健美操是一项怎么样的体育运动项目呢？

健美操是一项健康的体育运动。可以活血化瘀，提升人体健康质量。健美操可以分为健身操和竞赛操。健身健美操的目的是健身锻炼，而竞技健美操目的是按规则训练，最后参加比赛。健美操以其力量强、幅度大、消耗大、高雅、具有时代特色等特点深受年轻人喜爱。

健美操一般有五个特点：①该练习简单易学，易于理解，适合不同年龄段水平；②强调对称动作和重复练习；③③重视大型动作练习；④注重团体练习；⑤它节奏明快，形成一种动感而富有韵律的风格。在健美操概念的描述中，“融合体操、舞蹈和音乐，以健康、力量、美为特征”只是健美运动的表现和外在特征，这就要求将人体的运动规律融入到运动中。

我们要知道健美操是一种集体操、舞蹈和音乐于一体的运动方法。健美操的安全性高（即受伤风险低），保证运动强度(连续性锻炼)、操作灵活(可根据需要安排，如突出某个主题)、锻炼的通用性(力量、耐力、协调性、灵敏性等)、普遍适用性(性别、年龄的限制较少)，根据身体全面协调发展的要求组织成有氧运动。而且健美操对身体的软开、跳、转、转等没有那么高的要求，但是舞蹈可能对你的软开、蹦、转等等有较高的要求。对于未来就业的范围，相比健美操，舞蹈有着更广阔的就业范围。竞争压力还可以。没有你想象的那么难。它是一个单一的行动，组合的行动和完整的行动集，可以被大多数人接受。它形式新颖活泼，内容丰富，节奏快慢，配以和谐音乐的伴奏，从而培养情感、娱乐性和健身性。可谓是“健身与娱乐相结合”。以上看来，健美操是一项非常健康的运动。

1 花开马鞍作文四百字

在我们的余江县邓埠镇有一座历史悠久举县文名的山马鞍岭。

马鞍岭位于邓埠镇的东面，山似马鞍，因而得名。

传说，本地山民马岗，因追求九龙女遭到啦龙王的阻止，九龙女郁郁而终，马岗则化为此山。

五年级作文：马鞍岭五年级作文：马鞍岭

马鞍岭占地面积有400亩。远看，马鞍岭有虎跃之形，具龙腾之势，气势磅礴。近看，马鞍岭有青松翠柏。

前些年马鞍岭被辟为森林公园，修了台阶，直达山顶。从此每天络绎不绝的县城居民拾级而上，登上观景。

每天，人们都会同亲朋好友们来到马鞍岭登山锻炼、游玩。人们边走，边聊，累了就坐在凉亭中休息。

登上了山顶，人们坐在石凳上，有的倾听鸟儿婉转的动听的歌声，有的同好友聊天，有的在开心的吃着自己带上山来的零食……放眼玩去，印入眼帘的是由稻谷和水流构成的衣服美丽而又多彩的水墨画。

晚上七八点的时候，马鞍岭的灯都瞬间亮了起来，灯火辉煌的马鞍岭也换上了另一个样子，，马鞍岭被光笼罩着是那么的妩媚、动人。人们也早就陆续的小了山。

静寂笼罩着整个马鞍岭，人们也进入了梦乡，古老的马鞍岭也沉沉的入睡了。月光给马鞍岭披上啦一层薄薄的银纱，只见月亮的影子在水中摇晃

2 去马鞍秋游后的作文400字以上

日晴 今天我去秋游，在秋游的前一天，老师说可以带点零食，我跟妈妈讲了以后，妈妈好像和我开玩笑似地说，肯定有各种各样的东西吃，终于你们学校可以解放一次了。

我说每一年都有一次秋游，所以我们有六次机会可以去秋游，我说我们不要浪费时间了，很快就要到了。 我们去万家买了各种各样的东西，妈妈说不能买太多了，要不然太重了，所以我就没有再买其它的了。

第二天我们到了学校，老师说谁请我吃东西呀？我们全部都举手说我请我请。现在广播说六年级的要走了。

车来了，就这样子五年级、四年级、三年级、二年级，终于轮到我们一年级，先从六班开始，再到五班，我们看就要到我们四班了，多好呀！于是我们就上了车，秋游斗门—鄂鱼岛，多好啊！去马鞍秋游后的作文400字以上。

3 看霹雳舞写作文300字

跳舞，可以让人拥有丰富的情感，还可以让人理解这种舞蹈背后的知识我喜欢霹雳舞，是因为它给了我欢乐记得我第一次学习霹雳舞时，曾适可而止，不再学了但我听了妈妈的劝告后，终于学会了霹雳舞而就是霹雳舞，给了我无限的欢乐在霹雳舞中，我如一只愉快的蜂鸟，汲取快乐的蜜汁在六一儿童节，班里每个同学都表演了一个个精彩的节目，我正是表演霹雳舞在出场是我就有点腼腆了是同学们震耳欲聋的掌声鼓励我知难而进我踏着歌曲走进了舞台我随着歌曲的节奏跳着舞在舞蹈结束时，“啪啪。”

同学们的掌声如雷贯耳看，这就是霹雳舞给我带来的欢乐在霹雳舞中我是一片晶莹剔透，洁白无瑕的银丝，没有心灵中尘，思想上的俗，而只有霹雳舞中的高贵质量在学校运动会开幕式时一个班一个节目，我被老师选去跳霹雳舞这次的霹雳舞是年段一起跳的，有五个人大家练得很苦，而且手和脸都被化妆成血肉模糊可是最后，我们成了随着音乐舞蹈的音符这样神秘古朴的气氛是我们得了最佳节目奖看，这是霹雳舞给我带来的质量——知难而进在霹雳舞中，我还是一叶飘摇不定的小船跟着霹雳舞的脚步霹雳舞在前几年，不断更新，不断出新版而我，就是跟随着它的脚步，不断学习，学习摔倒和失败，只是成功的前兆罢了，要不断努力，成功才会出现在眼前失败，重来；失败，重来只是学习中必有的坎坷喜欢霹雳舞的人，永远都和霹雳舞做好朋友，它会给你一个永远敞开大门的世界那么，就不要放开霹雳舞，不要让它逝去，因为霹雳舞会带给喜欢它的人无限的欢乐。

4 三跳运动会的作文300字

“加油！加油……”随着同学们的呐喊声，我校冬季三跳比赛又开幕了。

赛场上将要进行的项目是踢毽比赛。队员们依次走上了“战场”，准备“搏斗”。首先上场的是男队。只听裁判口哨一响，毽子们一个个被抛到了半空中，又飞快地落下去，可遗憾的是，毽子们并未如愿以偿地落在男生们的脚上，多数都掉在了指定区域以外，在同学们的哄笑中，男孩子们红着脸赶紧跑去捡了毽子又接着踢，就这样踢了捡，捡了踢，男生们一个个累得满头大汗，却都没有踢到几个，倒是他们那滑稽的样子逗得观众们哈哈大笑。而裁判们可不敢有丝毫的马虎，目不转睛地盯着毽子数，生怕数错了。

比赛很快进行到最后一个项目——跳长绳。只见我班队员陆续走上赛场，准备投入最后的“决战”，瞧，连我们的冉老师也上场参与舞绳，可见这比赛的重要程度了。哨声一响，长绳就飞快地舞动，同学们一个接一个快速跳过，看得我眼花缭乱。冉老师可紧张了，目不转睛地望着飞舞的绳子，嘴巴微微翕动，像在数个数。比赛时间到，当裁判宣布我班获胜时，我们全班都欢呼雀跃，冉老师的嘴角也露出了微笑。

这次比赛真有趣呀。

5 马踏飞燕作文300字怎么写

马踏飞燕马踏飞燕又称马超龙雀和铜奔马，现藏于甘肃省博物馆，高345厘米，长45厘米，宽13厘米，是我国一级保护文物。

它外观十分精致，四蹄离地，脚踩一只鹰，头上还系着一束缨，尾巴飞了起来，一看就像疾奔中的一匹马。我仿佛听到了它的嘶鸣，也仿佛听到了战场上的刀枪的碰撞声，仿佛又听到了人们的惨叫声，火药的爆炸声。

触摸上去十分的光滑，圆滑。这个马踏飞燕仿佛让我闻到了战场上的硝烟味，战场上的血腥味，如果靠近这匹马，说不定还能闻到它的汗臭味呢！它的尾巴就像一支离弦之箭。

它的耳朵仿佛在听什么似的。也许它听到了风声，也许它听到了主人的呼喊声，也许它听到了人们呼喊救命，正赶着救人呢！它是以汗血宝马为原形制造的，做工十分精致，所以才能成为国家一级保护文物，它的脖子上有一挫鬃毛，就像真的一样。

它的重心在一条直线上，所以它才可以站稳。我估计，它已经价值连城了吧！它的做工十分精湛，很逼真。

体形匀称，膘肥身健，实在堪称完美。如果可以的话，我真想骑着它，到处游玩，去长城、去母亲河——黄河，去五岳之首——泰山，去日本富士山。

最好去未来看一下我，去过去回望一下历史。其实我十分佩服东汉制造马踏飞燕的人，他们那时的科技那么落后，还能做出这样精致的艺术品，我也不希望有人会模仿马踏飞燕，制作出山寨版的马踏飞燕。

6 第一次学跳舞 作文300字

《第一次学跳舞》

在我的生活中有许许多多的第一次。但是令我印象最深的是：第一次跳舞。

在我上幼儿园大班的时候，我和妈妈去逛滨江。我见到有些哥哥姐姐叔叔阿姨在那儿跳舞，觉得很好玩，我就跟妈妈说：“妈妈，我要学跳舞可以吗？”妈妈听了马上毫不犹豫地答应了。

妈妈给我报了芭蕾舞蹈班。第一次，去上课所以我非常兴奋。老师一开始让我练的是——一字马。我心想：哼，一字马而已嘛，简单啦！我立刻做给老师看。老师见我一字马过关了，就微笑的点着头。然后老师让我把脚直直的伸到头上去，保持这样的动作五分钟。我的一字马可以，这样的动作也不是很难啦！我就展开双手，慢慢地把其中一只脚伸到头顶。一秒，两秒，三秒。。。。。。半分钟不到我的身体开始抖动了。没想到不过一会我整个人都重重的倒在地下了。老师见到了，摇了摇头。

回到家，我的双腿和双臂开始作痛了。我就哭着跟妈妈说：“妈妈，我不学跳舞了，还有那动作好难学噢。”妈妈疑惑地问：“为什么呀？”“你看。”我把脚伸出来给妈妈看，“都扭到肿了。”我回答。妈妈和蔼可亲地说：“不要哭啊，当初是你自己说要学的呀，但是你现在又不学，钱都交了，岂不是浪费了。还有，我们做什么都好，都有坚持不懈，就算你跳得再不好，只有坚持练习也会有好的一天。”

我听了妈妈的话后，在接下来的课中：训练时，再痛，再难，再苦我也坚持下去，一次次地跌倒后，都会坚强地再次站起来。结果两个月后，我已经可以一边听着音乐一边跟着音乐跳舞了。

在这一次学舞蹈中，我知道了：不管遇到什么困难，只有坚持和坚强下去就会有成功的一天。

7 写跳绳苦写乐的作文300字

一次，我看见表姐在跳绳，我也想学跳绳，就对表姐说：“我也要学跳绳”表姐说：“好啊！我来教你吧！”表姐就开始教我跳绳了\x09表姐一边示范一边对我说：“先把绳子握在手里，再把绳子甩过来，绳子甩过来的时候要跳起来，跳了一个要继续跳，不要停下来，明白了吗？”我说：“明白了，我来试一试吧”\x09我按照姐姐讲的方法开始跳了可是我就是不能像表姐那样连惯的跳起来，我发现我跳的时候有两个毛病：第一是绳子还没有甩过来的时候我就开跳了，绳子甩过来的时候我又没有跳了，第二是绳子甩过来的时候我跳过去了，但是我跳的时候老是爱往前面跳，而表姐跳绳的时候都是往上面跳的表姐想帮我改正这些毛病，可是我练了好几次仍然跳不好我就说：“不学了，不学了”姐姐说：“做一件事情不能半途而废，不然你永远都不会”听了表姐的话，我就按照表姐说的方法练习了许多次，最后终于学会了通过这次学跳绳我明白了一个道理：做一件事不能半途而废，否则你永远是一个失败者我们在学习中也是这样的，不能怕困难，要坚持不懈，就一定会取得好成绩。

8 和同学排队群跳绳的作文300字

今天下午第二节课，老师让我们到操场学习跳长绳。

我们班上大部分同学都会跳，可是还有十几个同学不会。于是我们分成两个组，会跳的同学一组，不会跳的同学一组。虽说会跳的同学在一组，但是许多同学都不能完全跟上，跳绳时显得非常杂乱。

绳“啪、啪”地拍打着地面，经过一轮又一轮的“跑进”、“跳起”、“跑出”，同学们都有了明显的进步。

能够跟上的同学越来越多，会跳的同学也越来越多。并且会跳的同学越来越快，在他们的带动下，不会跳的同学也都会跳了。同学们越跳越起劲，都高兴地呐喊。

两个组的同学逐渐融为一组，节奏也明显加快了。不到两分钟，我们就跳完了一轮。操场上出现了一道别致的风景，同学们首尾相连，不断地“画”着“8”字，校园一角充满了欢声笑语。

过了不久，全班同学都学会了，大家就男女分开，做出自己想要的造型，用自己喜欢的方式跳：双人同跳、交叉跳……

时间过得过得真快，下课 响了，我们恋恋不舍地回到教室，意犹未尽地谈论着刚才的趣事。

9 关于健美操的作文300~400字

几个星期前，马老师宣布下下个星期三下午举行健美操比赛。大家的心一下子被提到嗓子眼，要知道，我们男生可不是跳健美操的料呀，现在，我们也要受这份苦啦！

这几个星期的大课间活动，几乎每次都被健美操所占用，健美操，成为我们的“必修课”。像、，这些人心里有一百个不高兴，一千个不高兴，可这有什么办法，只能用……三个字，忍着吧！

时间一分一秒地过去了，健美操比赛的日子一天天地逼近了，我的心也不由得紧张起来。每天都练健美操一至三次，我这样有两个目的，一是为了锻炼身体，不再让我再变成“瘦猴”；二是为了给班级争光，不给班级拉后腿，让别的班刮目相看。

比赛的那天终于到了，我们精神抖擞地进入了比赛场地，开始跳健美操，当音乐慢慢响起来后，我的心像一只小兔子似的，忐忑不安，生怕给班级出丑，过了一会儿，我的心渐渐平静下来，并融入了音乐之中，当最后一个动作跳完后，丁泽炜的一个举动，使我们失去成为第一名的可能，使我们扣去了宝贵的一分。

比赛结束后，我从许多同学的眼里看到了可惜……

10 我最迷恋跳舞作文300字

我最迷恋跳舞

我最喜欢跳舞我的爱好很多，如：画画、唱歌、跳舞……其中我最喜欢的是跳舞，为什么说我喜欢舞蹈，那要从刚上一年级时，一天，我和小伙伴们一起去大礼堂看表演，看到大学生精彩的拉丁舞比赛，觉得很有意思，就和妈妈说，我要学跳拉丁舞。过了一周，，我如愿以偿加入了舞蹈队学习，当然在训练中也会遇到困难的。有一次，我实在太累了，我对妈妈说：“我以后不跳舞了，跳舞太辛苦了。”妈妈说：“孩子，做什么事都会遇到困难的，你一定要坚持到底，妈妈相信你一定行的。”听了奶奶的话，我又向学校跑去。后来，在比赛中，我的舞蹈得了第一名。现在我经常参加活动，还多次被评为特长生，三好学生。我会更加努力的，争取参加全国比赛，成为真正的舞蹈家。同学们为我加油呀！

深圳大运会比赛时间为2011年8月12日-8月23日，共24个大项、306个小项的比赛。参加本届大运会的中国代表团总人数为804人，其中运动员505人，分别来自26个省、自治区、直辖市的110所高校，将参加24个大项、283个小项的比赛。

以下是中国代表团名单：

男篮

教练：刘炜浩、魏立宇、王军

领队：陈新

副领队：许斌

队医：翟枢

外事秘书：崔健

运动员：任骏威、任骏飞、史鸿飞、李原宇、张春军、冯岩、幺大强、 董亚光、 王宇、顾全、曾令旭、常林

女篮

教练：李笋南、蔺铎、王永俊

领队：韩震

副领队：杨国庆、张玉新

队医：岳宗阁

外事秘书：高天

运动员：任冰洁、王觅奇、郭晓晨、郭鸿、邵婷、龚园、吴思旸、赵月、王娅洁、翟欢、白戚思洋、原晓玲

男排

教练：方川、丁毅

领队：汪凯

副领队：刘国庆

队医：盛荣根

裁判：陈星飚

外事秘书：黄诗薇

运动员：刘挺、王利斌、陈杰浤、薛兆年、于翔、顾擎天、乐昊、陈凯、蒋猛、郑鑫、朱旭皓、朱谊城

女排

教练：陈祥、张立明、魏琳

领队：王方椽

队医：朱振星

裁判：王骏

外事秘书：董小华

运动员：沈怡、王丽丽、张塬、 卞雨倩、陈伊娜、朱慧菁、张轶婵、 张磊、肖嫣雯、奚希、马晓颖、李莘芸

男足

教练：金志扬、边立军、袁微、缪伟舰

领队：李和章

副领队：孙润兴、张鹏增

队医：翟铁金

外事秘书：李杰

裁判：王迪

运动员：李勋、刘力嘉、王超、刘猛、崔梦旭、郭子印、韩光徽、刘天鑫、卢斌、秦阳、 王伟、杨阳、庄大雨、静轩、李东昊、李匡伦、武方虎、郭园同、范志强、刘凯

女足

教练：王长权、魏占奎、王玉冬、李永明

领队：田辉

副领队：郎健

队医：孟兆金

外事秘书：孔维珊

裁判：秦亮

运动员： 王晨、邢玮、韩端、王冬妮、樊婷婷、李雯、王飞、毕妍、刘佳、 庞丰月、王珊珊、李冬娜、王诗朦、赵丽丽、徐艳芬、郭田怡、赵容、汪玲玲、屈珊珊、宋向洁

田径

教练：黄化礼、戴名辉、隋新梅、刘涛、田瑞峰、曹振水、麦雪萍、谭智平、黄文胜、杨峻、余长青、周伟

领队：黄炜

副领队：马新东、田鑫

队医：黄涛

外事秘书：周志雄

运 动员：苏炳添、黄敏华、郑东升、 杨洋、考海超、常鹏本、苏荣海、滕海宁、刘桦玮、田华东、江帆、尹靖、陈达裕、杨乐、金其超、王宇、姚捷、刘天龙、 苏雄锋、云知明、董斌、马乐、戴宝华、吴健、单长成、孙刚、蔡泽林、杨涛、牛文斌、于伟、高来源、郑国军、闫军、边岐、黄燕丽、渝丽娟、姜珊、张婵、韩惠 姜、陈静文、郑智慧、刘念、赵婧、张晓君、刘芳、 金源、姜晓丽、 陈雪、 李珍珠、邓茹、孙旻婧、杨奇、阮卓芬、叶嘉莹、李玲、陈皎、刘晓、邓丽娜、王惠琴、刘相蓉、孟倩倩、 薛娟、姜凤晶、刘竞男、郝帅、阴莉、俞宵轩、石阳、杨亚伟、杨利霞、王珊珊、贾超风、胥秋子、郝晓帆、孙娟、金玲玲

游泳

教练：倪小焰、朱丽琦、阮恩茜、潘家章、游松辉、刘振卿

领队：徐飞

副领队：陈以一、刘庆广

队医：吕钟毓

外事秘书：毕蕾蕾

运 动员：王世琦、徐维蔚、袁文婧、王之浩、张哲、陈铮、付永军、吴克强、 刘颖、安妮、许潇、仲梦颖、高源、邵革新、张昊、熊思宇、辜标荣、令狐子渊、刘京、谭歌、江雨、 王峰、薛峰、张丹、刘骁晗、王雨菲、白璐、陈功、高畅、黄瀚、陈慧佳、谢珏、郑芸芸、陈冠芳、赵思宇、陈方智、章玲、张智涛、王珏、纪栋、董紫华、陈悦、 徐康泽、 孙晔、陆滢、唐奕、朱倩蔚、陈文、王亚雄、周士博、潘洋

乒乓球

教练：臧玉瑛、丁松

领队：沈炜

副领队：孙麒麟、王跃

官员：蔡南威

外事秘书：崔玲

运动员：许昕、尚坤、胡冰涛、方博、闫安、饶静文、范瑛、马越斐、唐丽颖、熊欣芸

网球

教练：虞力宏、陆树兵

领队：汪敏

副领队：顾红

外事秘书：梁鲲

运动员：徐俊超、郭露、刘畅、李婷、李杰、陈卅、刘彬、严振

羽毛球

教练：林立文、周志辉、陈瑞金（澳门）、梁凤波

领队：颜吾佴

副领队：曹振春

队医：王振瑞

外事秘书：苏如峰

运动员：文凯、宋宗耀、周文龙、李田、陶勋、胡文卿、陈钰璐、林青、石晓倩、叶奥婷、刘芳华、陈妮

射击

教练：孙盛伟、张冰、薛保全、刘珉、常静春、张秋萍、董智

领队：王和中

外事秘书：王一娜

运 动员：周治国、李越宏、丁峰、庞伟、王智伟、麦嘉杰、卢妙仪、张莎莎、赵须、陈澄、曹逸飞、龚佳伟、康宏伟、 刘刚、张强、李佩璟、王威暘、蓝宇雯、 王成意、谢杰琼、 李洋、杜宇、刘杰、杨铱洋、潘强、李君、庄涛、张岩松、郭祥、杨唤、 王欣、陆玲、於秀敏、陆敏、杨静、杨晓辉

健美操

教练：周燕、杨小娜、周校锋、

领队：田建君

队医：梁宇

裁判：李育琳、席毅林

运动员：王子卓、黎良发、刘天博、刘超、车磊、陶乐、黄晋萱、杨光、马超、赵巳彤、邹琴、耿若薇、郑紫亚、寿旻超、李智、 王洋、林俊先、徐凡、乔大焱

国际象棋

教练：叶江川、谢军

领队：何香涛

副领队：孟繁斌

外事秘书：张鲁平

运动员：王皓、 王玥、倪华、李超、周健超、沈阳、谭中怡、黄茜

高尔夫

教练：王英彬、宋庆礼、刘晓楠

领队：赵兴

队医：毛雨生

运动员： 黎佳韵、蔡汶霏、尚荻安、徐乐、张玉阳、肖瑟、王子庭、韩韧、何泽宇、段晨骁、支上

沙滩排球

教练：徐亮、李挺、朱宝祥、谢学红

领队：张瑞林

副领队：滕锡超

队医：黄晓明

裁判：申向红

运动员：周浩、公天毅、李磊、李焯新、金洁琼、缪辰晨、陈春霞、魏兆辰

跆拳道

教练：刘占鲁、Kimyosik（韩国）、孔繁桃

领队：何建平

队医：高洪酉

裁判：申永权

外事秘书：王晓川

运动员：田伟极、陈云峰、史艳辉、张中山、孙玉恒、塔拉、尹智猛、郑义、吴静云、赵洋、雷洁、侯玉琢、郭耘菲、冯芸芸、张永桐、苏长来、赵国梁、金星辉、刘少辉、昝新、祝林芳、邓妍、朱蒙雪、张静静、王可心、战琪、战文鹏、朱宇祥、郭凡、姚正

击剑

教练：李兴林、史强、赵春生、马文波、董汉勇、董兆致

领队：鲁海波

副领队：王伟、钟明华

队医：高明

翻译：孙良勇

外事秘书：覃艳茜

运动员： 雷声、 朱俊、 黄良财、许安琪、尹明芳、侯孟君、何伟、肖烨巍、陈晓冬、侯庆晨、蔡勇俊、钟德平、武欣然、曹逸蝶、朱菲、于佳琦、储婧雯、陈敏、欧阳信华、李菲、温丹玲、侯莺鸣、夏敏、袁婷婷

跳水

教练：钟少珍、任少芬、刘世明、刘恒林、林华斌、成晶晶、何威仪

领队：蔡荣生

副领队：赵利利

队医：梁式运

裁判：陈安平、王克楠

外事秘书：马莹

运动员：吴军、孙知亦、林劲、迟凯、秦凯、林跃、 施廷懋、王鑫、 王涵、火亮、何姿、何冲、陈烨、陈若琳、陈妮

体操

教练：赵奇、马长森、王丽明、曹蓓敏

领队：陆善真

副领队：张佩文

队医：童翔

裁判：董建国、李敬、毛培雯、朱洁亚

外事秘书：孙晓磊

运动员： 王冠寅、陈学章、程然、刘榕冰、杨胜超、肖康君、官文荔

艺术体操

教练：夏燕飞、严韵文、章硕

领队：袁艳春

队医：赵鑫

裁判：谢颖、樊铭

外事秘书：高静

运动员：邹莉、王禹婷、王雪、刘舒、马千惠、伍梦燃、 邓森悦、 侯亚男

自行车

教练：MORELONDANIELYVES（法国）

副领队：宋翔

队医：李笃志

机械师：王世斌

翻译：袁媛

运动员：郭爽、宫金杰、唐琪、张淼

男子水球

教练：蔡添雄、毛凌云、邓军

领队：李向东

队医：沈振望

裁判：曹敦利

外事秘书：耿菁璐

运动员：董天艺、李立、 潘宁、吴宏辉、张俊龙、陈景豪、陈继龙、 李斌、黄美才、江斌、董涛、 谢俊敏、张楚锋

女子水球

教练：潘盛华、刘钦龙、潘政彬

领队：孙秀林

队医：杨庆远

裁判：施重光

运动员： 杨珺、 滕飞、 刘萍、 孙玉君、 何金、 孙雅婷、宋冬伦、 王毅、 马欢欢、 张蕾、 王莹、陈媛、王祝佳

帆船帆板

教练：蒋琛、林雄、黄仪绍、蒋林华、刘小马、纪玉盛、钱俊

领队：周长城

副领队：谢红光

队医：张卫忠

翻译：肖烨

机械师：付汉波

运动员：陈丽娜、陈佩娜、陈志威、黄跃、吴世复、谢丽刁、姚福文、方镇南、张东霜、董论建、胡娜娜、马文海、倪晓雯、乔健、徐小梅、于春燕、周静、吕东武、曾志聪、王宁、朱华丽、袁茹蓓、徐莉佳、黄丽珠、黄贻凯、陈莎莎、何新燕、江文清、刘武威

举重

教练：陈文斌、王国新、王国华、马文才、王宝福、许敬法、李靖文

领队：钱光鉴

队医：郑书敏、庄国栋

外事秘书：陈灿

运动员：黎立志、陈眉龙、肖明华、卢长亮、张世冲、臧伟、张志成、吴伟、纪静、罗丽琴、郝建建、康月、李阳、舒姣、肖鸿宇

射箭

教练：巴永善、赖永钦、王友群

领队：穆勇

队医：刘宝富

外事秘书：郭晓春

运动员：祁娜、张云录、欧阳茹玉、刘招武、任进科、常亮

柔道

教练：周益强、张学峰、宋其涛、官明坤

领队：权良柱

副领队：王瑞平

队医：张洪耀

裁判：陈桂岭

外事秘书：胡帆林

运动员：安建奇、马端斌、杨文超、王学文、 胡凯、张中博、王强、叶美欣、关春明、林美玲、陈容、张洁、秦茜、于颂

《三国演义》有两位著名有勇无谋人物，一是吕布，另就是马超了。至于张飞，长坂桥头伐树代兵，阆中计破张郃，与前两位相较已算粗中有细。马超，字孟起，西凉太守，征西将军马腾长子，当时的西凉辖今甘南、宁夏及陕西大部，幅员广阔，为羌汉杂居之地，马超身上就有羌人血统。父兄被曹操诱杀后，超与韩遂起倾巢之兵咬牙切齿“誓杀曹贼”，在狼烟滚滚的乱世开始了他的历史演出。

书上形容马超“狮盔兽带、剑眉星目、彪腹狼腰”，其俊美在三国人物中无出其右，人谓“锦马超”。潼关城下匹马搦阵，连败曹营上将，渭水之滨同“虎痴”许褚赤膊大战二百余合，葭萌关（现四川昭化镇）与张飞秉火夜搏。曹操叹曰：“马儿之勇，不减吕布当年。”马超的勇力自出道以来处处凸显，当世能与之争短长者，不出四、五。想当年潼关古战场，大旗迎风，残阳如血，战鼓咚咚中一少年将军裂阵而出，一杆铁枪杀得敌将无人敢应，傲视天下的曹操被他追得像苍鹰爪下的兔子。那时的马将军宝马雕弓，英姿勃发，健美中透着性感，英武中露出剽悍，到如今仍令男儿热血沸腾，让少女夜望星空。

遗憾的是如此力与美身躯却长着一颗没有心智的脑袋。在与曹战争之初，马超恃其血气之勇和西凉军的同仇敌忾占尽上风，操戎马一生，惨败不过尔尔，其中割须弃袍，夺船避箭两番都拜马超所赐。但军事学是门智者的艺术，战争中考较的是统帅的大脑而非勇力，马孟起当战将堪称完美，作统帅就是误人子弟了。世上最大的悲哀莫过于让没有帅略的人掌军，轻则误人性命，重则毁邦亡国。老练的曹操略施小计就使马超与并肩作战的父亲拜弟韩遂反目成仇，当他冰冷的剑锋劈断韩遂手臂那一刹间，也砍断了部队的信心和自己最后的强援。西凉军的内讧让曹操一举扭转军事上的劣势。在强敌猛攻下超凭匹夫之勇根本无从应付，二十万大军土崩瓦解后仅带堂弟马岱等三十余骑狼狈逃逸，可怜追随他的羌兵几乎全部埋骨异乡。生死相托的兄弟被儿子逼得抱残躯投曹，半世艰辛创下的基业一朝被死敌夺去，马腾若泉下有知，只有哀叹自己无赵括之父知子之明了。

超的无智还表现在投效张鲁之事，当时赤壁大战业已结束，天下三分之势渐成，江东孙权，荆州刘备都同超有共敌曹操，且处创业初期求将若渴。但他却拜在偏安一隅以道术惑众的“师君”张鲁帐下。堂堂将门之后逢此乱世不起逐鹿雄心，连良禽择木而栖的道理都不懂，实在有辱祖上伏波将军马援赫赫英名。至于同张飞在葭萌关不分昼夜厮拼更是无聊，张飞虽性如烈火，但目的明确，为义兄刘备荡平天下。超父马腾与刘备共在献帝讨曹衣带诏上具名，腾遇害时刘备曾星夜赍书愿助超复仇。刘与其应有叔侄之情、汉臣之理，但马孟起居然向张鲁主动请缨提刘备人头献于帐前，此时的将门虎子已沦为无信无义、唯利是图的丧家恶犬。

降蜀后的马超再也无所作为。除了在成都城下喊降刘璋这等小事外，此后重大战役几乎都不见将军身影。以孔明之精打细算何以暴殄天物着实令人费解，不知这位有万无不当之勇的美男子每日闲在府上品盖碗茶还是在巷内听四川评书，要不就是将铠甲叠在池边在温泉中搓着满是肌踺的虎背，望到生锈的铁枪、发福的战马，马孟起有否“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营”的惆怅？最奇的是书中对马超之死的交待，孔明对赵云曰：“吾自平南回都，马孟起病故……”读者才恍然一代名将已然仙去。从出场时的石破天惊至最后的黯然隐去，纵观三国，此种人物绝无仅有。蜀国五虎上将人人军功彪炳、破阵杀敌，只马超添列其中居功致微。当年白马银枪驰骋疆场，入蜀后却碌碌无为壮年暴毙，不知这是蜀汉的悲哀还是三国迷的悲哀。扼腕之余回顾马超一生，显赫的家世，俊美的仪表，过人的勇力都无法扭转其性格缺陷决定的命运。父兄被曹操所害，妻儿被叛将当面硕杀于城楼。连出生入死的爱将都弃他投向死敌，但相比同时代的武将，能够在温柔的成都卒于床榻也算是修得善果了。超的旧将庞德向曹操坦陈心迹时有句话：“故主马超，有勇无谋！”