病情分析：由于汗斑夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防治疗；指导意见：另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。

块状肌肉给人的视觉冲击力要强，比如说穿同样的衣服，块状肌肉就要比线条的看着宽。线条肌肉比较适合大众的审美，现在健身房也流行小型肌肉男，不要大块，但要型块。不过一般线条肌肉都是脂肪含量较少的，大多都是活性肌肉。块状为器械肌肉，就看你偏向什么了

前臂的块状肌肉及其作用如下：橘状肌 ：转动前臂使手心朝下;桡侧腕伸肌 ：向上弯曲前臂;伸腕肌 ：向上伸展手腕;指伸肌 ：向上伸展手指;旋前长肌 ：转动前臂使手心朝下。前脚部的块状肌肉及其作用如下：腓肠肌 ：属于膝关节伸展肌群，是跑步、跳跃、

1、所锻炼的肌肉不同：腹肌锻炼的主要是腹直肌，有的人是6块有的人是8块，马甲线锻炼的是腹直肌、腹内外斜肌以及腹横肌，是腹直肌上方两侧，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，也叫川字腹肌。2、形状不同：腹肌的形状多为块状，马甲线和腹肌的块状不同，马甲

挺直你的腿，绷紧脚趾，捏你的小腿，看看你是否能挤压。脂肪型可以被捏变形，否则为肌肉型。如何减肌肉型的腿：多做缓慢运动瘦身，像在水里走步或者瑜伽，会让腿部瘦下一圈的。慢慢的敲打大腿上的肌肉。还可以配合揉，捏，等动作，辅助敲打。每天坚持敲打一会

人体体质是天生拥有的是不可轻易改变的，其中肌肉群的形状就分为两种，一种是条形肌群另一种就是块形肌群。条状肌肉与块状肌肉的区别主要表现在外形、分布区域两个方面，具体区别如下：1、外形块形肌在显微镜镜下看有横向的纹理故而称之为块形肌，同理条形肌

分类:体育运动 >> 武术搏击问题描述:我的腿功有不少进步,小腿肉很软,不像史太龙那样有棱有角,请问肌肉是硬有劲还是软有劲 解析:那要看你喜欢的运动是什么了 我是打拳的,肌肉要软点,就是一楼所说的软中带

腹肌和马甲线的区别马甲线也是腹肌的一种形态，无论是腹肌还是马甲线都需要低体脂练后才能看的见。他们之间没有本质区别，只有一些细小差异：1、练的腹部肌肉有别腹肌主要指的是腹直肌，有的人是6块有的人是8块。马甲线是腹内外斜肌，是腹直肌上方两侧，就

　　腹肌难练，女性比男性更难练出块状。腹部有明显脂肪还是要做有氧运动。仰卧起坐容易伤背不用做。　　先热身5-10分钟，做无氧徒手或器械20-30分钟，最后慢跑或快走40分钟。做完放松。腹肌可以天天练。　　不管是健身操还是跑步都要40分钟以上

马甲线是我们大家都听说过的，但是能练成马甲线的女生却不是很多，同时我们对腹肌也是很熟悉的，那么我们便要了解一下马甲线是腹肌吗？马甲线要多久才能练出来？马甲线是腹肌吗马甲线和腹肌当然是不同的，腹肌锻炼的主要是腹直肌，有的人是6块有的人

优点是弹性不错，杀球带感，击球声音好听，搓球贴网，用这款线的yy球星比较多，球星价值比较高，林丹和桃田贤斗都在用。缺点是价格不便宜，冬季寒冷干燥或者温差大的时候容易断线，甚至引起断拍，是比较烧钱的拍线之一。简介BG-AB是一款子母线，子母线

男生马甲线练法图解如下：1、身体平躺，两臂双腿同时向上抬，每组25秒，共2组。2、侧身，左臂支撑身体，右臂掐腰，提跨，每组25秒，左右互换共2组。3、平躺，双臂自然放在身体两侧，双腿交替向上蹬，每组25秒，共2组。4、身体平躺，双臂抱头，双

80%健身的人都低估了训练前拉伸的重要性，很多健身的朋友明明知道健身前后要拉伸，但在训练时还是会跳过这个必不可少的步骤，或者三下两下草草了事。这么做的根本原因是不但不知道拉伸的好处，而且不知道不拉伸的坏处。健身锻炼如果长期不拉伸的话，对身体

1 所锻炼的肌肉不同腹肌：腹肌锻炼的主要是腹直肌，有的人是6块有的人是8块。马甲线：马甲线锻炼的是腹直肌、腹内外斜肌以及腹横肌，是腹直肌上方两侧，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，也叫川字腹肌。

如果腹部脂肪少那么川子肌自然就变成王字。女生川字肌更好看，女生也很难练出王字肌。练腹肌的关键在于动作的强度，而不是次数越多越好。比如仰卧起坐能一次性做200个，也不如两头起只能做10个的效果好。因为能做200个以上是练耐力，对肌纤维增粗不明

我当年上学大学的时候也是八块腹肌、人鱼线一样不缺，27岁之后开始发胖，35岁腹肌就只剩下一块了！而我一直坚持每天8000米的晨跑运动量！依然挡不住脂肪的袭扰与侵袭……武磊要证明自己不是白斩鸡，最起码要过几年，等武磊到了郜林、郑智这个年龄再谈

韩国90后女演员长相排名NO1崔雪莉（组合形象担当，笑眼很好看，个子高皮肤白身材好，我本命）NO2林允儿（一样是形象担当，清纯妩媚共存，人气超旺）NO3郑秀晶（组合忙内，冷艳气质，时而疯癫时而文静）NO4裴秀智（国民初恋，清纯甜美，婴儿肥）

十一字（11）腹肌就是川字肌。叫法不同，其实都是指腹部马甲线。因为形似两天先，所以又叫做11型腹肌或者川字肌。马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。马甲线

其实腹肌的块数是因人而异的，你的腹肌具体有几块完全取决于腹直肌的长度，你的上肢比例长，你就能练出八块，如果你的上肢比例短，你可能只有六块腹肌。我来讲讲为什么，你的腹肌起点在耻骨上缘，终点在第5到7肋软骨前面。他是一块长条形的肌肉，被一个叫腱