只有1个星期的时间了！选美有什么才艺能快速练成？？

跳舞吧

只有这个快了 唱歌要五音不全的话 几年都没用 更别想挑战一个星期。。。跳舞 jazz 好好练练 看看评委喜欢什么风格的舞蹈，然后比较好着手选舞风。

我跳JAZZ的 一个星期下来 如果少睡点觉 一心一意的练 找对老师（很重要啊） 会是最快的了。。。

虽然跳舞 如果是 向你要参加比赛的话 起码要 1个月的样子 多选 几种舞风 然后可以有串烧 这样比较有看点，，，准备时间充裕的话 甚至连单人 探戈都可以在民族舞后出现再JAZZ 。。。但是不要因为多而少了精。。。

一种要是练好了也会很好的。。。。选好好的老师好的舞曲，，，是基础。。。

我 参加 过 挺多圣诞 什么的 一些 演出 。但是比赛还是没有多少。。。以前在加拿大 学校也会有比赛 。。。才艺展示 很多有表演魔术的 夸张表情的 但还是舞蹈最炫了。。。每次 欢呼声 会比较热烈。。当然惊人的魔术 效果 也很棒。。。只是 没有几个 成功 谢幕的。。。

对了 音乐剧 也很棒！！~~

有一次我选的就是音乐剧 ，和几个 学校的 同学一起 找的剧本排演的。。。效果很赞。。。得奖了。。。只是得看你表演效果 音乐感觉 怎么样。。。如果好的话 会很新颖的 哦！~~

要是只限单人 又想独特新颖 的话 就选择场景舞蹈 可以尝试。。。

一个剧本 for example 你从家到学校的整个过程。。。看似平淡无奇贴近生活。但是可以根据心情选舞蹈。。。

刚起床 有点小懒 想赖床 一种舞蹈 慵懒的

起来了以后吃妈妈的早餐 一种舞蹈 甜蜜幸福的

从家出来以后去学校的路上 做好人好事 开心的

到了学校 做值日 轻快 明朗 的

最后 上课很认真听讲 庄重的 向上的

需要蛮大经历的 从碟到编舞 你最好 请老师。。。如果效果好 30分保证你不会低的。。。一个星期 努努力吧。。。。

加油！~~··

班级活动策划 篇1

　一、活动主题：

　“我的暑期生活”交流活动

　二、活动目的：

　通过这个活动，让大家回顾自己在暑假里做了哪些有意义的事或值得一提的事。同学之间互相交流，互换经验，谈谈自己的收获。

　三．活动时间：

　时间：暂定20xx年8月末（军训期间）

　活动地点：一个能放映幻灯片的教室

　四．活动准备：

　为了使这个活动举办得跟加有趣而成功，在暑假开始前，将先告知同学们暑期归来时有这样一个活动，使大家有意识地做些准备，让暑假过得更有意义。

　在活动正式开始的前几天，通知大家做些准备，任何形式的展示都可以。提倡大家采用幻灯片展示的方式，图文结合，讲述自己的经历。每人限时3-5分钟。

　五、活动实施：

　为了带动大家的积极性，由班干部带头，和大家分享自己的假期生活。接着大家自愿上台展示。若没有自愿上来的同学，那么依据学号先后顺序一次上台展示。

　预计活动持续时间：90—120分钟

　六．活动意义：

　通过经验交流，使同学们对彼此有更深的了解，了解他人的假期生活，分享快乐，分享经验，丰富课余生活，让大家明白其实假期里可以充分利用时间做很多有意义的事。

班级活动策划 篇2

　 活动背景

　为了进一步推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康，共同创造心理健康的良好氛围，促进大学生心理健康成长，以适应新时代、新环境需要，学院特以“525我爱我”为契机，开展心理健康教育活动，帮助大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养大学生社会适应能力，拓展大学生心理素质。

　 活动目的

　通过丰富多彩的心理健康宣传活动，帮助大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，提高大学生的心理健康水平，让更多的人开始或更深的了解心理知识，意识到心理健康的重要性，提高我校学生的自我心理保健意识，使我校学生在专业知识、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的认识自己，了解自己，呵护自己，爱惜自己，从而可以更勇敢、乐观地面对人生。

　 活动主题 爱自己——“活出生命的精彩” 活动内容

　1、展及解说

　首先以一系列有关“生命的精彩”的并加以解说，引出活动的主题。

　2、ppt展示

　以ppt的形式，穿插演讲、音乐和心理情景剧视频于其中，展现生命的精彩之处，呼吁同学们热爱生命，享受生命，追求生命的价值，活出生命的精彩。

　3、心灵图书展

　文字的力量是伟大的，阅读到一本好书是人生最幸福的事情。推荐同学们一些相关书籍，将书内的精华字句向同学们展示出来。

　4、畅所欲言

　最后，随机提问一些同学对本次活动主题的看法，将活动的主旨由被动转为同学们的主动，为此次活动画上一个句号。

　 时间地点

　地点：教a3-101，晚自习教室

　时间：20xx年5月16日7点-9点

　 参与人员

　生科1501班全体成员

　 活动准备

　申请教室

　检查设备

　试放拷贝的ppt，若出现故障，及时解决

班级活动策划 篇3

　 活动目的 ：提供两个班级间同学相互了解的平台，培养两个班级同学间的团队精神和协作的能力，增进班级间的友谊，丰富大家的课余生活。

　 活动名称 ：come , come , come！

　 活动主题 ：我的朋友，我来找—班级联谊活动

　 活动时间 ：周五下午3点

　 活动地点 ：阶梯楼103

　 活动形式 ：将两个班的同学分为若干小组，每个小组保证各有一半成员来自不同的班级，从而达到联谊的目的

　 活动内容策划：

　各班找一个班委在入口处向到场的每个同学发一张序号卡（方便一会儿活动使用），领卡的同学到屋里可以任意找座位坐下，人到齐后，活动正式开始。

　 一、 开幕式

　由各班文艺委员主持，宣读联谊活动的开场白，并介绍到场的各位嘉宾，最后宣读活动正式开始。

　 二、 相互认识环节

　两班相同号码的同学找到对方并坐在一起，互相交流，了解。

　开场节目：李菲一吉他弹唱《那些花儿》

　 三、 娱乐游戏环节

　游戏一：脑筋急转弯有奖大抢答 (动脑合作节目)

　目的：点燃气氛，让各组成员活跃起来，并考验他们的团队合作精神，增进组员的凝聚力

　对象：各小组成员（分3组，每组四个人）

　道具：脑筋急转弯问题20个 奖品（会闪的胸章）

　游戏规则：

　1 主持人提问，各组抢答，第一个抢到的组派代表回答。

　2 回答错误的谜题可以再度作答。

　3抢答由统一命令开始后进行，并有专门人员负责记录谁先抢到以及答题情况。

　4 每组答对问题，累计，20个问题问完后，答对题目最多的组获胜，主持人发放奖品。

　中场节目：清唱《宝宝 宝宝》

　游戏二：心心相印，我来比你来猜 (动脑动手合作型节目)

　道具：纸和笔、准备一些能够用手语表达的动物，人物，成语或者物品

　人数:2人一组,4组参加

　游戏规则:游戏开始表演的一组2人面对面(一人表演,一人猜测者),然后由主持人会把要猜的成语或词语写在一张纸上,让表演动作者做给猜测者看,当表演者表演完,猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时,就算过关(注意：动作者可以用语言来解释，但不能说出动作中的字)(左右为难、无孔不入、金鸡独立、狗急跳墙、东张西望、无中生有、眉开眼笑、胸有成竹、鸡飞蛋打、低声下气)。需要裁判数名，记录答对数目，最后答对题目最多的组获胜，礼品为证书。

　中场节目：李菲一爵士舞表演

　游戏三：眉目传情

　要求：每组人数4位，共3组，进行5轮，最先报出正确数字的获胜，5轮获胜次数多者胜

　游戏规则：需要各组学员各成一直排才能玩。主持人规定头、眼、嘴为个位数、十位数、百位数，哪位数上是几就相应弄几下。给每组第一个人一个数字，然后第一个人向后面报数。不准用讲，只能用规定部分表示数字，最后一个人将正确数字报出来。

　游戏四：踩汽球

　目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。

　游戏规则：人数为十名，共两组，一组五人，每人脚上各绑3个气球，保护自己的气球不让对方小组成员踩破，并尽力去踩破对方小组成员脚上的气球。

　收场节目：健美操表演《最炫民族风》

　 活动结束

　 注意事项

　1、 各班通知去时自带垃圾袋；

　2、 活动所用道具由各班班长、团支书提前准备好；

　3、 活动时间和场地由各班班长协调决定；

　4、主持人提前写好演讲稿，并要熟悉各个环节的流程，尤其要熟悉各个游戏的规则和玩法，起到活跃现场气氛的作用。

班级活动策划 篇4

　 一、活动名称： 护理学院班级杯篮球比赛

　 二、活动目的： 为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，并且增强班级之间的友谊和团结，我院定于在10月下旬展开班级篮球赛，本次篮球赛是丰富每位同学课余生活，给每个同学施展自我的机会。

　 三、活动时间： 10月20日起（遇周末和雨天往后顺延）

　 四、活动地点： 北区篮球场

　 五、活动主办： 系学生会体育部

　 六、比赛流程： 大一六个班和大二四个班进行全场比赛

　大一大二混合抽签分组，分为两组，每组五个队。（具体分组及比赛日程在各班体育委员抽签之后公布）

　第一阶段的比赛是每组内进行单循环比赛，胜一场积2分，负一场积1分，弃权积0分。

　c、小组赛结束后，按积分排名。若两队得分相同，则考虑双方交战成绩，胜者排名靠前；若出现三队等分均相等，则计算每场比赛总得分，多者排名靠前。每组前两名的队伍小组出线。

　d、第二阶段的比赛是四支出线的队伍进行淘汰赛。

　f、最终取前两名予以一定奖励。

　 七、比赛准备：

　1、三名裁判员（赖泽桂，李鹏举，杨旺），需准备裁判哨。

　2、记录员，由体育部成员负责，需准备好记录笔，记录表，秒表。

　3、准备比赛服（共10套），便于裁判进行判罚，由体育部负责

　4、比赛饮用水由各班后勤团队提供。

　5、运动员赛前训练，由各班自行组织训练（体育部会在赛前给大一各个班安排有经验的女篮队员指导训练），以适应比赛。

　6、准备三个记分牌。

　八、比赛注意事项：

　1、各参赛队请根据日程表安排到场比赛，中午12点半准时开赛，迟到15分钟以弃权处理；

　2、比赛中必须服从裁判的判罚，如有不服，赛后立即向系学生会体育部提出异议；

　3、必须尊重裁判和对方球员，如有殴打辱骂裁判员，情节严重者系体育部可取消该队参赛资格；

　4、有特殊情况、赛程变更，我们将通知各队组织者，请各队组织者注意我们的联系与通知。

　 附： 比赛细则：

　全场比赛细则：

　运动员人数：比赛双方人数为8—12人（本班女生即可），上场队员为5人。

　比赛时间：全场比赛为30分钟，上下半场各15分钟。双方全场比赛各允许请求两次暂停，每次暂停时间为30秒。除出现意外状况和比赛暂停停表外，其余时间不停表。

　比赛开始：双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在底线发球区发球开始比赛。下半场由对方获得发球权。

　比赛规则：遵循通用的全场比赛规则。

　犯规：个人不累计犯规次数，但全队累计犯规达5次后，该队第六次以后的侵人犯规（禁区）由对方执行2次罚球。

　6、替换：替换只能在死球的情况下进行。

班级活动策划 篇5

　 活动背景： 大家刚踏进大学的大门，什么都不懂时却被告知要尽快去做好大学规划。学院运动会让大家深刻地认识到班级的散漫，大家普遍地想跟同班同学做进一步的交流，使班集体变得更温馨，更团结。

　 活动名称： 严肃对待自己的大学，做生活中的有心人

　 活动主题： 把握自己的大学审视自己的人生热爱我们的专业

　 活动对象： 10生物工程二支部全体成员

　 时间地点： 10月15，18第一课室 南505，生科院一号楼架空层

　 目的与意义： 结合当代青年的人生观，价值观，世界观，通过开展形式多样的活动，帮助团员青年尽快做好大学规划，培养团队意识，加强成员间的交流，增进同学们对专业，对学校的归属感。

　 活动准备：

　1 借助班会的平台向大家宣传这次团日活动对班级的意义，并动员大家去做必要的准备。

　2 整理活动所需资料，购买活动用品，邀请观摩人员，安排具体事项负责人。

　 活动流程：

　（一）抓住学习交流会这难得的机会，围绕大学规划与自我塑造等主题与师兄师姐面对面地深入交谈。

　（二）

　1、介绍团支部基本概况，加深大家的共青团员意识。

　2、发放调查表与信封，依托学习交流会的所思所得，每个人认真思考并写下自己大学第一年的计划与展望和现阶段自己性格上的不足之处，并阐明自己要如何改进。10天后集中收集，约定一年后打开检阅。

　3、比赛：除二人外，全班分为四组，综合考虑支部情况，有目的把平时不常接触的同学凑在一组，以生科院一号楼方圆五十米为比赛场地，发给各组剪刀，卡纸与胶纸，每组六人合作收集五十种不同的植物标本，并用胶纸贴于卡纸上。用时最少的两组胜出，每人获得一本笔记本，后两名以投硬币的方式选择惩罚方式（1“坐 爆” 气球。2二人 “胸对胸” 挤爆气球。）

　4发放叶脉书签制作指导，总结活动成果并鼓励同学们继续去发现，了解华师校园内的美丽植物并记录下所有美的瞬间。

　5传阅红歌会资料，以合唱梦想在望结束活动。

　 经费预算： 小型笔记本0612 = 72

　胶纸104 = 40

　信封0230 = 60

　问卷与资料合计 48

　总计：22元

班级活动策划 篇6

　 一、活动主题

　十月金秋，崭露头角，亮新颖，恣欢谑

　 二、活动简介

　应社团活动发展的需要，及延伸学生课余生活的展示，“班级之间”活动是我院社团联合会举办的'一个中小型互动娱乐、极具校园特色的班级联谊平台。在这个活动平台上，以社团文艺表演为主，结合形式多样的互动娱乐游戏融入身边，让同学们在轻松愉悦的气氛中增进友谊，使彼此感受到丰富的校园文化和优秀精粹的社团生活，构建出和谐校园，展示校园风采。青春无极限，班级之间，让激情起航!

　 三．活动背景，目的和开办方式

　学生社团是校园生活所延伸的第二课堂，随着其不断发展和丰富出更多的新内容 ，为了使其到得到充分展示，搭建出更多与同学相互联系的纽带，在此背景下，由社团联合会开创并举办了“班级之间”活动，建立了融聚校园文化，体现社团风采的重要平台。积极倡导校园文化新风尚，构建和谐之家，将社团表演，互动游戏及班级特色演绎融为一体，体现了社联以学生为本以活动交流为主的举办理念，充分展示班级特色，彰显校园文化！

　 四、 活动细则

　时间：20xx-

　10-18 下午5：30-6：30（若天气有变，则另行通知）

　地点：成都职业技术学院花源区体育馆门前

　主办方：花源校区社团联合会

　协办方：乐舞林

　参与班级：监理103-2

　物流103-1

　造价103-1

　 五．活动流程

　 （一）前期准备

　活动开展前一周，由新闻宣传部做好前期宣传准备

　1、新闻宣传部提前一周贴出活动相关海报，并通过校广播站加强宣传，提前对舞台设计做出草案和规划。负责活动前后期的通讯稿撰写，以及主持人开场白的编写，并协助宣传部构思宣传标语及文字内容、采集配场音乐。

　2、外联部负责寻求商家赞助，联络各社团，通知社团演出准备，以及主持人和班级的征选等。

　3、策划部组织活动策划，详细安排可行方案，预先统计出经费和购置活动所用道具，并协助各部门完成工作，以达到活动预想进展。

　 （二）中期安排：

　活动开展前（至少前1天），召集各参与单位的负责人开会，明确相关内容和事项，配合工作开展，再次详细落实人员任务。

　 （三）活动开展

　1、主持人开场白

　（1）介绍参与班级，由班级代表人发言，打出班级口号。

　（2）介绍嘉宾和赞助商，致开场欢迎词，调动气氛。

　2、开场秀：乐舞林表演（限5分钟内）

　3、互动环节：本环节将分三个单元进行，将娱乐与学习相结合，第一单元：“超级大玩家”，有2个互动游戏，各班同学积极参与，大家一起happy；第二单元：“我行我show”，各班进行精彩的才艺展示，选出班级明星;第三单元：“纯娱乐”，纯娱乐游戏不计时不计分，让同学们一起轻松happy，；让参赛同学在激情澎湃的气氛中进行一系列丰富多彩的互动比拼，各展所长。游戏环节采取时间累计制，完成游戏时间的累计时间最短的班级将获得精美的奖品！

　4、活动要求：社联各工作人员暂无具体工作或者所负责的工作完成后就坐到观众席前两排或集中整齐站在一处，不要在现场散乱的站或走，以免感觉现场混乱。

　 第一单元：超级大玩家

　 （一）争分夺秒，合作无间

　目的：考验队员合作精神

　时间：不限

　道具：绳子、剪刀3把、彩纸（若干）、纸杯9个、矿泉水3瓶、胶水3瓶

　游戏要求：每班3人，3个组同时进行

　游戏规则：

　1 每组3人，中间的组员与左右两人面向相反方向，排成一直线。

　2 3人手挽手互相交叉手挽手，3人的腿相互用绳子绑起来（3人4足的形式）。

　3 3人做以下事情：

　a、左、右两人分别用一只左手和一只右手将中间组员双脚的鞋带解开（3人保持手挽手的形式，不能松开，中间组员不能帮忙）。

　b、左、右两人一人一只左手及一只右手，互相合作将桌上的彩纸对折用剪刀剪出一个圆形和一个心形纸片。

　c、在四张裁剪好的彩纸上分别写上队员最想说的一句话。

　d、左右两队员合作将矿泉水瓶打开，将水倒入3个纸杯中，左右两人各喝一杯水，再将剩下的一杯水喂给中间的队员喝。

　e、左、右两人再重新绑好中间组员的鞋带。

　f、在彩纸背面涂上胶水，然后3人4足走到三米外的展板处，将彩纸贴在展板上。

　4以完成以上6项任务时间最少的队获胜。

　 （二）合力吹气球

　目的：考验团队互相配合的默契度 时间：不限

　道具：气球、便签纸18张

　游戏要求：每班6人，3个组同时进行

　游戏规则：

　1 每组6人，每组6张便签纸，上写有嘴巴，手（左、右手）、屁股、脚（左、右脚）。

　2 主持人请每组每人抽签，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两个人的帮助来把气球吹起来不能用他自己的手，然后抽到手的两个人中的任意一个把气球扎起，然后两人抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把气球给坐破。3 在最短时间内坐破5个气球的胜出。

　第二单元 我行我show

　监理103-2才艺展示

　物流103-1才艺展示

　造价103-1才艺展示

　三个班才艺展示最精彩、最受欢迎的班级将获精美礼品

　5、根据各班级累计的时间情况，宣布时间最短的获胜班级，并颁发奖品

　第三单元 纯娱乐

　趣味跳绳

　目的：考验协调反应能力 时间：不限

　游戏要求：每班8人，3个班同时进行

　游戏规则：

　1 第一轮：每组8人，选出两人各握住绳子的一端，游戏开始，则不停地舞动绳子，其他6人排好队轮流跳过绳子。第一轮没有跳过的人将被淘汰。

　2 第二轮：经过第一轮淘汰后，剩下的人则排队轮流跳入，但不跳出，直到剩下的人全部跳入，最后再一个接一个地轮流跳出

　3 时间最短的队获胜。

　本环节不计时不计分，大家轻松玩游戏，在本环节欢快的游戏中结束本期班级之间活动，主持人致结束语并宣布活动结束。

　6、工作人员合影，并打扫会场

　 六．活动道具及经费预算

　道具：（游戏一）剪刀3把、彩纸（若干）、纸杯9个、未开封的矿泉水3瓶、胶水3瓶、短绳6根（绑腿）小礼品9份

　（游戏二）便签纸18张、气球15个 小礼品18份

　（游戏三）长绳3根 小礼品24份

　奖品：社团表演礼品1份、“班级之星”奖状1张、“班级明星”奖状1张

　才艺表演者礼品3份、参与班级小礼品若干（根据参与班级人数而定）

　音响设备1套、话筒2个（最好备份一套）、宣传海报2张

　经费：100元

“你是我天边最美的云彩，让我用心把你留下来，悠悠地唱着最炫的民族风……”这首歌是凤凰传奇2009年专辑里面的老歌，尽管也曾经被传唱一时，但近日在微博上的井喷效应引起数百万的转发，才让这首歌真正地晋升到“神曲”级别。究竟为何会这样火，原因只有一个“百搭”。　节奏感十足、鼓点平稳的舞曲旋律，配上众多精彩搞笑的视频，就成就了民族风的“全球化”演出。从迈克尔·杰克逊、碧昂斯、王菲、五月天、Super Junior等明星们的抢先出镜，到“烤羊肉串版”、“电信员工版”、“家庭主妇版”、“刑警版”、“老大爷版”等路人版的火爆出现，甚至连猩猩、鸡、牛等动物都疯狂加入，每天都会有几个到十几个的视频版本递增，这样的改编视频追捧风潮在微博上还真是头一次。　更难能可贵的是，这些版本的剪辑都能很好地跟上音乐节拍，有的视频剪辑的画面甚至还能符合歌词本身的意境。重庆晨报记者发现，像“韩国群星版”、“华人群星版”这种集合版本中，至少出现了20、30个明星MV的画面片段，要在众多的MV中挑选出最符合节奏、情境的画面加以拼接，如此的耐心与技巧着实让人折服。　记者联系上了凤凰传奇的宣传阿苦。在阿苦看来，这首《最炫民族风》之所以能够如此火，的确要感谢网友们无穷的智慧。“这事如果是放在公司来做肯定做不起来，因为需要的素材太多，又要能勾起网友共鸣，这是一件很难的事情。然而网友们自己做就不一样了，这样就会有许多新奇的创意产生，再经过这样病毒式的传播，效果一下子就出来了。”　该“神曲”火了之后，《最炫民族风》似乎也成为了凤凰传奇的必唱曲目。“虽然一般演出商不会限定要唱什么曲目，但是最近很多人都期待能在现场听到凤凰传奇的原版《最炫民族风》，像之前他们上东方卫视的《舞林大会》，也是导演组临时要求他们跳一曲‘终极版’的最炫民族风。”阿苦在电话中向记者透露：“凤凰传奇的新专辑将于年底发行，考虑到很多广场舞都喜欢用凤凰传奇的歌曲，公司现在正在制作教学DVD，将凤凰传奇五张专辑中的热门歌曲挑出来，邀请40位健身教练编排成健美操MV，教大家跳正宗的凤凰传奇广场舞。”

“国字号”广场舞亮相

这12套健身操舞包括《倍儿爽》、《今夜舞起来》、《站在草原望北京》、《策马奔腾》、《广场style》、《小苹果》、《最炫民族风》、《中国美》、《中国味道》等9套健身操舞，以及快乐舞步健身操、按摩球韵律操——《微笑》和活力健身操——《自豪的建设者》。这也预示着以后广场舞曲将不再是一个社区一个跳法，将第一次有自己统一的舞步，而且编排更为科学，动作更有正能量。

啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分，有振奋精神，提振士气的意思。 至今已经有100多年的历史

啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞 蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 以多人的集体项目

　　世界啦啦操锦标赛”，是全球啦啦队界的一项重要赛事，今年4月21日--26日，在美国奥兰多迪斯尼乐园赛场里，将迎来全球60多个组织、20多个国家的上万名顶尖高手参加，其中包括了代表中国首次出征的八支队伍

　　啦啦操也是健美操的一种,但是相对于健美操而言而言又比较容易,一直以来是做为球赛或其他一些比赛中场休息时候做为啦啦队的表演~后来就开始形成一种项目进行比赛~中国的啦啦操队伍要数两广地区的比较出名~山东以山东师范大学为代表

　　随着人民生活水平的不断提高，啦啦操所特有的保健、医疗、 健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。吸引了不同年龄的爱好者参与，形成了一定规模的消费群体。各级电视台纷纷制作以竞赛、普及为内容的专题节目，其收视频率远远超过其他节目。

　　由于啦啦操比赛可在体育馆和舞台上举行，加之啦啦操运动时场地运用集中的特点，给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会。啦啦操项目受到越来越多的企业的青睐。

　　现代啦啦操是以团队的形式出现,并结合Dance（舞蹈）、Cheer（口号）、Partner Stunts（舞伴特技,是指托举的难度动作）、Tumbling（技巧）、Basket Toss（轿子抛）、Pyramid（叠罗汉）、Jump（跳跃）等动作技术，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动，称之为竞技啦啦队，亦可称为啦啦队。竞技啦啦队分为技巧啦啦队和舞蹈啦啦队。其中技巧啦啦队包括Mixed（男女混合组）、All-Female（全女子组）和 Partner stunts（舞伴特技）；舞蹈啦啦队又包括Pom(花球)、High kick(高踢腿)、Jazz(爵士)和Prop(道具)四个组别。 代表世界啦啦操最高水平的全美啦啦操队锦标赛参赛标准：队伍人数要在6-32人之间，分四个组别进行比赛，分别是业余组、中学组、大学组和全明星组。

　　啦啦操常用的几种手型

　　啦啦操中的手型有多种，是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。手型是手臂动作的延伸和表现，运用得好，会使啦啦操动作更加丰富多彩，生动活泼，更具有感染力。

　　（1）并拢式：五指伸直，相互并拢。大拇指微屈，指关节贴于食指旁。

　　（2）分开式：五指用力伸直，充分张开。

　　（3）芭蕾手式：五指微屈，后三指并拢、稍内收，拇指内扣。

　　（4）拳式：握拳，拇指在外，指关节弯曲，紧贴于食指和中指。

　　（5）立掌式：五指伸直，手掌用力上翘。

　　（6）西班牙舞手式：五指用力，小指、无名指、中指自掌指关节处依次屈，拇指稍内扣。

　　名人参与

　　啦啦操受到从总统首相到公司白领、在校学生的喜爱。美国、日本多任总统、首相等高官都兼任啦啦操推广联盟的发起者和推广者。

　　不少人在求学时期投身到啦啦队中被视为一种荣誉，这包括美国前总统艾森豪威尔、罗纳德�6�1里根，现任总统小布什，影星柯克�6�1道格拉斯、卡梅隆�6�1迪亚兹、桑德拉�6�1布鲁克等。

　　时代精神

　　啦啦操是美国最炫的时尚运动，托举、人塔、空翻、抛接……缤纷闪亮，充满青春气息。

　　不仅多元化的表演让人目不暇接，啦啦操更集团队协作、奋发向上、自信热情于一身，代表着张扬热烈、朝气蓬勃的精神力量。因此不少世界500强企业也纷纷鼓励、组织员工参加该项赛事。

　　中国：已然起步

　　在美国的啦啦操发展度过一百岁“寿辰”后，中国专门的啦啦操比赛正悄然兴起。

　　此次借2008年奥运的契机，第29届奥运会组委会文化活动部与国家体育总局体操运动管理中心联合主办的“北京奥运会体育展示现场表演啦啦操选拔比赛”应运而生。

啦啦操是美国最炫的时尚运动，托举、人塔、空翻、抛接，缤纷闪亮，充满青春气息。

不仅多元化的表演让人目不暇接，啦啦操更集团队协作、奋发向上、自信热情于一身，代表着张扬热烈、朝气蓬勃的精神力量。因此不少世界500强企业也纷纷鼓励、组织员工参加该项赛事。

相关信息：

啦啦操并不同与健美操，它是单项体育运动，同足球、篮球、排球等项目一样具备独立体育运动特征，起源于美国，遍布美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、田径、摔跤等比赛现场，已经有100多年的历史。它从最初的美式足球呐喊助威的活动发展成为世界范围内的一项体育运动，受到全世界人民的喜爱。

随着人民生活水平的不断提高，啦啦操所特有的保健、医疗、 健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。吸引了不同年龄的爱好者参与，形成了一定规模的消费群体。各级电视台纷纷制作以竞赛、普及为内容的专题节目，其收视频率远远超过其他节目。