记忆中的红色健美裤2024年_健身

文｜白素心

最近总是忍不住伤春悲秋，也不知道是因为年龄渐大的缘故，还是因为秋天来了的缘故。不知道什么时候，脑子就跑神了，一跑就跑到了遥远的童年时代。

我上小学的时候特别流行一种裤子，叫做健美裤，主要有两个颜色，红色和黑色。不过在那个改革开放刚刚开始的年代，大家更喜欢鲜艳喜庆的颜色，所以穿红色健美裤的同学居多，我们班女同学几乎人手一条，除了我。

那个时候的我其实没有多少贫富的概念，只知道其他同学有的东西我都没有。比如彩笔，别人画画都用彩笔涂色，而我只有蜡笔。记得有一次写作业，老师要求必须用彩笔，妈妈便带着我去邻居家借同学的用，也不说给我买一盒。

学习用品都不给我买，像健美裤这种华而不实的衣服，那就更不会给我买了。刚开始我并没有觉得有什么，只是看到别人都穿，忍不住会羡慕罢了。可是后来羡慕就变成了自卑，而且这份自卑一直伴随着我，直到成年，偶尔还会受它影响。

那是五年级的时候，有一次学校里举行广播操比赛，老师要求所有的女生统一都穿红色健美裤和白球鞋。我回家跟妈妈说，妈妈便找出一条我的枣红色运动裤，用红线把两侧的白杠杠缝到里面，充当红色健美裤。

第二天，我穿着这条改装后的裤子来到学校。当时我们班大概有六七十个学生，其中一半是女生，她们全都穿着鲜红色的健美裤，只有我穿着一条枣红色的运动裤。至今我都忘不了老师望向我时那鄙夷的眼神，还有同学们对我的嘲笑。

因为对比实在太明显了，我便坐在座位上不肯起来，仿佛只要我坐着，双腿便可以藏在桌子底下，谁都看不见。然而那不过是自欺欺人罢了，广播操比赛正式开始的时候，我不得不跟随大家一起来到比赛场地，果不其然，又遭到了一波嘲笑，还有其他班级同学疑惑的目光。我想，他们大概是在猜测，为什么我的裤子和其他人不一样吧。

自那以后，一颗名为自卑的种子，便在我内心深处深深地扎根并发芽。我开始思考为什么我会和别人不同？如果是因为我家里穷，为什么班里那几个从农村转来的孩子也能和别人一样呢？

原谅我那时候年纪小，思想比较单纯，见的世面也有限，总以为农村就一定比城里穷，甚至心里还会瞧不起那些农村孩子，感觉她们土了吧唧的。长大以后才知道，很多农村人并不比城里人差，不过那都是后话了。

也是从那时候开始，我的性格发生了巨大的转变。一个人越缺少什么，越会去巴结什么。没有显赫的家世，我就去靠近那些拥有显赫家世的同学。可是我的舔狗行为并没有得到认同和回报，她们仍然瞧不起我。于是我开始选择逃避，寄希望于幻想之中，每天最开心的事情莫过于，沉浸在自己的小世界里，天马行空的想象。

一条红色健美裤，成为我人生的转折点。哪怕成年以后，骨子里的自卑也再难以抹去，只是有时候会被自己掩饰得很好，别人看不出来，还误以为我天生自信开朗。

虽然人总会慢慢长大，慢慢学着与自己和解，慢慢学着爱自己。可是每当我想起那条红色健美裤，心里还是会忍不住隐隐作痛。童年时期所受的伤害，是长大以后花再多的钱也弥补不过来的。

导语READ花洒行业市场品牌众多，产品质量参差不齐，消费者在选购时总会面临选择难题，不知道该买什么品牌好。花洒到底该如何选购？花洒什么牌子好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，小编精心整理得出值得买的花洒品牌，同时提供相关的花洒选购技巧，供你参考，助你挑选到称心如意的花洒品牌产品。花洒什么牌子好？花洒品牌推荐行业推荐品牌九牧JOMOO九牧创立于1990年，是一家集科研、生产、销售和服务于一体的综合性整体厨卫制造商，在全球拥有5大生产基地、十余个工厂、4000多家五星定制店，荣获5000+先进专利、数十项IF设计奖项、项红点国际设计大奖及中国专利银奖，致力于为消费者提供一站式新型家装整体解决方案。箭牌卫浴ARROW创建于1994年，箭牌家居集团旗下知名卫浴洁具品牌，产品及服务包括智能卫浴、瓷砖、橱衣柜、定制家居等智能家居品类，较早提出“卫浴配套”概念，多次获得iF奖、红点奖、红棉奖等设计类大奖。箭牌以节水、洁净、智能、品质为核心目标，致力于消费者打造舒适的卫浴生活体验。KOHLER科勒成立于1873年美国，世界知名卫浴产品大型跨国公司，浴缸、脸盆、坐便器、龙头等卫浴产品的佼佼者。在中国已经拥有十余座工厂、800多家展厅和十几家设计体验中心，产品以卓越品质、技术先进、工艺精湛而著称，多次获得IDEA工业设计杰出产品大奖、红点奖、iF大奖等。MOEN摩恩卫浴源自1937年美国，全球知名厨卫制造商，从事厨房水槽、龙头、挂件、厨房电器、卫浴产品等厨卫产品的生产销售。摩恩于1994年进入中国市场，至今门店遍布国内300多个城市。摩力感应、磁吸二合一手持花洒、幕洒技术、易洁龙头等科技创新荣获多项国际大奖并受到用户赞誉。恒洁卫浴创立于1998年，是提供系列卫浴产品研发、生产、销售、服务的专业品牌，拥有智能产品、陶瓷洁具、浴室柜、五金龙头、淋浴房及浴缸等五大品类生产基地。掌握近千项卫浴核心专利技术，产品荣获各类设计大奖，包括美国IDEA大奖、德国IF设计大奖、红棉奖等。TOTO始创于1917年日本，智能卫浴全球性品牌，日本历史悠久的卫浴厂家，旗下坐便器、水龙头、浴缸、脸盆、花洒等卫浴产品广受欢迎。已经在上海、北京、广州、厦门、深圳、南京等国内城市设立了分公司，并投资建立了多家工厂，产品多次获得红点设计奖、iF设计奖等。更多花洒品牌推荐>>花洒在哪买比较好花洒品牌店铺买什么九牧自营官方旗舰店九牧自营官方旗舰店主要经营淋浴花洒、厨卫五金/挂件、马桶/智能马桶盖、龙头、水槽等产品，款式繁多，品种齐全，提供多样性的选择，方关注度：9715科勒卫浴自营旗舰店科勒卫浴自营旗舰店主要销售品牌的面盆-台盆、马桶-坐便器、智能座便器、水龙头等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务关注度：6390箭牌自营旗舰店箭牌自营旗舰店主要销售品牌的马桶、智能马桶、花洒、浴室柜、浴缸、水龙头、地漏等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务关注度：2134摩恩卫浴自营旗舰店摩恩自营旗舰店主要经营五金挂件/太空铝、水龙头、花洒等产品，产品种类齐全，包括龙头、厨盆、挂件、浴室家具等，适应于各种场所的需要关注度：2278恒洁自营官方旗舰店恒洁自营官方旗舰店主要销售品牌的卫浴洁具、浴室柜、马桶、淋浴花洒等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热关注度：941TOTO卫浴洁具自营旗舰店TOTO卫浴洁具自营旗舰店主要销售智能马桶、坐便器、淋浴花洒等产品，产品设计简单大方、风格多样，选择性大，满足不同的需求。作为智关注度：1686花洒选购技巧花洒选购注意事项健康洗澡的注意事项

洗澡，能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力。但是，洗澡不只是打开花洒冲一冲那么简单。由于缺乏常识或犯一些不经意的小错误，不但洗不净，还可能影响健康。

1、起床就洗澡需注意

早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，但如果没吃早饭就洗，很容易发生晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，血管扩张，还会出现脑供血不足、虚脱。

早起洗澡要安排在早饭后半小时。

2、睡前冲个澡需注意

热水会使体温迅速升高，抑制大脑褪黑激素的分泌，如果洗完立刻上床，会令人难以入睡。最好在睡前15小时沐浴。

3、饱餐后立即洗澡需注意

空腹不能洗澡，饱餐后同样不行。刚吃完饭，大量血液聚集在胃部，此时洗澡，全身血管就会扩张，皮肤和肌肉血流增加，会影响消化。

建议洗澡最好安排在饭后1个小时以后。

4、从头洗到脚

正确的洗澡顺序应该是：洗脸→洗身→洗头。这是因为，热气会使毛孔扩张，先洗脸可避免污物阻塞毛孔。洗脸的方向应由鼻子为中心向外圈清洗。洗身时，应先从远离心脏的四肢开始，如果是冬天，应先用热水将双脚冲热。

刚进入浴室时，血液会集中在头部，如果马上洗头，可能导致头部血流不畅，诱发脑血管疾病。

5、图干净使劲儿搓需注意

皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层，不但可以保护机体免受外界损害，还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓就会破坏这层保护膜。如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音，就说明搓洗过度了。建议勤洗澡，而不是“攒着洗，用力搓”，可用柔软的海绵蘸沐浴露轻轻擦洗，只在肘部、膝盖等角质层厚的部位使用搓澡巾即可。

6、水温过高需注意

水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血管明显扩张，使大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。建议水温24℃到29℃为宜。

沐浴美容健美法

沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，加强那美容健美专家提供一套沐浴美容健美法，利用摆脱衣服束缚的机会，对全身肌肤做一次清洁、保养，并增加全身曲线美。

沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，加强那里的新陈代谢和血液循环，并使那里的组织发生形体的变化，从而达到健美的要求。浴水的温度，以40℃左右，较人体温度略高为宜。

入浴前和沐浴后必须喝一杯水，这是沐浴健美锻炼的必要步骤，也是沐浴美容健美成功的秘诀。原因是，沐浴时往往会流汗，使体内水分减少，故须饮水加以补充，再者通过饮水能促使洗澡时发汗，有利于体内的新陈代谢。

浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴按摩方法如下：

1、慢慢放入浴水，并调至到40℃左右。

2、用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。

3、进入浴缸，先用手对乳房进行按摩。

4、持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。

5、开大水龙头，用与4同样的手法，冲洗乳房。

6、如果乳房过小，可用毛贴交替做冷敷和热敷，10分钟交换1次。

7、如果乳房过大，则用冷水冲浴。

8、如果乳房下垂或为防止乳房下垂，最好用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使乳房坚挺。

9、将海藻浸泡在水中进行洗浴。

10、将海藻切碎，放入纱布袋中，用来揩擦乳房。浴后抹上滋养霜，并用手按图所示的方向轻轻按摩10分钟，它可以促进局部血液循环，使皮肤光滑润泽并有弹性，防止胸部皮肤的衰老、松弛。也可以冷毛贴轻轻揩抹，使肌肤收缩。

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买蹲便器什么牌子好买化妆镜什么牌子好买儿童座便器什么牌子好买妇洗器什么牌子好买壁挂式马桶什么牌子好买太空铝挂件什么牌子好买拖把池什么牌子好买洗衣柜什么牌子好买虹吸式马桶什么牌子好买不锈钢水槽什么牌子好买皂液器什么牌子好买感应水龙头什么牌子好买马桶什么牌子好买镜子什么牌子好买浴室柜什么牌子好结语选购花洒时千万不要因为价格便宜，而盲目跟从购买，选择比较有知名度的品牌，不仅品质有保证，售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵，不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失。

选购小黑裤时，应该注意哪些问题？紧身裤的前身是健美裤，但由于这一趋势总是重新开始，然后从人们的视线中消失，它达到了购买用户ri的高潮。目前，有一个流行的名字，它有很大的灵活性，所以我们在移动的时候是自由的，不会让我们感到紧张。无论在春天还是冬天，紧身裤可以很好地起到保暖的作用。我们跑步或健身时只需要穿一条外裤。

对所有女孩来说都是零压力。只要一条紧身裤，无论你是瘦是胖，你都可以完美地穿进去。当你穿紧身裤时，你可以穿一条与紧身裤颜色相同的安全裤，现在我们可以轻松解决我们的小尴尬，穿上它我们不会觉得肿。当你选择安全裤时，你应该选择一种非常微妙的样式，更窄，试着选择与紧身裤相同的面料。将裤子转向另一侧，一点一点地按对角线“front”（前面）——左手稍微按一下，右手在鳟鱼腿的另一侧再画一点。这样，在另一侧将有一条对角线。

用缝纫机缝这条对角线（如果缝得很宽，就要剪下多余的部分，然后用手将其袖口或锁紧；如果缝得不宽，就容易了），它是有弹性的。你的裤子不会融化和发胖。你的腿看起来会很瘦。注意对角线必须延伸到裤子的角落，并且不能有凹凸波浪线的形状。

也被称为内衣。腿部设计为穿短裙和迷你裙，以防止轻薄。根据长度和材质的不同分为多种类型，可与礼服搭配，因为耐光、修身，不仅穿着位置深，而且心胸也深，绑腿一般搭配稍长的婴儿衬衫、长手镯、，长期以来，T恤和裙子。这种裤子主要适合女性消费者，因此更受女性青睐。紧身裤和丝袜之间有联系，但仍然存在差异。

保险小编帮您解答，更多疑问可在线答疑。

保险的意义：

个人财务安全的保护神你的生活为什么舒适幸福？根本原因在于您的收入足以支付一切的开销，一旦您的收入突然终止，家人的生活水准将会急速下滑，甚至论到贫寒的境遇。要保障家庭经济的安全，最简单、最快捷、最便宜的方法就是购买人寿保险。

丰厚的投资回报和安全性普通的投资，是投入100元赚取1元的买卖，而保险却是投入1元赚取100元的投资。普通的投资遵循“高收益、高风险”的规律，而人寿保险投资却非常的安全。国家对保险公司严格的监管和对保险资金运用严格的监控，把投资的风险降到很低。特别是中国人寿保险公司，是国内唯一一家国有独资寿险公司，在这里投资，可以说风险为零。（《保险法》规定：人寿保险公司不容许解散，当一家保险公司因经营不善破产时，它所持的保单必须转给其它保险公司或者由国家指定的金融机构接管。）

节税和保全财产人寿保险金免交所得税和遗产税，在制定遗产计划时，如果没有人寿保险的参与，想要保全事业和财产几乎是不可能的。

保单不被冻结且不受债务人索债当企业破产时，股票、债券、存款等都会被冻结，唯有人寿保单不被冻结。另外债权人也无权要求受益人以保险收益来偿还债务。这也是人寿保险投资与其它投资大不相同的地方。

体现自身价值，显示经济实力您买了多少保险，您的身价就是多少，身价越高，表明您的经济实力就越强。有位购买了高额保单的老板说：“当你同别人做生意时，告诉他你买了多少人寿保险，显示你的经济实力，很有说服力。”

提高信用银行给企业贷款时，要求企业必须上财产保险，同理，对于购买了人寿保险的企业者，他的信用以及企业的信用都会大幅提高。

建立一项应急储备金人寿保险的保险费，具有现金价值，表面上是交给了保险公司，实质上是“储蓄”在保险公司里，您随时可以动用，这笔资金，积少成多，当您遭遇经济困难时，可以动用这笔资金，以渡困境。以金钱买时间成功=资本×能力×时间。具备了一定的资本和能力，再给以充足的时间，事业成功便指日可待。但有了资本和能力后，谁也不清楚自己有多少时间。怎么办？买人寿保险。即使你没有时间，它也能确保您能够在经济上成功，在时间上照顾你所爱的家人。

保障生命价值生命价值=您的年收入×工作的时间。一个30岁的人，他挣钱到60岁，这30年他有生命价值。可60岁他退休后，他没了工作时间，不在为社会创造价值，就没了生命价值。特别是2011年后，国家要取消退休金制度，他会连收入都没有。怎么办？买人寿保险。他会买到退休后的生命价值，更会买到退休后的收入。以上仅从金融和财务角度对人寿保险的好处作出一点总结，实际上人寿保险的好处有很多，比如：抵押贷款、易于变现物等等。

总之，人寿保险是急用的现金，它有三大任务：收入的保障，财产的保障，生命价值的保障。一到需要的时候，它的价值就会自动升到最高点。

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保险的意义与功用怎么用简单的故事表达

“他走之前没有安排我和孩子的未来！”，这是著名画家陈逸飞的妻子宋美英在她的书《逸飞视界》中所说的一句话，在昨日的晚报上读到，很有感触。

文中写道，宋美英对陈逸飞又爱又恨，“我恨《理发师》夺走了他的生命，我恨他忍心抛下我们母子，他走之前没有安排我和孩子的未来，我失去了好丈夫，孩子失去了好父亲，我和孩子都失去了这一生最爱的人。”

然而对这样一个被称为好丈夫和好父亲的著名画家和企业家，又怎么能想到身后妻子和年仅5岁的幼子会落到了靠朋友接济的地步？

可能他太忙于工作没有考虑，可能他认为自己不会这么年轻就

然而这一切都来不及了，空有一句爱的语言，留下无尽的遗憾和妻儿对未来的茫然，豪宅的贷款要付，要去打官司取争得一份财产，难度可想而知。

对于我们普通人来说，当我们有一天要出门远行，也许再也回不来的时候，你是否会想到为家人安排好未来的生活？

或是今晚睡去，明天亦或见不到明日的太阳时，你的家人将会拥有什么样的生活？

同样我又想起一则新闻在前几年的报纸上，《百万保险金留给孩子》，简要说的是做生意的夫妇俩在进货的途中遭遇车祸双双不幸身亡，留下一个不满1岁的孩子，孩子长大成人要花费很多钱，怎么办？万幸的事，这对夫妇的保险意识很强，早几年因为生意不错，就购买了许多保险，金额达百万，那么虽然他们不在了，但是他们的爱会通过保险金让他的孩子无忧无虑的长大！

“只要我在，我就会照顾你和孩子，你们放心！”先生都这样拍着胸脯对太太和孩子说。可是，要是你不在了呢？有没有考虑过？

“只要你们在，我就永远照顾你们，不管我在与不在！”一个拥有恰当保险的父亲会这样对家人说。也许今天我还没有积累那么多的财富，但通过合理的安排，透过保险的神奇作用，我会永远用我的爱陪伴你们！

今天也许我们再来看看亚洲首富李嘉诚的一句话会有另一种感受：

别人都说我很富有，拥有很多的财富，其实真正属于我个人的财富是给我自己和家人买了充足的人寿保险。

美总统罗斯福也说过：一个有责任感的人对父母、妻子、儿女真爱的表现，在他对这个温馨、幸福的家庭有万全的准备，保有适当的寿险，是一种道德责任，也是国民该负起的义务。

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已收藏到┊点击：232┊2007-07-1620:30:26┊复制到我的网摘

保险缴费有讲究保险目的决定缴费方式

以保障为目的：选较长缴费期

一般而言，如果客户投保的目的是为了防范风险，以保障为目的，那么应该选择较长时间的缴费方式。

选择较长缴费期的理由是：保障类的产品，意在用尽可能少的经济投入，转移可能发生的较大的经济损失。比如人寿保险、重大疾病保险。投保这一类的险种，用业内的话

来讲，宜“以小博大”。缴费期越长，其分摊在每一年中的保险费用自然越少。

另外，有不少产品在保险责任设计中，还向消费者提供“豁免条款”———即当出现全残或某些约定的保险事故情况下，投保人可以免缴余下的各期保费，选择较长的缴费期就更能够规避风险。

以储蓄为目的：选较短缴费期

如果客户投保的主要目的是为了老有所养，所购买的保险属于储蓄性质，比如两全险、养老险等，那么在经济能力许可的情况下，可以考虑选择缴费期较短的产品。因为相同的保额，或相同的储蓄目标，在缴费期较短的情况下，总的支付金额也较少。

市面上有许多储蓄性质的产品，其中又有分红险和非分红险。当产品具有分红功能的时候，在较短的缴费期内完成缴费义务，意味着在合同初期，就能享有比较高的分红权益。保险公司的分红产品又都向消费者提供复利计息的利益，因此在较短的时间内完成保险合同所规定的缴费义务，也就能在较远的未来，充分利用复利来达到累积财富的目的。

保险导航

保险人生尽早规划

保险专业人士认为，选择合理的缴费期建立在一套完整的保险计划上，而且越早规划越合理。不同年龄段的人选择保险的侧重点也不一样。

[青年家庭保险套餐]意外险和健康险不可缺

保险规划从不嫌早，对有经济实力的年轻人来说，配备意外险、健康险和养老险在内的全方位保险是最好的选择。如果经济能力有限，配备意外险和健康险仍然十分必要，保费支出相对较高的养老险则可以被忽略。另外，如果有生育计划，应当尽早为孩子购买教育金保险，这也是一种带有强制储蓄性质的保险。

在选定保险以后考虑缴费期：意外险一般为年缴，消费型。投保健康险的目的显然是出于保障考虑，因而可以考虑较长的缴费期，因为分摊到每年的保费相对较少，不会构成过大的缴费压力。至于从储蓄角度考虑的养老险，如果采用趸缴方式，未来回报肯定比采用20年缴费期的方式来得高。

[中年家庭保险套餐]增补养老险减压避税

随着年龄增长，各种潜在的健康问题对中年人来说是不容回避的，因而他们的医疗健康险必不可少。同时，有一部分人事业已经有所成就，但同时身体透支也很大，为了保证老年期的生活质量，建议通过购买养老险来减少未来潜在的经济负担。同时，养老保险作为一种免税资产，在留给后辈时能够避免征收可能的遗产税。需要提醒消费者的是，如果有心避开遗产税，应当为自己设计终身寿险计划。

在缴费方式上，并不主张消费者用“终身缴费”的方式来投保，因为义务期“了无止境”，一般人感觉上都不太容易接受。另外，投保意外、健康类产品，基本上很少有图回报的想法，购买定期寿险，选择二、三十年的缴费期，用较少的投入，将可能因意外、疾病而发生的重大家庭经济损失风险转由保险公司来承担是比较合理的。

投保人还可以根据自身收入的稳定程度以及银行存款的多少，来综合考虑缴费期的长短选择。目前的社会竞争激烈，工作的稳定度大不如前，当投保人面对长达二、三十年的缴费要求时，难免有些困惑，担心因为不能按期持续地缴费，而影响保单的效力。因此，收入相对丰厚，或拥有一定银行存款余额的客户，可以选择在适当短的时间内完成保单缴费义务。

保险放大镜

40岁张先生的缴费选择

张先生年届不惑，事业小有成就但仍在拼搏阶段，他的身体虽然没有顽疾但仍有健康隐忧，同时作为家庭经济支柱，还要确保妻儿的生活无忧，张先生应该如何投保，如何选择缴费期呢？

①至少为自己购买10年定期寿险。由于张先生的女儿今年11岁，离独立生活起码还有10年时间，张先生应该确保在这10年中孩子的基本生活不会因为自己突如其来的意外灾祸受影响。定期寿险属于消费型保险，涵盖意外伤害、疾病保险和伤残保障，保费比较低，建议拉长缴费期，这样分摊到每年的保费较低。

②规划长期终身的医疗健康险。主要包括重大疾病保险、住院医疗保险等。花小钱买平安，万一自己出了险，也不必为高额的医疗费用担忧。作为保障型保险，它的缴费期也宜拉长。

③选择理财渠道规划未来养老生活。理财只是保险的附加功能，张先生要选择投资，可以通过保险、基金、股票等各种不同的渠道。我们比较这些投资方式，不难发现股票、基金取得的收益可能更高，但保险也有一个大优势：它的养老帐户是无限领取的，即保险缴费期后，存活的时间越长，领取的保险金也就越多。如果张先生出于投资目的选择养老保险，而保险公司的红利是以复利计算的，因而他的缴费期越短，未来领取的回报可能也会越多。

保险提醒投资连接险要有长远眼光

应提醒保险消费者注意：保险产品一般在投资收益方面短期内并不具优势，这是因为保险产品的投资管理更注重长远和安全。在安全性的前提下，以稳健的策略，在时间的帮助下获益。

因此，投保人在投保后，更有长期投资的意识，切勿将保险账户当成是银行账户，急于提款，这样做不仅会造成当前的损失，还会影响未来的收益。

当然在真正急需的情况下，您可以拿保单直接到保险公司申请质押贷款，保险公司会按合同规定，在一定限额内向您方便地提供贷款服务而无需其它担保。

看清缴费期间的身故责任

在目前市场上，有两种养老保险的给付形式，消费者在购买前应该搞清。比如，同样从40岁缴费到60岁，一种保险责任是期间被保险人病故，除了退还已缴纳的保费，还附有一笔身故保险金。另一种保险责任则是当被保险人在缴费期间病故时，仅退回保费，但被保险人60岁以后领取的养老金会比前者丰厚。

这两种保险方式没有优劣之分，要视消费者的偏好而定。其实储蓄性保险相对于银行存款来说，最大的不同是养老保险只要被保险人存活，就可以一直领取养老金，比较适合有家庭长寿史或者身体健康的人。

万能寿险可两用

一般人投保万能险，会比较偏重储蓄账户。其实万能寿险的两个账户：保障帐户和储蓄账户的资金是可以相互流动的。也就是说，只要帐户中有基本的支付保障型保险的资金，保单依然有效。

万能寿险的优点在于灵活，但也缺少约束，没有强制储蓄的功能，对于计划性不强的家庭来说，也可能出现若干年后储蓄账户依然空空的局面。

原文地址：投保原则

已收藏到┊点击：84┊2007-07-1620:27:06┊复制到我的网摘

买保险的目的是什么？

编辑同志：您好！最近有几家保险公司的业务员来我们公司推销人寿保险，在他们来以前，我们都曾想过为自己或家人买个保险，但通过他们的“演讲”我们却放弃了。道理其实很简单。对于我们这些在外企工作的人来说，许多人都有买保险的打算，虽然大家还没有到迫在眉睫的程度，许多人对于保险还了解得比较少，但大家还是知道自己需要购买保险。当有机会可以通过保险专业人士介绍保险，深入了解一下保险的内容的时候，大家都表现出极高的热情。但通过几次接触，许多人都很失望。原因是什么呢？其实并不是险种不好，也不是业务员的服务不热情，而是业务人员的表述实在让我们难以接受。他们在向我们介绍保险的时候，首先举了最近在京城被炒得轰轰烈烈的健美教练马华之死的例子，接着又举了美国“911”恐怖袭击事件，而后又列举了他们所在公司近来的一些大的赔付案例，大都是一些被保险人死亡后，保险公司巨额赔付的例子。虽然人生在世终有一死，但这些例子让我们这些准备买保险的人听了之后，心里总有那么点不舒服。其实每个人在买保险的时候，并不是单纯地为了出事才买保险的。但听完他们的介绍之后，大家的感觉就是：买了保险就离死亡、残疾不远了。这样的推销方式，实在让我们这些人难以接受。难道保险真的只能这样推销吗？

读者黎键

黎键朋友：您好！我非常理解您的心情，保险是一种特殊商品，其特点是，购买者购买后并不是想立即去享受这种商品的功能。每一位买保险的客户都是为防止未来不可预期的保险事故而做一种准备，并不是真得希望这些承诺很快的兑现。由于每个人的文化、职业和心理承受能力不同，代理人推销保险的技巧就显得尤为重要。

笔者也有一些高薪收入的朋友，他们对于每年交较高的保费并不是很在意，而且每个人都买了几种保险，通过他们的介绍，我结识了几位给他们代理保险的业务员，这些保险代理人的最大特点是能够站在客户的角度去分析，去设计相应的保险组合。

其实每一个买保险的人，都明白一旦发生保险责任会有什么样的后果，但是作为客户来说，他们不希望从业务员那里听到的全是发生保险责任后，能够获得多么高的赔偿，因此在向客户介绍保险的时候，应该给客户一个轻松的心理，而不是让客户感觉到买保险带来的是更多的心理压力和负担。况且目前保险公司销售的保险品种繁多，除了那些死亡保险以外，还有很多其它的保险，例如投资保险、养老保险、婚嫁保险、教育保险等。因此我们在向客户推销保险的时候，应该根据客户的具体情况，度身订做，真正站在客户的角度全方位的考虑，让客户买到一份温馨如意、相伴终身的保险。

当然，保险是自己的事，出于对自己和家人的负责，根据自己的经济情况、人体情况和年龄情况，购买一种或几种保险还是有必要的。

保险的作用

（1）转移风险：买保险就是把自己的风险转移出去，为众多有危险顾虑的人提供了保险保障。而接受风险的机构就是保险公司。

（2）均摊损失：转移风险并非灾害事故真正离开了投保人，而是保险人借助众人的财力，给遭灾受损的投保人补偿经济损失。自然灾害、意外事故造成的经济损失一般都是巨大的，是受灾个人难以应付和承受的。保险人以收取保险费用和支付赔款的形式，将少数人的巨额损失分散给众多的被保险人，从而使个人难以承受的损失，变成多数人可以承担的损失，这实际上是把损失均摊给有相同风险的投保人。

（3）实施补偿：实施补偿要以双方当事人签订的合同为依据，其补偿的范围主要有以下几个方面：其一、投保人因灾害事故所遭受的财产损失；其二、投保人因灾害事故使自己身体遭受的伤亡或保险期满应结付的保险金；其三、投保人因灾害事故依法对他人应付的经济赔偿；其四、投保人因另方当事人不履行合同所蒙受的经济损失；其五、灾害事故发生后，投保人因施救保险标的所发生的一切费用。

（4）抵押贷款和投资收益：保险法中明确规定：“现金价值不丧失条款”，客户虽然与保险公司签定合同，但客户有权中止这个合同，并得到退保金额。保险合同中也规定客户资金紧缺时可申请退保金的90％作为贷款。如果您急需资金，又一时筹措不到，便可以将保险单抵押在保险公司，从保险公司取得相应数额的贷款。

同时，一些人寿保险产品不仅具有保险功能，而且具有一定的投资价值，就是说，如果在保险期间出现了保险事故，保险公司会按照约定给付保险金；如果在保险期间没有发生保险事故，那么在到达给付期时，您所得到的保险金不仅会超过您过去所交的保险费，而且还有本金以外的其他收益。

希望采纳

似乎听见了它们“得得”的马蹄声，看到了它们身后卷起的阵阵尘土，仿佛看见它们自由自在地奔驰在宽广的原野上。在看得着迷的情况下努力学习不怕挫困难，永远向前飞奔美好激昂、欢快

女人都是很爱美的。怕自己变丑陋。这里我有几点小常识供大家参考，希望蓝月的朋友能用得上。

1桃花粉去斑

桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量．桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效．

2冬瓜去斑美容

冬瓜一个．刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅），放入杯中，盖好．每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去．两个月后．脸色莹洁可爱，有美颜功效．

3皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效)

还有青瓜汁+鸡蛋清。这个应该蛮好的：）大家试试。

4除雀斑:杏仁(药店有售)5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发

5黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去连用半月即可除净

6除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润

怎样消除雀斑

药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次02～04g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。

日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏

用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！

要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

自制面膜；

白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。

黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、

外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。

还可以用以下办法适试试：

1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！

不过我还想再补充一些：

天然食物轻松除雀斑

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

西红柿汁：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥：

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤：

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

胡萝卜汁：

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

我告诉你几种美白去斑面膜,你快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE

去斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。 1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 6将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。1桃花粉去斑桃花，冬瓜种子，蜂蜜各适量．桃花阴干和干燥冬瓜种子同量混合研为细末，加入蜂蜜调匀，睡前涂患部，晨起洗净很有效． 7冬瓜去斑美容冬瓜一个．刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状（忌用铁器，可用沙锅），放入杯中，盖好．每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去．两个月后．脸色莹洁可爱，有美颜功效． 8皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效) 9除雀斑:杏仁(药店有售)5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发 10黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去连用半月即可除净 11除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润 12木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！食物轻松除雀斑人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。将黄豆浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。美容去斑面膜苹果柠檬面膜：苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬精油，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。蜂蜜柠檬面膜：鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴，橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15－20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。番茄玫瑰面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶（牛奶中的丰富营养成分，可防止皮肤干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。

如何去斑以及预防斑点的窍门

斑点是怎么生成的常识：什么是晒斑？

雌激素水平失衡--女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。

护肤品含金属成分多--还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。

过度化学脱皮--些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。

如何护肤去斑推荐：白果牛奶菊梨汤洁肤除斑面部黄褐斑怎么办

第二种就是退黑剂，很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学药物，它并不能从根本上解决皮肤的问题，只能清除表皮的色素，而对真皮层的色素则无能为力。

第三种是全身性维生素C滴注，静脉注射3-5克，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用。

第四种是激光、光子嫩肤。目前，在全国炒作最多的应该算光子嫩肤了，这种组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便，但不宜频繁使用，因为夏季日照时间长，气候炎热，皮肤亦需要时间修复，建议一个月做一次为宜。同时也要认准正规厂家的仪器，只有标准的仪器才能保证使用后的效果。

如何预防长斑推荐：斑斑点点大扫除我的“驱斑”战役保持清爽不要“汗斑”

肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：

（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

美容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。

药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次02～04g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。