简单的健美操开场造型

开场的造型：下面两个人都是做弓步、面朝前面，然后上面那个人站在她们俩的大腿上、双手向上打开（成侧上方60度），分两组！或者，俩俩配对 XX XX XX，两边做相同的动作，中间不一样，开场的造型有节拍限制吗？ 还是只要一个单单的造而已？

结束的造型：以411的分配，其中两个人可以做自由动作，另外四个是一个托举的造型，两个站后面各撑一条腿，一手撑小腿，另一只手撑住膝盖上方一点点，另一个在前方让上面那个人一手撑在她的肩膀上，一手就可以平举，成花掌 不懂再问

开始的时候可以是 最后排3女（高）倒数第二排4男 往前一排3女 最前排2女（比较好）

最后的造型可以紧凑一点 后面的四男分别托举 最前面两个女的靠后 其余的七个女孩 可以在前面中间成竖1 然后是千手观音姿势 或者每个人比前面一个高一点成次形式