家庭健身房需要多大面积

　　1、家庭式健身房占地面积一般为：20-50平方米。

　2、场地的大小：家庭健身房通常有8到12平方米就够了。运动场地要和室内其他活动场所分隔，确保运动的时候不会受到其他事情干扰。

　3、通风和采光：这是运动场所不容忽视的元素。要确保空气自然充足流通，同时，房间要明亮。

　4、采用自然材料：家庭健身房地面一般铺设木地板，在摆放综合健身器和哑铃、杠铃等较重的地方要铺地毯。

　5、小物件的摆放：窗前不妨能摆上几盆盆栽，或种点攀藤类的植物。喜欢运动的人一般也喜欢关注自己的身体，镜子的配置也是必要的，镜子最好是全身镜。

成都的秋天气候舒适，已经能感受到一丝丝的凉意了，秋天到了，冬天也就不远了，在成都也有不少环境优美可以泡温泉的地方，下面就为大家推荐了一些不出成都就能泡温泉的好去处。

1、云上·自然缘温泉度假酒店

秋天的九龙沟已是满山斑斓的红叶，位于其后山的云上·自然缘温泉度假酒店更是一处不用出大成都，就能泡着温泉赏秋景的宝藏地。

酒店依山而建，属于是妥妥的天然氧吧。有着森林无边温泉，无边网红泡池、空中玻璃桥元素十分丰富。

酒店的标志性景观玻璃长廊更是一绝，站在其中，将秋色尽收眼底。

温泉池子就镶嵌在森林之中,泡在温泉里就可以360°欣赏山间景色，真的太巴适了!

除了颜值满分的无边温泉，这里还有几个半山温泉，舒服安逸的同时私密性翻倍。

酒店面积很大，光是客房就有100多间，标准房、私汤房、星空房、亲子房都有，可以满足大多数人的出行需求。

这里配套也相当丰富：餐厅、大小会议厅、棋牌室、KTV、湿蒸汗蒸等等，更像是集齐了吃喝玩乐一体化的休闲场所，团建轰趴都好玩~

不想一直宅在酒店的，可以趁着秋色，去森林栈道散散步，爬山踏秋后，回来泡个温泉，再美美的睡一觉，这才是度假生活~

地址：崇州云上·自然缘温泉度假酒店

交通：开车约15h

宠物： ×

2、历空山·道明

成都1h直达的神仙民宿，历空山隐藏在山谷间，直面一大片青翠绿湖，湖中泛一叶扁舟，沉醉烟波里，遗世而独立。

历空山的汤池泡的就是一个意境，临湖而建，伴着湖光山色泡温泉~这里一共有6个汤池，有公共汤池也有私汤，泡汤的同时还能凹造型拍大片!

仅有的6个临湖日式风房间，40平起步，巨大的玻璃窗让你实现180°坐拥整片山谷和森林。

这里还有1个藏在山间的空山小院，日式榻榻米、带院子的主卧，适合一家人包院度假，私享静谧。

餐厅提供牛奶鸡汤锅，双人下午茶、主厨私房西餐，摆盘十分精致，口感不错，分量也很足，坐在风景里用餐又是一大享受!

地址：历空山·道明

交通：开车约15h

费用参考：人均700+

宠物： √

3、青暇山居野奢度假酒店

民宿四面青山环绕，自带一股幽静质朴的禅意，妥妥的避世度假地~放眼望去森林、竹海、曲径，一步一景，像误入了一个世外桃源。

20多间房散落在山林之间，有景观客房、自带温泉泡池的独栋villa和躺在床上就能270度观山景的悬崖竹屋，不得不说民宿的泡池简直太神仙，如下图~

竹屋里的三面大落地窗，有种躺在山野的怀抱中，清晨山间的雾气萦绕在眼前，仿佛身在云端。

在这里度假，可以在水池边的长廊抄经亭品茶、看书看风景，也可以在民宿的景观水池、天井、屋顶的观景平台打卡超出片!

每晚还有星空**播放，可以和家人朋友在山林之间看一场**，度假感满满。

地址：青城山青暇山居野奢度假酒店

交通：15h

费用参考： 人均450+

宠物：√，会收取额外费用

4、桐去隐泉温泉酒店

这个民宿不仅位于青城山后山景区内，还是某书爆款，打卡拍照秒出大片!

3000平青翠山野仅建造了37间房，白墙黛瓦下是一个精心打造的日式花园，酒店处处都是拍照好去处。

客房的设计风格为日式简约muji风，住进温馨舒适客房。

夜晚还能泡进耗资百万重造的仙气汤池，这里的汤泉来自特有水质活水，还有护肤美容排毒的功效!

民宿也超适合带娃家庭，1600平米的室内超大公区， 与文轩合作大书店，儿童乐高空间、亲子影吧，下午茶餐厅···给娃玩乐空间，爸妈也能好好休息~

睡睡帮大家薅了点福利，对比某程，戳下图6折解锁哟~~

地址：青城山桐去隐泉温泉度假酒店

交通：开车约15h

宠物：×

5、都江堰自然崇拜温泉度假民宿

都江堰今年夏天新开的私汤美宿，一开业就惊艳了好多人。一整个原生态的设计，就像住进了森林里，晚上还会亮起繁星点点，置身于童话世界。

这里的私汤简直就是玩出了花，设计森林里，旁边还有悬崖瀑布，妥妥的森林私汤野奢体验，在天然氧吧里泡汤，呼吸新鲜空气，听风声鸟鸣，治愈极了~~

房间里也带私汤和庭院，名为“松间、方塘、小池”等诗意又闲适。材质主要以实木为主，一楼客厅的全落地窗和大屏投影仪，看风景看电视都超nice~

民宿的餐食注重新鲜和自然，野菌菜肴加上土鸡汤锅，食材都是当天准备，在森林里用餐，新奇感满满。

地址：自然崇拜水洞天温泉民宿

交通：15h

费用参考：人均500+

宠物：×

6、都江堰山猪迷路民宿

到了泡私汤的季节，睡睡又想给大家按头安利山猪迷路精品民宿。

睡睡实测民宿环境很不错，依山而建，面溪而居，私享一方静谧与惬意。民宿主把庭院打造成花园一般，像住进了绿谷秘境。

这里有10间拥有不同绝美山景、舒适精致的房间， 最有特色的还属树屋汤泉小院，由原木打造，给人带来最原始质朴的舒适感，沉浸在山水之间，感受自然的治愈。

最最最不能错过的就是这里的汤池，是与成都中医药大学专家合作、根据不同时令、客人需求，提供的专属中药养生私汤，很适合来这里疗愈身心。

民宿主打养生自然，能吃到本地的生态食材，菜园采摘的时令蔬菜，自家养殖的山猪…每一餐都能感受到被民宿主悉心照料。

住在这里体验李子柒同款田园生活，入夜后等待壁炉里烤熟的土豆红薯，三两好友碰杯，是最理想的周末了。

地址：都江堰山猪迷路民宿

交通：15h

费用参考：人均500+

宠物：×

7、成都海泉湾美憬阁酒店

不忽悠你，酒店的温泉堪称“天花板“!泉眼是成都特有天然温泉、“金堂八景”之一的白马涌泉，不仅能滋养肌肤，还能放松身体，有益于身心健康，老少皆宜。

酒店共有66间新亚洲设计风格的客房，44间别墅客房搭配独立私汤温泉泡池。酒店3500平米超大温泉中心里还有专门的儿童泡池，带孩子来再方便不过。

酒店的配套也很丰富：棋牌室、桑拿房、健身房、儿童乐园，应有尽有，不愁耍不住。

舒服地泡完澡以后，就去酒店的全日制餐厅，享用下午茶或是一顿丰盛的晚餐，简直太惬意。

下午茶也非常有特色，有小孩子喜欢的可爱的熊猫蛋糕，甜咸搭配的超高颜值甜品，非常注重口感和细节，小孩子简直挪不开脚~

地址：成都海泉湾美憬阁索菲特酒店停车场

交通：15h

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8、谧野·明月里

爱在成都周边住美宿的人一定知道谧野，现在不出大成都也能解锁他们家新开的度假酒店——谧野明月里。

酒店四周被叠翠竹林，珍稀植物马尾松，以及大片养眼的茶海包围，光是远远看着就让人心情愉悦。

这次的新店，谧野大胆使用高级的绿色为主色调，水景环绕的公区，可以是餐吧、酒吧还有小书吧。

躺平最大的快乐就是拍拍拍，明月里的帐篷式营地风下午茶必须拥有姓名，在下面喝茶感觉还有点稀奇。

这里的下沉式草坪和茶海边的泡池，让大人和小孩都能找到好耍事。泡池的设计非常特别，下午茶一端，墨镜一带还真的有种海滨度假的feel!

酒店仅有10间房，各自独立，私密又清静。亲子家庭可以选择景观汤池大床房和庭院房，情侣可以入住景观大床房。

餐食方面可以选择酒店的田园私房菜，菜品精致丰富，早餐有西式、中式，玉米、油条、鸡蛋、小米粥，多到不知道先吃哪个!

酒店就在网红文艺村落——明月村，可以去带娃去体验扎染、逛逛各种新奇的小作坊，看看茶园风景，沉浸式放松身心~

地址：谧野·明月里乡村度假酒店

交通：15h

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9、宝山温泉度假酒店

不出大成都、能泡真温泉，而且性价比还巨巨巨高的地方，睡睡还真的帮大家找到一个——彭州宝山温泉度假酒店。

酒店环境优雅，依山傍水，整体建筑风格为现代中式风格，房间有标间、大床房和套房等选择，可以满足多数人需求。

酒店室内室外有各种大小不同功能的泡池，温泉引自龙门山，都是富含多种微量元素的天然温泉。

温泉中心还可以吃小吃、玩游戏，有射箭馆、健身房，一站式好玩不停~

如果不想一天打来回，可以入住酒店带私汤的房间，带娃的家庭可以让孩子在房间就能泡个够，还可以带孩子去宝山卡丁车俱乐部玩卡丁车。

到了12月底，等待第一场雪降临， 还可以解锁耍雪泡温泉，近距离喂猴子、玩丛林游戏、开雪地越野车，过一个超有趣的周末!

地址：宝山温泉度假酒店

交通：25h

费用参考： 人均300+

****：028-83837888

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