世界上最好看的腹肌

世界上最好看的腹肌是拉扎尔·安格洛夫的腹肌。

拉扎尔·安格洛夫，被很多健身达人封号为“扎神”，他的知名度一点也不亚于明星。

扎尔的饱满厚实的胸大肌、对称清晰的腹肌、线条分明的手臂肌肉……几乎每一样健身成果都让人过目不忘。拉扎尔非常看重肌肉的协调和美感，将自己的身材锻造出雕塑般的肌肉，迷倒一片。

健身不分国界，拉扎尔的身材在哪里都吃得开，亚洲审美也不例外。拉扎尔凭借自己对于健身的热爱，一跃成为了健身圈中的灯塔人物。

总结：

没有人可以平白无故拥有一身好身材的，拉扎尔也不例外，他是通过后天自己的努力争取到的。将玩乐的时间，全部投身于健身当中，让健身成为了自己生活中不可分割的一部分。

健身对于他来说，是一种可以提升自己的“武器”，他也非常懂得利用好，让自己最终得偿所愿，成为拥有一身健硕身材的肌肉男。

张柏芝晒出健身照，作为曾经火遍大江南北的台湾女明星，同时也是无数人心中的女神，网友们自然对她的身材十分关注，顿时引来热议。

从照片上来看，张柏芝面色红润，神采奕奕，状态非常好。身穿紧身运动服，露出小蛮腰，腰间的腹肌和马甲线充满着青春活力，玲珑精致的五官不减当年，肌肤也水嫩如初。

熟悉的女神

做拉伸时身体线条明显，身姿娓娓动人，网友们直呼：还是那个熟悉的女神。众所周知，女明星对于身材的管理是非常严格的，张柏芝作为知名女星自然也是很有经验，在早年接受采访时她就表示女孩子一定要有自己的执着，而健身就是她一生的执着，也是一生的推动力。

张柏芝劝说女孩们，做运动一定要坚持，不能三天打鱼两天晒网，更不能半途而废，一件事要么不做，要么就要坚持到底，如果没有这份决心，一定不要盲目跟风，半途而废反而会打击到一个人自信心。

自信心

而谈起自信心张柏芝尤为重视，对此她说:“做一件事前，如果自己都信心不足，那你不可能拿出全部的实力，有十足的信心，这是能够全力以赴的前，如此正直的三观也获得网友们的一致好评。这些仅仅是张柏芝对大家的建议，而对自己她要求的则更为苛刻。

有一次在录制节目的过程中被主持人问起保持良好身材的秘诀，张柏芝毫不犹豫地表示:保持好身材没有捷径，坚持和克制缺一不可。后来她继续补充，称自己非常喜欢蔬菜，已经习惯吃素，并且从来不吃肉。这样看来想要像张柏芝一样到41岁仍然拥有性感的锁骨和优美的线条属实不易，管住嘴的同时也要迈开腿。

3个孩子的母亲

不过有细心的网友发现，张柏芝的的身材也并非完美无缺，当她坐下来的时候腰间也有明显的赘肉。但也有网友表示:作为3个孩子的母亲，41岁的张柏芝已经做得很好了，毕竟年龄实在是一个女人非常无奈的软肋，也是一座难以跨越的大山。

一直以来，张柏芝在婚姻上还是存在很多遗憾的，一个人抚养3个孩子，在这种情况下还能保持如此乐观的心态，把自己的生活打理的井井有条，可以说张柏芝真的很坚强了。希望张柏芝能一直这样坚持下去，在未来的舞台上大放异彩。

导读：近日，来自法国巴黎的24岁健身美女soniatlev自曝大量运动照，完美线条配精致腹肌引众多国外网友追捧和效仿，她也因此迅速窜红网络。

近日，来自法国巴黎的24岁健身美女soniatlev自曝大量运动照，完美线条配精致腹肌引众多国外网友追捧和效仿，她也因此迅速窜红网络。

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李若彤是曾经人气非常火爆的一位女星，她饰演的小龙女被誉为最佳小龙女。但随着年龄的增长，她渐渐淡出娱乐圈，享受生活，不过经常在网络上分享个人动态。李若彤在社交平台上发布了一组全新大片。以《减龄不挑脸，这编发和腹肌搭配好吗？在这组照片中，李若彤一改往日优雅美丽的形象，变成了酷酷的潮流女神，只见李若彤精致的妆容，少女般白皙的肌肤，眼尾还有些碎钻，让人移不开目光。55岁李若彤晒性感美照！穿短上衣大方秀腹肌，你爱了吗？反正我是爱上了，这也太迷人了吧。

娱乐圈很多明星，为了保持好身材，真的是伤透了脑筋，然而有些老牌明星却凭借着健康，完美的保持好身材，即使年纪不小了， 依然状态很好。李若彤如今也是有名的健身达人，还时常会给粉丝安利一些内容。李若彤在95版的《神雕侠侣》中饰演的小龙女，可以说是非常经典的角色，让人难忘。翻看评论区，不少粉丝还是亲切地称呼李若彤为“姑姑”，大家纷纷夸奖她年轻心态好，身材像是20岁。

不得不说，岁月还是优待美人的，李若彤化着淡妆，明媚皓齿，气质出众，颜值比起年轻时更多了一丝经过岁月沉淀后的知性美。这样好的身材丝毫看不出已是年过半百的人，说是18岁的少女都毫无违和感。她的身材更是没得说，作为圈内有名的健身达人，李若彤凭借着超高的自律，身上几乎无一丝多余的赘肉。

她还透露了自己心中关于“55岁”的理解，不同于其他人对于即将走向花甲之年的忐忑和恐惧，在李若彤看来，55岁是“5畏5惧”，懂得敬畏，无所惧怕，她还傲娇直言“55岁怎么了？55岁不还是你的姑姑嘛”。有网友表示，李若彤不仅人美，心态也“美”，或许正是这样坦然豁达的心态，造就了一个更好的她。