打坐中 感觉有一股凉气进入气海 然后就觉得凉气经过的路线凉凉的 下丹田聚集位置特别凉？

这要看你修的是什么法门：

1、如果是道家，那是做加法，练气守意，那就用意念引导这个气，进入丹田，如果气感还很强烈，那就再引导它以肚脐眼为中心，顺时针36圈逆时针36圈的旋转，直到气感渐渐消弱；

2、如果是佛教，那是做减法，除念观息，不理它，“他强由他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江”，渐渐的就会消失的。

身体麻凉和仙家没有关系。

那是气流在经络运行。

练功的人都有体会，不要总和仙家搞一起。都是八杆子打不着的东西。

仙家属于阴兵，科学说法就是个人气势。形象说法就是一个活人带着一群鬼魂。

就像一个将军带着一群兵，唯一不同的是这个兵是阴魂。不是活人。

带过兵，打过仗的头头，基本都有阴兵。也就是你所说的仙家。

但是你要搞懂，真正的仙家是活人，而你口中所谓仙家其实是老兵！

即，人是将军，仙家是兵，兵服务于将军。有没有仙家，就看你有没有气势，普通人都能看出来！

但是毕竟阴阳相隔，没必要太当回事。

前几天是因为新的开始，你激动并彷徨，彷徨后坚定，血脉通畅超常，然后渐入境地，呼吸均匀，但血脉变得越来越缓慢，肢体没有了常态的血脉供暖，自然手脚冰凉，血淤，形成紫快。

好好静心思考一下吧，你真的需要打坐吗？打坐真的现实吗？