一起吃苦、一起打拼就是最美的芳华诗篇。
在这搭，随意提起1个词都能牵出一段故事，牵出一串欢笑，而所有的这些故事和欢笑都成为你的岁月珍藏，也将在这个校园里久久流传。
如果说二中是一方赛场，那么三年来，大家在这搭创造了一次次辉煌的胜利
你们续写着竞赛保送的神话，梁浩同学获得物理奥赛全国一等奖保送北大，郭嘉逸、陈翱、王然、谢哲士、宋承泽等6名同学报送至清华北大，任文佳，李乐群、王蒙、张春新等20余名同学报送至复旦、上海交大、人大、中国科大等全国名校。
你们续写着二中学生全面发展的成果，你们当中有三星智力快车的月冠军，有全国航模比赛的金牌得主，有在全国屡获优良的成绩的健美操名将，1个个骄人的成绩，使你们成为二中一道亮丽的风光。
你们的学风也必将作为二中学风的一部分载入二中发展的史册。
牙齿保健方法
1、注意牙齿卫生，保护好牙齿。
2、少吃糖果，尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。
3、注意卫生习惯，不咬铅笔头等异物、不咬手指头，不用舌头舔牙齿。
4、转舌：就是翻卷舌尖，360度旋转，先外后内，天天坚持按摩三十六次。
5、叩齿：上下牙齿互相碰击，早晚各一回，每天七十二下。
6、鼓漱：双唇紧闭，作含水漱口状，鼓漱三十六次。
自我口腔保健的方法
预防口腔疾病，自我保健牙齿的方法多种多样，现介绍几种简便易行，效果较好的保健方法。
(1)叩齿方法:先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止咬舌。经常叩齿可增强牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化机能。
(2)鼓漱方法:闭口咬牙，口内无物，用两腮和舌做动作，反复几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢下咽，初时可能津液不多，日久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生津液，以助消化并可清洁口腔，锻炼四周肌肉，两腮饱满。
(3)运舌方法:用舌头在口腔里牙齿外，左右、上下来回转动等到津液增多时鼓漱十余下分一次或几次咽下。运舌能刺激涎液分泌增加，滋润胃肠，有助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。
(4)牙龈按摩法:一种是用牙刷进行，将刷毛以45度压迫于牙龈上，然后放松，反复数次，使血液循环改善，增强抵抗力。另一种是用食指做牙龈按摩，作上下和水平方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。通过按摩牙龈，增加牙龈组织血液循环，提高牙周组织对外界损伤的抵抗力，减少牙周疾病的发生。
与用牙线除垢一样，1天至少1次，每颗牙齿都要照顾到。做这种动作，有时免不了流血，流血表示牙龈还不够健康，等健康了，流血就会停止。
在缤纷的焰火和欢快的乐曲中，新的一年向我们走来。辞旧迎新之际，我们总是百感交集、思绪万千。在新的一年，我们有许许多多的事情要做，有许许多多的任务要去完成，我们将面临新的挑战和新的机遇。我和全体教职员工以最诚挚的心意、用最吉祥的语言祝福你们，也祝福每一位同学，祝同学们美梦成真，学习进步，身体健康！
同学们，新年的阳光将洒在你们的身上，新年的春风将吹在你们的脸上，请坚信，我们将和你们同行，因为我们对你们的爱是那么深沉和执着!
(点烛) (歌声 背景) 吴：没有松风的秋，雁去长空；没有飞雪的冬，乍暖还寒。一夜高风凋碧树，凋不了青春不灭的火焰；满地余寒露凝香，凝不住你绝美的年华。(迎娟上，立于舞台左侧。话筒递与何) 娟：在这烛光与微笑构成的舞台，在这笑声与歌声汇成的海洋，在这永恒与温馨筑就的圣地，我们欢聚在一起。(立于吴旁，话筒与芳) 何：光阴茬苒，我们即将迎来新的一年。今天大家在这里欢聚一堂，迎接元旦的曙光。这一刻是美好的，这一刻是温馨的，这一刻是充满激情的。(话筒递与吴……
xx学院2003年“走进春天”庆元旦、迎新春文艺晚会主持词（2003年12月）
1．（开场舞蹈 《欢庆秧歌》 礼花四射 主持人上场）
（男1）尊敬的各位领导、各位来宾，
（女1）敬爱的老师，亲爱的同学们
（男女合）大家晚上好！
（男2）春风传喜讯、金猴踏歌来
（女2）看，阳光灿烂，那是新年绚丽的色彩
（女1）听，金钟朗朗，这是新年动人的旋律。
（男1）舞起醉人的红扇，我们从微山湖畔走来；敲响震天的锣鼓，我们从xxx山下走来。展望未来前景灿烂，我们豪情满怀。
（男2）在过去的一年里，我们全校师生在校党委的正确领导下与时俱进、开拓创新，在创建学院工作中取得了历史性的飞跃。我们真诚的说一声“尊敬的各位领导，你们辛苦了！”
（女2）踏着时代的节奏，乘着创建学院的东风 带着新年的祝福，怀着青春的憧憬
（合）让我们相聚在这美好的时刻
（男1）xx学院2003年“走进春天”元旦文艺演出
（合）现在开始！
（女1）出席今天晚会的领导有：
xx学院党委书记xxx同志
xx学院党委副书记、校长xxx同志
让我们以热烈的掌声对各位领导的光临表示最衷心的问候和感谢！
2．朋友们，如果我们把今天的xx和十年前的xx做一个比较，我们不能不承认，我们的学习、生活发生了多么巨大的变化。一幢幢高楼拔地而起，一间间教室宽敞明亮，我们搬进了新宿舍、连上了电话和因特网，喜事一个连着一个，乐的我们嘴都合不上。
是呵，我们的学校建设蒸蒸日上，我们的生活〈越来越好〉请欣赏歌伴舞〈越来越好〉演唱者：xxx
3．相声是大家喜闻乐见的节目
幽默的语言、夸张的表情会把我们带进开心世界。
请出由xxx系的xxx为您合说相声《废话趣谈》
5．下面这个精彩的节目是xx系的xxx和她的搭档们带来的舞蹈《绿光》
这个节目曾经获得我校“青春歌舞大赛”的一等奖。让我们一起来欣赏。
6．金秋十月霞满天，那是咱勤劳朴实的xx人对家乡的火热情感。金秋十月霞满天，那是咱聪明智慧的xx人对创建学院无比执著的信念。请欣赏群口快板《金秋十月霞满天》，演出单位：xx系。
7．近几年来，我们学校的校园文化搞的如火如荼。特别是在每年的歌手大赛中总能涌现出一大批优秀的校园歌手。他们活跃在学校的各个舞台。用火热的激情表达对生活的热爱。下面就让我们欣赏他们的风采吧。首先请出xx系xx为您带来《好心情》
9．每个人的青春只有一次，在即将绚烂的时候，有个女孩却悄然离去。但是她并不孤单，所有的心灵紧紧相依。没有哀伤的分离，分离也是相聚，不管身在何处，我们永远记的你。
请欣赏xx系带来的诗朗诵《声音的故事》
10、欢腾的锣鼓敲起来，敲出满腔的喜悦，我们的生活越来越甜蜜。喜庆的秧歌扭起来，扭出满腔的幸福，我们的日子越来越红火。请您欣赏由xxx校区的同学们为我们带来的舞蹈《欢腾》
13．在苍茫的大海里航行，不能没有指引方向的航标。在新世纪的历史进程中，“三个代表”重要思想，就是我们党前进的指路明灯。走进新时代，我们心潮澎湃，走进新时代，我们豪情满怀。在学校党委的正确领导下，全校师生万众一心迈向新的时代。请欣赏xxx校区的舞蹈《走进新时代》
14．著名笑星黄宏的小品《杨白劳和黄世仁》大家也许都已看过。今天我们这里也来了杨白劳和黄世仁，让我们看看这二位的债务问题是怎么解决的吧！
15． 青春是那么的火热，那么充满激情，犹如夏日的天空，总是高远而明丽。我们是那样的年轻，那样的朝气蓬勃，欢乐是今晚的主题，我们将用欢乐来尽情演绎。请您欣赏xxx系的舞蹈《向前冲》
16．歌声悠扬，这歌声是我们对伟大祖国的深情祝福，舞姿优美，这舞蹈是我们对家乡、对学校繁荣的衷心祝愿。让我们举起这欢乐的酒杯共同祝福新年的来临，迎接新年的曙光！请欣赏歌伴舞《饮酒歌》演唱者：xxx xxxx
结束语：《二十年后再相会》背景音乐起
踏着青春的节拍，我们向春天走来，一路欢歌，一路笑语，万物在漫天风雪中欣然等待。
激扬着青春的风采，我们向春天走来，一路欢歌，一路笑语，万物在翘首期盼中安然舒怀。
走进春天，走进蓬勃的希望，每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩
走进春天，走进时尚的动感地带，世界在我们眼前灿烂地舒展开来
xx学院2003年“走进春天”庆元旦、迎新春文艺晚会到此结束。各位老师、同学、再见~~
大家晚上好！光阴荏苒,斗转星移,光辉灿烂的2004年即将过去,充满希望和挑战的2005年悄然来临。我们天序员工欢聚于此,庆祝即将到来的元旦佳节！
岁月不居,天道酬勤,在过去的一年中我们 齐心协力 锐意进取 奋发图强 开拓创新 技术上不断攻克难关 市场上不断开疆拓土 我们辛勤的工作 换来了丰硕的收获！
展望即将迎来的一年,我们满怀憧憬,激情澎湃,更好的产品等着我们去开发,更大的市场等着我们去征服,一项壮观的事业等着我们去挥洒智慧和才能。
没有什么能阻挡,没有什么能动摇,我们满怀信心,开足马力,奔向更加辉煌的2005年！
弹指一挥间，我们送走了硕果累累的2005年，明天即将迎来充满希望的2006年。在这辞旧迎新之际，我代表 2005年是喜庆的一年，也是丰收的一年。在这一年里
金鸡报晓；
神犬驱邪。
闻鸡起舞；
放犬缉私。
犬守平安日；
梅开如意春。
犬守平安夜；
雀鸣幸福年。
犬守太平世；
梅开如意春。
犬守良宵夜；
莺歌娱乐春。
犬护祥和宅；
人过幸福年。
犬厉堪欺虎；
鱼灵巧化龙。
犬献梅花赋；
鸡留竹叶图。
户展新春景；
家传义犬图。
白梅凌雪尽；
黄耳报春来。
戊春人醉社；
戌日客登门。
戌日耀吉瑞；
狗年臻福祥。
戌日呈祯瑞；
狗年臻福祥。
戌刻花灯亮；
狗年喜气盈。
红梅扬正气；
黄耳报佳音。
花犬观鱼乐；
青云羡鸟飞。
花灯悬街市；
玉犬守门庭。
鸡鸣知日上；
犬吠报春来。
鸡舞三多日；
犬迎五福春。
鸡舞司晨早；
犬蹲守夜勤。
鸡携竹叶去；
犬踏梅香来。
金鸡交好卷；
黄犬送佳音。
金鸡歌国泰；
义犬报民安。
金鸡辞禹甸；
玉犬乐尧天。
金鸡操胜券；
玉犬报佳音。
金鸡报捷去；
锦犬送春来。
金鸡争报晓；
玉犬喜迎春。
金鸡追竹叶；
黄耳踏梅花。
金鸡歌晓旦；
玉狗问平安。
国期长治世；
犬守久安家。
春来燕子舞；
犬献雪梅图。
春眠强国梦；
犬护富民家。
春晓金鸡唱；
岁宁黄耳勤。
春光明盛世；
玉犬贺新年。
犬吠鸡鸣春灿烂；
莺歌燕舞景妖娆。
燕剪千丛锦；
犬迎万户春。
德禽争献瑞；
黄耳喜迎春。
德禽鸣福寿；
义犬保平安。
子夜钟声扬吉庆；
狗年爆竹报平安。
2002年元旦，全国上下，处处呈现着欢乐、祥和、喜庆的气氛，在此之际，邵伟华老师和公司全体易学工作人员向全国和世界各地的周易爱好者祝贺新年！公司的发展，离不开大家的支持，离不开中国***的领导。
甲：尊敬的各位领导
乙：亲爱的老师们
丙：同学们
合：大家好！
甲：欢迎大家来到体育馆，参加2005年元旦歌唱比赛暨新团员入团宣誓仪式，愿您在这里度过2004年的最后一个温馨快乐的下午。在这里我们向大家拜个早年，
合：祝大家新年快乐，合家安康！
乙：浩瀚苍穹、蔚蓝天空，孕育了华夏五千年古老璀璨的历史与文明
丙：蔚蓝天空、浩瀚苍穹，造就了炎黄万代人的勤劳和善良
甲：在这一片晴朗辽阔的蓝天下，我们二中人奋发图强、吟咏歌唱
乙：在这一片晴朗辽阔的蓝天下，我们二中人继往开来、自由翱翔
丙：珠江旖旎绿平洲
甲：二中迈步向前走
乙：今天我们明德博学同求索
丙：明天我们素质教育更上一层楼
甲：自强不息，人比天高，志在神州！
乙：团结奋进，脚比路长，丹心长留！
甲：今天，让我们用歌声共同敞开一扇心灵之窗，放飞希望，去寻觅我们的理想
乙：今天，让我们用歌声共同挽起友爱的臂膀，让明天来倾听我们爱心旋律的唱响
合：平洲二中2005年元旦歌唱比赛暨新团员入团宣誓仪式现在开始！
甲：今天的歌唱比赛设三个等奖和一个最佳台风奖，希望参赛的同学各展所能，尽最大的努力角逐今天的所有奖项！
1、丙：阳光洒在海面上，水中的鱼儿望着我们，悄悄地听我们愉快歌唱，小船儿轻轻飘荡在水中，迎面吹来了凉爽的风，做完了一天的功课，我们来尽情欢乐。下面首先请出第一位参赛者106班黄静芝同学给我们带来一首《让我们荡起双浆》。有请！
（甲、乙、丙一起下台）
2、甲：母爱就是一生相伴的盈盈笑语，母爱就是漂泊天涯的缕缕思念，母爱就是儿女病榻床前的关切焦灼。母爱就象一首田园诗，幽远纯净，和雅清淡；母爱就象一首深情的歌，婉转悠扬，轻吟浅唱；209班的梁泳诗同学说要用这首歌来表达自己对母亲的爱的无限感激。请听她为我们带来一首《世上只有》。
3、乙：记得有一年，我们学校组织了一部分同学到英德的英雄学校去进行“手拉手扶贫助困活动”。现在有很多贫困地区的学生，还有城市当中的贫困家庭的学生，他们连上学用的书包、文具都买不起，就更不用说辅导材料和课外读物了。而我们生活在城市和发达地区的孩子，家庭条件相对好很多，所以啊，希望同学们要好好珍惜现在的幸福，努力学习，为校争光！下面请听《手拉手之歌》，演唱：106班郑艺莎。
4、丙：邓小平同志提出了“一国两制”的伟大构想，使美丽的香港重新回到了祖国的怀抱，大家请听，那首《东方之珠》又在我们的耳边回响，有请102班梁浩华同学。
（嘉宾表演）甲：这是一首亘古传唱着的长调，在大地与苍穹之间，我们彼此倾诉那国魂的美丽，漫山遍野的山花，到处是庄稼，满山的牛羊，就是当年我军359旅征战的有陕北的江南之称的南泥湾。今天我们很高兴的请来了正在紧张学习的305班的同学，她们说，要用这首歌来作为送给大家的新年祝福！请欣赏我们今天的嘉宾表演：二胡古筝合奏《南泥湾》。
（嘉宾表演）乙：你只是别人生命中的过客，只能与人同走一段路，这一段路是如此的珍贵，是彼此心与心的交流和共享，在同样的蓝天下，我们共同成长，共同走过初中的三年，这三年的友情，对于在即将毕业的初三同学来说，是多么的珍贵，是多么的难忘，是多么的短暂，请继续欣赏305班的同学给我们带来的一首《我们的纪念册》。
5、丙：在贫瘠的山区，没有麦当劳，没有肯德基，更没有什么儿童乐园，有的只有歌声，有的只有高梁和泥鳅。那里的儿童用自己的歌声唱出了他们的童年，唱出了他们的快乐，唱出了他们的生活！请听107班的黄绮晴同学给大家唱出的一首《嘎妞妞》。
6、甲：是啊！在农村里到处可见的是竹篱笆呀牵牛花，浅浅的池塘有野鸭，弯弯的小河绕山下！戴斗笠呀光脚丫，小河旁尽情来玩耍，搓泥巴呀捉鱼虾，农家的生活乐无涯。请听206班的参赛者马文婷同学的一首《农家的小女孩》。
7、乙：谁能不顾自己的家园抛开记忆中的童年，谁能忍心看那昨日的忧愁带走我们的笑容，青春不解红尘，胭脂沾染了灰，让久违不见的泪水滋润了你的面容，唱出你的热情，伸出你的双手，让我拥抱着你的梦，让和风拂出的影像谱成生命的乐章，让我们期待明天会更好！请听208班的参赛者梁丽君同学给我们带来一首《明天会更好》。
8、丙：在同样的蓝天下，有同样辽阔无垠的蔚蓝海洋，它像我们人生奋斗的沙场，当我们疲倦的时候，总希望有一个宁静的港湾或小岛，可以让我们休憩、成长。这避风的地方，这宁静的小岛，需要善良的人们共同携手去开创。请听205班的余敏芝带来的一首《宁夏》。
（嘉宾表演）甲：我们热爱春天，因为春天充满着希望；我们拥抱阳光，因为阳光给我们温暖。我们拥抱二中，因为二中给予我们哺育和教导，在二中，我们放飞梦想，我们放飞希望！请欣赏305班同学给我们表演的独舞《放飞希望》。我们掌声请出梁雪敏同学。
（嘉宾表演）乙：大家请看，一群活泼可爱的女孩正打着粉红色的雨伞在雨中跳跃着她们美丽的舞步呢！在她们身上，我们看到了青春，看到了活力，她们给我们划出了一道亮丽的风景线！下面请欣赏305班的几个活泼可爱的女孩给我们带来的一曲《雨中即景》。掌声有请！
9、丙：门前有条小溪流，流水清清绕村口，小溪小溪停一停，把我的歌儿也带走，我的歌声甜又甜，我的歌声乐悠悠。请听302班的欧嘉静同学给我们带来的一首《门前有条小溪流》。
10、甲：一直以来，我都很感谢父母给予我的支持，我是一个不安分的孩子，我不喜欢走常人的路子，而且有些偏执，有些倔强……但父母给予我他们最大程度的支持和鼓励，包括物质上，包括行动上，也包括精神上。每次回家，都看着他们为生活，为家庭，为我在一点一点地老去，岁月在他们的脸上，在他们的鬓角留下越来越多的印迹……心里总是倍感惆怅……下面这首歌，就送给蓝天下千千万万的父母亲，愿他们身体健康，天天开心！请听209班李露琪同学给我们带来的《我的爸爸妈妈》。
11、乙：每个人都有童年，每个童年都在梦想与希望中成长。童年的天空是那样的清澈，童年的一切是那样的令人怀想，童年的目光里有太多的希冀与渴望。希望每个童年都能幸福快乐，都能勇敢荡起人生航程的双桨。请听205班林嘉怡同学给我们带来的一首《童年》。
12、丙：陈佩斯同学说，她的童年与众不同，她的童年令她没此难忘，下面请出最后一位参赛者陈佩斯同学，我们来听一下她的诉说吧！请听《童年》，演唱：110班陈佩斯。
（嘉宾表演）甲：好了，各位同学，今天参加歌唱比赛的曲目已经全部演唱完了。今天，我们增加了两个特别节目，一个是我们学校在这个学期组织的“千呼万唤此出来”的英语角，一个是我们学校的伍校长和初三的梁玉婷同学的英文歌合唱。下面就首先有请英语角给我们演出的《dolemi》，大家掌声有请。
（嘉宾表演）乙：各位同学，到了我们节目最高潮的时候了，下面我们以最热烈的掌声请出我们亲爱的伍校长和在紧张的学习中抽空到这里的梁玉婷同学，她们要给我们深情地演唱一首英文歌《昨日重现》。
（甲、乙、丙一起上台）
丙：我们再以热烈的掌声感谢伍校长和梁玉婷同学的深情演出。中国共产主义青年团是一支先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国***的助手和后备军。
甲：这个学期，我们学校团委通过对一部分同学几个月严格的考验，挑选出一百多位同学，并通过学习和考试，通过了这一百多位同学的入团申请。
乙：今天，他们将要在这里进行庄严的宣誓，成为一个正式的团员了。
丙：那，下面我们请新团员上台进行宣誓，有请莫书记进行领誓。
（甲、乙、丙一起下台）
甲：各位同学，紧张的时刻到了，到底今天的各个奖项所属何人呢？下面我们用热烈的掌声请出我们的李校长给我们作总结和宣布获奖结果，并请获奖的同学迅速上台领奖。有请凌校长和伍校长颁奖。
（颁奖完好，甲、乙、丙一起上台）
丙：我们再以热烈的掌声感谢三位校长和鼓励获奖的同学，希望他们继续努力，把今天这把劲和信心用在学习上，取得更好的成绩！
乙：今天的获奖曲目，我们将会制作成cd在学校的校园广播中巡回播放，供全校的师生欣赏！
甲：各位同学，首先，真诚感谢今天所有到场的老师和同学们，你们的热心和支持，为我们的比赛圆满举办增添了色彩，同时，感谢台前幕后的所有工作人员的辛勤工作！
合：平洲二中2005年元旦歌唱比赛暨新团员入团宣誓仪式到此完满结束！祝各位身体健康、合家幸福、新年快乐！我们明年再见！
职教处元旦晚会主持词
元旦晚会主持词(节选)
开场白:
甲:新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光，2004年元旦如约而至；
乙：在这一刻，我们已经感受到了春的气息，这是我们利民的春天，这是我们职教处这个大家庭的春天，这更是我们每个人的春天；
甲：今天，我们相约在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光；
乙：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪；
甲：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情；
乙：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄！
甲：职教处2004年元旦联欢会现在开始！首先，由处长致新年祝词！（)感谢处长的祝福!让我们用掌声把祝福也送给她和她的家 人,祝他们新年快乐,身体健康!同时,也把祝福送给在座的每一位,祝大家新的一年万事如意,心想事成!
节目串词(节选):
1新年新气象,在新的一年里,你都有哪些想法呢技校班同学的想法就是希望明天会更好,这也是我们大家的想法,我们每个人都希望明天会更好!下面,就让我们在<明天会更好>的歌声中进入今天联欢会的第一版块<相约新年>!
12每个人都有过纯真的童年时代,它象一股清泉流淌在我们心底长大了,每每想起童年,我们都会回味无穷下面,电大班等给大家带来配乐诗朗诵<长大以后想想童年>有请!
19赵本山,宋丹丹以其诙谐、幽默打动了亿万观众的心，再加上小崔的机智，更显得珠联壁合。接下来就由、、为我们演绎02级版本的《昨天，今天，明天》！
27一段充满青春活力的劲舞过后，我们来共同欣赏一首歌曲《亲密爱人》。
30优美的笛声讲述了一段非常感人的故事，在人生的道路上，我们会经历挫折，经历失败，但是，只要我们不断努力，终会有成功的一天，因为《阳光总在风雨后》！
39各位班长的话让我们特别感动，电大三年生活，我们体会最深的就是感动。我们被同学感动着，被老师感动着，被一件件事情感动着。今天的联欢会就有许多事情让我们感动，许多老师和同学都为此付出了辛勤的劳动，他们为了能把最精彩的节目奉献给大家，经常是忙碌到深夜一、两点，这些都让我们感动不已。现在，就让我们用热烈的掌声感谢这台联欢会的总策划兼音响师、总导演我们的处长女士，感谢在座的每一个人感谢你们的辛勤付出！下面，我们 01级同学就为大家献上这篇散文《感动》。
53在职教处，不论老师还是同学，真诚是彼此的依靠。这里不仅教书，而且育人，我们在座的每一个人都感受到了这一点，但是感受最深的，我想还要数历届留校的老师了，让我们一起来听一听他们的《真情告白》。
结束语：
甲：多么动人的夜晚，多么难忘的时光。虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的心情；
乙：今天的联欢会更加体现出职教处是一个充满活力，面向未来的集体；
甲：在这里，校训“读好书，做好人”为我们指明了努力的方向，催人上进，振奋人心；
乙：在这里，有默默耕耘的辛勤园丁，有孜孜以求的莘莘学子；
甲：在这里，散发着油墨的清香，跳动着青春的脉搏；
乙：在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望；
合：因为，我们始终相信：明天会更好！
甲：今天的联欢会到此结束，再次祝大家新年快乐，万事如意，心想事成！
职教处元旦晚会主持词
元旦晚会主持词(节选)
开场白:
甲:新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光，2004年元旦如约而至；
乙：在这一刻，我们已经感受到了春的气息，这是我们利民的春天，这是我们职教处这个大家庭的春天，这更是我们每个人的春天；
甲：今天，我们相约在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光；
乙：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪；
甲：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情；
乙：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄！
甲：职教处2004年元旦联欢会现在开始！首先，由处长致新年祝词！（)感谢处长的祝福!让我们用掌声把祝福也送给她和她的家 人,祝他们新年快乐,身体健康!同时,也把祝福送给在座的每一位,祝大家新的一年万事如意,心想事成!
1新年新气象,在新的一年里,你都有哪些想法呢技校班同学的想法就是希望明天会更好,这也是我们大家的想法,我们每个人都希望明天会更好!下面,就让我们在<明天会更好>的歌声中进入今天联欢会的第一版块<相约新年>!
12每个人都有过纯真的童年时代,它象一股清泉流淌在我们心底长大了,每每想起童年,我们都会回味无穷下面,电大班等给大家带来配乐诗朗诵<长大以后想想童年>有请!
19赵本山,宋丹丹以其诙谐、幽默打动了亿万观众的心，再加上小崔的机智，更显得珠联壁合。接下来就由、、为我们演绎02级版本的《昨天，今天，明天》！
27一段充满青春活力的劲舞过后，我们来共同欣赏一首歌曲《亲密爱人》。
30优美的笛声讲述了一段非常感人的故事，在人生的道路上，我们会经历挫折，经历失败，但是，只要我们不断努力，终会有成功的一天，因为《阳光总在风雨后》！
39各位班长的话让我们特别感动，电大三年生活，我们体会最深的就是感动。我们被同学感动着，被老师感动着，被一件件事情感动着。今天的联欢会就有许多事情让我们感动，许多老师和同学都为此付出了辛勤的劳动，他们为了能把最精彩的节目奉献给大家，经常是忙碌到深夜一、两点，这些都让我们感动不已。现在，就让我们用热烈的掌声感谢这台联欢会的总策划兼音响师、总导演我们的处长女士，感谢在座的每一个人感谢你们的辛勤付出！下面，我们 01级同学就为大家献上这篇散文《感动》。
53在职教处，不论老师还是同学，真诚是彼此的依靠。这里不仅教书，而且育人，我们在座的每一个人都感受到了这一点，但是感受最深的，我想还要数历届留校的老师了，让我们一起来听一听他们的《真情告白》。
结束语：
甲：多么动人的夜晚，多么难忘的时光。虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的心情；
乙：今天的联欢会更加体现出职教处是一个充满活力，面向未来的集体；
甲：在这里，校训“读好书，做好人”为我们指明了努力的方向，催人上进，振奋人心；
乙：在这里，有默默耕耘的辛勤园丁，有孜孜以求的莘莘学子；
甲：在这里，散发着油墨的清香，跳动着青春的脉搏；
乙：在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望；
合：因为，我们始终相信：明天会更好！
甲：今天的联欢会到此结束，再次祝大家新年快乐，万事如意，心想事成！
A：尊敬的各位领导
B：亲爱的老师、同学们
合：大家新年好
AB合：新的钟声
CD合：新的一年
EF合：新的祝福
全体合：新的期待
A：2004年在成功和收获的喜悦中渐渐远去了
B：2005年的钟声即将敲响
C：回首往事，我们满怀豪情
D：展望未来，我们重任在肩
E：为了点燃一个斑斓的梦，让我们共同拨亮新年的烛光
F：让烛光如故，光明永恒
A：送你一千个祝福，祝福里有我的万语千言
B：送你一万个祈祷，祈祷里是我晶莹的杯盏
C：让欢笑伴着你，欢笑的名字叫灿烂
D：让温馨伴着你，温馨的名字叫永远
E：我的祝福飘在长风里，如歌如梦
F：我的祈祷飘在雪花中，如诗入画
A：今夜无眠
B：今夜有梦
C：让我们手牵手
D：让我们肩并肩
E：让我们跳起来
F：让我们唱起来
男合：歌唱春天
女和：歌唱未来
全体和：歌唱辉煌的南郊中学
（结尾词）
A：所有的日子都来吧，让我编织你们
B：让我编织你们，用青春的金线，
C：让我编织你们，用燃烧的信念
D：编成绚丽的岁月
E：编成遐思的年华
F：所有的日子都去吧，生活中我快乐地向前
A：让我说一声新年好，看雪花飘舞，花儿如潮
B：让过去的日子如水流，让将来的日子如拂晓
C：愿雨里有你的收获，
D：愿风中传你的捷报
E：阳光中我为你祝福，
F：月光下我为你祈祷
合：岁岁年年，年年岁岁
在缤纷的焰火和欢快的乐曲中，新的一年向我们走来。辞旧迎新之际，我们总是百感交集、思绪万千。在新的一年，我们有许许多多的事情要做，有许许多多的任务要去完成，我们将面临新的挑战和新的机遇。我和全体教职员工以最诚挚的心意、用最吉祥的语言祝福你们，也祝福每一位同学，祝同学们美梦成真，学习进步，身体健康！
同学们，新年的阳光将洒在你们的身上，新年的春风将吹在你们的脸上，请坚信，我们将和你们同行，因为我们对你们的爱是那么深沉和执着!
(点烛) (歌声 背景) 吴：没有松风的秋，雁去长空；没有飞雪的冬，乍暖还寒。一夜高风凋碧树，凋不了青春不灭的火焰；满地余寒露凝香，凝不住你绝美的年华。(迎娟上，立于舞台左侧。话筒递与何) 娟：在这烛光与微笑构成的舞台，在这笑声与歌声汇成的海洋，在这永恒与温馨筑就的圣地，我们欢聚在一起。(立于吴旁，话筒与芳) 何：光阴茬苒，我们即将迎来新的一年。今天大家在这里欢聚一堂，迎接元旦的曙光。这一刻是美好的，这一刻是温馨的，这一刻是充满激情的。(话筒递与吴……
xx学院2003年“走进春天”庆元旦、迎新春文艺晚会主持词（2003年12月）
1．（开场舞蹈 《欢庆秧歌》 礼花四射 主持人上场）
（男1）尊敬的各位领导、各位来宾，
（女1）敬爱的老师，亲爱的同学们
（男女合）大家晚上好！
（男2）春风传喜讯、金猴踏歌来
（女2）看，阳光灿烂，那是新年绚丽的色彩
（女1）听，金钟朗朗，这是新年动人的旋律。
（男1）舞起醉人的红扇，我们从微山湖畔走来；敲响震天的锣鼓，我们从xxx山下走来。展望未来前景灿烂，我们豪情满怀。
（男2）在过去的一年里，我们全校师生在校党委的正确领导下与时俱进、开拓创新，在创建学院工作中取得了历史性的飞跃。我们真诚的说一声“尊敬的各位领导，你们辛苦了！”
（女2）踏着时代的节奏，乘着创建学院的东风 带着新年的祝福，怀着青春的憧憬
（合）让我们相聚在这美好的时刻
（男1）xx学院2003年“走进春天”元旦文艺演出
（合）现在开始！
（女1）出席今天晚会的领导有：
xx学院党委书记xxx同志
xx学院党委副书记、校长xxx同志
让我们以热烈的掌声对各位领导的光临表示最衷心的问候和感谢！
2．朋友们，如果我们把今天的xx和十年前的xx做一个比较，我们不能不承认，我们的学习、生活发生了多么巨大的变化。一幢幢高楼拔地而起，一间间教室宽敞明亮，我们搬进了新宿舍、连上了电话和因特网，喜事一个连着一个，乐的我们嘴都合不上。
是呵，我们的学校建设蒸蒸日上，我们的生活〈越来越好〉请欣赏歌伴舞〈越来越好〉演唱者：xxx
3．相声是大家喜闻乐见的节目
幽默的语言、夸张的表情会把我们带进开心世界。
请出由xxx系的xxx为您合说相声《废话趣谈》
5．下面这个精彩的节目是xx系的xxx和她的搭档们带来的舞蹈《绿光》
这个节目曾经获得我校“青春歌舞大赛”的一等奖。让我们一起来欣赏。
6．金秋十月霞满天，那是咱勤劳朴实的xx人对家乡的火热情感。金秋十月霞满天，那是咱聪明智慧的xx人对创建学院无比执著的信念。请欣赏群口快板《金秋十月霞满天》，演出单位：xx系。
7．近几年来，我们学校的校园文化搞的如火如荼。特别是在每年的歌手大赛中总能涌现出一大批优秀的校园歌手。他们活跃在学校的各个舞台。用火热的激情表达对生活的热爱。下面就让我们欣赏他们的风采吧。首先请出xx系xx为您带来《好心情》
9．每个人的青春只有一次，在即将绚烂的时候，有个女孩却悄然离去。但是她并不孤单，所有的心灵紧紧相依。没有哀伤的分离，分离也是相聚，不管身在何处，我们永远记的你。
请欣赏xx系带来的诗朗诵《声音的故事》
10、欢腾的锣鼓敲起来，敲出满腔的喜悦，我们的生活越来越甜蜜。喜庆的秧歌扭起来，扭出满腔的幸福，我们的日子越来越红火。请您欣赏由xxx校区的同学们为我们带来的舞蹈《欢腾》
13．在苍茫的大海里航行，不能没有指引方向的航标。在新世纪的历史进程中，“三个代表”重要思想，就是我们党前进的指路明灯。走进新时代，我们心潮澎湃，走进新时代，我们豪情满怀。在学校党委的正确领导下，全校师生万众一心迈向新的时代。请欣赏xxx校区的舞蹈《走进新时代》
14．著名笑星黄宏的小品《杨白劳和黄世仁》大家也许都已看过。今天我们这里也来了杨白劳和黄世仁，让我们看看这二位的债务问题是怎么解决的吧！
15． 青春是那么的火热，那么充满激情，犹如夏日的天空，总是高远而明丽。我们是那样的年轻，那样的朝气蓬勃，欢乐是今晚的主题，我们将用欢乐来尽情演绎。请您欣赏xxx系的舞蹈《向前冲》
16．歌声悠扬，这歌声是我们对伟大祖国的深情祝福，舞姿优美，这舞蹈是我们对家乡、对学校繁荣的衷心祝愿。让我们举起这欢乐的酒杯共同祝福新年的来临，迎接新年的曙光！请欣赏歌伴舞《饮酒歌》演唱者：xxx xxxx
结束语：《二十年后再相会》背景音乐起
踏着青春的节拍，我们向春天走来，一路欢歌，一路笑语，万物在漫天风雪中欣然等待。
激扬着青春的风采，我们向春天走来，一路欢歌，一路笑语，万物在翘首期盼中安然舒怀。
走进春天，走进蓬勃的希望，每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩
走进春天，走进时尚的动感地带，世界在我们眼前灿烂地舒展开来
xx学院2003年“走进春天”庆元旦、迎新春文艺晚会到此结束。各位老师、同学、再见~~
大家晚上好！光阴荏苒,斗转星移,光辉灿烂的2004年即将过去,充满希望和挑战的2005年悄然来临。我们天序员工欢聚于此,庆祝即将到来的元旦佳节！
岁月不居,天道酬勤,在过去的一年中我们 齐心协力 锐意进取 奋发图强 开拓创新 技术上不断攻克难关 市场上不断开疆拓土 我们辛勤的工作 换来了丰硕的收获！
展望即将迎来的一年,我们满怀憧憬,激情澎湃,更好的产品等着我们去开发,更大的市场等着我们去征服,一项壮观的事业等着我们去挥洒智慧和才能。
没有什么能阻挡,没有什么能动摇,我们满怀信心,开足马力,奔向更加辉煌的2005年！
弹指一挥间，我们送走了硕果累累的2005年，明天即将迎来充满希望的2006年。在这辞旧迎新之际，我代表 2005年是喜庆的一年，也是丰收的一年。在这一年里
金鸡报晓；
神犬驱邪。
闻鸡起舞；
放犬缉私。
犬守平安日；
梅开如意春。
犬守平安夜；
雀鸣幸福年。
犬守太平世；
梅开如意春。
犬守良宵夜；
莺歌娱乐春。
犬护祥和宅；
人过幸福年。
犬厉堪欺虎；
鱼灵巧化龙。
犬献梅花赋；
鸡留竹叶图。
户展新春景；
家传义犬图。
白梅凌雪尽；
黄耳报春来。
戊春人醉社；
戌日客登门。
戌日耀吉瑞；
狗年臻福祥。
戌日呈祯瑞；
狗年臻福祥。
戌刻花灯亮；
狗年喜气盈。
红梅扬正气；
黄耳报佳音。
花犬观鱼乐；
青云羡鸟飞。
花灯悬街市；
玉犬守门庭。
鸡鸣知日上；
犬吠报春来。
鸡舞三多日；
犬迎五福春。
鸡舞司晨早；
犬蹲守夜勤。
鸡携竹叶去；
犬踏梅香来。
金鸡交好卷；
黄犬送佳音。
金鸡歌国泰；
义犬报民安。
金鸡辞禹甸；
玉犬乐尧天。
金鸡操胜券；
玉犬报佳音。
金鸡报捷去；
锦犬送春来。
金鸡争报晓；
玉犬喜迎春。
金鸡追竹叶；
黄耳踏梅花。
金鸡歌晓旦；
玉狗问平安。
国期长治世；
犬守久安家。
春来燕子舞；
犬献雪梅图。
春眠强国梦；
犬护富民家。
春晓金鸡唱；
岁宁黄耳勤。
春光明盛世；
玉犬贺新年。
犬吠鸡鸣春灿烂；
莺歌燕舞景妖娆。
燕剪千丛锦；
犬迎万户春。
德禽争献瑞；
黄耳喜迎春。
德禽鸣福寿；
义犬保平安。
子夜钟声扬吉庆；
狗年爆竹报平安。
2002年元旦，全国上下，处处呈现着欢乐、祥和、喜庆的气氛，在此之际，邵伟华老师和公司全体易学工作人员向全国和世界各地的周易爱好者祝贺新年！公司的发展，离不开大家的支持，离不开中国***的领导。
甲：尊敬的各位领导
乙：亲爱的老师们
丙：同学们
合：大家好！
甲：欢迎大家来到体育馆，参加2005年元旦歌唱比赛暨新团员入团宣誓仪式，愿您在这里度过2004年的最后一个温馨快乐的下午。在这里我们向大家拜个早年，
合：祝大家新年快乐，合家安康！
乙：浩瀚苍穹、蔚蓝天空，孕育了华夏五千年古老璀璨的历史与文明
丙：蔚蓝天空、浩瀚苍穹，造就了炎黄万代人的勤劳和善良
甲：在这一片晴朗辽阔的蓝天下，我们二中人奋发图强、吟咏歌唱
乙：在这一片晴朗辽阔的蓝天下，我们二中人继往开来、自由翱翔
丙：珠江旖旎绿平洲
甲：二中迈步向前走
乙：今天我们明德博学同求索
丙：明天我们素质教育更上一层楼
甲：自强不息，人比天高，志在神州！
乙：团结奋进，脚比路长，丹心长留！
甲：今天，让我们用歌声共同敞开一扇心灵之窗，放飞希望，去寻觅我们的理想
乙：今天，让我们用歌声共同挽起友爱的臂膀，让明天来倾听我们爱心旋律的唱响
合：平洲二中2005年元旦歌唱比赛暨新团员入团宣誓仪式现在开始！
甲：今天的歌唱比赛设三个等奖和一个最佳台风奖，希望参赛的同学各展所能，尽最大的努力角逐今天的所有奖项！
1、丙：阳光洒在海面上，水中的鱼儿望着我们，悄悄地听我们愉快歌唱，小船儿轻轻飘荡在水中，迎面吹来了凉爽的风，做完了一天的功课，我们来尽情欢乐。下面首先请出第一位参赛者106班黄静芝同学给我们带来一首《让我们荡起双浆》。有请！
（甲、乙、丙一起下台）
2、甲：母爱就是一生相伴的盈盈笑语，母爱就是漂泊天涯的缕缕思念，母爱就是儿女病榻床前的关切焦灼。母爱就象一首田园诗，幽远纯净，和雅清淡；母爱就象一首深情的歌，婉转悠扬，轻吟浅唱；209班的梁泳诗同学说要用这首歌来表达自己对母亲的爱的无限感激。请听她为我们带来一首《世上只有》。
3、乙：记得有一年，我们学校组织了一部分同学到英德的英雄学校去进行“手拉手扶贫助困活动”。现在有很多贫困地区的学生，还有城市当中的贫困家庭的学生，他们连上学用的书包、文具都买不起，就更不用说辅导材料和课外读物了。而我们生活在城市和发达地区的孩子，家庭条件相对好很多，所以啊，希望同学们要好好珍惜现在的幸福，努力学习，为校争光！下面请听《手拉手之歌》，演唱：106班郑艺莎。
4、丙：邓小平同志提出了“一国两制”的伟大构想，使美丽的香港重新回到了祖国的怀抱，大家请听，那首《东方之珠》又在我们的耳边回响，有请102班梁浩华同学。
（嘉宾表演）甲：这是一首亘古传唱着的长调，在大地与苍穹之间，我们彼此倾诉那国魂的美丽，漫山遍野的山花，到处是庄稼，满山的牛羊，就是当年我军359旅征战的有陕北的江南之称的南泥湾。今天我们很高兴的请来了正在紧张学习的305班的同学，她们说，要用这首歌来作为送给大家的新年祝福！请欣赏我们今天的嘉宾表演：二胡古筝合奏《南泥湾》。
（嘉宾表演）乙：你只是别人生命中的过客，只能与人同走一段路，这一段路是如此的珍贵，是彼此心与心的交流和共享，在同样的蓝天下，我们共同成长，共同走过初中的三年，这三年的友情，对于在即将毕业的初三同学来说，是多么的珍贵，是多么的难忘，是多么的短暂，请继续欣赏305班的同学给我们带来的一首《我们的纪念册》。
5、丙：在贫瘠的山区，没有麦当劳，没有肯德基，更没有什么儿童乐园，有的只有歌声，有的只有高梁和泥鳅。那里的儿童用自己的歌声唱出了他们的童年，唱出了他们的快乐，唱出了他们的生活！请听107班的黄绮晴同学给大家唱出的一首《嘎妞妞》。
6、甲：是啊！在农村里到处可见的是竹篱笆呀牵牛花，浅浅的池塘有野鸭，弯弯的小河绕山下！戴斗笠呀光脚丫，小河旁尽情来玩耍，搓泥巴呀捉鱼虾，农家的生活乐无涯。请听206班的参赛者马文婷同学的一首《农家的小女孩》。
7、乙：谁能不顾自己的家园抛开记忆中的童年，谁能忍心看那昨日的忧愁带走我们的笑容，青春不解红尘，胭脂沾染了灰，让久违不见的泪水滋润了你的面容，唱出你的热情，伸出你的双手，让我拥抱着你的梦，让和风拂出的影像谱成生命的乐章，让我们期待明天会更好！请听208班的参赛者梁丽君同学给我们带来一首《明天会更好》。
8、丙：在同样的蓝天下，有同样辽阔无垠的蔚蓝海洋，它像我们人生奋斗的沙场，当我们疲倦的时候，总希望有一个宁静的港湾或小岛，可以让我们休憩、成长。这避风的地方，这宁静的小岛，需要善良的人们共同携手去开创。请听205班的余敏芝带来的一首《宁夏》。
（嘉宾表演）甲：我们热爱春天，因为春天充满着希望；我们拥抱阳光，因为阳光给我们温暖。我们拥抱二中，因为二中给予我们哺育和教导，在二中，我们放飞梦想，我们放飞希望！请欣赏305班同学给我们表演的独舞《放飞希望》。我们掌声请出梁雪敏同学。
（嘉宾表演）乙：大家请看，一群活泼可爱的女孩正打着粉红色的雨伞在雨中跳跃着她们美丽的舞步呢！在她们身上，我们看到了青春，看到了活力，她们给我们划出了一道亮丽的风景线！下面请欣赏305班的几个活泼可爱的女孩给我们带来的一曲《雨中即景》。掌声有请！
9、丙：门前有条小溪流，流水清清绕村口，小溪小溪停一停，把我的歌儿也带走，我的歌声甜又甜，我的歌声乐悠悠。请听302班的欧嘉静同学给我们带来的一首《门前有条小溪流》。
10、甲：一直以来，我都很感谢父母给予我的支持，我是一个不安分的孩子，我不喜欢走常人的路子，而且有些偏执，有些倔强……但父母给予我他们最大程度的支持和鼓励，包括物质上，包括行动上，也包括精神上。每次回家，都看着他们为生活，为家庭，为我在一点一点地老去，岁月在他们的脸上，在他们的鬓角留下越来越多的印迹……心里总是倍感惆怅……下面这首歌，就送给蓝天下千千万万的父母亲，愿他们身体健康，天天开心！请听209班李露琪同学给我们带来的《我的爸爸妈妈》。
11、乙：每个人都有童年，每个童年都在梦想与希望中成长。童年的天空是那样的清澈，童年的一切是那样的令人怀想，童年的目光里有太多的希冀与渴望。希望每个童年都能幸福快乐，都能勇敢荡起人生航程的双桨。请听205班林嘉怡同学给我们带来的一首《童年》。
12、丙：陈佩斯同学说，她的童年与众不同，她的童年令她没此难忘，下面请出最后一位参赛者陈佩斯同学，我们来听一下她的诉说吧！请听《童年》，演唱：110班陈佩斯。
（嘉宾表演）甲：好了，各位同学，今天参加歌唱比赛的曲目已经全部演唱完了。今天，我们增加了两个特别节目，一个是我们学校在这个学期组织的“千呼万唤此出来”的英语角，一个是我们学校的伍校长和初三的梁玉婷同学的英文歌合唱。下面就首先有请英语角给我们演出的《dolemi》，大家掌声有请。
（嘉宾表演）乙：各位同学，到了我们节目最高潮的时候了，下面我们以最热烈的掌声请出我们亲爱的伍校长和在紧张的学习中抽空到这里的梁玉婷同学，她们要给我们深情地演唱一首英文歌《昨日重现》。
（甲、乙、丙一起上台）
丙：我们再以热烈的掌声感谢伍校长和梁玉婷同学的深情演出。中国共产主义青年团是一支先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共产主义的学校，是中国***的助手和后备军。
甲：这个学期，我们学校团委通过对一部分同学几个月严格的考验，挑选出一百多位同学，并通过学习和考试，通过了这一百多位同学的入团申请。
乙：今天，他们将要在这里进行庄严的宣誓，成为一个正式的团员了。
丙：那，下面我们请新团员上台进行宣誓，有请莫书记进行领誓。
（甲、乙、丙一起下台）
甲：各位同学，紧张的时刻到了，到底今天的各个奖项所属何人呢？下面我们用热烈的掌声请出我们的李校长给我们作总结和宣布获奖结果，并请获奖的同学迅速上台领奖。有请凌校长和伍校长颁奖。
（颁奖完好，甲、乙、丙一起上台）
丙：我们再以热烈的掌声感谢三位校长和鼓励获奖的同学，希望他们继续努力，把今天这把劲和信心用在学习上，取得更好的成绩！
乙：今天的获奖曲目，我们将会制作成cd在学校的校园广播中巡回播放，供全校的师生欣赏！
甲：各位同学，首先，真诚感谢今天所有到场的老师和同学们，你们的热心和支持，为我们的比赛圆满举办增添了色彩，同时，感谢台前幕后的所有工作人员的辛勤工作！
合：平洲二中2005年元旦歌唱比赛暨新团员入团宣誓仪式到此完满结束！祝各位身体健康、合家幸福、新年快乐！我们明年再见！
职教处元旦晚会主持词
元旦晚会主持词(节选)
开场白:
甲:新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光，2004年元旦如约而至；
乙：在这一刻，我们已经感受到了春的气息，这是我们利民的春天，这是我们职教处这个大家庭的春天，这更是我们每个人的春天；
甲：今天，我们相约在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光；
乙：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪；
甲：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情；
乙：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄！
甲：职教处2004年元旦联欢会现在开始！首先，由处长致新年祝词！（)感谢处长的祝福!让我们用掌声把祝福也送给她和她的家 人,祝他们新年快乐,身体健康!同时,也把祝福送给在座的每一位,祝大家新的一年万事如意,心想事成!
节目串词(节选):
1新年新气象,在新的一年里,你都有哪些想法呢技校班同学的想法就是希望明天会更好,这也是我们大家的想法,我们每个人都希望明天会更好!下面,就让我们在<明天会更好>的歌声中进入今天联欢会的第一版块<相约新年>!
12每个人都有过纯真的童年时代,它象一股清泉流淌在我们心底长大了,每每想起童年,我们都会回味无穷下面,电大班等给大家带来配乐诗朗诵<长大以后想想童年>有请!
19赵本山,宋丹丹以其诙谐、幽默打动了亿万观众的心，再加上小崔的机智，更显得珠联壁合。接下来就由、、为我们演绎02级版本的《昨天，今天，明天》！
27一段充满青春活力的劲舞过后，我们来共同欣赏一首歌曲《亲密爱人》。
30优美的笛声讲述了一段非常感人的故事，在人生的道路上，我们会经历挫折，经历失败，但是，只要我们不断努力，终会有成功的一天，因为《阳光总在风雨后》！
39各位班长的话让我们特别感动，电大三年生活，我们体会最深的就是感动。我们被同学感动着，被老师感动着，被一件件事情感动着。今天的联欢会就有许多事情让我们感动，许多老师和同学都为此付出了辛勤的劳动，他们为了能把最精彩的节目奉献给大家，经常是忙碌到深夜一、两点，这些都让我们感动不已。现在，就让我们用热烈的掌声感谢这台联欢会的总策划兼音响师、总导演我们的处长女士，感谢在座的每一个人感谢你们的辛勤付出！下面，我们01级同学就为大家献上这篇散文《感动》。
53在职教处，不论老师还是同学，真诚是彼此的依靠。这里不仅教书，而且育人，我们在座的每一个人都感受到了这一点，但是感受最深的，我想还要数历届留校的老师了，让我们一起来听一听他们的《真情告白》。
结束语：
甲：多么动人的夜晚，多么难忘的时光。虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的心情；
乙：今天的联欢会更加体现出职教处是一个充满活力，面向未来的集体；
甲：在这里，校训“读好书，做好人”为我们指明了努力的方向，催人上进，振奋人心；
乙：在这里，有默默耕耘的辛勤园丁，有孜孜以求的莘莘学子；
甲：在这里，散发着油墨的清香，跳动着青春的脉搏；
乙：在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望；
合：因为，我们始终相信：明天会更好！
甲：今天的联欢会到此结束，再次祝大家新年快乐，万事如意，心想事成！
职教处元旦晚会主持词
元旦晚会主持词(节选)
开场白:
甲:新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。伴随着冬日里温暖的阳光，2004年元旦如约而至；
乙：在这一刻，我们已经感受到了春的气息，这是我们利民的春天，这是我们职教处这个大家庭的春天，这更是我们每个人的春天；
甲：今天，我们相约在这里，享受缘分带给我们的欢乐，享受这段美好时光；
乙：今天，我们相聚在这里，一起用心来感受真情，用爱来融化冰雪；
甲：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情；
乙：今天，我们相聚在这里，这里将成为欢乐的海洋，让快乐响彻云霄！
甲：职教处2004年元旦联欢会现在开始！首先，由处长致新年祝词！（)感谢处长的祝福!让我们用掌声把祝福也送给她和她的家 人,祝他们新年快乐,身体健康!同时,也把祝福送给在座的每一位,祝大家新的一年万事如意,心想事成!
1新年新气象,在新的一年里,你都有哪些想法呢技校班同学的想法就是希望明天会更好,这也是我们大家的想法,我们每个人都希望明天会更好!下面,就让我们在<明天会更好>的歌声中进入今天联欢会的第一版块<相约新年>!
12每个人都有过纯真的童年时代,它象一股清泉流淌在我们心底长大了,每每想起童年,我们都会回味无穷下面,电大班等给大家带来配乐诗朗诵<长大以后想想童年>有请!
19赵本山,宋丹丹以其诙谐、幽默打动了亿万观众的心，再加上小崔的机智，更显得珠联壁合。接下来就由、、为我们演绎02级版本的《昨天，今天，明天》！
27一段充满青春活力的劲舞过后，我们来共同欣赏一首歌曲《亲密爱人》。
30优美的笛声讲述了一段非常感人的故事，在人生的道路上，我们会经历挫折，经历失败，但是，只要我们不断努力，终会有成功的一天，因为《阳光总在风雨后》！
39各位班长的话让我们特别感动，电大三年生活，我们体会最深的就是感动。我们被同学感动着，被老师感动着，被一件件事情感动着。今天的联欢会就有许多事情让我们感动，许多老师和同学都为此付出了辛勤的劳动，他们为了能把最精彩的节目奉献给大家，经常是忙碌到深夜一、两点，这些都让我们感动不已。现在，就让我们用热烈的掌声感谢这台联欢会的总策划兼音响师、总导演我们的处长女士，感谢在座的每一个人感谢你们的辛勤付出！下面，我们01级同学就为大家献上这篇散文《感动》。
53在职教处，不论老师还是同学，真诚是彼此的依靠。这里不仅教书，而且育人，我们在座的每一个人都感受到了这一点，但是感受最深的，我想还要数历届留校的老师了，让我们一起来听一听他们的《真情告白》。
结束语：
甲：多么动人的夜晚，多么难忘的时光。虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的心情；
乙：今天的联欢会更加体现出职教处是一个充满活力，面向未来的集体；
甲：在这里，校训“读好书，做好人”为我们指明了努力的方向，催人上进，振奋人心；
乙：在这里，有默默耕耘的辛勤园丁，有孜孜以求的莘莘学子；
甲：在这里，散发着油墨的清香，跳动着青春的脉搏；
乙：在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望；
合：因为，我们始终相信：明天会更好！
甲：今天的联欢会到此结束，再次祝大家新年快乐，万事如意，心想事成
首先,你的动做一定要正确,不可为了一味提高出拳速度而发力不到位,
比如以后手冲拳为例,打击的瞬间,后腿由格斗式的180度发力登转90度,蹬转配和越充分,拳法就越有穿透力,给对手的打击也就更甚,还要配和扭腰送胯,以强化拳力,最后须要力达拳面,也就是意,气,力三者和一,力点要准,在打到目标时,要有意识的用自己的拳头洞穿目标,而不是只将力作用在其表面,否者力点不准很容易造成自伤,切记,不可出现"推拳""臂撑"的现象,因为这是武术散打训练的大忌,
很多武林人士,因为习武多年,就不在乎这些基本功,实际则不然,我看到许多散打比赛中,很多高手在这方面做的不是很好,明明抓好机会,一拳就可以结束战斗,就是因为力道不够,才失去了大好时机,
我给你讲这个,就是怕你走入了训练误区,
所以,一定要将标准动作练好,练成自己的本能动作,才回在后面的训练中更顺力,
如过你以达到上面要求,可以在手臂上系沙包,练习冲拳,开使练习,会感沉重,不过适应几个月后,去掉沙包,拳发则快如闪。(此法用样适用于腿法,身法等训练;)
出拳得速度、力度还有准确度是相辅相承的。还有全身的协调也很重要。只有整个身体的配合才可以打出绝对杀伤力的拳。
我总结了几种方法：一是跳绳，别以为这个很简单，你一分钟可一条几个？这可以练习全身的协调和你对力度的控制。
二是打沙包（不知千层纸你打过没）并且在手臂上绑上重物，（可以绑沙袋、铅袋）。这当然是练力度的。
三是打吊槌，对准中轴线每一拳都要量好角度，这是最上乘的拳了。
当然，这只是我的个人看法，你可以根据自己的特点进行锻炼。
教学JKD出拳力量的训练：
打击的力量并不完全凭力气。力量并不产生于肌肉的收缩力，而取决于爆发力、手臂和脚的动作速度。出拳猛击的惯量要在鼻子前方的一条直线上，并以鼻子这点作为引导点。出拳的发力之源并不是来自臂膀，而是来自身体的中心部位（腰）。用臂力打出的拳没有多少力量，且太僵硬，以致不能够用上髋部和身体的力量。
李小龙认为，正确的力量训练才能使力量增加。但他在进行这项训练时，却总是非常谨慎小心而有选择。他的目的在于避免那些妨碍攻防格斗的无效训练方法，并使得自身的劲力能合理的、完整的发出。在训练的同时，还必须同时进行速度与增加身体的柔软程度，以及灵活性的训练，以促进完美动作的完成。肌肉力量也可分为静力性和动力性两种形式，静力性力量是肌肉做等长收缩时产生的力量，而动力性力量则是指肌肉做等张收缩时所产生的力度。作为一名技击运动员必须用动力性力量进行训练。
格斗中的动力有三种：即爆发力、快力和慢力。李小龙通常使用的是爆发力，但他告诫拳手，如阻力较低时，所有的技击动作应用最大的加速度，以求得纵深的攻击力。截拳道要求每个习者都应进行力量训练，力量训练还必须符合拳手的发展阶段，最重要的是，力量训练必须引导拳手正确使用爆发力和迅猛的冲击力。
出拳力量的训练
一、正确的姿势
在截拳道中，正确的身体姿势是最省力而又最能达到出拳、发招效果的一种身体状态。另外，平衡亦是良好的姿势所不可缺少的要素。在此还要记住一点，身体、神经一旦过于紧张，便会失去身体的柔韧性与对时机的精确判断能力，因为只有将手臂放松，才可以使出拳象闪电般的迅速有力。在掌握出拳技术之前，我们先来学会正确地握拳，不然手会在格
斗中受伤。如下图所示，四指和指拇张开，把指尖卷向手掌，然后把拇指紧压在握紧的四个手指上，且拇指尖延伸到中指中间。
出拳时，后脚跟也应象一个弹簧似地支撑着身体，并抬起迅速地将身体重心移向前脚。后腿膝关节也应象前腿膝关节一样稍稍弯曲，但要保持放松和稳定。而且真正的打击动作，亦应象鞭子般挥击而出，在攻击对方的瞬间，才握紧拳头紧张肌肉，此为保留实力的最佳方法。
二、髋部的运用
李小龙曾经说过：“出拳的发力之源并不是来自臂膀，而是来自身体的中心部位（髋）。”也就是说，如果仅仅用手臂的力量所打出的拳头，是无法提供足够的力量的。手臂只是力量的运载工具，而只有正确地运用髋部才能够提供足以击倒对手的力量。出拳前，应先使手腕向下微转，然后在冲击的刹那，再瞬间转上，以增加一股螺旋劲去重创对手。在训练髋部动作时，你可将一张大约20厘米长、宽的纸片吊至胸部的高度，以纸片为目标，由戒备势或平行步站立，两手自然握拳并置于胸前，肘部自然垂于身体两侧，眼睛要始终盯紧目标。为了使身体能够充分运转或顺畅的发劲，可使膝关节微曲。转动时，可使髋部作突然向右的转动，且以前脚掌为轴，使身体重心迅速移向另一脚。而且在髋部转动时，肩就应该跟着转动。本技法练习的要领和关键是为了获得最大的力量，髋要比肩稍早一点转动，即由髋带肩去付诸于猛烈攻击之中，这是十分重要的。在这里，出拳击打时，后脚跟应抬起，身体重心亦迅速移向前脚。实际上，在完成这个动作之后，后膝已经伸直，而此时所产生的冲击力将是惊人的。
三、沙包练习
一旦掌握了髋部的正确运用后，就可以开始做击打重沙袋的练习了，来发展攻击的纵深性和渗透性技术。李小龙通过肘部的击打来增加髋部力量的。然后再做击拳练习。对于击打重沙包，李小龙有以下提议：当你绕着它进行搏击时，自身要始终守得严密，即要有真打的感觉。击打重型沙包时，要竭力想把沙包打穿，而不是把力量集中在沙包的表面。这样才能获得较深和较强的“穿透力”。但击拳时不应有探拳动作，而应直接打出去，并在攻击目标时，为了辅助力量，另一只手要猛地抽回，并向身体贴进，就象猛然关门一样。另外，十分重要的是，还需使后脚跟进与后肩旋转连成一气，也就是以身体半面为轴，并用前脚支撑身体旋转，使身体另一侧可自由转动，从而促成一记重力打击的形成。李小龙的训练中，喜欢用各式各样的拳击器械，常用的有手靶、盾牌和贴墙沙袋（三个各装着砂子、石砾或豆子、钢屑或铁砂）。
立刻增大出拳数倍力量的正道法门：
看到这个标题，也许有人要被吓一跳：真的吗？吹牛吧？
我来告诉你，不是吹牛，不过也不是每个人都能立刻掌握的！究竟如何，听我细细道来！
龙易拳学在对于武术劲力的认识中讲究一点，就是充分利用人体本身所具备的力，这就是原始力！也许很多朋友对这个名词已经不陌生了，是的，龙易拳学发力的核心机密就是充分施展“原始力”。那么究竟什么是“原始力”呢？这里我只好不厌其烦再罗嗦一遍，原始力就是人本身所具备的力，也就是说是你自身形成的力。现在的很多门派都讲究把自身的力量抛弃，为什么呢？就是因为人类后天的生活，习惯等等外在因素，把自身的力量搞僵了，搞拙了，这就是所谓的僵劲，拙劲，这些劲力是很糟糕的，打架的时候根本不能适用，太笨，太僵，不够灵活，不够沉重，所以要去掉，然后找到自己的灵劲，这样的劲力才能打人。那么龙易拳学却跟这些门派不一样，为什么呢？他就体现在充分的利用人本身所具备的力，管你是僵劲也好，笨劲也好，拙劲也好，或者其他什么劲，不要刻意的去练，只要找到技巧，立刻就能使这些“笨劲”都成为灵劲。但是这只是对于一些讲究短期速成的实战武技而言，对于长期练习武术，体悟正道的人来说，虽然也可以根据这些窍门来掌握正统的劲力训练，但还是希望能按照龙易拳学的正规劲力训练来进行。不要轻易被这些小法所迷惑！
这里之所以把这个小法门说出来，一方面是为了宣扬龙易拳学之独特的劲力体证手段，另一方面也可以对有一定基础的朋友有所帮助。
这个法门是建立在劲力训练的基础之上，基础越好力量越大，总之是在你自身目前的力量基础上再迅速提高你发力水平的一个窍门。打个比方说，你目前一拳能打200斤（之所以这样说是为了举例，更为直观一些，不要跟我计较），他一拳能打300斤，现在我告诉你们这个法门，你立刻就能打出400斤，而他立刻就能打出600斤。。。。。就是这个意思而已，这样说很直观，大家一下就能明白。好了，不废话，来说正经的~
这个法门就是三个窍门的结合而已：1是出拳前的突进寸步，什么意思呢？看视频演示吧，出拳与前进寸步相配合，借助人体向前运动的力量发力，此为一合也，不要说这不是正道，前面说了，不过是小窍门充分发挥原始力而已，并非神秘；
2是旋抖，什么是旋抖呢？大家想象一块木板，中间被一个柱子贯穿，用力旋左边，右边必然猛力旋转，这就是旋抖。把人体当做木板，百会和会阴被柱子贯穿，脚是力源，左边向后用力，那么右边呢？自然向前用力了！~对了，这就是旋抖！当然，龙易拳学的旋抖功远不止这么简单，他包括自然旋，裹旋，展旋，旋腰，旋步，摇肩，抖震，旋抖等等内容~这里只不过告诉你基本的旋抖原理而已！你知道就可以了！结合寸步，旋抖，此为二合也；
3是松紧，什么意思呢？把手掌放松，手指自然伸展，不要用力，然后突然紧握，这个突然要非常快！不是你一两下就可以突然的了的！平时多练，要非常快，很快，奇快！OK，结合这个动作，打击之前放松，即将接触目标的刹那“突然”握拳，好，此为三合也。
以上三合，包括脚步与身体，松与紧的有效结合。打拳就要动步，脚步不动的出拳是绝对的笨拳；身体旋转，抖肩发力是正道武术发力的不二法门；松紧结合，正符合文武之道！~以上三点结合在一起，就形成了立刻让你成倍增长出拳力量的方法了！~怎么样？试试看~
告诫：1不要自以为是，平时看“秘籍”看多了，随便扫一眼，觉得不很“神奇”，没有创新，就当作不值一文的东西。学武人之大忌，就是骄傲自满。
2不要以为这就是龙易的本质，如此小法与整个龙易体系相比自然是小术而已，龙易更强更正统的东西都还深藏不露。
3不要因为我这样说就轻视了这个方法，实际上你自身的功力越高，用上此法，你的力量就会越大。
4无论你出拳的速度，力量都将因为深刻领悟此法而为之改变！
增大出拳力量的简单方法：
咏春拳之千斤重锤功
这个练法，简易至极，但其功用却极宏著，能在短时间内增强发拳力度，誉之千斤，当然太过，但也说明其力度不可小视，难能可贵的是对于穿透性力理的养成最有好处。体悟得透，拳到人飞并不为难。更能增强上肢结体强度，以令形值强化，人攻我不入，我攻人莫御。并能初步明白力由何来？当何驭之？又如何左右互换？不然纵顷洞庭之水为墨，也未必能让初学者知个一二。
练法嘛，说出来大家不要笑，更不要骂我故弄玄虚，因其中确有玄虚须要细细说明。
咱们都在地上练过伏卧撑吗？现在不在地上练，在桌上练。以双拳撑桌，间开一掌左右，双臂撑到略直，注意把身体悬空撑起，脚离地，把重量全压在拳上。唉，说不定已经开始有人骂了，这样的东东谁不会呀。且慢骂，关键就在这里了。当以双臂的力量把身体撑起之时，有意让双臂双肩肌肉全部放松，越松越好。这时，你会感觉力量全撑到了双肩背部之中心夹脊处，这就对了，这时，你试试动动双膀扇子骨，用扇子骨处的力量，（注意双臂放松，不可丝毫用力）撑一撑劲，把身体撑起。初学时有点困难，但几天之后就会得心应手了。当你能随意用扇子骨处的力量把自已的身体撑起放下时，可试着用单一面的扇子骨撑一撑，左撑撑、右撑撑，当用一面的扇子骨也能随意把身体撑起放下并能左右随意转换时，恭喜你，力由根发、阴松阳紧（因双臂要保持一定姿态，处于受力状态，在放松的意念指指导下，自然就会阴松阳紧，当松的松，当紧的紧，肌肉高度协调）、力由内换、通肩达背等等东西，你就掌握大半了。
这个练法简单得让人好笑，所以人们总不太重视，殊不知，大道本也是平常的。
使出拳力道增大几倍的法门 ：
我这里想谈的是肩胛骨及前锯肌在出拳时所起的重要作用。人的肩胛骨大致成两个倒置的三角形，前锯肌的后缘与肩胛骨下顶点相连，而前缘么——大家可以看一下李小龙的肌肉，他肋间那几个突出的锯齿就是了～！！前锯肌是强力的推力肌，如果能充分调动其作用的话，练健美的朋友卧推可以多推起几十斤的重量。优秀的拳手胸肌不见得有多发达，但前锯肌一定是出众的，比如李小龙。
前锯肌的具体作用是让肩胛骨下端向下、向前移动，从而带动肩部下沉前移。我们可以简单的体会一下，手臂向前伸直，双手相握，然后双肩向下向前移动——也就是一个束肩拔背的动作——是不是能体会到肩胛骨的移动？各流派的拳法都很重视前锯肌的作用（当然了，并没有明确的提出来），以简单的“沉肩坠肘，含胸拔背”来说，大家现在试一下，其最终形成的形态是不是肩胛骨下端充分前移？48小时自卫术中的高频鼓荡，其中有一个动作是双臂夹紧肋部，出拳，要求出拳时束肩，效果也是肩胛骨下端下移、前移，前锯肌绷紧；咏春寸拳的核心秘密也是充分调动前锯肌参与动作；刘念的抟气心法中上体的抟气肩胛骨的运动是重要的一部分；还有轨迹拳俯卧桩，老李说俯卧桩可以使“肋间生肉”，肋间是什么肉？前锯肌嘛～！！！
在网上看到一位朋友提到，练习多年才从录像中发现的拳击出拳的秘密：击中目标时手臂抖震，大臂内旋。其实简单点说，就是在击中目标的一瞬间束肩而已，就是这么一个小动作，因为充分调动了强大的前锯肌的力量而使拳劲猛增！！
再说一下前锯肌的锻炼方法，动力性训练卧推是最简单的，但是卧推是多部肌肉同时参加运动，效果并不好，我推荐“咏春拳之千斤重锤功”，这个练习基本上是纯粹的前锯肌练习，效果非常好。至于静力性训练，最简单也是效果最好的，非俯卧桩莫属了。
平时稍微锻炼一下，在出拳时，拳击中目标的瞬间，加上一个束肩动作（向下、向前束），不管你练的是什么，让你的出拳的力道大上几倍是没有问题的，可以打出所谓的“寸劲”——当然了，前提是你以前没有意识到前锯肌的作用，出拳时没有把它充分的调动起来。如果你已经意识到了，那就进一步的提高它吧～
无限制格斗特训整体爆发力高级训练法之一!!!
双臂与肩同宽握拳撑地,背部绷紧,腹部上挺(不得塌腰)双腿紧绷挺直,双脚前脚掌挺立蹬地,整体如一(就像一张桌子一样四个点伫立于地面,全身紧绷)接下来慢慢曲臂下潜,心中默数12345678910一直如此缓缓到底(鼻尖几乎触地)整个过程要求在10秒左右完成尤其注意此时腰部不得塌陷腹部不得贴地!!!到底后稍停一秒,接着慢慢撑起,心中默数12345数到五时停止,此时双臂刚好撑起一半,稍停一秒后(此刻心中暗自咬牙切齿地想:我要击倒你!!我要打穿你!!啊啊我受不了啦!!!!"接着猛地发出一声充满仇恨的尖锐短促的啸叫"噎呀!!!"与此同时以腹部为力源为中心全身爆然发力猛地向上一抖(此时双臂要于瞬间完成曲伸动作而完全挺直,身体迅速恢复原先俯卧状态,腰不塌,背不松,全身紧绷!!!)----------至此,整个动作完成!此为一个标准的爆发拳撑!!!
特别注意:
不得以手臂力量勉强撑起,意念要因与身体的疲劳和痛楚反抗而显得极度真切,啸叫不可牵强的发出,否则不如喷气顶用,一定要用发自内心的愤怒和抵抗意识来激发啸叫,须知力由心生!!
特别说明:
此法与正确的站桩训练有同感,若因此而感到腹部及全身剧烈的抖动这就是-----"高频鼓荡"!!若曲臂静撑则更长功力,长期伴随啸叫一同练习则活性抗打功百日不到自成!!
特别功效:
同样练三个月,按其他练法训练的人的拳面硬度和整体爆发力都比不过你!!而且你会发现自己逐渐体形健壮,筋骨生力!!
特别告示:
这就是无限制格斗特训整体爆发力高级训练法之一!!!
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