一、卫衣搭配上运动外套
男人在穿内衣的时候,应该选择合适的搭配方式才能彰显出魅力,卫衣搭配上运动外套同时搭配宽松的牛仔裤这种搭配给人看上去感觉休闲感十足,是一种非常时尚的一种男装搭配,这样的搭配非常适合在职场或者校园当中,整体看上去给人的感觉非常舒适而且很时尚,非常适合秋季,平常除了外出之外可以这样穿,还可以运动的时候穿,看起来有一种慵懒的帅气。
二、卫衣搭配上破洞的牛仔裤
这种搭配方式非常的潮流,看起来非常有学院风气息,这样的搭配是人看上去是非常简明的,给人的感觉就是非常的活泼而且有朝气,在今年的时尚搭配当中卫衣搭配破洞牛仔裤,这两种服装是在榜上有名的。
三、卫衣搭配休闲裤+配上休闲外套
这种搭配方式非常的简约,但是非常的时尚,而且休闲,白色打底衫与黑色的外套搭配是最完美的,如果裤子的颜色选选用深米**,给人一种复古的感觉,整体看起来非常的有文艺范儿而且时尚。
四、卫衣搭配上中长款外套+卷边牛仔裤
其实休闲风的服装不一定必须是宽松的,像这样的搭配看起来就是非常的时尚休闲,许多的时尚达人都喜欢这么穿,鞋子在搭配上更是非常的完美,可以搭配一下小白鞋,小白鞋是永远不过时的元素。
关于卫衣,男人应该如何搭配的方式,有以上的4种方式,在选择的时候可以选择一个适合自己的搭配方式。
拥有壮实的肌肉,无疑更有男人味,展现阳刚之美。于是有许多人喜欢健身,练健美的人更是越来越多。许多看过肌肉猛男肤色的人,都会有一个疑问,为什么会那么黑,那么油亮呢?
这应该是多方面原因吧!
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一,有些人天生肤色偏黑,特别是喜欢健身的人,经常会暴露在阳光下跑步或做运动,肤色稍微有些偏暗偏黑,也是正常现象。
二,健美选手参赛时候喜欢涂上健身油,平时训练的时候也涂,让肌肉更有线条美,这样看起来会显得稍黑些。
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三,不可否认,有一部分人,利用太阳光自然晒黑,或者人工灯晒黑,以期达成美黑的效果。
美黑,一般指的是让皮肤变黑,变光泽,使其展现一种自然美;例如:古铜色皮肤、小麦皮肤之类。大多是用特殊的化妆品或者通过日光浴等手段和方法,达到皮肤变黑,俨然美丽的古铜黑色,甚至巧克力颜色。
黑,或许带着阳刚和野性的意味,于是有一部分人会趋之若鹜。
1、男士健美三围标准:
胸围=身高 X 061
腰围=身高 X 042
臀围=身高 X 064
假如一位男士身高180cm,则他的:
标准胸围=180cmX 061=1098cm
标准腰围=180cmX 042=756cm
标准臀围=180cmX 064=1152cm
2、男性标准三围
胸围=身高X 048
腰围=身高X 047
臀围=身高X 051
扩展资料:
标准体重计算公式:
国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)
标准体重(男)=(身高cm-100)x09(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x09(kg)-25(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%
超重体重:大于标准体重10%小于标准体重20%
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%
重度肥胖:大于标准体重50%以上
标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高身高(m)}
这是“转经筒”。
跟寺庙里的大型的转经筒道理是一样的,就是比较袖珍而已。
因为藏区原来的宗教是“本教”,有许多象征性的行为作为仪式,比如,把印佛经的印板放到水里让水冲洗一下,就表示印了流水那么多的经书。转经筒也一样,转一下表示念了一本经文,所以大家平时也不停的转它。
转经筒
转经筒的来历: 转经筒,亦称嘛呢转经轮,藏传佛教信徒人人持有,不停地摇转。“转动经轮的功德,转动一周者,即等同于念诵《大藏经》一遍。转动二周者,等同于念诵所有的佛经,转动三周者,可消除所作身、口、意、罪障,转动十周者,可消除须弥山王般的罪障;转动一百周者,功德和阎罗王相等;转动一千周者,自他皆能证得法身;转动一万周音,可令自他一切众生解脱;转动十万周者,可远至观世音菩萨海会圣众处,转动百万周者,可令六道轮圆海中一切众生悉得安乐;转动千万周音,可令六道轮回众生皆得拨除苦海;转动亿万周者,功德等同于观世音菩萨。” 智慧第一的舍利弗尊者,曾经请求世尊开示:"世尊,转经轮如何成熟善根,请已解脱无量大劫轮回的世尊教导我。" 世尊作此教言:转经轮的功德今作简要说明,以短暂的时间或在殊胜的节日里转经轮或于日常中如小溪流水一样不间断地转经轮可使三界众生获得解脱。以手接触经轮或眼睛见到经轮的有情不会堕入恶趣中,以手转绕经轮的功德可以使天空、大地、水、火、风、山石草木、森林中的有情皆成佛道。
若在山顶转动经轮,所居方圆一带可得吉祥圆满。
若瑜伽士转动经轮,自他二利事业可以任运成就。
若持戒清净的修道者转动经轮,可以清净破誓言的罪业。
若咒师转动经轮,能消除业障面见本尊。
若医生转动经轮,其居住地方瘟疫消除并皆得成佛。
若国王转动经轮,其臣民眷属皆能消除业障。
若官兵转动经轮,能够清净业障遣除违缘,增长福田。
若王妃转动经轮,可获得圆满资粮,国政兴盛。
若军官转动经轮,其队伍及眷属都可消除业障。
若士兵转动经轮,能保护其生命并消除业障。
若商人转动经轮,则能够生意兴隆,心想事成。
若普通男人转动经轮,可获得人天果报。
若贫女转动经轮,来世能获得殊胜清净男身。
若穷人转动经轮,能够消除业障,转贫为富。
转动一日经轮可以圆满一亿心咒的功德,这是诸佛善逝亲口宣说的教言。口中诵咒,手转经轮,心里观想咒轮,如此能够三者不离经常修持,来世可以获得殊胜窍诀的解脱法。"修习正法如是修,消除业障如是修,十八地狱诸有情,愿获解脱如是修,往生极乐胜刹土,成就佛道如是修
健美不只看胸围的,主要是看全身肌肉的比率是否协调,轮廓线条是否饱满清晰。但也有基本的尺寸标准的,即:胸腰比为三比二;颈围、上臂围、小腿围基本相等。照你的身高来看,如果你有22寸的腰围,那么你的胸围要达到33寸(110厘米)才算达到健美标准了。这是有很大难度的(不要忽略了背阔肌的锻炼,因为背阔肌占了胸围的很大部份),希望你看了后不要气馁噢!加油吧!
一般来说男性只要练手臂稍微努力一些,到35cm不难。35cm已经能从视觉上看出有一定训练痕了,普通人见到你会觉得你有练过。
全国健美锦标赛体围数据,在极低体脂率的情况下,曲臂围都在37-39cm,其中39cm为极少数。
健美参数有胸腰比、腰臀比和身高体重常数等。胸腰比是健美体型的主要参数。
理想的胸腰比为1.50一1.60。
六十年代未,澳大利亚世界健美先生乔奇,勃力松的体重(公斤)和各部位围度(厘米):
颈 45.7 腰 81.3
上臂(屈)47 大腿 68.6
胸 127 小腿 45.7
体重 85.5
健美的相关内容
标准:
肌肉强健协调,富有弹性。
肤色红润、富有光泽。
双肩对称、浑圆健壮、微显下削,无缩膊和垂肩之感。
双肩宽度是头部宽度的21倍以上。
脊柱背正视成直线,侧视具有正常的体形曲线,肩胛骨无翼状隆起和上翻的感觉。
胸廓宽厚,胸肌圆隆,丰满而不下垂。
腰细而有力,微呈圆柱形,腹部扁平。
标准的腰围应比胸围约细1/3。
臀部鼓实微呈上翘,不显下坠。
下肢修长;两腿无盘曲之感。
双臂骨肉均衡,玉手柔软,十指纤长。
整体观望无粗笨、虚胖或过分纤细的感觉,重心平衡,比例协调。
-健美身材
围裙围着一个女人,这个女人会做可口的饭菜,会将衣服洗得干干净净,会把地板拖得锃亮,围裙似乎就代表着温柔勤劳的女子品性。关于围裙的渊源,历史上已经很难考究了,唯有一个关于围裙的爱情故事。
从前,府河边上住着一名叫张良的孤儿。某年冬日,张良在野地里看到一只小白狗冷得直打哆嗦,就把它抱回来细心喂养。一日,张良从田里干活回来,见桌上已摆好了可口的饭菜,家里无人,这是谁做的饭一连几天,餐餐如此,连邻居也不知是谁做的。这一天,张良提早回来,他扒在门缝里一瞄,看到一个漂亮姑娘在烧火。张良故意咳了一声,听到人声,姑娘连忙跑到床跟前,拿起一张白狗皮往身上披,变成了那只小白狗。原来姑娘是那只小白狗变的,见张良善良老实生活辛苦,便帮他烧火做饭。张良说:“做人也很好,你若不嫌我,就做我媳妇吧!”姑娘莞尔一笑,说:“跟你可以,但你要把皮子给我。”张良担心她变回小白狗,就剪下一块皮子,给姑娘围在腰间,把剩下的皮子丢到灶里烧了。从此,张良在外耕地,姑娘在家烧饭,小日子过得甜甜蜜蜜的。大家都羡慕他俩,女人纷纷效仿,腰间系个围裙,慢慢地就成了一个习俗。
这故事乍一听倒像是海螺姑娘,充满着奇幻,而关于藏族围裙历史故事确实真真实实。
藏族人民常用的毛织围裙在藏语中称为“邦典”,具有装饰、耐寒等功能。西藏山南地区贡嘎县杰德秀镇是藏族围裙的主要产地,因而有“邦典之乡”的美称。
藏族农牧区妇女喜欢以强烈的对比色条相配,城镇妇女则选择以纤细的相关色组成娴雅温和的调子。邦典有宽纹和细纹两种,宽纹以强烈的对比色调相配制,具有粗犷明快的风格,为广大农牧区妇女所喜爱;细纹以纤细的相关色调组成娴雅温和的格调,为广大城市妇女所选用。
邦典是藏族妇女的藏装上的一种特殊标志,这种藏族妇女喜爱的装饰品是一种五颜六色、细横线条的氆氇(藏袍原料)。邦典的制作工艺并不简单:最初的原料是上好的羊毛,经过梳毛捻线 (细捻为经,粗捻为纬)、上织机(经机梭打、编织等)、织图、着色、反复浆染、揉搓、晾晒等工序,一条成品的邦典才能完成。其中,染色是用藏族特别的民间工艺调制的岩石和植物染料,羊毛线可以染出20多种艳丽的色彩,而且绝不会褪色的;捻线更是费时费力的活,男人干不了,所以自古就是女捻线,男织机。
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