当你沉睡时丁海寅腹肌在第几集

第7集。《当你沉睡时》是由吴忠焕执导，朴惠莲编剧，李钟硕、裴秀智主演的悬疑爱情剧，当你沉睡时丁海寅腹肌在第7集，有八块腹肌。该剧讲述了根据梦境预知未来不幸事件的女人和为阻止噩梦变成现实而孤军奋战的检察官之间的故事。

那些拥有“小奶狗”脸蛋，“小狼狗”身材的韩流Star！

韩流Star中为什么有很多偶像可以深得迷妹们的喜爱？原因就是他们虽然长着无公害的小奶狗脸蛋，却惊人的拥有穿衣显瘦，脱衣有肉的小狼狗身材。前方高能，迷妹们别眨眼，快来认领自家男神哈！

宋仲基有一种优雅的萌感，默默散发着温暖，让人治愈。他在读书时就是成大校草兼学霸，早期通过在《成均馆绯闻》中饰演的花花公子俘获了无数少女心，外号“女林”，家境富有，样貌冠玉。这样温暖系的男神首露腹肌是在多年后大火的《太阳的后裔》中，让观众意想不到他外表暖萌居然有如此名品腹肌。看来花美男经历兵役的磨练后成长为真正的男人了，完全对得起国民男神的称号哦！

南柱赫。身高188的他刚开始是以模特出道的，颜值高又是大长腿。通过《2015》和《举重妖精金福珠》被大家认识并走红，南柱赫长着一张邻家小哥哥的亲切脸蛋，典型的“小奶狗”形象。这样亲切可爱的南朋友却有着令无数少女倾心的八块腹肌，哈哈，相信走起秀来也会是扑面而来的荷尔蒙气息哦。

池昌旭。2009年因饰演电视剧《松药店的儿子们》中小儿子宋美风而受到关注。小编第一次在荧屏中看到池昌旭是他参加综艺《running man》和李光洙一组做游戏任务，他玩游戏时呆萌可爱的样子，让观众对他的好感顿时大大提高。后来偶然间看到他在《healer》中饰演的精彩角色，忍不住去科普了下他的资料，从此迷上这个性格真诚可爱的大男孩。顺便说下wuli小池的打戏基本不用替身，看来这腹肌可不是白练的哦。

丁一宇。以情景剧演员出名，出演过古装剧、时装剧中的各种或者悲伤，或者明朗的角色。他诠释的角色一般都是深情王子，不知迷妹们是否看过他在《花美男拉面馆》中饰演的帅气个性的花美男富二代。有句话说的是有些人平时看起来没什么特别的，一旦他笑起来就……整个世界都变得灿烂了，说的就是丁一宇这样有着花美男的外表和完美身材的男神啦！

朴叙俊。初识朴褶子是在《kill me heal me》中饰演女主角的双胞胎哥哥吴俐温，他身上散发一种天生的贵族气息，感觉无论什么发型都能够完美驾驭，虽不是浓眉大眼，却有着360度无死角的颜值。即使在寒冷雪天中看到朴褶子的笑容也会瞬间就被治愈了，这样的感觉相信很多迷妹们都有哦。然后直到他在《三流之路》中饰演的拳击手高东万，露出那分分钟就让观众流鼻血的养眼腹肌，让网友们直呼实在是够燃啊！

丁海寅。说到小奶狗不能不提的就是这位了，虽然是88年生，却有着与年纪不符的初恋脸和微笑杀。无论是在《Blood》中饰演的天才少年，还是在《鬼怪》中饰演的初恋学长，都为丁海寅后期在荧屏的大红大紫奠定了扎实的演技基础。首次在《当你沉睡时》担任男二就丝毫不输男主李钟硕，展现了融化人心的笑容和令怒那们枰然心动的腹肌。两大男神合作，这部剧简直是广大少女粉丝们的福利哦！

李起光。自出道以来，李起光就以可爱的外表和强烈帅气的舞台风格取胜。他不仅仅是韩流偶像团体的领舞，还出演了多部热播韩剧，真实不做作的演技得到了观众的认可。喜欢光咕的粉丝们都知道他的别名就是“肌肉光”，每次在演唱会上的舞台表现都可以列为19禁了哦。这样野兽的身材配上单纯的脸，让男人们都为之着迷！

最后压轴来了哦，姜丹尼尔，这个号称震撼整个大韩民国的男人。姜丹尼尔在韩国大型选秀节目Produce101中脱颖而出，获得第一名出道资格。不仅因此产生了一大批氮气，甚至让无数女明星都为之心动。丹尼尔以可爱的外貌和在舞台上男性美爆发的魅力获得了人气，也被叫做“贝格男”。他独特的低音炮和亲切的说话方式吸粉无数，随着逐不断出演综艺节目，姜丹尼尔优秀的人品也慢慢被细心的迷妹们发现，看过他舞台表现的人还能够不爱上他实在是太难啦！姜丹尼尔几乎每个现场舞台都有露腹肌的动作，是想让氮气们“检查”他有在努力健身嘛？！

看完这些养眼腹肌的各位小仙女，快来认领自家欧巴呦，或者有小编没有提到的男神也可以留言向他们表白哦，嘻嘻

　娱乐圈里的明星对于自己身体的保养或者说是养生方面更是极为重视，男明星也不例外。下面我给大家介绍男明星保养皮肤的方法，希望对你有用!

　男明星保养皮肤的方法

　1、宋仲基

　宋仲基一直是韩国娱乐圈内公认的‘牛奶肌肤男’。他出版的《男人脸书》介绍了男生护理皮肤的方法和重要性。该书畅销韩国、中国、日本、台湾等国家和地区。宋仲基也成为男生中的’护肤博士’。就算扎堆在女生中，他的皮肤也光彩照人，细嫩水润。

　2、李钟硕

　演员李钟硕的‘蜜光皮肤’赢得了很多化妆品品牌的青睐。也羡煞了很多女生。他虽然熬夜拍戏，被镁光灯照射，还能保持比女生还要细嫩的肌肤，这不得不让人嫉妒。

　3、元斌

　元斌虽已经快40岁，但在他的脸上一点看不出岁月的痕迹。是有名的‘童颜美男’。他曾透露护肤秘籍-要和大量的水，还要注意防晒。

　4、刘延锡

　靠《请回答1994》走红的演员刘延锡有‘健康皮肤美男’的称号，他的皮肤总是如同刚洗完一样，水嫩白皙，吸引了很多女生的目光。

　5、2AM成员赵权

　赵权是‘婴儿皮肤’典范一族，他护理肌肤的最基本的方法就是多喝水、多睡觉，补充睡眠和水分能使肌肤变得更有光泽，如果每天坚持敷面膜那就好上加好了。

　6、2AM成员赵权

　赵权是‘婴儿皮肤’典范一族，他护理肌肤的最基本的方法就是多喝水、多睡觉，补充睡眠和水分能使肌肤变得更有光泽，如果每天坚持敷面膜那就好上加好了。

　7、池城

　已婚男池城也拥有光彩透亮的零缺点肌肤。虽然年近40，但皮肤完美指数不输当红偶像成员。是不是其中也有李宝英的功劳呢

　8、张根硕

　张根硕的皮肤白皙细嫩从电视中也可以感受到，无论哪个作品中，他的皮肤总是那么吸引人的目光，做面膜，多喝水也是他的护肤诀窍哦~

　大牌男星的保养秘笈

　1刘德华

　刘德华出道超过30年，仅在电视台时期有过婴儿肥，随后操肌减肥，一直保持最佳状态，他最巅峰时期曾有6块腹肌、超过40寸大胸肌，常不吝在舞台秀“倒三角”的狗公腰身材，总让粉丝为之疯狂，秘诀就在他清淡的饮食调理，大量的青菜、蔬果及水烫海鲜，让他有本事比一般男人的15%体脂肪还低，跑步、拉筋是最固定的运动，加上他睡得沉，睡眠质量好不容易发胖，所以让他近20年来都能维持176公分、67公斤的精实身材。

　2钟汉良

　“小太阳”钟汉良自从自以来似乎就没有变过样，永远那么帅气逼人，近来在内地更是做得风生水起，无论是主演的《天涯明月刀》还是《一触及发》都是收视超高的电视剧，有记者问起他为何保养的这么好，他说自己平时一般都坚持吃素，基本上不吃肉或少吃肉，尽量吃清淡，另外就是加强运动，工作之余他每天都会到健身房锻炼一到两个钟，即便是剧组拍戏，他也会坚持跑步之类的，另外当然就是随时保持开朗的心情。

　3郑少秋

　现年66岁的“楚香帅”郑少秋纵横演艺圈近50年，演绎了楚留香、乾隆、丁蟹等众多经典的荧屏形象，而他看起来永远那么年轻，说起自己的养生之道，他说很奇特，就是每天三大杯白开水，外加一大杯葡萄酒、蜂四宝，然后就是保持好的心情和坚持运动。

　4谭咏麟

　今年63岁的谭校长的养生秘笈首推就是运动，他说自己白天也跑步，晚上也跑步，而他的拍档李克勤证实了这一点，他说有时候谭咏麟早上七点多钟想到一件事情，然后打电话过来告诉我，我问他这么早在干嘛，他说在跑步，然后晚上一点钟打电话过来，问他在干嘛，他又说在跑步，整天都在运动。除了跑步之外，谭校长说还有一个就是保持愉悦的心情，保持愉悦的心情最好的方法当然就是听音乐和做音乐了。

　5林志颖

　林志颖一直被赞是娱乐圈中“不老的神话”，从其出道至今已有二十多年，但是岁月却没留下半点痕迹，反而有逆生长的倾向，对于自己的保养，他接受媒体采访时说：最主要是要心态好，与其说我容颜没变，不如说是心态吧。我是一个比较乐观的人，在面临困难或是瓶颈时，我会用正面思考去解决。我父亲常常勉励我，把困难视为挑战，将不可能化为可能。要常常以正面角度思考，在看待事情上就会变得很乐观，所以，心态是很重要的一项因素;另外就是合理的饮食，比如多吃水果和蔬菜，不要吃太油腻的东西，当然还有就是坚持运动。

　6任达华

　任达华自出道以来，一直保持健硕性感的身材，不管他曾经为了艺术或者生活拍了多少三级片，但他依然是很多女人的“梦中情人”，近年来一直游走于大陆和香港拍戏，当有媒体问他是如何保持自己的身材时，他笑着说，其实也没什么秘诀，就是要多运动，然后多喝水多吃水果，他说自己平时最爱户外运动，比如跑步，打篮球，冲浪啊，另外就是尽量不要熬夜，保持充足的睡眠。

　7吕良伟

　凭借和周润发赵雅芝合作电视剧《上海滩》，在剧中饰演丁力而走红的吕良伟，近年来演艺事业重心一直放在内在，在拍戏的同事也创办了自己的上市广告公司，今年57岁的吕良伟依然高大、帅气，挺拔，毕毫看不出他是一位将近花甲的男人，不由令粉丝们对的保养秘诀产生了好奇，吕良伟说自己觉得主要是要有健康的心态，心态平和平淡，然后保持充足睡眠，快乐的生活，再一个就是多做运动。

　8郭富城

　郭富城在“四大天王”中个子不高，但是身材却超棒，今年48岁的郭富城依然保持健硕性感的身材，而且在演唱会上大跳热舞，让粉丝们尖叫不已，对于自己的养生心得，他说这些都得益于他早年学舞蹈时的经历，让他将练舞当做运动，而且一练就是几十年，从来没有间断过，即便是现在工作之余仍然要坚持练舞两个钟以上，除了运动外，他说健康合理的饮食也很重要。

　9古天乐

　今年43岁的古天乐演技炉火纯青，而身材更是保持的超棒，古铜色的皮肤加上健壮的身材成为众多女粉丝心目听梦中情人，他说他的保养秘诀就是两个字：运动，因为生命在于运动，他打篮球，跑步，踢足球样样来，而且还固定到健身房去锻炼，除了运动外，他对于自己的皮肤护理也很细致，他说：“我不会用湿毛巾洗脸，也不会在洗脸池里洗脸，因为水流不循环，细菌还是会附着在皮肤上。我用流动的温水洗脸，取干净的干毛巾按干面部。”

　10吴奇隆

　四爷历经“小虎队”时期的辉煌，再到单飞后的低潮，以及婚姻的失败，然后到《步步惊心》的再度爆红，他一路走得坎坎坷坷，但是他说自己有一个最大优点就是心态一直很好，高潮时不喜，低潮时不悲，高潮时享受成就，低潮时就享受人生，因为小时候体弱多病，所以父母在他上初中时带他去练习举重、柔道以及跆拳道，三年时间他不但练就了比同年龄孩子更为壮硕的的身体，更在学校的跆拳道比赛连续三年夺得冠军，正因为如此，运动便成了他现在的保养秘诀，除了心态好和保持运动外，他说除了拍戏逼不得已外，他很少熬夜，每天都会尽量保持八小时的睡眠时间。

春天来了，小猫小狗都出来人们也要恋爱了（感觉哪里不对）

排名不分先后

NO1《三流之路》

梦想没有等级之分，只要勇敢去实现，都是伟大的

三流说的是一般小平小凡的路人故事。跟一般韩剧的设定不同，以往的男主就是高富帅、女主就是白穷美，而这部戏是描述屡受挫折又落魄的鲁蛇人生，逆境中主人公们仍有着追寻梦想的勇气，算是小人物奋斗记加上相知相惜的浪漫爱情；"三流之路"穿插着许多在生活中或多或少会发生的情节，心里会有一些共鸣，看到他们受到欺负或种种的打压，总会涌起为他们不平的情绪，观众也会有酸甜苦辣交陈的心情，有职场上压抑的情绪，有朋友温暖的扶持，宋是昀在戏里的角色好讨喜。

NO2《陷入纯情》

故事讲的是男主角姜敏浩是企业猎头, 患有严重心脏病, 但他选择在有限的生命里复仇, 千方百计将夺去其父亲公司的叔叔赶下台, 就在距离复仇成功不远之际, 他心脏病发, 濒死一刻却幸运地遇到合适的心脏捐赠, 检回一命, 性情也开始改变, 更彷佛拥有了不属于自己的记亿和感觉女主角金纯情是非常典型的韩剧女主角, 性格善良、大方得体、不计较、不暗箭伤人总之就是完美的好人一枚。未婚夫是青梅竹马的儿时同伴, 长大后成为正义刑警, 以为幸福垂手可得之际, 却传来未婚夫车祸丧生的恶耗, 纯情万念俱灰, 却阴差阳错下必须跟姜敏浩共事, 渐渐发现这个表面上极之冷漠刻薄的上司, 原来本性并不太坏 (甚至可爱XD)。二人不知不觉间互生好感, 正当以为可以放下旧情, 关系迈进一步之际, 纯情却惊悉未婚夫的心脏原来捐给了姜敏浩。

男二李俊熙是全剧唯一大奸角, 其心狠手辣的程度, 在近年韩剧已不多见。其实我很替他可惜的, 暗恋纯情多年, 却一直只能在旁默默祝福, 后来纯情的未婚夫死了(当然跟他有关啦), 以为机会终于到来, 却由始至终用错方法。他因为出身低微, 因此不择手段往上爬, 做尽一切坏事, 无非希望地位提升, 配得起纯情, 但纯情根本从来没有看不起他。纯情本来是大家闰秀, 后来家道中落, 但她不卑不亢, 亦从不以有钱**自居, 未婚夫同样也是草根出身, 因为气度磊落, 令纯情深深爱上。可想而知, 纯情看人从来就是看「人」而已, 李俊熙太自卑, 太不了解纯情, 当然也不可能得到纯情的爱。

《陷入纯情》好看的地方在于, 故事剧情流畅, 当中的粉红气场强劲, 许多场面都甜蜜得杀死人。 而郑敬淏饰演的姜本绝对是全剧最大亮点, 又萌又型又霸气又搞笑, 整个魅力大爆发。他最初复仇心切不择手段, 得势不饶人, 令人讨厌, 心底里其实埋藏着最痛的伤痕 (家破人亡啊!) , 所有人都当他是大衰神, 只有纯情看到他的内心本质。加上二人小时候已经认识, 内心寂寞的姜本爱上单纯不计算的纯情, 可说是自然而然的事。

NO3《好运罗曼史》

好运罗曼史改编自同名网路漫画，讲述盲目迷信的女人沉宝妮与游戏公司CEO齐休浩之间的罗曼史。黄正音饰演相信运事和算命的女主沉宝妮，因听信算命先生「要与属虎的男人共度一夜才能救妹妹」的话而开始勾引柳俊烈扮演的齐休浩。黄正音与柳俊烈算是新组合，但对黄正音近期愈来愈夸张Over的演法已超过忍耐极限，男主角柳俊烈虽是《回答吧1988》而获得大家喜爱的新人演员，但我没看那部，原打算放弃，整部看完，幸好黄正音的夸张演出只有第一集，觉得柳俊烈演技真的不错。

NO4《举重妖精金福珠》

一起陷入浪漫的爱吧

扭转过去对于南柱赫的印象。看过南柱赫的《学校2015》、《奶酪陷阱》和《步步惊心》，真的很惊讶于他的进步与改变。不知是否他当时受到《学校2015》剧本的局限，表现并没有很好，还让人以为他不太会演戏，之后《奶酪陷阱》是姊弟恋的角色，发现他的潜力，尤其是《奶酪陷阱》他和学姊演的对手戏，既深情又有趣。

这部戏好看的原因不只是因为男女主角，而是小人物们也很有趣，像是男女主好友后来也默默走在一起，以及老师们的爱情线，都是粉红泡泡啊～！

其实还蛮喜欢女主角的性格设定，有一种独立的现代新女性，不仅勇于追求爱情，也努力追求梦想，自信心来源是因为「自己」而非「爱情」，这真是一部无负担、看了会令人心情好的小清新^^大推大推～！

该剧第一集中就出现了女学生之蔽氏间的孤立、霸凌、校园暴力，以及只有女生能觉察的微妙的嫉妒，还有高中闺蜜的甜蜜面貌。

剧中还有很多元素给青春学园剧加入了神秘的气息。金所炫在剧中一人分饰二角，被孤立的李恩菲因某些事件变成了校花高恩星。高恩星去李恩菲上学的统营市做修学旅行时，感受到了一股阴森的陪并早气息。

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该剧以女主人公在失踪后没有了自己的记忆为开端，讲述了发生在首尔江南区贵族私立高中的一系列青春校园故事，是一部增加悬疑推理成分的校园芦雀剧。

不仅讲述了18岁学生真挚而多样的感性情怀，更包括了和他们一起成长的老师、父母们的故事，包含了18岁的真实关系和沟通，以及该年龄段特有的内心情感。

不过，此前都是男生之间的故事，学校暴力的加害者和被害者和解，抚慰学生们的老师为中心。这次的重点是放在了女生之间的故事上，以及老师是像朋友一样这个特点 。（网易娱乐评）

韩剧中男女主接吻，拥抱的镜头都特别的甜蜜。男女主角颜值都比较高，那画面太让人心动了。看韩剧的时候就像置身于热恋中的少女一样。有喜欢的韩剧有太阳的后裔，匹诺曹，来自星星的你还有城市猎人，蓝色大海的传说等。这些电视剧都是韩剧中比较好看的爱情剧。剧中有很多撩动人心的镜头。

太阳的后裔中有一个镜头我记忆特别深刻，就是大概在三四集的时候，女主姜暮烟以为是因为自己的原因毁了男主柳时镇的军人生涯，特别伤心难过。虽然男主心里并不这么认为，但是女主仍然自责不已。本来他两都在海岸，后来女主因为难过极了所以独自开车回去了他们驻扎的地方。女主在厨房喝酒的时候男主刚好去了，两个人就待在一起，当时两人的感觉特别微妙。男女主两那种两人都表现出对对方的爱意演绎的非常到位，他们互相向对方道歉，两人笑着释怀了。我看到这个镜头简直就心动的不行了，这画面甜炸了。女主暮烟一口一口的喝着红酒，男主看着女主喝就忍不住尝了一口，然后就在不经意间吻了女主。我看的简直激动不行了，特别的撩动人心，然后一集就完了。这一集就停留在这么关键的地方，我懊恼极了，想要继续看还得等一个星期，等待更新。

韩剧中爱情多比较玛丽苏，甜的不要不要的，深受广大女同胞的喜爱。继承者中男主敞开衣服将女主从后面抱在怀里这一个镜头也非常经典，好多人都模仿过。