腹肌和马甲线一样吗，马甲线跟腹肌的区别

腹肌和马甲线的区别马甲线也是腹肌的一种形态，无论是腹肌还是马甲线都需要低体脂练后才能看的见。他们之间没有本质区别，只有一些细小差异：

1、练的腹部肌肉有别腹肌主要指的是腹直肌，有的人是6块有的人是8块。马甲线是腹内外斜肌，是腹直肌上方两侧，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，也叫川字腹肌，指的是是腹部中间腹直肌和两侧腹斜肌的分隔线，再加上中间腹肌本身就有一道竖线，形成一个川字，因为这三道竖线的样子像马甲而得名，因此被称为马甲线。

2、块状腹肌比马甲线更难由于男生和女生的生理结构不同，练出来的腹肌也不一样。女生追求马甲线，而男生通常追求的都是八块腹肌。因为有型的八块腹肌像巧克力一样，是一格一格的，所以块状腹肌也叫王字腹肌，它是马甲线的增强版，要先有马甲线，再继续练，继续减脂才有可能出现块状腹肌。男生想练出块状腹肌，一般情况下，体脂率要低于12%，而女生则要低于15%，说明更难了。

也许一些女生会担心想练出马甲线，却练出了块状腹肌，其实女性体脂本身就比男生高，一般体脂低于17%左右就可能出现闭经、子宫萎缩等症状，所以就算你想，女生也很难练出块状腹肌。女生不会练成男性的壮硕肌肉，只会越来越健美性感。

腹肌和马甲线练法一样吗一样的，马甲线也是腹肌的一种形态，都是锻炼腹肌。只不过一般人是先有马甲线，继续练下去会出腹肌。而且，两者强度不一样，只是腹肌要求强度更大而已。

人体巧克力的意思是说巧克力腹肌，是完美六块巧克力腹肌为美的代名词。一格一格的腹肌，就像方形的巧克力板，简称巧克力腹肌。腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。

巧克力腹肌的介绍

巧克力腹肌是指腹肌很有立体感，而且线条分明，有棱有角，腹肌是非常难练的一块肌肉，因为腹部是最容易堆积脂肪的部位，只能先把体脂降下来，才能清晰可见腹肌，而且腹肌分上腹，下腹，所以锻炼时一定要循序渐进的多组数，多次数的刺激它，才能有效果。

当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。练就巧克力腹肌是大部分健身男性的梦想。

腹肌

[Anatomy] the abdominal muscle

ABS [abeɛs]

Anti Blocking

System

(英)ABS抗滑刹车系统

富士xe1在圈内被称为富士南波湾。

富士南波湾即腹肌南波湾是富士相机NO1的意思。富士相机称为“腹肌”，NO1称为“南波湾”。富士相机由富士胶片株式会社，发展至今成为世界上规模最大的综合性影像、信息、文件处理类产品及服务的制造和供应商之一。

富士相机发展历史富士胶片株式会社（以下简称：富士胶片）自1934年创建以来，不断以坚定的步伐向前迈进,发展已成为世界上规模最大的综合性影像、信息、文件处理类产品及服务的制造和供应商之一。

富士相机的分类：

富士FinePix S系列：S系列代表着富士的高端相机，也是富士最高科技体现的一部分。是长焦数码相机。

富士FinePix T系列：T系列代表着富士入门型长焦卡片机。

富士FinePix S Pro系列：FinePix S Pro是大家都熟知的富士数码单反相机。

富士FinePix A系列：A系列是初级入门家用机，属于轻便的机型。适合外出游玩时使用。

富士FinePix Z系列：Z系列是时尚卡片机。

富士FinePix F系列：F则是汇集最新技术的家用消费机。富士的F系列为普通家用机，相对A系列要稍微高端一些，比较适合那些普通消费者。

指新式神SP缚骨清姬。

解释分析：腹肌是指新式神SP缚骨清姬，就是缚骨清姬的第一个字+最后一个字的「谐音梗」，因为「腹肌」和清姬有着反差反而引起了许多小伙伴的兴趣，又不像「缚清」比较尴尬、「复古」比较不明所以，大有成为缚骨清姬的指定昵称的趋势。

SP缚骨清姬作为一位新式神，除了腹肌外还有许多昵称，比如：复古(前两字谐音梗)，缚清（还是谐音梗）；单字简称：清、倩、缚等。

扩展资料：

御魂属性

速攻攻/速攻爆

缚骨清姬的御魂属性选择非常的简单，没有任何的悬念，直接无脑奔着一速玩命砸就行了，如果你打算和孟婆搭配使用，那不必只求极致的一速，有孟婆打头阵给缚骨清姬提供输出环境；

如果不搭配孟婆，清姬必须一速，这式神斗技本来就是吃先手的，后手只会让自己被动，一般对对面孟婆和大岳丸抢了先机，缚骨清姬就很难打出优势。剩下的选择攻攻还是攻爆看个人。

很多新玩家可能在最近的讨论中都发现很多玩家都在讨论复古、腹肌，但是找遍式神图鉴都没有一位叫腹肌和复古的式神，那么腹肌、复古是哪一位式神呢，我们一起来看一下吧。

阴阳师腹肌是谁 复古是谁

1腹肌是谁

腹肌：指新式神SP缚骨清姬，也就是大家俗称的SP清姬。

2原因

其实说白了很简单，就是缚骨清姬的第一个字+最后一个字的“谐音梗”，因为“腹肌”和清姬有着反差反而引起了许多小伙伴的兴趣，又不像“缚清”比较尴尬、“复古”比较不明所以，大有成为缚骨清姬的指定昵称的趋势。

3其他昵称

SP缚骨清姬作为一位新式神，除了腹肌外还有许多昵称，比如：

复古(前两字谐音梗)，缚清(还是谐音梗);单字简称：清、倩、缚等。