龚俊腹肌上热搜，你知道还有哪些男明星也有腹肌?

彭于晏，吴彦祖都有腹肌，龚俊有着良好的形象和精湛的演技，他在《山河令》上也有着不错的表现，龚俊的自信和魅力主要可以体现在于影视以及综艺方面，龚俊经常活跃在荧屏上，无论是综艺还是影视，他都取得了非常不错的成绩，尤其是在《山河令》中的表演让人大开眼界，这一切都是源于他本人的自信，他在电视剧《山河令》中的表现也是非常出色，他饰演的高冷形象非常吸引人，相信导演就是因为他足够高冷才会找他出演这个角色。相信对娱乐圈比较感兴趣的朋友对于龚俊应该有着一定的了解，龚俊是娱乐圈中非常具有人气的艺人，他优雅自信的形象吸引了非常多的人，而且在荧幕上也非常的活跃，在**或者综艺领域都取得了不错的成绩，下面我们就来聊一聊他为什么可以这么优秀。

一、龚俊在影视行业有着非常不错的口碑，大多数导演都喜欢找她合作。

龚俊本人的性格就是非常率真的，而且个人有着非常独特的魅力，所以很多人都喜欢他。

二、龚俊本人的形象也很好，精湛的演技和良好的形象吸引了非常多的粉丝，这也是他能够有着惊艳作品以及魅力的主要原因。

龚俊个人的形象也是非常好的，精湛的演技和良好的形象也为他吸引了非常多的粉丝。

三、无论是影视还是综艺，肖龚俊都能够很好的驾驭，而且都取得了非常不错的成绩，这也足以看出他的优秀。

无论是综艺还是影视领域，龚俊都取得了非常优秀的成绩，希望在往后的日子里龚俊能够给我们带来更多优秀的作品。

你对于龚俊还有哪些了解？欢迎来评论区与我交流。

在欧美健身圈，衡量一个人的身材，一般有这两个常见的词，其一是lean（精瘦）另一个是Shredded（拉丝）；前者体脂率约7-12%左右，后者往往低于7%，体脂率越低，腹肌越清晰，肌肉线条刻画的也更明显。

那腹肌越清晰身材越好看，真的就是最 健康 的身材吗？其实并非如此，很多健身老鸟直言，一般当你腹肌越清晰，越追求极致的肌肉线条，实际上就越“虚”，这体现在很多方面！

这位叫Mike的健身老鸟说了这样一句话：“当你在网络上看到的那些健身网红，个个肌肉线条最清晰，但事实上他们都过得相当痛苦，大家都不容易！”原因很简单，大致有以下三点：

一：你会时常感到饥饿

Mike表示当你处于刷脂过程中，感觉就是这样的简单直接，你的内心无比渴望 美食 ，渴望能满足食欲，甚至对着 美食 舔屏。如果连基本的食欲都无法满足，身体无法摄入足够碳水，当然会无精打采。

二：你的社交关系会很差

一旦你开始减脂，Mike表示好多朋友都散了，每次喊出来聚会从来不出来，所以很多关系一般的朋友就不联系了，而且脾气也会变得有点差，缺了社交，整个人也会变得郁郁寡欢。

三： 健康 状况内分泌都会受到影响

如果你是精瘦的程度，体脂率低于10%，内分泌已经受到一些影响；如果长期如此，则促黄体生成素和卵泡刺激素都会受到抑制，毕竟此时你连吃饭都吃不饱，哪有多余的热量去成产睾酮呢？这并不是 健康 的状态。

所以很多健身老鸟告诫到：别总是试图去追求个位数体脂率，这并不是开玩笑的事情，除非你只是想留作一个纪念，否则不要追求将体脂率脱到个位数。

形容男生腹肌好看的词语有很多，以下是一些例子：

1 线条分明：形容腹肌线条清晰，有明显的轮廓感。

2 肌肉线条：形容腹肌因锻炼而形成的线条，通常与“明显”一同使用。

3 紧致有力：形容腹肌因为锻炼而变得紧致有力，让人觉得有力量感。

4 雄壮有力：形容腹肌因锻炼而变得有力，让人觉得充满男性魅力。

5 健康有力：形容腹肌健康并且有力量，代表了人体的健康水平。

6 轮廓分明：形容腹肌的轮廓非常明显，线条流畅。

7 凹凸有致：形容腹肌因锻炼而形成的线条非常优美，让人觉得十分吸引人。

需要注意的是，以上词汇仅为示例，实际应用中可能因地区、语境等因素而有所不同。

对于男生秀腹肌这件事情，如果秀肌肉的男生不是明星或名人，不同年龄段的女生有不同的想法，不能一竹竿子说喜欢或者厌恶。

首先说说年龄段比较小的女生，15岁-18岁这个年龄段的。这个时候的女生还在读书阶段，即使情窦初开，但是一切都是懵懵懂懂的，有些女孩子早恋，但也只是牵牵手，亲亲嘴，不会有什么机会看到男生的腹肌。这个时候看到秀腹肌的男生，她们会害羞，低下头不敢看的，即使是在网络上看到相关的，她们也不会过多的观看，只会快速的关闭，毕竟从小接受的教育是不能在人前袒胸露背的，不会有较多的想法。这个年龄段的女孩子喜欢的是文质彬彬，白面书生，瘦瘦弱弱一类的男生，可以说肌肉男无感。

第二，年龄段在19-30岁的女生。这个阶段的女生就较为开放了，这个年龄段反而对秀肌肉比较讨厌。原因是上了大学之后，女孩子不再只是沉迷在书本上了，电视上网络上随处都可见的肌肉男，这个时候，她们对于秀肌肉的男生早已习以为常。在看到认识的男生秀腹肌的时候，反而会把这个男生跟网络上明星秀的作一番对比，评头论足，说这里比不上某明星，那里又没哪个明星好，还是不要秀出来丢人现眼了。反正基本上看到周围有人秀肌肉她们只会翻白眼，厌恶之情溢于言表。

第三，年龄段30岁以上的女生。这个年龄段的女生对于秀腹肌男生的态度来了一个大反转。女人30岁就如狼似虎。看到了有人秀肌肉，不再是厌恶，即使嘴巴上说着不要，但是眼睛还是很诚实地盯着腹肌看。甚至还会我有能摸一下你的腹肌吗，这种冲动呢。再把镜头移近一点，或许还可以看到她正在流着的口水呢！

1 只见那人俊美绝伦，脸如雕刻般五官分明，有棱有角的脸俊美异常。外表看起来好像放荡不拘，但眼里不经意流露出的精光让人不敢小看。一头乌黑茂密的头发，一双剑眉下却是一对细长的桃花眼，充满了多情，让人一不小心就会沦陷进去。高挺的鼻子，厚薄适中的红唇这时却漾着令人目眩的笑容。

2 只是因为你的出现，正在抽烟的他，立即用这一动作欢迎你，无声，但那动作非常男性化，这比为你脱外套拉椅子，更贴心也更有说服力。

3 笔直的身段，俊俏的脸盘，全身充满爆炸性的肌肉，眼睛散发出无边的杀气。全身上下隐隐有王者之风!

4 风流潇洒，玉树临风，风度翩翩，一树梨花压海棠。

5 光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊;乌黑深邃的眼眸，泛着迷人的色泽;那浓密的眉，高挺的鼻，绝美的唇形，无一不在张扬着高贵与优雅。

6 酒桌上说这话的男人，豪爽，但不乏柔情，非常善解人意，仿佛可以为你赴汤蹈火，但背影一点也不冰冷。

7 那是一小节美妙但已成他记忆一部分的旋律，女性喜欢考究男人的唇齿，而那一刻，他会满足你的。

8 男人站起来是一根柱，倒下是一座桥。

9 男子年纪大约二十七八岁左右，蓄着一头短发，白衬衫的领口微微敞开，衬衫袖口卷到手臂中间，露出小麦色的皮肤，眼睛深邃有神，鼻梁高挺，嘴唇性感，尤其是搭配在一起之后，更是犹如上帝手下巧夺天工的作品。

10 浓密的眉毛叛逆地稍稍向上扬起，长而微卷的睫毛下，有着一双像朝露一样清澈的眼睛，英挺的鼻梁，像玫瑰花瓣一样粉嫩的嘴唇，还有白皙的皮肤。

年轻男生喜欢露腹肌的原因可能有以下几点：

1 健身锻炼后的成果展示：腹肌是男生经过长期锻炼才能获得的一种身体特征，因此他们可能希望展示自己的努力成果。露腹肌成为了一种展示自我进步和成就的方式。

2 对健康和健身的重视：腹肌作为男性身体的一部分，体现了身体的健康和健身程度。露腹肌可能是一种表达对健康和健身的重视，并以此为傲的方式。

3 社交媒体的影响：在社交媒体上，许多健身博主和模特都喜欢展示他们的腹肌。这样的形象可能让年轻男生觉得露腹肌是一种时尚和潮流的表现方式，因此他们也会尝试模仿这样的形象。

4 对女性的吸引：在某些文化中，露腹肌被认为是一种对女性吸引的表现。年轻男生可能认为露腹肌能增强他们的魅力，吸引异性的注意。

需要注意的是，露腹肌的行为应该建立在健康和运动的基础上，而不是为了追求某种特定的身体类型或满足社交需求而进行。如果一个男性的身体意象被扭曲或对腹肌的追求过度，可能会导致健康问题或身体形象问题。