袁姗姗穿运动内衣秀腹肌，娱乐圈有哪些健身达人？

娱乐圈里有很多明星都很喜欢健身和运动，但是他们的方式是不一样的。有的喜欢在健身房里面去运动，有的会喜欢去爬山或者冲浪。而娱乐圈里面喜欢运动的明星是有很多的，比如袁姗姗，可以看到她很明显的腹肌还有马甲线，这就可以证明她非常的喜欢运动。因为练马甲线是需要长时间积累的，并不是几天就可以练出来的。小编之前做卷腹之类的运动，做几下就会很崩溃，肌肉很酸痛。

所以这也能够看出来袁姗姗是非常有毅力的，娱乐圈里还有一些健身达人，比如说张柏芝。她是一个运动小能手，很小的时候就滑冰，但是她却越挫越勇，所以滑冰的本领非常好。还有现在新生代的演员邢菲，她虽然个子很小，看着很甜美，但是她却非常喜欢健身。在不拍戏的时间她会经常去健身房锻炼，很多女孩子都会练瑜伽来为保持好的身材比例，但是邢菲却一直在锻炼力量。

她会使用一些器械来锻炼自己的肌肉含量，而且她在健身的时候是非常有毅力的，所以她的爆红也是有原因的。姚晨也是非常喜欢健身的女艺人，甚至达到了痴迷的状态。在她怀孕的期间还坚持锻炼，这个时候孕肚很明显，而且行动不方便。她可能是想要锻炼自己的身体素质，也想要维持健康。所以就一直没有放弃过健身，她的生活是非常阳光积极的。

还有郑秀文，她是香港出生的，她也会常年的到健身房去锻炼，身材非常的好。基本是看不到肥肉的，而且还能看到她的马甲线，她的身材也是让人非常羡慕的。还有莫文蔚，她的身材是非常修长的，身上没有赘肉，这都是跟她长期坚持健身有很大关系的。孙俪也非常的喜欢运动，尤其是对于瑜伽，她已经坚持了10多年，这让她的肌肉线条非常的优美。

在 娱乐 圈当中有很多明星都很喜欢运动、健身，但是可能每个人运动的方式都不一样，有些是喜欢待在健身房当中，有些是喜欢出去冲浪，爬山等等。像我所知道的， 娱乐 圈当中最喜欢运动的就是彭于晏了，多了不用说，他自己那一身的肌肉就足以证明他对运动的热爱。

其实除了彭于晏之外，还有很多艺人也都喜欢运动。最近的《乘风破浪的姐姐》第二季，不知道你们有没有看，看到了张柏芝，我突然想到了她曾经也是一个运动小能手，张柏芝是打小就开始滑冰，在滑冰场上不知道摔倒了多少次，青一块紫一块的是常见的事了。但是张柏芝的性格一直都是越挫越勇的，最终她也练就了一身花样滑冰的本领，可能你们会很意外张柏芝还喜欢运动，只不过张柏芝不是很喜欢炫耀，所以她也很少去对外公开自己的这些优势和特长。

锻炼女神袁姗姗就更不需要我去过多的介绍了，别的我先不进行解释，就袁姗姗的那个显眼的腹肌和马甲线，就足以证明她是一个非常喜欢运动的人，要知道练一个马甲线是需要日积月累的，那可不是做做样子就能够练出来的。不知道大家有没有尝试过，反正我是有做过卷腹一类的练就马甲线的运动，做不了几下就真的让人很崩溃、肌肉酸疼得要命，甚至于根本就坚持不下来，所以这足以见证袁姗姗是多么的有毅力。

新生代的女演员邢菲，别看她个子小小的、长得甜甜的，但是她也是非常喜欢健身的一个人。不拍戏的时候，她基本上将所有的时间都花费在了健身房当中，别的女孩子都是练一些瑜伽什么的，来维持自己最好的身体比例，但是邢菲却偏偏走的是力量的风格。看着她在健身房当中认真的样子，莫名地对这个小姑娘感到佩服，看来她突然之间爆红也不是没有原因的，健身都能够如此有毅力，那拍戏就更是不容小觑了，相信她未来一定势不可挡。

姚晨更是热衷于健身的一名女艺人了，如果说其他人喜欢健身的话，那姚晨可能对于健身就是一种痴迷的状态。姚晨在怀孕的期间，她还在坚持着锻炼。要知道她那个时候孕肚已经很明显了，行动也非常不方便了。但或许是出于身体素质的考虑，也或者是为了肚中孩子 健康 的原因。总之，姚晨从来没有放弃过健身这件事儿，这也看得出来姚晨这个人生活特别的乐观、阳光。所以她的很多作品也都很受网友们的欢迎，虽然嘴巴大了一丁点，但那毕竟是她自己的特色。

喜欢运动这是一件事儿，但通过运动还能看出一个人的本质，这就是另外一码事儿了。上面几位明星总结起来，他们身上都有一个共同的特点，那就是都非常的坚强，而且不论什么事儿都非常有耐心和持久力，或许这跟健身是一样的吧？

同样是一个男人和三个女人的纠错爱情，让我看到“一夫多妻制”特权生活的优越性，同时让我们看到了两部言情谍战片的“通病”。《敌营十八年》时，我还在疑惑：为什么不是一个男人和两个女人的纠错？按我迂腐的个人观念，两个女人就足够把一个男人搞得晕，第三个女人我是绝对搞不过来的，现在又有了《潜伏》的案例，我只能默然接受：哦，原来间谍们的两性生活都是这个样子呢。 一个男人和两个女人的故事，那叫三角关系，这东西不管是在电视剧里还是在生活中都很流行，司空见惯，但是一个男人和三个女人的故事就富有挑战性了，这该叫啥关系呢？四角关系？似乎并不顺口。如果是言情片，可能大家要说，这也太乱了！这个“乱”不是黑泽明《乱》，也不是《欲乱绝情妻》（俗名《绝望的主妇》），整一出“艳照门”的“乱”。三角关系对剧情的调剂作用上到审批部门下到小老百姓都OK没有问题，而“艳照门”的四角甚至四角以上的关系则没有这么好的命，首先审查大关就是个难过的槛。不过没关系，当我们将这些“乱”套上“谍战”的外衣的时候，真假情错纷呈踏至，就成为耳目一新的言情谍战片了。 之所以冠以言情谍战片，而不是省点文字直呼谍战片，着实因为谍战不过是个外衣。当9集的《敌营十八年》注水成为120集，剥除言情，谍战片紧张刺激的情节估计还真不过9集，剩下101集言情再言情。《潜伏》号称不拘于其他国产剧拖沓繁冗的模式，而是以“每10分钟一个危机，每5分钟一个意外”的悬念密度，《潜伏》的确做到了，但不过是将言情与谍战人物命运扣得更紧了些而已。比如左蓝之死，我们看到了“野蛮女友”型翠平（姚晨饰演）一腿就把用枪指着左蓝的马奎踢翻，看到了左蓝快速击毙马奎并大义凛然地让情敌翠平先走，看到了翠平再次听见枪声又折回来看情敌左蓝是否出事，折回来看到强装没事的左蓝敦促情敌离开，看到了翠平回去之后大大咧咧地告诉他们共同的男人孙红雷说左蓝没事，我们还看到了听见枪声的孙红雷在“敌营”里的内心的纠结，看到了孙红雷得知左蓝死讯的惊异，看到了他追问翠平左蓝是否安全时的复杂心理，看到了孙红雷不愿意去停尸房，然后又去了停尸房等等所有这些，怎一个言情了得。 《敌营十八年》是杜淳和戴娇倩、阿斯茹、邓佳佳的言情纠葛，《潜伏》是孙红雷和姚晨、沈傲君还有朱杰的言情纠葛，都是一拖三。《敌营十八年》去年年末在央视8套首播创下收视前三甲的高收视，随后遭遇浙江卫视、河北卫视日播14集和9集联播的火拼，如今依然还在广东卫视黄金时段与《潜伏》分庭抗礼，《潜伏》也不甘示弱，北京卫视首播当日就创下801的高收视，更是成为当下的热门话题，但是如果抽出两剧的言情部分，两剧将狗屁都不是。 而且从制作上看，两剧都谈不上是经典之作，随着时光的推移，均逃不出商业快餐销声匿迹的命运。人物的对垒来说，杜淳固然不是孙红雷的对手，但是《敌营十八年》戴娇倩娇美的演绎却远比“水土不服”的姚晨要成功得多，我不是强化戴娇倩演得如何的好，而是翠平这样的角色实在不是姚晨路数，不知道老乡姚晨在孙红雷强势的演技面前，有没有暗自流下过焦虑或者无奈的泪珠儿——说句俏皮的话，戴娇倩的小嘴是能吞得下杜淳的，姚晨的大嘴却咽不下孙红雷。 当然用大嘴姚晨也有好处，那叫一个搞啊，比如上司让姚晨当妇女代表，孙红雷说：“我家那个太太就算了吧，嘴大，样子也不进步。”姚晨练了几个毛笔字“余则成大笨蛋我爱你”，说是晚秋教的，孙红雷让姚晨念，姚晨念道：“余则成大鸡蛋我煮你。”姚晨穿了一件新旗袍，孙红雷说像林黛玉，姚晨怒问：“她是你在哪儿认识的野女人？” 同样是上级领导安置在男主角身边的“假夫妻”，《敌营十八年》的戴娇倩也很搞，第一次见面就狂奔过去，戴娇倩清楚自己是党派来的，但杜淳饰演的江波却毫不知情，戴娇倩深情地对杜淳说：“我等你等的好辛苦啊！”第二次见面戴娇倩对杜淳说，“我是***，是党派来的，要和你假扮夫妻，掩人耳目。”可杜淳并不相信，正说着，敌人来了，紧急关头戴娇倩只能强吻杜淳，一来二去，戴娇倩每次吻戏前都要搞上一句：“江波同志，我命令你吻我！”实在是无厘头，搞得那个年代好像接吻就跟结婚证一样。