重返20岁的天王Rain曝新照，身材颜值依旧吊打鲜肉，腹肌像搓衣板

近期被称为 "韩流天王" 的Rain主持了一个综艺节目，他与李孝利、刘在石一起组成了"SSAK3"组合，并推出主打歌曲《再次来到这海边》。

被人们称为 "天王" 的Rain，其中文名叫郑智薰，1982年出生在韩国，是一代舞王。

早年的Rain性格比较内向，而且并不是很自信，自然而然，成为舞台上偶像新星不是他的理想。

就在他高中三年级的时候，一个偶然的机会，他加入了一个舞社，在训练的过程中，他曾为师姐朴志胤编舞，然而就在练舞之际，他的母亲去世，于是，他便发誓 "要拼命的练习，成为一流歌手" 。

就在2002年，Rain发布了人生中第一张专辑《坏男人》，随后出道的他又拍摄了不少作品。

由于经常练舞，他的身材一直保持的不错，但是就在他35岁后，与妻子金泰熙有着幸福的婚姻，导致有点发福，但是对自己常常严格要求的他，决心要减肥。

就在去年，Rain开始了自己的减肥计划，但对自己严格要求的他，仅仅用了6个月就减掉20斤，一下子就恢复到自己20时的身材。

Rain曾经在一个综艺节目中公开过自己减肥时候的菜单：番薯、椰菜、橙子、苹果、坚果、鸡胸肉、奶酪等，他还表示只要严格的按照菜单进食，两天后可自由进食，周日吃减肥餐等就可以很快的瘦下来。

此外，在吃东西前他都会进行运动，以保持进食可以更好的消化吸收。

回顾早年刚刚出道的他，完美的身材让人看了热潮澎湃，标准的八块腹肌让人看上去心动，再加上帅气的外貌，一度风靡全亚洲，成为人们 心中的男神 。

就在近日，Rain公开了自己最近的照片，从照片看来，他比之前 憔悴了许多 ，瘦的已经脱了相，根本谈不上帅气。

不过也有网友表示：在 娱乐 圈这么多年了，每个人在38岁时都有不一样的样子，与同龄人相比，Rain确实比其他人好的很多。

其实，就在两个月前，在网上就有网友说他已经处于一个 亚 健康 的情况 ，但是他却不以为然，一心要瘦下来的他，现在变得有一些糟糕，希望他可以看看外界的劝说，停止减肥，适当的增肥。

Rain是在2012年与 "韩国第一美女" 金泰熙相识，两个人在热恋四年后，最终成为相爱一生的夫妻，自结婚以来，金泰熙为其生了两个女孩。

在他的妻子金泰熙怀孕期间，Rain也放下自己手中的工作，常陪伴妻子左右，与妻子一同外出 旅游 ，甚至丝毫不顾别人的看法，穿着拖鞋就出门逛街了。

不管怎么样， 爱情事业双丰收 的Rain，被网友评论穿衣显瘦脱衣有肉，依然在广大网友心中是男神，他可谓是 "人生赢家" 啊。

说到艾伦佩吉这位女演员，置信大家对她并不是很熟习，可是当提到她饰演过的**《X战警：破釜沉舟》、《盗梦空间》就会立马想到她的容貌，毕竟她在这两部**中给大家留下的印象太深入了，特别是《盗梦空间》中的阿丽瑞德妮更是让她吸粉无数。

往常随着时间的流逝演员艾伦佩吉也曾经34岁了，其实这个年龄关于很多女明星来说也不算太大，也正是事业开展的巅峰时期，不过艾伦佩吉这几年开展的也不错，固然**不多，但是其它方面资源也是超好，可是大家比拟关注她最多的还是她在性别上的问题，毕竟这样的事情在普通人的眼里是很难承受的。

大家也晓得文娱圈有很多明星在本人的性别上有不同的见地，有的女人想变成男人而有的男人想变成女人，其中大家熟习的金星就是从男人胜利变成了女人，而我们议论的演员艾伦佩吉是从女的变成了男的，记得她在五月初的一次访谈中，他分享了本人承受上身性别重置手术的阅历，描绘这个身体转变的过程不只仅改动了本人的生活更是救了本人一命。

就在大家议论她能否变性胜利的时分，演员艾伦佩吉在本人的社交平台上发出一张露上身照片，并表示这是本人作为跨性他人的第一条泳裤。小同伴们晓得后也是纷繁前来围观和观赏，来看看她到底是不是胜利完成本人的幻想，其实早前她就登上了《时期》杂志封面的首位跨性别男性惹起大家的热议。没想到的是这次演员艾伦佩吉居然在本人的空间晒出她的泳装照，从照片中我们能够看出她不只胸部平整，还有腹肌，疑似变性胜利。据悉在去年年底，艾伦佩吉正式宣布为跨性别者，并改名Elliot Page 艾略特·佩吉。除此之外她还在访谈中呼吁给予跨性别更多的医疗资源，和进入体育竞赛的时机。

当演员艾伦佩吉承受采访的时分记者问她：最快乐的事情是什么？佩吉答复说，是很小的事情，比方在沐浴后能够触摸本人的前胸，直视镜中的本人说“这就是我。”其真实她9岁时分她就认识到本人想做男性，并将头发剪短。或许是由于太多的缘故没有完成，没想到长大后真的完成了本人的幻想。

其实观众和粉丝家看到往常的艾伦佩吉也是真心祝愿她，毕竟每个人都有每个人的活法，只需本人幸福快乐就好，不过还是有很多人感到可惜，毕竟她原来的女孩样子真的超级美，又甜又酷的。如今变化有点宏大了，不过还是很酷的！她不只变性胜利还在2014年正式宣布出柜，2018年与女友Emma Portner结婚。

演员艾伦佩吉首晒泳装照，胸部平整还有腹肌，疑似变性胜利。据悉大家也都是从小时分看水果硬糖认识她的，然后媒体整天猜想她的性取向，到看着她往常英勇出柜为本人所处的群体发声，无论是美少女艾伦佩吉还是帅哥艾利奥特佩吉，都希望她能开心。大家是不是也被艾伦佩吉的英勇所信服。

如果说本赛季NBA最震撼的一笔交易是什么，那么无疑就是哈登和西蒙斯互换东家了。不过由于背部伤病，目前西蒙斯还没有具体的复出时间，不过预计会在季后赛前复出。而由于本赛季在76人时期长时间没有上场比赛和训练，也让西蒙斯的身体状况大不如前。

这不，近日就有布鲁克林当地媒体拍到西蒙斯一张与训练师沟通的近照，我们不难发现，西蒙斯的肌肉相比之前退化可谓十分严重。不仅胸肌和腹肌都没了，而且之前引以为豪的麒麟臂，看起来也是缩水严重，整个身材像是一个白斩鸡，看不到丝毫的力量感。

要知道，此前还在76人时期的西蒙斯身材可是十分不错的，看看上图你就明白，不仅两大块胸肌饱满，而且手臂也是粗壮有力，之前的他对比如今在篮网时期的他简直判若两人。

而如今篮网由于杜兰特的伤病、欧文的兼职打球，球队唯一一位出勤率最高的球星哈登被交易，换成了同样无法出战的病号西蒙斯。如今的篮网战绩也是一落千丈，目前仅以32胜31负位居东部第八，这对于志在冲冠的篮网是远远不合格的。而当时这笔哈登、西蒙斯的交易，也被不少篮网球迷当成本赛季的转折点，希望能够通过这次交易改变篮网的颓势，结果自然也是让球迷十分失望。那么，西蒙斯能否成为篮网的救世主呢？

笔者看来，可能性微乎其微。首先是球星成色上，不论是哪一个时期的西蒙斯，都不是哈登同一级别的球星。西蒙斯相比于哈登唯一的优势，无疑只有防守端的实力和体型和尺寸的优势了，西蒙斯能给篮网带来的，无疑是更好的防守人，能够为后场组合欧文、米尔斯和小库里填补漏洞，并且甚至可以防守到内线保护篮板。

但是与此同时，篮网要付出的代价则是需要忍受西蒙斯的投篮缺点，进攻端4打5的可能，让欧文和杜兰特出手环境更糟，因为不论哈登再铁，对手都不可能放空哈登，但是对手却可以在进攻端适当放空西蒙斯，更好的针对欧文和杜兰特。作为以策应球为卖点的西蒙斯，在传球方面也被证明不如哈登，突破造杀伤的能力更不如哈登，因此，篮网在进攻端可谓损失惨重。

所以，篮网球迷唯一能够期待的，就是在比赛中杜兰特和欧文常常稳定发挥，双双砍下30+，米尔斯、小库里补充投篮空间，西蒙斯则在防守端发挥巨大作用，这样的篮网才能称为总冠军级别的球队，不过在西蒙斯身材走样、欧文不能出战主场的情况下，篮网的未来依然迷雾重重。（ikuet）

目前中超联赛仍未开始，球员们都只能够通过日常训练和热身赛来保持状态，而恒大归化球员高拉特近日就在社交平台上晒出了一张自拍照，秀了一把腹肌，从中的高拉特我们可以看出，他的身材保持得非常完美，特别是那显眼的8块腹肌，可谓让人羡慕不已。作为一名归化球员，高拉特能够保持着如此身材，也让球迷对恒大和国家队未来的赛事，变得更加期待起来。

值得一提的是，在高拉特晒出自己的腹肌照片之后，就有球迷对高拉特表示了认可，并且直呼“中国队终于有一个八块腹肌的男人了”，可见高拉特的这一张照片，确实让人非常期待。国足近年来的表现并不是特别理想，多名球员的不自律造就了如今的尴尬状况，因此有高拉特这种时刻严格要求自己的球员，无疑是让国足的实力得到大幅提升。

目前关于高拉特，有一个好消息和一个坏消息，好消息就是高拉特已经正式痊愈，目前的他已经跟随球队一同训练，并且参加了内部热身赛，多场比赛都取得进球，似乎伤病对他来说已经毫无影响。其实此前高拉特一直未能伤愈，也让球迷非常担心，毕竟膝盖伤病不是开玩笑的，康复不顺利的话，随时都会影响到球员的职业生涯，而从高拉特近期的表现来看，他似乎并没有遇到太大的问题，他仍然是中超赛场上最具威胁的一名球员。

至于坏消息，就是高拉特的归化手续情况，由于在2018赛季中超结束之后，高拉特就短暂租借回到巴甲，因此在2019年的上半年期间，他大部分时间都是在巴西，因此在归化层面上，高拉特不一定能够满足“在中国连续生活5年”这一项条件，尽管移民规则上只说明了一年只需要满足180天即可，但国足足联并没有设定这一项要求，所以高拉特究竟漫步满足这一个条件，至今仍然是一个疑问。

所以严格来说，高拉特谈不上已经是国脚，他能不能达到归化条件，还需要得到国际足联的最终认可。作为归化球员里面最年轻而且实力最强的一位，高拉特的归化情况一直牵动着球迷的心，如果他能够归化顺利，那么他绝对会是国足历史上最强的一名归化球员，届时给高拉特披上极具意义的10号战袍，也绝对是没有问题的。当然了，国足10号球衣，高拉特按道理是不会穿上了，他或许会选择11号作为自己的号码，为恒大和国家队攻城拔寨，取得更多的进球，夺得更好的成绩。