邓超参加了几季跑男

截至2021年，邓超参加了六季跑男。

《奔跑吧兄弟》是浙江卫视引进韩国SBS电视台综艺节目《Running Man》推出的户外竞技真人秀节目，《奔跑吧兄弟》固定主持是邓超、Angelababy（杨颖）、李晨、陈赫、郑恺、王祖蓝（第一至四季）、王宝强（第一季）、包贝尔（第二季）、鹿晗（第三至四季）。

《奔跑吧》包括：《奔跑吧第一季》《奔跑吧第二季》《奔跑吧第三季》《奔跑吧第四季》《奔跑吧第五季》。《奔跑吧·黄河篇》包括：《奔跑吧·黄河篇第一季》《奔跑吧·黄河篇第二季》。

《奔跑吧》固定主持是Angelababy（杨颖）、李晨、郑恺（第一至五季、黄河篇第一、二季）、邓超、陈赫、王祖蓝、鹿晗（第一、二季），迪丽热巴（第一季），朱亚文、王彦霖（第三季），黄旭熙（第三、五季）、宋雨琦（第三、五季、黄河篇第二季），沙溢（第四至五季、黄河篇第一、二季）、蔡徐坤（第四至五季、黄河篇第一季），郭麒麟（第四季、黄河篇第一季）、白鹿、林一（黄河篇第二季）。

邓超个人经历

邓超，1979年2月8日出生于江西南昌，中国内地男演员、导演、歌手、主持人、投资出品人。

1995年考入江西艺术职业学院话剧班，1998年考入中央戏剧学院表演系，毕业后编入中国国家话剧院。

2000年，首次拍摄电视剧《黄沙下面是沃土》。

2006年开始转战**界。

2014年担任投资者、导演、主演的**《分手大师》上映，取得了66亿元的票房，同期担任节目《奔跑吧兄弟》队长。

2015年凭借悬疑片《烈日灼心》获得第18届上海国际**节金爵奖最佳男演员奖。

2016年主演喜剧片《美人鱼》票房339亿，并演唱宣传曲《无敌》。

2017年凭借**《烈日灼心》获得第31届中国**金鸡奖最佳男主角奖。

2018年凭借张艺谋执导**《影》再度提名台湾**金马奖最佳男主角奖。

邓超能当队长的原因有很多，如年龄相对比较大，人比较成熟，演技好，在综艺圈影响力大，还有为人低调，人缘好，没有过多明星架子等。在这一季的开头有一期，水下撕名牌游戏，由于鹿晗腰伤在身，邓超主动请缨，代替鹿晗作战。还有，在中捷对抗赛中，在第一环节绕绳游戏落后的不利情况下，邓超顶住压力，担当守门员，成功赢得关键一局。这些都体现了队长的责任和担当

《奔跑吧兄弟》是由韩国的《RunningMan》改编，它以奔跑、游戏、竞赛、寻找味主旨，节目过程幽默搞笑，看到他们就会觉得很高兴很轻松，释放压力，并且将传统文化渗透到节目里，进而让节目更浑然一体，韵味无穷，充满正能量。

朱正廷三天暴瘦十几斤是为了拍戏做准备，他为了能够让自己更加符合角色形象才会如此努力，也让粉丝心疼不已。除了朱正廷为了角色瘦身以外，还有邓超以及彭于晏也为了拍戏疯狂瘦身，为了**改变自己的形象，让网友们大呼敬业。

一、朱正廷为了拍戏，三天暴瘦十几斤，让粉丝心疼不已。

朱正廷为了塑造新戏角色形象，在社交平台上晒出自己三天暴瘦十几斤的照片，让粉丝心疼不已。朱正廷表示当他瘦下十几斤以后已经达到了自己最轻的一次体重，由此可见朱正廷也是一位非常拼的艺人。朱正廷作为国内小鲜肉代表之一，被粉丝称为“人间仙子”，可以说他给人的印象一直都是花美男一样的存在。此次，他为了能够让自己更贴合角色形象，努力地让自己在短时间内瘦下来，也向大家证明了他并不是光有外表的“偶像派”艺人。其实，国内也有不少外表俊美的艺人愿意为了自己的事业而努力付出，我们应该给这些年轻艺人多一些鼓励。

二、邓超为了在**中饰演两个角色而暴瘦20公斤。

邓超在张艺谋导演的**《影》中饰演两个角色，而他也为了塑造剧中角色形象而努力暴瘦了20公斤。孙俪曾经在社交平台上向网友们分享邓超在减肥期间的状态，让网友们佩服。原来，邓超在减肥期间严格控制自己的饮食，这使得他的脾气变得开始暴躁，在夏天也需要穿着秋衣睡觉，身体经常会发冷。与此同时，邓超由于减肥变得没有力气，走路还需要孙俪搀扶着走，让人感觉邓超是真的豁出去了。当**上映以后，观众们都能够直接感受到邓超为了两个角色所付出的努力，他在**中所呈现出来的两个角色形象截然不同，一个强壮健美，而另一个则虚弱纤细。由此可见，邓超也是一位十分敬业的演员。

三、彭于晏为了**，瘦得脊椎骨凸起。

彭于晏一直以来给网友的印象都是健康强壮，是一名阳光男孩。然而，他在**《热带往事》 中的角色形象却差点让网友们认不出来。原来，彭于晏为了**角色在戏外努力减肥，不仅瘦的让网友感觉饱经沧桑，还瘦得脊椎骨凸起，让人感觉很心疼。如果彭于晏没有如此努力减肥，他就无法让观众们入戏，他也无法完全地将**中的角色形象演得活灵活现。因此，网友们都夸彭于晏是名副其实的实力派演员，值得观众们买一张**票支持他。

为了角色疯狂瘦身的艺人其实还有很多，比如古天乐、蒋欣和颖儿等等。演员们为了角色都十分拼命，也是为了能够呈现出更好的影视作品形象。

邓超大11岁2个月。

1、邓超（1979年2月8日-），出生于江西南昌，毕业于中央戏剧学院，中国内地男演员、歌手、导演、投资出品人。2002年，因在《少年天子》中饰演顺治皇帝被观众所熟知。2005年，主演军旅剧《幸福像花儿一样》完成实力派演员转型。

2、鹿晗（1990年4月20日-），出生于北京海淀，毕业于韩国首尔综合艺术大学，中国内地男演员、歌手。2008年赴韩国留学期间，被韩国SM娱乐有限公司发掘成为旗下练习生。2012年，以韩国男子组合EXO/EXO-M成员正式出道。

邓超鹿晗合作的综艺是什么

邓超鹿晗合作的是奔跑吧，兄弟。《奔跑吧兄弟第一季》是浙江卫视引进韩国SBS电视台综艺节目《Running Man》推出的大型户外竞技真人秀节目，由浙江卫视和韩国SBS联合制作，节目共15期，七位固定主持是邓超、Angelababy、李晨、陈赫、郑恺、王宝强、王祖蓝。

每期节目有不同的主题，分为不同的队伍进行比赛，明星们需要根据各种线索来破解最终的谜题，最后获胜一方将获得称号或奖品。

很多时候看明星都是说瘦就瘦的，但是其中的艰辛只有他们知道。随着极限挑战的热播，孙红雷的概念都是搞笑的逗逼。就是这样的，孙红雷曾经也为角色减肥。因为很多镜头都需要穿西装助理还将80套礼服全部买成小一码。为了镜头感和行贵的礼服，孙红雷开始了减肥之路。采用节食加运动减肥方法。节目期间只喝酸奶吃水果，这样一个月内狂减20斤。

而邓超为出演张艺谋作品《影》，邓超以每天以暴瘦一公斤的速度在减肥。不得不说他们说瘦就瘦是有其中的含义的，其中的艰辛与付出的汗水只有他们自己知道。邓超曾经公布他的减肥方法，晚饭不吃少油少盐，尽量水煮蔬菜鸡肉虾为主，每天运动一小时。而很多时候你看见他们光鲜亮丽的背后付出的汗水是比常人还要多的。他们往往为了节目需要或者某个角色的需要而对自己进行增肥或减肥。而他们如何做到说瘦就瘦，全凭他们背后付出的艰辛与汗水。少数时间会满足口腹之欲，吃美食大部分时间很多明星为了保持身材吃的都是水煮青菜类。很多明星为了保持身材更是走上了健身不归路，每天都是水煮西兰花，水煮鸡胸肉。而明星们对自己也是很下得去手的。因为行业的竞争环境和上进的苛刻要求，他们比常人更能克制自己。所以你想做到说瘦就瘦，就需要付出更多的努力有汗水。要对自己下得去手。当明星很难，当个敬业的为镜头而付出的明星更难。我们只看到了镜头前的光鲜靓丽的他们，其实镜头后往往有着更多的汗水。 

当然是队长邓超了。

据一位业内人士（曾做过多年艺人统筹的人士）估计，《奔跑吧兄弟》七位明星的出场费大致为：邓超1000万到1500万，baby则是800万到1000万，宝强700万到800万，李晨和陈赫600万到700万，郑恺和王祖蓝300万到400万。但随后就有媒体报道，邓超一季的出场打包费用实际为3000万。不管怎样，反正跑男队长邓超的身价绝对是最高的。

　

大型户外竞技真人秀《奔跑吧兄弟》引发不少网友关注，节目中昔日高冷范儿的明星甩掉偶像包袱走下“神”坛也成了人们茶余饭后的谈资。这档与韩国团队合作的节目，7位明星挑战各种刁难任务妙趣横生，外援嘉宾的配置也让节目颇具看点。节目虽然也伴随着不少争议，但也引发了观众对韩国原版的好奇。

　　

　　《奔跑吧兄弟》首播中涉及的“指压板”、“弹射椅”和“撕名牌”等游戏在韩版中同样可以找到，但两版节目中“兄弟团”的表现却不太相同，到底是中国版更搞笑，还是韩国原版更具创意，对两档节目进行了全方面对比，到底哪一款更对您的胃口，一看便知。

　　一、角色设定：中国版“跑男”更年轻

　　中韩两档节目在嘉宾配置方面大同小异，都是7位常驻明星，都是6男1女，不同的是中国版“跑男”年龄更年轻，李晨1978年已经是年龄最大成员，而韩版成员最大年纪者为60后，主要成员年龄为70后。其次，中国版“跑男”职业更为统一，7位嘉宾中除了王祖蓝以外身份定位均为影视演员，而韩版嘉宾职业则更外广泛包含演员、歌手、支持人。

　　对于人选考虑，浙江卫视宣传总监王征宇表示：“在嘉宾的选择上，第一考虑的是明星间的私下熟悉度，除了王祖蓝外其他几位成员私交本来就很密切；第二，绝对不能全是综艺咖，第三名气很重要，第四性格绝对要有差异。”除此以外，王征宇表示：“黑人陈建州本来要加盟《奔跑吧兄弟》的，但后来因为范玮琪怀孕，节目组临时找来了李晨”。

　　邓超VS刘在石：团长

　　邓超在《奔跑吧兄弟》中的位置与刘在石在《Running man》中的地位较为贴切，两人都是团长。在节目中两人都承担着负责节目进程的任务，甚至包括控制整个节目的走向，从首播节目中不难看出，邓超承担着活跃节目氛围、管理团队的工作。但刘在石在韩国被称为国民MC，调动氛围的能过更为优秀。相比较邓超唯一不足的就是缺少主持经验。

　　王祖蓝VS河东勋：开心果、被损对象

　　综艺大咖王祖蓝在节目中与河东勋扮演着极为相似的角色。韩版河东勋是节目中的开心果，总是轻松愉悦，不停制造笑点，是一个谁都能开玩笑的对象。显然这个人物的中国版对应人物就是王祖蓝，想必首期节目中王祖蓝因身高太矮够不到饼干、因防止被金钟国撕名牌躺在地上打滚的镜头一定是你的笑点吧。

　　AngelababyVS宋智孝：女神经

　　Angelababy与宋智孝分别是中韩两版中唯一的女成员。但两人的角色同时显示出了女汉子、女神经的特质。Angelababy在节目中一点都不示弱，在指压板环节展现出了比马苏更甩掉包袱的特质，做游戏时候亢奋，不做游戏时候尖叫，甚至连玩“弹射椅”这种高危险性游戏都自告奋勇。这与韩版中勇敢聪明的宋智孝如出一辙。

　　李晨VS金钟国：大力士

　　韩版中的金钟国被评为最强的Running man，强壮健硕的身体让每个成员都害怕，他在节目中总是能进入最后的战斗，影响着战局。李晨在首期节目中大秀健美胸肌，背胖大妈，与邓超迎面对抗金钟国，在中国版成员中展示出了强大的体型和力量优势，不过比起金钟国的大块头，李晨好像还是小了一个Size。

　　王宝强VS李光洙：搞笑成员

　　韩国“跑男”成员李光洙总是承担最脏最累的任务，为了节目，他可以不要尊严，个性大大咧咧却有着自己独特的搞笑风格，很有综艺精神，爱玩爱闹，偶尔还会玩个小报复。中国版王宝强似乎就是承担了搞这个笑的大部分工作，从面部表情到肢体动作都是摄影师捕捉的最大对象，首期节目中他落水的笑点已经说明了一切。王宝强似乎有实力超越韩版李光洙。

　　陈赫VS池石镇：无存在感、被欺负对象

　　陈赫与池石镇一样，在节目中承担着“弱者”的形象，通常被欺负被打击。贱萌贱萌的陈赫在“指压板”环节中输了，又在“弹射椅”环节中被扔进水池，就连撕名牌游戏中他都默默被抓。

　　郑恺VSGray：偶尔能力者

　　韩版Gary虽然总是被嘲笑长得丑，但他独特的魅力吸引了无数女粉丝，并被与宋智孝“配对”。中国版郑恺在首期节目中表现平平、具备偶尔能力者潜质，也是节目6位男嘉宾中唯一相对可有“绯闻”的人，因为邓超陈赫王宝强已婚，王祖蓝将完婚，李晨送石头轰动过“娱乐圈”。

　　二、节目内容：本质无区别 观感有差异

　　虽然中韩两档节目中7位嘉宾的角色设定、嘉宾阵容都差不多，但中韩文化差异、明星在节目中的表现就不是可以轻易控制的。相对韩版中明星们活跃的表现，中国版明星虽然已突破既往极限但仍需努力。

　　《奔跑吧兄弟》与《Running Man》的差异究竟在哪里？王征宇直白表示：“节目本质无区别，如果说区别那就是观感的区别。毕竟《奔跑吧兄弟》才刚刚开始尝试，而《Running Man》已经是很成熟的节目”。

　　游戏融入中国风 打陀螺砸纸片都有

　　韩国SBS TV综艺节目《Running Man》每期由7位固定成员及不同嘉宾参演。对应每期节目不同的主题，分为不同的队伍进行比赛，最后获胜一方将获得称号或奖品。游戏中创造的撕名牌等环节收获无数好评，也使得许多综艺节目竞相模仿。在全亚洲都有极高的人气。

　　中国《奔跑吧兄弟》第一期首播被指模仿韩国《Running Man》金秀贤一期游戏设置，记者观察“指压板”、“弹射椅”的确都为复制金秀贤一期创意，浙江卫视王征宇表示：“节目中的确将会出现《Running Man》中一些大型游戏，但节目增加了中国元素，指压板比赛出现的广场舞，弹射椅比赛中的杭州春饼，音乐伴奏的洗脑神曲《小苹果》都是我们融入的中国元素，后续几期内容会有更多的中国本土地气元素的融入，比如打陀螺、砸制片等儿时游戏都将在节目中出现，不过道会有所改变。”

　　韩国版情节设定绯闻 中国版关注基友和背叛

　　神马是绯闻情节设定？就是节目设置两个人有绯闻关系，节目中他们总是被分成一组，总是擦出火花，以此配合网友YY。《Running Man》中的绯闻设定就是Gary与宋智孝。两人在第8期节目后开始有互动，到14期被大家说是周一情侣，因每次录制都是周一，每次录制他们都以情侣身份拍摄。直到16期智孝亲口承认周一有个男友，故此周一情侣正式诞生。这个话题的设定成功为《Running Man》赢得了话题。

　　浙江卫视王征宇表示：“人物关系是随着节目进展而变化的，《Running Man》周一情侣也不是从第一期就被设定成情侣，但《奔跑吧兄弟》将不会注重绯闻设定，情节中会有好基友、背叛组的设定来增加节目看点，后续节目中‘二王’王祖蓝王宝强将被”捆绑“在一起被设定。”

　　中国版主题设定同样多 走进大学社区商场做游戏

　　韩国《Running Man》每一期的规则和主题都不一样，嘉宾不知道接下来还会发生的剧情是怎样，如最近一期，在“测试胆量”环节中，节目组用“障眼法”轻松测试了每个队员的胆量。在两幢建筑物中间摆上独木桥，提前给成员们戴上眼罩，每个人走的时候都被吓得直哆嗦，甚至直接放弃，但摘下眼罩后才发现走的只是楼顶上模拟搭建好的独木桥，无语又搞笑。除此以外，《Running Man》会经常到大学乡间拍摄，有时还会让让明星与路人一起完成任务，亲民程度非常大，如果碰到2期节目连拍的情况，观众就能看到明星起床素颜的样子。

　　据悉，《奔跑吧兄弟》后续也会有很多主题设定，10月17日播出的第二期节目就将播出情侣特辑，邓超与古力娜扎、李晨与谢依霖（hold住姐）、王祖蓝与张蓝心、王宝强唐艺昕、郑恺Angelababy将会组成5对情侣挑战任务。除此以外还将有沙漠探险等内容，节目还会走进校园社区商场，举办社区大赛等主题活动。

　　韩版兄弟团用生命在搞笑 中国版明星仍需努力

　　在韩国版节目中，每个明星的表情动作都很夸张，节目组“逼”出明星真性情，明星们将指压板的疼表现得淋漓尽致。团长刘在石在遇到团员落难的时候黑起小伙伴从来不手软，斗来斗去的调侃充满笑料。

　　但相对韩版成员，中国成员表现得比较内敛，从邓超等人绷着的画面中让观众不是很能体会指压板到底有多疼。不过，比较以往的综艺节目，《奔跑吧兄弟》明星已然算很难得的甩开了偶像包袱，王宝强掉进西湖，王祖蓝摔下了单杠，Angelababy在地上爬，同志已经不错效果仍需努力。

　　三、幕后制作：200人团队分工明确 摄制更苦

　　作为户外真人秀节目，拍摄技术和制作流程是极为重要的，节目中常常令人捧腹的“神字幕”，就是中韩版最大的共性，此外，《奔跑吧兄弟》幕后工作流程清晰，勘景组、编剧组、导演组联动拍摄，韩国工作人员与中国工作人员混合编制参与节目录制，但中国版也并非韩版的复制品，为了更加接近中国观众的观看习惯，节目后期融入了中国元素。

　　中国版录制更艰苦 Angelababy一天工作22小时

　　尽管，韩国《Running Man》以“虐星”为特点，但《奔跑吧兄弟》拍摄更为艰苦。以第一期节目为例，明星们会在镜头看不到的时候4点半起床进行热身运动，而结束一期拍摄已经是凌晨2点半，作为节目中唯一的女嘉宾Angelababy拍摄一期节目要连续工作22小时，而在此前后她通常需要赶往其他剧组。据浙江卫视宣传总监王征宇介绍，明星们将在即将来临的冬天完成更多的《奔跑吧兄弟》录制工作。

　　中国版拍摄地点选取广泛 45个地点备选

　　王征宇表示，韩国团队非常看好中国拍摄地，因为中国广泛的地貌有天然的地理优势，多形态的环境会更好的增加节目可看性。据悉，由于韩国境内的地理环境较单一，因此韩版节目的选址不像中国版跨度巨大。据介绍，《奔跑吧兄弟》勘景组已经选取了45个拍摄地作为备选，其中包含沙漠冰川。

　　勘景组、编剧组、导演组联动拍摄

　　中国版的《奔跑吧兄弟》由浙江卫视节目中心和韩国SBS团队联合拍摄制作，因此韩方团队深入到拍摄现场，据王征宇介绍《奔跑吧兄弟》勘景组会先挑选拍摄备地，然后会提交给编剧组，编剧组会根据游戏和情节设定选择拍摄地写剧本，然后交给导演组执行。

　　强逻辑的脚本架构 剪辑字幕待学习

　　《奔跑吧兄弟》不同以往综艺节目的流水账式记录剪辑，节目穿插了正叙倒叙、慢镜头回放、线索暗埋等丰富的剪辑手法，这不止是提升了观感，同时也助力节目脚本架构的完整性。用王宇的话解释：“《Running Man》毕竟已经播出4年多，剪辑字幕已经完全把握了观众喜好，但《奔跑吧兄弟》刚刚开播，不过可以说《奔跑吧兄弟》首播的效果基本与《Running Man》播出半年后又的效果持平。”

　　结语：《奔跑吧》拓内地户外真人秀新技场

　　尽管《奔跑吧兄弟》首播还有诸多争议点，7位明星之间还略显生涩，但其首播达到的话题效果已属不易，户外游戏+明星真性情的卖点已经令充斥了一年亲子热、旅行热的荧屏走上了新的阶段。2014年第四季度的真人秀层出不穷、各有看点耍新招，究竟谁能追到观众心，还要等这轮节目全部登场再下结论。

先说说邓超吧，一直是他的路人粉，微博也是先关注的他，少年天子真心忘不掉啊。

微博上邓超塑造的性格大概就是逗逼啊抖机灵啊的性格，但那是微博啊orz，随便关注几个微博搞笑博主再去看邓超那十年前的段子都觉得好尴尬。

再说说跑男吧，其实邓超定位还不错，错的是他没做好这个定位该做的事情。他是个领头的，大哥型的，遇见事儿找他的，尴尬了他要来化解的，可是他有时候真的偏向于自嗨，偶尔抛个包袱，队友又接不住。。。真的是心疼邓超，我说真的，去别的综艺他那么拼又敢扮丑应该很快就能突出的，偏偏是跑男，偏偏除了他没人能干这个事。他挺辛苦的，就是没那天赋跟积累。我也就不黑跑男了。

在鸡条里的定位黄渤比邓超模糊多了，但一个成了国民坏叔叔和青岛贵妇，一个成了……邓超，一个情商惊世人，一个拍**狂掉粉。

时也，命也。

最后吐槽

鸡条大**真的挺尴尬的，好好做综艺好吗，付费综艺也可以，小剧场也行啊，然而你出一个那么敷衍的**，大家都是咖啊真的浪费了！

超哥好好拍**，你那英语梗已经不好玩了快找别的梗吧好吗？！

吴磊为了一场戏健身四个月，这种态度是让人钦佩的，这也是很多演员的一种基本素养，有些女明星为了拍戏会疯狂瘦身，有的会去吃东西长胖，而有的也会为了剧情去健身，白敬亭为了拍摄荣耀乒乓的时候就疯狂的健身，为了让自己看起来更加的强壮。

这样的演员都是一些非常敬业的演员，他们为了将自己最好的状态呈现在观众眼前，同样也是为了更好的塑造一个角色，我觉得明星就应该有这样的敬业精神！

第一，吴磊为拍戏健身

吴磊的新剧长歌行受到了很多人的喜欢，可以看出在这部电视剧当中吴磊给人感觉是非常帅气的，并且也有点消瘦了。

就是因为吴磊为了能更好的塑造长歌行这部电视剧当中的角色，所以坚持健身四个月。

演员这样的精神让人感觉是非常敬佩的，他们是一个好演员！

第二，白敬亭为拍戏健身练肌肉

白敬亭出演过很多的电视剧，在有些剧情当中需要的是一种消瘦的感觉，但是有些电视剧当中，需要的是一种强壮的感觉。

所以为了去营造一种比较消瘦的样子，他只吃蔬菜水果，控制自己的饮食和体重，坚决不吃有些东西，而在有些电视剧当中需要给人一种强壮的感觉。

他有时间就会健身，吃蛋白粉，为了让自己更加的强壮，为了更好的去塑造电视剧当中的角色。

吴磊和白敬亭都是非常敬业的演员，为他们为了能更好的去塑造电视剧当中角色，为了能让一部好剧出现在观众面前，付出了很多很多，他们是真正的好演员，同样也相信他们所出演的电视剧会受到人们的喜欢，也相信他们在未来能够越来越火的，最后长歌行这部电视剧是非常不错的，也希望能得到更多人的支持！