如何看待陈康拿了奥林匹亚先生大赛古典健美第五名？

大家都看到了陈康，拿到奥林匹亚先生大赛古典健美的第5名，但是你们却没有看到他在比赛过程中付出的努力很辛苦。

先不说，备赛过程当中的汗水和坚持，就单纯去美国的这个签证，他总共签了9次，才成功。

而且在第9次签证拿到手的时候，临近比赛的时间已经很近了，从我们国内坐飞机赶往美国拉斯维加斯，下了飞机之后马不停蹄的就要开始比赛。

如果说他可以提前半个月或者是一个月，拿到签证去美国提前备赛，那他的成绩可能就不单纯的，是第5名了。

从最早一批的老一辈，他们在国外最高的奖项，也就是在阿诺德传统赛上获得一些名次，但是真正的奥赛参与选手，在前些年也只有健体项目有吴龙一人在奥赛舞台上征战。

我国的健身健美运动，起步相对来说，会稍差于其他国家而且这项运动的推广以及普及程度也很大一部分程度低于其他的 体育 项目，像足球，篮球，乒乓球这些东西，普及的程度要远远大于健身和健美运动。

陈康这一次获得的名次，可以算说是名利双收吧，在我国健美，现阶段这也算是一个最好的成绩了，不管网络上各种说法不一样，但是这项成绩确实是实实在在的。

这也意味着我国健身健美运动发展的成绩同时也会吸引更多的人群来参与到这项运动，为我国争光。

这也会刺激更多的选手踏上国际的比赛舞台，来展示我们中国人的风采。

会很大程度上推动我国健身健美运动的发展，当参与的人越来越多，我们国人的整体身体素质也会越来越高，这是一种非常好的的良性循环。

中国牛逼。

“陈康牛逼！” 这应该是昨天健身圈子，健美圈子出现最高频率的词！也的确康神配的上这些！

或许大多数人对奥林匹亚先生大赛（简称奥赛），不太了解，它可以说是健美比赛级别最高的比赛，全世界的高手汇聚一堂，只为这么多年来刻苦的努力来证明自己！

陈康拿了奥赛古典健美的第五名，这是黄种人迄今为止在奥赛最好的成绩，也是奥赛比赛上作为中国人成绩最好的一位。

在我国健身健美毕竟是一个比较小众的圈子，不像欧美有着百年的健身传统，站在最高级别舞台上和外国人相比较， 作为中国人的陈康让世界记住了黄皮肤健美的力量！ 康神是值得我们敬佩的！

或许有人会觉得第五名的成绩并不能说明什么，但是陈康他代表中国向全世界证明我们不输给任何人，就连现场的解说都由衷的赞美陈康 “非常感谢陈康，带来了如此惊艳的形体！”

陈康能去到奥赛的舞台并获得成绩，已经是中国人的骄傲了！要知道这来之不易的成绩，对中国健美 历史 来说无疑是浓墨重彩的一笔。

陈康去到奥赛的舞台也是相当的不容易，被拒签8次，第9次从才通过，要知道是健美选手要提前到达比赛场地做调整倒时差，以最好的状态去参赛，陈康到达比赛场地已经是奥赛即将开始的前一天。我相信如果陈康能早点到达比赛场地，以最完美的状态参赛的话，不至第五名这个成绩，不过已经很好了，可以说是中国健美里程碑式的，央视也发来祝贺！

中国健身健美这条路还很长，陈康的路也很长，但是值得庆幸的是我们已经在路上了!

最后再来说一句“陈康牛逼！”

先说一下我自己吧，我自己本身是健身爱好者，康神是我在网上看视频发现的，当时他用100公斤深蹲一组做了50次，我的天，我当时就是这么想的，这世界上还有这么牛逼的人，从此我就成为了康神的粉丝，看他的视频，学习她的训练技术，努力训练，当时网上流传着一句话，就是“干掉陈康”，当时是康神已经是亚洲古典健美冠军，并且拿到职业卡，我们都以他为榜样，努力训练，说要超过康神，“干掉陈康”就是口号。

去年时候，康神拿到去参加奥赛的资格，真的由衷的感到高兴，因为在康神之前，还没有中国人在健美这个项目上登上在奥林匹亚大赛的舞台。

今年康神开始备赛，我也一直在关注着他的动态，9次签证被拒，真的是提心吊胆，为康神感到担心，但是康神在这么大的压力下，自然坚持备赛训练，还好最后签证过来，在比赛的当天，我们这边是凌晨2点多，熬着夜看着比赛，通过了预赛，状态非常好，第二天决赛，希望能拿到冠军，上班的时候偷偷的看比赛，最后康神获得了第五名，虽然没有拿到冠军，但是为康神感到高兴，毕竟第一次参加奥赛就能拿到第五的好成绩，中国健美 历史 上的第一人，陈康牛逼，我只能说一句，我们健身人的骄傲，他的自律和刻骨是值得我们学习的。

最后祝福康神，明年能够捧起三道铜像，加油。

“陈康牛逼！”这应该是昨天健身圈子，健美圈子出现最高频率的词！也的确康神配的上这些！

或许大多数人对奥林匹亚先生大赛（简称奥赛），不太了解，它可以说是健美比赛级别最高的比赛，全世界的高手汇聚一堂，只为这么多年来刻苦的努力来证明自己！

陈康拿了奥赛古典健美的第五名，这是黄种人迄今为止在奥赛最好的成绩，也是奥赛比赛上作为中国人成绩最好的一位。

在我国健身健美毕竟是一个比较小众的圈子，不像欧美有着百年的健身传统，站在最高级别舞台上和外国人相比较，作为中国人的陈康让世界记住了黄皮肤健美的力量！ 康神是值得我们敬佩的！

或许有人会觉得第五名的成绩并不能说明什么，但是陈康他代表中国向全世界证明我们不输给任何人，就连现场的解说都由衷的赞美陈康“非常感谢陈康，带来了如此惊艳的形体！”

陈康能去到奥赛的舞台并获得成绩，已经是中国人的骄傲了！要知道这来之不易的成绩，对中国健美 历史 来说无疑是浓墨重彩的一笔。

陈康去到奥赛的舞台也是相当的不容易，被拒签8次，第9次从才通过，要知道是健美选手要提前到达比赛场地做调整倒时差，以最好的状态去参赛，陈康到达比赛场地已经是奥赛即将开始的前一天。我相信如果陈康能早点到达比赛场地，以最完美的状态参赛的话，不至第五名这个成绩，不过已经很好了，可以说是中国健美里程碑式的，央视也发来祝贺！

中国健身健美这条路还很长，陈康的路也很长，但是值得庆幸的是我们已经在路上了!

最后再来说一句“陈康牛逼！”老乡牛，为我们大荆州争光了。

创造 历史 ！陈康勇夺健美奥赛第五名

2019年的奥赛在近日已落下帷幕，中国陈康在古典健身组斩获了第五名的不俗成绩，此次是陈康第一次代表中国参加奥赛，同时这也是首次在古典健身组出现了中国人的身影，意义非凡。

而说起此次的奥赛之行，可谓是波折不断。先是由于签证的问题，一直未能确定是否能够参赛，在经过万般努力后，陈康才在比赛开始的前一天才抵达了比赛场地。

此次比赛第五名的成绩，据陈康本人坦言，第五名的成绩并不是他最好状态的发挥，在比赛时还需要克服倒时差，休息不佳等客观困扰，但不得不说，对于中国的健美圈来说这是一个令人振奋的好消息，因为这是54年来，第一次在奥赛决赛出现了中国人的身影。

而这与陈康坚持不懈的努力是分不开的，坚持了20年如一日的刻苦训练。我们都知道奥赛对于健美运动员来说就如同诺贝尔奖对于科学家们的意义，奥赛是规格最高，获取奖金最多的比赛，全世界的健美运动员都会在9月不约而同地聚集在这里一较高下。

翻开陈康过往的经历，我们不难发现为了能站在奥赛的舞台上，他做了太多太多的尝试与努力。从横扫国内的健美冠军开始，相继参加了亚洲健美的比赛并取得亮眼的成绩，并且还自费参加了健美的职业赛，同时在几年后还取得了IFBBpro职业卡。

获得IFBBpro职业卡那一刻开始，我们相信在这个努力与天赋并存的男人心中一定燃起了对奥赛荣耀的渴望。

而他所做的努力并没有白费，在2019年的奥赛中不仅为自己健美的职业生涯添上浓墨重彩的一笔，同时也使中国在奥赛上终于拥有了姓名，弥补了一直以来在健美圈的缺位。

从陈康过往的报道可以看出，陈康原本并不是要成为健美明星的，他的锻炼之始是从强身健体出发的，而后因为观看了功夫之王李小龙的**，然后便对肌肉有了浓厚的兴趣，经过长时间的锻炼，他现在不仅成为了奥赛第五名，更成为了中国健美第一人，给中国保留了荣誉，这个荣誉不仅属于他，更属于中国。而他的自信与体态也更让人所注意，是一位非常优秀的中国好儿郎。被网友戏称为“随便练练的康神。”

康牛逼！”这应该是昨天健身圈子，健美圈子出现最高频率的词！也的确康神配的上这些！

或许大多数人对奥林匹亚先生大赛（简称奥赛），不太了解，它可以说是健美比赛级别最高的比赛，全世界的高手汇聚一堂，只为这么多年来刻苦的努力来证明自己！

陈康拿了奥赛古典健美的第五名，这是黄种人迄今为止在奥赛最好的成绩，也是奥赛比赛上作为中国人成绩最好的一位。

在我国健身健美毕竟是一个比较小众的圈子，不像欧美有着百年的健身传统，站在最高级别舞台上和外国人相比较，作为中国人的陈康让世界记住了黄皮肤健美的力量！ 康神是值得我们敬佩的！

或许有人会觉得第五名的成绩并不能说明什么，但是陈康他代表中国向全世界证明我们不输给任何人，就连现场的解说都由衷的赞美陈康“非常感谢陈康，带来了如此惊艳的形体！”

陈康能去到奥赛的舞台并获得成绩，已经是中国人的骄傲了！要知道这来之不易的成绩，对中国健美 历史 来说无疑是浓墨重彩的一笔。

陈康去到奥赛的舞台也是相当的不容易，被拒签8次，第9次从才通过，要知道是健美选手要提前到达比赛场地做调整倒时差，以最好的状态去参赛，陈康到达比赛场地已经是奥赛即将开始的前一天。我相信如果陈康能早点到达比赛场地，以最完美的状态参赛的话，不至第五名这个成绩，不过已经很好了，可以说是中国健美里程碑式的，央视也发来祝贺！

中国健身健美这条路还很长，陈康的路也很长，但是值得庆幸的是我们已经在路上了

健身是我最喜欢的，不仅外形健美。而且人的气质精神也很佳。健美历来都是欧美人的强项。在国际健美领域，很少有黄种人占有一席之地。而此次陈康获得奥林匹亚先生古典健美第五名，意义非同一般。这是中国人第一次获得此类奖项，这标志着中国在亚洲并不输任何国家。让日本和韩国也要对中国另眼相看。相信下次陈康能获得更高的荣誉。此次的获奖将刺激健美健身运动在中国蓬勃的发展起来。

实至名归，是个人的努力， 历史 的趋势。

陈康今年签证一波三折导致最后时间紧迫一下飞机就赶去称重，长时间坐飞机会导致水肿，但在比赛时还是拿出了比较好的状态，但如果给陈康足够的时间，它可以更好。

本身他跟第四名皮尔森感觉在伯仲之间，如果有足够的备赛时间的话，确实有可能再前进一位。但跟前三的维度方面确实有差距，特别是二头背部股二还有很大进步空间。

不过今年的奥赛古典组确实有点看不懂，克里斯确实很强，也是很有古典味道的选手，单相比较来说，布里恩真的没有短板，而且背部比克里斯确实强很多。但如果参考健体的冠军，可能今年裁判有考虑身高因素吧。

希望陈康再接再厉，因为陈康的体态确实很古典，希望明年可以冲击前三。近几年随着中国的发展，越来越多的项目实际上都想开发中国市场，比如之前拿到ufc女子量级冠军的张伟丽，这是一个趋势，也是中国运动员们的机会，希望以后在奥赛舞台上可以看到越来越多的中国面孔

实至名归！！

陈康今年签证一波三折导致最后时间紧迫一下飞机就赶去称重，长时间坐飞机会导致水肿，但在比赛时还是拿出了比较好的状态，但如果给陈康足够的时间，它可以更好。本身他跟第四名皮尔森感觉在伯仲之间，如果有足够的备赛时间的话，确实有可能再前进一位。但跟前三的维度方面确实有差距，特别是二头背部股二还有很大进步空间。不过今年的奥赛古典组确实有点看不懂，克里斯确实很强，也是很有古典味道的选手，单相比较来说，布里恩真的没有短板，而且背部比克里斯确实强很多。但如果参考健体的冠军，可能今年裁判有考虑身高因素吧。希望陈康再接再厉，因为陈康的体态确实很古典，希望明年可以冲击前三。近几年随着中国的发展，越来越多的项目实际上都想开发中国市场，比如之前拿到ufc女子量级冠军的张伟丽，这是一个趋势，也是中国运动员们的机会，希望以后在奥赛舞台上可以看到越来越多的中国面孔

艾岗是一位土味健身达人，长相奇特，身材矮小，练的肌肉也是怪怪的，被大家拿来玩梗。

健美圈的南刚北诺，玩快手抖音刷健美的人估计都能耳熟能详，不过南刚北诺是嘲讽他们两人的意思，两个练的很差到处在网上得瑟，被网友各种调侃。

健美，是一种强调肌肉健壮与美的活动，是对身体的雕刻，跟传统竞技运动完全不一样，起源于古希腊，最初只由男性参加，以男子的粗壮的手臂、发达的胸肌、粗壮的双腿为美。

健美圈麦蔻是一位很有人气的人。具体如下：

一位进博会的“三朝元老”丹麦乳制品公司麦蔻也对中国商报记者透露，“明年我们还会继续参展进博会，持续期待进博会越来越好”。与前两年相比，今年是麦蔻第一次作为独立展商参展，带来了更重磅、更具前瞻性的产品。

在进博会消费品展馆，记者看到欧洲高端生活方式品牌、德国百年跨国企业福维克集团携旗下三大明星品牌惊艳亮相，吸引了众多观众的目光。据悉，这也是福维克连续第三年参加进博会。

公众人物

“公众人物榜样是条捷径”。培育社会主义核心价值观，社会倡导十分重要，典型引导不可或缺。相比于普通人，公众人物有着更大的话语权和影响力。在许多人心目中，公众人物代表着社会风尚，由于广受关注和尊重，其举手投足、一言一行，都对社会起着一定的示范作用。

以上资料参考 —公众人物

前言：在现如今，随着经济，科技的发展，人们生活水平有了普遍的提高。但是在生活水平提高的情况下，人们的身体健康却一天不如一天。因为在现代的时代当中，大多数的人每天都要进行忙碌的工作。不是站很长的时间，就是坐很长的时间，这对于身体的成长以及发展都是非常不健康的。而且现在的人们也不大喜欢去健身锻炼了，所以身体也一直都处于一个亚健康的状态。但是还是有很大一部分的人愿意到健身房中去花一些时间锻炼自己的身体，毕竟这也是对自己的身体负责。除了那些想要通过健身来锻炼自己身体的人以外，还有一些人他们是想要通过健身来达到自己理想中的完美的身材。我们今天所说的这个故事主人公，他是15岁的“健美冠军”：全身充满肌肉，身高只有一米五，如今怎么样了呢？

一、受到健身文化的熏陶

在现如今的社会上，有那么一种健身文化。这种健身文化让很多人都非常喜欢，因为他们在健身文化当中可以让自己的身材变得更加的饱满，身体也会充满更加好的肌肉。我们这个故事的主人公名叫Tristyn，在他八岁的时候，他和自己的父母一同移民去了美国。而我们也知道，在美国，很多人都非常喜欢健身，喜欢那种身体上充满大块儿的肌肉。所以他们的健身文化是非常丰富的。在Tristyn去到美国之后就深受这种健身文化的影响，慢慢的在开始接触健身之后，他认识到这种健身其实是对身体非常好的，他就开始更加刻苦的健身了。现在他开始健身的时候，他还是一个12岁的少年。这个年纪的孩子一般都是处在身体成长发育的阶段，所以当时他在这个年纪健身就引起了很多人的关注。

二、坚持不懈的健身

从他开始健身之后，他一天也没有停止过自己的健身运动。我们都知道健身是一个非常公平的运动，只要你肯付出时间付出努力，那么他就会体现在你的身体上，不会让你的付出得不到回报。Tristyn就是这样，他一直坚持不懈的健身，所以是他的身体线条变得非常的优美，而且在15岁的时候，他就拿到了少年组的健美冠军。在当时的健美圈里面，他也是一个非常出名的人物了，网络上也有他的粉丝。他也经常会在网络上和网友们分享一些他健身的事情。而在现如今，我们通过照片也能看到他的身体上每一块儿都充满着大量的肌肉，看起来非常的结实。只有15岁的他就能有这样的肌肉数量，也确实是让很多人都非常敬佩的。

三、身高

然而对于他的健身，还有一部分的网友觉得担忧，因为在12岁时他进行一些重量级的训练，就导致他的身体没有得到非常好的发育。在现如今他的身高也只有一米五，作为一个男孩子来说，这个身高确实是有些差强人意。不过对于他来说，他觉得这并不影响自己对健身的热爱。因为在一开始健身的时候，他就发现自己对健身充满着兴趣，把健身当做了自己一生都要进行的事。虽然他付出了不能够再长身高这样的代价，但是他觉得这种代价他完全可以接受。并且表示自己会一直在健身的道路上不断前进。

结语：看着这样一个少年身上的肌肉确实让很多人都自愧不如，但是可能在我们大部分人的心目当中，身高还是比较重要的。对此大家怎么看呢？

在中国古代的时候，人们崇尚的是练习武术，而如今中国大部分的民众会想着健身，在健身当中还有一项运动叫做健美运动得到中国很多年轻人的喜爱，除了中国人民比较喜欢这项运动，在国外也有很多人从小就进行健美训练。但是谁都没有想到风靡全球的健美运动，其实对人体的身高会产生一定的影响。曾经有一位8岁练肌肉，10岁参加比赛，15岁成为健美冠军的少年，如今这身高让人感慨！

他叫Tristyn，年仅8岁的他，来到了美国和自己的父母定居，在美国有很多人都热爱健美运动，以至于Tristyn的家庭也受到了影响，他的父母在家里面也放置了一些健美器材，小的时候他会看着自己的父母进行健美运动训练，以至于他在8岁的时候就开始慢慢接触一些健美运动方面的器材，这一接触让她彻底爱上了健美运动，其实在看着他自己的父母进行健美运动训练的时候，他就对健美运动有着一定浓厚的兴趣，正所谓父母是孩子最好的老师，也正是因为这样8岁的Tristyn走上了健美道路。

经过两年的锻炼，他发现健美这项运动让他感受到奇特的力量，他练习手臂，他发现自己的手臂非常的硬朗能够达到他理想中的效果，他也非常喜欢肌肉线形，同时他开始接触健美文化。他对健美的文化有着独特的见解，他认为健美运动能够让人的身体达到完美的状态，并且他对健美产生了一种执着。年复一年，每一天都会坚持练习一个小时的健身训练，这样的意志力不是每一个人都可以做到的。

他在10岁的时候，他参加了他人生当中的第1次健美比赛，虽然没有获得很好的名次，但是这对于他来说依然是一个好的兆头，回到家中他依然每一天都在坚持健美训练，他发现他的肌肉渐渐达到了完美的状态，于是他在15岁的时候就再一次参加了美国少年组健美比赛，这一次他荣获冠军。他在健美圈中也是小有名气，他也拥有很多健美方面的粉丝，粉丝都可以从社交平台上看见他每一天都会发出的照片，全身上下每一块的肌肉都被他完美的塑造了出来，这一次也是他坚持在健美运动这条道路上有了更大的鼓励。

虽然他的肌肉非常的完美，也让他获得了健美比赛的冠军，但是他的身高却让人们很遗憾，因为他每一天都会举重或者去进行一些高强度的锻炼，以至于他的身高直到现在也只有15米，就在女生的眼中15米的身高其实是要被划分到矮个子那一类里面去，能够拥有一个合格的身高和完美的身材，在人们的眼里面这才是合适的，于是很多网友都为此感到惋惜。但是他自己并不介意，他认为健美让他获得了不一样的荣誉，既然有所收获就必须有所失去，他不后悔自己的身高不高，他依然选择自己热爱的健美运动，并且他还会一直坚持这一项运动。

在江苏徐州的健美圈，朱秦路文算是一个标志性的人物，今年59岁的他从13年前开始练习健美。本月初，他在蒙古乌兰巴托举行的2017年WBPF世界健美健身锦标赛中，代表中国队参赛，获得了第四名的成绩。

59岁大叔参加世界健美赛

10月3日，中国健美健身队从北京出发前往蒙古国乌兰巴托，参加2017年世界健美锦标赛。59岁的朱秦路文作为参赛队员，参加了元老组比赛，并获得了第四名的成绩。而在今年，朱秦路文已经参加了国内外大大小小6场比赛，这对健美运动员来说，已经是非常大的强度了，“没办法，就是喜欢，所以遇到比赛，总希望去比一比。”他说。

朱秦路文告诉记者，健美比赛的时候需要运动员呈现规定动作和自选动作，评判的标准包括肌肉、造型、骨架匀称程度等，其中肌肉的围度、力度等指标占到了评分的大半。

为了比赛，朱秦路文从今年2月份开始便已经不再摄入油脂。为了让肌肉达到“干”的状态，让肌肉更漂亮，朱秦路文从比赛前4天开始便不再喝水，只靠吃蔬菜补充水分。“比赛前一天的时候走路有点儿 飘 ，到了临上场前，为了展现出比较好的精神状态，补充了50毫升的水。”这50毫升的水量大概只有一瓶矿泉水的十分之一。

朱秦路文告诉记者，相较同组其他选手，他的肌肉块看上去要小一圈。经过测量，他的手臂围度是46厘米，但胜在肌肉“干”、造型美上，所以最终拿到了第四名的好成绩。