瘦小腿的七种实用有效建议, 一,在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角,长期下来,保证您拥有一双美美的腿喔! 二,这是唱双簧的先生们所常出现的样子,坐在椅子上,突然椅子被拿走,还保持原来姿势,请想起这种一不小心的话还是保持那样的姿势, 双脚交叉的情景。 这是要利用到腰、背肌及大腿前侧的力量,让大腿紧绷,因无法在空中做,所以要靠着墙静止。在这里可体会到身体的体重。 顺序 疲倦的话也不要让腰下垂,要忍耐。 1靠在柱子上或墙壁上,从脚跟到大腿的长度,离开壁面站着(约40公分左右)。 2身体不可离开壁面,慢慢的把背和腰往下蹲。 3当大腿和地板平行时停止,膝盖成直角的话,就停止下来忍住。 次数 最少数一、二、三、四,差不多数到五十左右,最多到一百为止。 重点 疲倦的话腰会慢慢的下垂,注意要静止下来是相当重要的。 从背部到后脑勺要贴紧为要领 其它效果 这是小腿、膝盖变细的耐力战。 三,小腿粗与遗传没有直接关系,想要瘦小腿,可以每天早晚按摩五分钟以上(记得要从下向上推),另外还可以踮脚尖、在小腿绑上沙包上 下摆动、多游泳、多走路,都能达到瘦小腿的目的 四,血液循环差小腿粗 十个女孩,九个说自己小腿胖,其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一,因为小腿是全身体重的重要支撑,所以必须有一定“分量” 。同时,许多OL运动少,站得多或坐得太多,令脚部血液和淋巴腺系统活动减慢,新陈代谢不佳,容易造成小腿浮肿或脂肪过多。 步骤一:打松结实小腿 其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结 实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。 方法2 当假日时,不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加 速血液循环。 步骤二:加强消脂收紧运动 当小腿开始松软下来(或天生小腿松弛的),下一轮的减肥工作,便是加强消脂收紧效果,每日可以做些收形运动。 运动(1) 1脚的前端置于高起的平台上,脚尽量往下压。 2然后小腿用力向上踮起,令整个人提高。 有节奏地重复这套动作,做20-30次,尽量使劲踮起、下压,做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上,以保持平衡。 运动(2) 1躺在地上,脚向上伸直与身呈90度,以一条长形毛巾跨过脚背,两手伸直,脚尖踮高。 2两手用力将毛巾压下,脚掌也同时压下,保持手部与脚部伸直。 重复这套动作40次,便能收紧小腿,令线条更修长。 步骤三:最后冲刺瘦腿物 进入最后阶段,当然要加速瘦身效果,大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手,能够瘦腿之余更有滋润作用,令双腿艳光四射啦! 饮食法去水肿 除了按摩之外,适当的饮食习惯也能制造美腿。 1维他命E帮助去除水肿 血液循环不好,就很容易引致脚部浮肿,含维他命E的食物,可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁 、花生、小麦胚芽等。 2维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量,而B2则可以加速脂肪的新陈代谢,多吃维他命B丰富的食物,如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。 3少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物,容易令体内积存过多水分,形成水肿,容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外,也可多吃含钾的食物,因钾 有助排出体内多余盐分,含钾的食物包括西红柿、香蕉、薯仔、西芹等。 五,小腿减肥--告别小象腿 1、减瘦小腿肚 小腿肚是位于小腿后部的肌肉,这部分肌肉叫腓腹机,正常情况下,腓腹机看起来是比较发达的,一点腓腹机也没有的小腿看起来也是不漂亮 的,所以,腓腹肌应当适当地存在。正常情况下,用力的时候是看不出有腓腹肌的,只有在放松的时候才有腓腹肌显现。通过走路的姿势和改
你好!
送你一整套健美的方法,其中包括时尚着装修饰双腿的窍门.
肩背、腿部、臂部、臀部、腹部的健美练习。
肩背练习
1.直立,双脚分开略宽于臀部,微微屈膝。双眼直视前方,后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体,放在臀部。
2.右手持球,双臂伸直上举,在头顶处将球传入左手。
3.双臂下降,回到臀部,重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。
4.重复传球动作20次。动作要慢,不要靠冲力来运动。
注意:不要靠活动手腕来传球,手臂、后背、脖子都要挺直,这样就能自然而然地传球而不是滚球。
小腿练习
1.贴着墙坐下,后背挺直,脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上,离膝盖约有三英寸。
2.脚跟向上抬,同时双手用力下压健身棒。
3.重复该套动作25次。
从装着方面美腿:
第一招 横纹上衣+深色长裤
上身比较长,可以利用横纹上衣来做视觉平衡。但要注意横纹上衣不要长过臀部,到腰部就好。而下身就选择颜色略深的中腰裤子。记住千万不要穿低腰裤哦。同时切忌将裤脚翻折,免得错觉显得双腿更短。
第二招 短上衣+中腰裙
短上衣能够将腰线拉高,令下身有更多空间,高腰或者中腰A字裙也是好的选择。同样要颜色深一点儿,便可添加一点修长感。
第三招 短裙 + 高跟鞋
为了加强双腿的长度,穿条迷你裙,再搭配高跟鞋,无形中就增加了腿的长度,高挑感立刻显现。另外上身可以配上颜色较浅的短外衣。
腿短人士选裙妙招:
1选择裙子不宜是大摆或者泡泡群,最好是修身或A字裙。
2布料适合薄而软,太厚的会使人觉得下身很沉重。
3裙子最好不要超过膝盖。
腿短人士选裤妙招:
1不要选择宽裤腿,或者布料太厚的,宽了就容易显得短。要选择修身直腿的,这样有拉长腿部的作用。
2记得选择高腰或者中腰的裤子,从视觉上增加腿长
3裤子长及脚踝,千万不要选吊脚裤,否则视线“终止”在小腿处,腿长就变短了。
4颜色最好以深色为主,深色易显瘦长
让你的手臂没赘肉
日常生活中,手臂是活动最激烈的部位,但其伸展的方向大多只有前面或侧面由于较少于后面运动,因此内臂部分较容易松驰。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪,尤其在25岁过后更加明显。无论如何,想要有结实的肌肉,则必须面面俱到。
1、锻炼内臂,使之结实。
双手交错,拇指向下,双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回,再向前延伸一次约2~3秒。慢慢进行约10~20次。
2、使双臂紧张。
单手按摩肩膀,并不停的耸肩,按压的手一直向下压双臂,特别是按压手臂的内侧肌肉。左右各5秒共进行5次。
3、改善内臂的松驰
双手掌交错在耳边,向上延伸用力,静止2~3秒后放松。训练平常较不使用的肌肉,同时可缴正姿势。共进行5~10次。
肌肉的训练中有游泳、伏地挺身等等动作性的运动,也有延伸静止的静态运动。在静态方面,可使肌肉继续紧张,具有紧缩、防止脂肪沉淀的效果;而伏地挺身等的动态运动则较适合体力较佳的人。
常吃低脂多纤维食物,平时注意站立时的姿势,保持收腹、挺拔的状态并养成习惯。
炼臀部和后腰部肌肉
步骤一: 身体先站直,尽量保持直线,双手扶着椅背或倚靠着墙壁。
步骤二: 左脚摆正,右脚向外张开。
步骤三: 慢慢的将右腿尽量向后抬高,最好能在最高点稍停五秒,再慢慢地将右腿放下。
步骤四: 做到一定的次数时换脚再做。 这个动作可以消除臀部上半部的脂肪与紧实臀部肌肉,并且能够减掉臀部和后腰之间的赘肉。
在做抬腿时,不能因腿部抬高而向前倾斜或变形,且膝盖不能弯曲。当双手扶着椅背或倚靠着墙壁时,不能把重心全放在椅子或墙壁上面,只能轻轻的靠着。 这组运动最好不间断的做六至八次,再换一只脚做,休息一会儿再重复左右脚各一个循环
腹部练习
许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合;
1 要改变饮食习惯。
吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。
2 走姿和坐姿要正确;
走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。
3 要配合运动;
摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再二、如何减去肚子的脂肪:
寓意好又顺口的乳名女孩
寓意好又顺口的乳名女孩,名字是一个具有代表意义的存在,而且一个好的名字也会给大家留下一个好的印象,乳名一般都是家里人之间的会经常使用的,以下寓意好又顺口的乳名女孩。
寓意好又顺口的乳名女孩101——[泡芙]好寓意暗示着娇小可爱,萌萌的,甜美幸福等意思。
同名宝贝:艺人刘畊宏的女儿小名也叫小泡芙。据悉在新一期[爸爸去哪儿]中小泡芙和萌娃互飙方言,小泡芙遇方言一脸懵,爸爸刘畊宏在沙滩游戏中大秀八块腹肌,不料却被嗯哼“揩油”。[爸爸5]刘畊宏健身女儿当哑铃,父女一起健身。近日刘畊宏分享一家人亲密照,小泡芙的哥哥妹妹同样软萌可爱。
02——[饺子]好寓意暗示着丰衣足食,安定富足,娇小可爱等意思。
同名宝贝:艺人包贝尔和包文婧的女儿小名也叫饺子。近日饺子爸爸包贝尔被假借名义融资,包贝尔工作室针对有人利用“包贝尔主演[海囧]”进行融资一事发表声明撇清关系,称包贝尔与[海囧]并无关系。日前饺子妈妈包文婧在微博晒出公路写真,她扎着俩小辫,嫩似芳龄少女。
03——[甜馨]好寓意暗示着生活甜蜜幸福,甜美可人,温文尔雅等意思。
04——[奥莉]好寓意使人联想到食物奥利奥,暗示着甜美可爱,软萌伶俐等意思。
05——[月牙]好寓意暗示着洁白,圆满,美好,吉祥等意思。
06——[茉莉]好寓意暗示着美丽,有气质,貌美如花等意思。
07——[小花]好寓意暗示着貌美如花,天生丽质,娇嫩美丽等意思。
08——[乐娃]好寓意暗示着快乐,幸福,乐观,开朗,可爱等意思。
09——[钰彤]好寓意暗示着美好,坚强,热情,上进等意思。
10——[心儿]好寓意暗示着有主见,乐于学习,心思缜密等意思。
11——[桃子]好寓意暗示着美丽,好看,吉祥,健康等意思。
12——[霜儿]好寓意暗示着纯洁、坚毅,冷艳动人等意思。
13——[豆丁]好寓意暗示着小巧,可爱,迷你,萌萌的等意思。
14——[汤圆]好寓意暗示着团员,吉祥,幸福,洁白,可爱等意思。
15——[樱桃]好寓意暗示着活泼可爱,幸福,甜蜜,有活力等意思。
16——[蜜蜂]好寓意暗示着甜蜜,调皮,活泼开朗等意思。
17——[叮当]好寓意暗示着有活力,茁壮成长,调皮可爱等意思。
18——[夏天]好寓意暗示着温暖,热情,亲切,乐观等意思。
小名叠字
01、霏霏 很好地寓意着:有福气,吉祥如意,自由自在。
02、苑苑 很好地寓意着:有想法,有才学,随和,独立。
03、萌萌 很好地寓意着:可爱,美好,有活力,迷人。
04、杉杉 很好地寓意着:健康,勇敢,坚强,坚韧不拔。
05、云云 很好地寓意着:洁白,自由,无拘无束。
06、阳阳 很好地寓意着:阳光、自信、乐观、亲切。
07、妤妤 很好地寓意着:漂亮,聪慧,美丽,能力强。
08、素素 很好地寓意着:简单,朴素大方,敦厚纯洁。
09、慧慧 很好地寓意着:聪明,有才智,贤惠,大方。
10、欣欣 很好地寓意着:快乐,欢喜,高兴,欣欣向荣。
11、萱萱 很好地寓意着:快乐,无忧无虑,坚强,贤惠。
12、诗诗 很好地寓意着:诗情画意,多才多艺,高情雅致。
13、楚楚 很好地寓意着:纯洁,美丽,楚楚动人。
14、佳佳 很好地寓意着:美丽,出众,有道德,有才能。
15、绮绮 很好地寓意着:华丽,漂亮,有文采,富贵。
带“小”、“儿”字
1、<敏儿>--小名寓意为:有聪敏,灵活,敏捷,行动迅速之义。
2、<琳儿>--小名寓意为:有美好,珍贵,美丽,富贵之义。
3、<晨儿>--小名寓意为:有生机,有活力,开朗自信之义。
4、<妙儿>--小名寓意为:有美丽,聪明,温柔,柔美之义。
5、<冰儿>--小名寓意为:有冷艳高贵,坚强,自立之义。
6、<瑞儿>--小名寓意为:有吉祥如意,顺风顺水,美好之义。
7、<宝儿>--小名寓意为:有珍贵,高贵,优秀,杰出之义。
8、<可儿>--小名寓意为:有甜美可人,可伶可俐之义。
9、<小丽>--小名寓意为:有美丽,漂亮,活泼之义。
10、<小依>--小名寓意为:有小鸟依人,娇小可爱,甜美可人之义。
11、<小清>--小名寓意为:有纯洁,心地善良,淡泊名利之义。
12、<小呱>--小名寓意为:有活泼,调皮,充满生机之义。
13、<小盈>--小名寓意为:有圆满,幸福,十全十美之义。
14、<小默>--小名寓意为:有文静,贤惠,平心静气之义。
15、<小晴>--小名寓意为:有乐观,开朗,活泼之义。
寓意好的女孩小名大全
71——小茜)//(小鑫)//(椰果)//(笨笨)
71——冰冰)//(丁丁)//(丫丫)//(芋头)
71——一一)//(依依)//(臭臭)//(小琴)
71——上上)//(羊儿)//(冬儿)//(彩虹)
71——小紫)//(彤彤)//(碧儿)//(嫦娥)
71——婉儿)//(小宛)//(小雪)//(小颖)
71——果果)//(灵儿)//(甜甜)//(阳阳)
71——春儿)//(夏夏)//(丫子)//(妹妹)
71——糖果)//(沫沫)//(芊芊)//(熙熙)
71——凤凰)//(莺儿)//(小琴)//(小棋)
71——小雪)//(小花)//(莲儿)//(海马)
71——嘟妹)//(姚姚)//(遥遥)//(瑶瑶)
71——玥玥)//(悦悦)//(晓莉)//(兔子)
71——雪花)//(啾啾)//(都都)//(逗逗)
71——嘟嘟)//(多多)//(霖霖)//(灵儿)
71——玲玲)//(小欣)//(小晓)//(小若)
71——小猪)//(妮儿)//(嘟嘟)//(晨晨)
71——晓晗)//(晗晗)//(小鹿)//(冰冰)
寓意好又顺口的乳名女孩2一、寓意有福气的乳名
满满:满满的祝福、满满的期待、满满满满的爱。
然然:幸福吉祥的乳名,代表宝宝能够像幸福安然一辈子。
盼盼:爸爸妈妈盼望的宝贝。
菲菲:美好、有生气。
欣欣:意为快乐、生机旺盛。
福宝:希望宝宝一生顺顺利利、有福气。
蓝蓝:女孩的心灵像蔚蓝的天空一样干净。
嘟嘟:粉嘟嘟,胖嘟嘟,漂亮、可爱、健康。
灵灵:灵动、活泼。
乐乐:一生都是快快乐乐的。
九九:美好的祝愿的意思。
二、表示福气幸运的`小名
来福、福宝、如意、涵涵、玲儿、安安、向向、夕夕、飞飞、木鱼、碧儿、佳佳 青青、兜兜、六毛、喵喵、茉茉、蓝天、庆庆、蜜蜜、臭臭、蒙蒙、小琴、上上 彩虹、成成、想想、罗罗、丁丁、明明、小紫、田田、沫沫、贵贵、天使、大双 娇娇、闹闹、姣姣、南南、婉儿、
霞儿、娴娴、妙晴、阿木、沁沁、尧尧、嘿嘿 丫丫、吴吴、燕子、心儿、梅梅、冒冒、越越、逗逗、家福、瑛瑛、楠楠、娜娜 林林、恬恬、衣衣、珺珺、乐乐、糖果、莲儿、周杨、凯凯、丽丽、淘乐、菲菲 元元、圆圆、东东、雪儿、荣荣、萱萱、睿睿、绵绵
三、优秀有福气的小名
彬彬:文雅的样子。
君君:谦谦君子、有绅士风度。
乖乖:乖巧、不让家人操心。
洋洋:帅气洒脱的小名。
聪聪:聪明、可爱。
蓉蓉:聪明、伶俐,美丽如芙蓉。
涵涵:希望宝宝长大后做个有涵养的人。
奕奕:文雅有气质。
晴晴:家门余庆,金钱丰盈,白手成家,财源广进。
鹏鹏:有志气的小名。
勇勇:有勇气、有志气。
寓意好又顺口的乳名女孩3有内涵吉祥的女宝宝乳名
毛毛 乐乐 铛铛 叮叮 蜜糖 依依
甜甜 馋馋 笨笨 诗诗 婷婷 蕾蕾
囡囡 蓉儿 沛沛 灵灵 淼淼 芸儿
妮妮 盼盼 乖乖 曼曼 酸奶 米汤
小婉 芊芊 果儿 南南 悦悦 玥儿
左左 欣欣 茜茜 汐汐 莹莹 宁宁
真真 圆圆 媛媛 画画 豆芽 月牙
阳阳 恬恬 勤勤 笑笑 小朵 小璐
娜娜 娉婷 萍儿 小芷 茗茗 小斐
洋洋 小鹿 韵儿 小栩 元元 熙儿
扬扬 心心 小沁 球球 点点 囡囡
齐齐 佳佳 亮亮 晴晴 格格 蜜桃
贝贝 阳阳 萌萌 悦悦 冬冬 楠楠
乐乐 豆豆 毛毛 妞妞 成成 朵朵
甜甜 嘟嘟 晨晨 洋洋 笑笑 佳佳
亮亮 珊珊 蛇蛇 学学 安安 静静
多多 文文 蛇蛇 冰冰 丁丁 丫丫
向向 灵灵 尧尧 逗逗 丹丹 媛媛
可可 东东 圆圆 淘淘 果果 丑丑
楚楚 心心 茜茜 琳琳 欣欣 晶晶
苗苗 浩浩 咪咪 琦琦 睿睿 明明
萱萱 嘉嘉 帅帅 上上 璐璐 菲菲
蒙蒙 星星 雯雯 恬恬 好好 元元
盈盈 超超 月月 娇娇 姗姗 冉冉
童童 彤彤 飞飞 然然 凡凡 妮妮
舟舟 蓉蓉 熙熙 新新 冉冉 莹莹
聪聪 宁宁 远远 开开 倩倩 双双
华华 涛涛 欢欢 田田 陶陶 蛋蛋
畅畅 兰兰 越越 翔翔 南南 铭铭
波波 盼盼 蕾蕾 伟伟 一一 依依
拉拉 果果 朵朵 姚姚 雪儿 可儿
牛年新生婴儿的吉利新颖小名
小溪 熙熙 康娃 妮妮 千千 聪聪
冰冰 米贵 盈盈 莉莉 米雅 豆豆
贞贞 冰冰 燕子 米多 丹丹 月月
爱儿 跳跳 小鱼 旺仔 来来 提提
龙龙 悠悠 丑丑 毛豆 维维 灵灵
笑笑 凤凰 淇淇 蛋蛋 伶伶 飘飘
宁宁 霖霖 嘟嘟 沫沫 彤彤 妩妩
月月 瑶瑶 媛媛 林林 恬恬 衣衣
逸逸 吉吉 软软 棋子 扬扬 菲儿
珺珺 乐乐 糖果 凯凯 丽丽 淘乐
菲菲 丹丹 萌萌 元元 夕夕 飞飞
木鱼 碧儿 佳佳 东东 圆圆 春儿
欢欢 娇娇 莺莺 檀檀 恬恬 熙熙
米琴 卿卿 阿米 多多 洋洋 吉米
小涵 小草 小竹 小羽 小岚 宁儿
穆穆 莹莹 黛黛 醒醒 新新 沐沐
糖糖 纤纤 兮兮 淼淼 萌萌 阳阳
甜甜 可可 悠悠 米米 嘉儿 安儿
莺儿 姚姚 快快 冬冬 悦悦 刚刚
小凡 洋洋 琳琳 思思 小贝 湖湖
蓓蓓 小宛 莉莉 红红 小刚 莎莎
春儿 豆儿 粳米 洋儿 小果 小希
可可 小文 君儿 小昭 小微 娴娴
憨儿 元儿 小菲 瑞儿 颜颜 吱吱
琳琳 苗苗 茶茶 畅畅 佩佩 星星
晓燕 浙浙 蓝蓝 熙熙 栊儿 健儿
霏霏 可儿 雯雯 觅觅 芹芹 翔翔
灵儿 陶陶 小可 囡囡 月月 沐子
甜甜 妞妞 璟璟 瑶瑶 菲菲 丹丹
莎莎 叆叆 小璐 贝儿 小马 小语
继《赘婿》14日开播后,15日又一部古装剧《玲珑狼心》正式开播了。
故事的设定是体内封印“狼性人格”的双魂公主玲珑和风流浪荡的“狼王之子”炎青的爱情故事。
谷嘉诚扮演风流浪荡的的炎青,表面浪荡实则武功深厚,外加拥有狼血身世成谜。
康宁则扮演体内双魂拥有两重人格的玲珑,一面温柔,一面强悍。
玲珑的两种人格的切换是对玲珑扮演者康宁的演技的一大考验。
如何把握住两个人格转换后的不同,演得好无疑会为演技加分,演得不好则就会拖累剧情。
《玲珑狼心》是根据同名漫画《玲珑狼心》改编的。
由高林豹导演执导,谷嘉诚、康宁、高基才、余凯宁、彭楚粤等出演的古装甜宠网剧。
主走甜蜜路线不喜欢苦恋虐恋的朋友们可以放心追剧了。
现在已经放出了六集资源。
从第一集的偶然相遇开始,玲珑就开始展现了自己的挖坑功底。第一次被炎青拦住立马装柔弱,谎话连篇,让炎青与官府纠缠,自己逃之夭夭。
第二次与炎青偶遇,因为炎青误吸了催情香,一上来就吻了玲珑!腹黑玲珑哪里能吃这种闷亏,假意帮他出谋划策躲过这次被大公子设下的局,结果等军爷上门时又开始不按计划行事,让炎青直接吃闷亏。
第三次炎青跟踪玲珑,故意挑逗说:“我这人有个癖好,就喜欢这种重口味的女孩,比如说像你这样的扫帚星。”结果不到一秒,就立马被玲珑迷得“神智不清”,打包送到了青楼。
你以为是满足他的“艳福”?不!是满足他的“重口味”!上一秒炎青看着青楼女子还是各个美貌窈窕,姿态万千;下一秒就变成了“成熟的”花魁女子,笑得小编八块腹肌都要出来了哈哈哈哈哈哈!只想说一句,不愧是你!玲珑!
玲珑和炎青就这样结下了欢喜冤家不宜解的梁子,俩人在这样的斗智斗勇中感情加速深温,后续一系列的浴桶吻、浪漫花灯会、英雄救美等甜蜜剧情都让人好磕上头!
甜是必备,趣是加味!《玲珑狼心》还有悬疑探案色彩的加持,后续更是超多高能名场面让人期待!花式挖坑花式追,“浓情”蜜意紧相随。
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