生活小常识

牛奶洗面－－对付脸色暗沉

速度：5天

用牛奶洗面可以帮你在5日内“换肤”！你相信吗？贵的护肤品自然有其价值，天然用品却非平货无好，两者Mix＆Match，一样有杰作产生！

上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。

步骤

1、先用洁面乳清洗脸部污垢。

2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。

3、轻印面孔，反复做约5～6次。

4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。

面霜加维生素E－－对付皱纹

速度：1天

如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。

保湿面膜上妆前必备－－对付皮肤干燥

速度：5天

每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。

萝卜汁去暗疮－－对付突然出现的暗疮

速度：1～2天

重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。

柠檬敷眼－－对付眼袋

速度：5分钟

有眼袋了！不要担心，只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整”。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。

涂眼霜按摩－－对付黑眼圈

速度：30秒

眼部按摩有去黑眼圈功效，如果在涂眼霜的时候，顺便在眼部打圈按摩15～30次，下眼睑会加速血液循环，黑眼圈甚至可及时由黑色变暗红色，试试看吧！

睡高枕头－－对付眼肿

速度：一晚上

睡前若忍不住喝多了水，可以试试睡个高枕头，水分就不容易沉积在上眼睑，第二天就不怕眼睛肿肿，显得无精打采了。

敷蛋白－－对付黑头

速度：1天

鼻子红红好难上妆，去黑头绝对不是当日赴约会做的事，当然最好是提前一日做。方法是洗面后，敲破一个鸡蛋，将蛋白涂在鼻上，然后用片装(内不含软棉)洗面纸敷在上面，待10～15分钟洗面纸干后，由下至上拉起棉纸，极有去黑头功效，不过要记住，棉纸消除后，一定要拍上无酒精的爽肤水。

古语有云，多出汗者肾虚也。我觉得这和一个人的体质是有密切的联系的。出汗也会有不同的，通过平常的出汗排出我们人体的废物这是有利于我们身体健康的。但是如果出的是冷汗那么基本上就可以确定了，就是体虚，气血不足的表现。可以在每天的饮食上下功夫，比如多吃点有营养的食物，在每天早上吃上俩个鸡蛋坚持一个月就会有良好的效果的。

每天坚持锻炼，身体强壮是立足的唯一指标。你可以用最基本的方式开始练起。如果家里有条件的话可以去健生房去锻炼，在健生房里是有教练去指导你如何去做的比较专业一点。

如果自己只是想自己锻炼的话也很简单，每天早上出去跑上几公里，然后早一个地方去做几组俯卧撑一组25个。俯卧撑可以练胳膊上的肌肉还有就是胸肌捎带着连连腹肌是个不错的强身健体的运动方法。

最后就是去练腹肌网上有腹肌撕裂者的视频，跟着视频一起练是很好的，不容易伤着。

在婆婆和妈妈节目中，杨子和黄圣依结合起来练习空中瑜伽的过程中，杨子吹嘘自己的皮肤干燥，而且脚在运动鞋中的气味也不错。然后杨子转过身，抱怨黄圣依穿着运动鞋，脱下鞋子后，双脚闻到咸鱼味。我可以在屏幕上闻到它的气味，黄圣依的表情有点尴尬，但是她一点也不生气，就好像她已经习惯了。网民认为杨子是钢铁直男，黄圣依无论如何都是女性名人。对于他在公共场合抱怨妻子的脚太可耻了。杨子是否正在尝试为黄圣依建立扎根且令人讨厌的设计？

当然，从黄圣依的表达可以看出，她显然有些措手不及。 这并不是杨子第一次公开批评黄圣依。早在多年前，杨子 黄圣依就是脱口秀节目的嘉宾。 当时的房东是李翔。 杨子吐槽如今已不是名人。李翔说，黄圣依也是星星，杨子进行对话，并且用黄圣依代表星星。 杨子在公开场合黄圣依有脚臭味，为什么她已经嫁给了一个富裕的家庭多年，但仍然没有得到尊重黄圣依表情很淡，李翔很惊讶并问黄圣依是吗 生气的？ 杨子说，他说的是事实。我以为黄圣依与一个霸道的总统结婚并成为一个有钱的妻子是一件非常幸福的事。 在看过婆婆和妈妈后。我发现黄圣依和杨子的婚姻与我们想象的富裕婚姻不同。 杨子带我妈妈住几天，应该庆祝新年，婆婆和儿媳妇妇的张贴方式是什么。

杨子只是站在旁边，抱怨黄圣依没有大脑，说大脑是一件好事。面对镜头，我认为这不像和我妻子开玩笑或调情那样简单，而是不尊重。 要知道，在黄圣依和杨子结婚之前，杨子曾扮演过花卉保护者的角色。当时，黄圣依因出演功夫而出名。 出名后，他私下把杂志藏起来，被星辉公司藏起来。黄圣依举行一次新闻发布会时，他的呕吐非常痛苦，哭得如此之多，以至于下起了雨花般的梨花，并吸引了她的贵族杨子。在杨子的帮助下，黄圣依终止了与星辉公司的合同，黄圣依的知名度大大下降了。杨子投资了几部戏，并把黄圣依保留为女主角。当时，他们被公认为搭档，同时也充当了女神的角色。

谣言已经传出很多年了，但被否认了。黄圣依参加妈妈是超人的第二季，观众知道黄圣依已经是两个孩子的母亲，而孩子的父亲是杨子。黄圣依和杨子开始以丈夫和妻子的名义出现在公众面前，以表达对父母的关爱和思想交流。当时黄圣依的儿子安迪还年轻。 他与祖母一起长大，离黄圣依不太近，母子俩没有默契。那时，黄圣依在哭，观众在想，黄圣依不忙于工作。在她失踪后的岁月里，没有孩子她要做什么？幸运的是，安迪和杨子的母亲是粉丝，尤其是杨子的母亲非常友善，有礼貌，并且教育安迪非常了解规则。老太太说安迪喜欢滑雪，所以一家人为他建了一个滑雪场。她说话时微笑着，看起来像个随和的婆婆。杨子家庭中有许多兄弟姐妹，这位老太太真的有很多孩子和孙子。在婆婆和妈妈中，黄圣依和杨子在老太太面前吵架。 争吵的核心是是否让儿童参加各种兴趣班。

黄圣依我为孩子们开了五到六个兴趣班，通常去补习班，所以没有时间玩。杨子认为，只要他们能很好地学习汉语，数学和英语，他们就不需要童年快乐，也不需要学习业余爱好课。 在夫妻之间的争吵中，黄圣依的岳母秘密擦干眼泪，被黄圣依发现。黄圣依婆婆说她为孩子感到难过，担心孩子会太累。 黄圣依婆婆确实非常令人心动。我听说黄圣依在跳舞。 黄圣依岳母建议她退出娱乐业，并找到一份本地工作。 我认为黄圣依与婆婆相处没有问题，黄圣依也可以帮助婆婆洗澡，而且她也很有耐心。 黄圣依和杨子与丈夫和妻子相处的方式有点有趣。 杨子经常抱怨黄圣依。黄圣依的态度不是为理性而战或为黑人而战，而是谦虚一点。 首先，杨子是一个典型的大男子主义思考者，以自我为中心，他和黄圣依总是首先提高自己，然后贬低他人。黄圣依显然习惯了与杨子相处的方式。

尽管她说老太太并不凌乱，但她只是杨子面前的一张黑脸。其次，在杨子看来，表达爱意的方式是嫁给了一位女明星，许多人会认为他很高。 如果他嫁给一个可以控制的女明星，他会被别人羡慕吗？ 压制黄圣依是为了让每个人都感觉黄圣依嫁给了一个富裕的家庭，而不是他正在爬上一个女星。最终，黄圣依不会放过嘴来给杨子脸，在公开场合吵架只会成为一个玩笑，最好是浮出水面，然后回到家时慢慢清算账目，黄圣依她仍然很自信。去年参加浪姐之后，尽管她被淘汰了，但她的声望仍在上升，并且还有更多的公告。 杨子是因为害怕失去黄圣依而通过吐出黄圣依来寻找一种存在感。 他可能并不无礼黄圣依，或者可能是男人的行为方式，就像一个婴儿。 杨子和黄圣依的婚姻，尽管他们有时彼此抱怨并且彼此不喜欢，但他们的利益却紧密相连。 一旦发生危机，他们将永远在外面保持和平，这种婚姻不会结束。

这个跟个人体质有关，如果是汗脚就会有更明显的味道。以前练舞的时候穿舞蹈鞋，穿了一段时间也会有一股脚臭味。如果穿袜子再这个跟个人体质有关，如果是汗脚就会有更明显的味道。以前练舞的时候穿舞蹈鞋，穿了一段时间也会有一股脚臭味。如果穿袜子再穿舞蹈鞋味道会好一些，直接光脚穿舞蹈鞋更容易臭。跳芭蕾舞不会因为跳舞脚更臭的，勤洗脚就好了。穿舞蹈鞋味道会好一些，直接光脚穿舞蹈鞋更容易臭。跳芭蕾舞不会因为跳舞脚更臭的，勤洗脚就好了。

这个~~~哎呀，我太有发言权了

大学室友

属于战神级别的人物，每周出去上通宵2夜一天，回来睡一天，晚上继续，周而复始

1每次回来，只要他一在，宿舍进来一个人，就立马扭头出去，本宿舍的都不在宿舍待，宁可在楼道，或直接出去搞室外活动

2有一次，我们实在受不了，但又不得不在宿舍待，就把他的鞋袜放楼道里（他说他洗脚了。。。）一个下午，有4个同学进来说：“老大，你们又没有公德心啊！（囧）”

3一个夏天，宿舍臭了将近一个星期，绕梁七日啊！臭味丝毫不减，但问题是，那周，他一直不在。。。什么情况呢？前3天，一哥们实在受不了，就去找根源，一个鞋盒，一双鞋，还有一双没洗的袜子（他不爱洗袜子，买一双，穿好久），遂用拖把弄到窗外，又臭了3天

无奈。。。第四条，楼下哥们来了，谁的鞋袜！！臭死了~！赶紧拿掉。。。

丢人啊，被人因为窗台上放了鞋袜而找上门来

直接扔了！

他后来找袜子，扔了！我的七匹狼啊，才穿了一次。。。。！一次！！！！

先这样吧，绝对事实！现在想起来还心有余悸

男人25岁绅士的形象管理必修课

　男人25岁绅士的形象管理必修课，每个人的形象都是很重要的，因为好的形象会让人们对你更有印象，在日常生活中，男人也是要管理好自己的形象，下面我分享男人25岁绅士的形象管理必修课，一起来了解一下吧。

男人25岁绅士的形象管理必修课1

　相较女性而言，男士们较少会关心到自己的形象问题。但是即使是年轻的型男们，25岁时都进入到了人生的转折点，无论是事业还是爱情上，都需要更成熟有品位的对待。当然你也是时候为自己的形象管理定制一个新的标准，做个绅士，永远是对男人最高标准的赞誉。

　 最快捷有效的护肤

　受不了婆婆妈妈的复杂护肤步骤，却也不能眼见着自己开始衰老，男士护肤其实只要做好清洁、保湿和防晒三点，就很有效！

　清洁：男士们普遍皮脂分泌更多，每日的清洁工作可以让你的毛孔保持通畅，避免细菌滋生引发痤疮和痘痘。

　保湿：无论是干性皮肤还是油性皮肤，做好水分供给让皮肤变得滋润，是解决干燥和出油最有力的一击。

　防晒：不要觉得防晒是女人的事情，日晒不一定能带给你性感的古铜色肌肤，但是一定会带给你过早的老化，每天使用防晒产品非常重要。

　 体味管理让你更有魅力

　即使面部保养得再好，如果你闻起来不怎么样，恐怕也会让别人敬而远之。

　检查口气：认真刷牙可以解决80%的口气问题，而因为吸烟导致的口臭，需要多喝绿茶来缓解。

　治理脚臭：即使每天都认真清洗，还是无法解决脚臭问题？避免连续两天穿同一双鞋子，因为鞋子里残余的湿气是脚臭的罪魁祸首；进行脚部去角质可以促进脚部新陈代谢和排毒，有助于去除味道。

　隐藏汗味：流汗之后腋下发出的气味，自己都无法忍受！沐浴是解决的`最好办法，除此之外还可以使用止汗露来抑制汗水分泌，营造清新的体味。

　 发质健康更有型

　到了25岁，你可能很少会为如何选择一款适合自己的发型而发愁，但是油腻和头屑等头发问题还经常会让你看起来不够自信。

　选对洗发水：油性发质应该使用不会造成很大刺激的清爽型产品，而干性发质则需要使用含有保湿效果的洗发水。

　洗发次数：出油严重的人可以每天洗头，而中干性发质最好两天洗一次。如果遇到了流汗或是使用定型产品的日子，则一定要清洗头发。

　 管住肚腩是男人的责任

　即使是原本偏瘦的体型，开始工作后的应酬、压力、缺乏运动，都会容易让你开始浮现肚腩，千万不要认为肚腩是男人成熟的象征，它不仅让你身材走样，更是身体亚健康的表象！

　自我检查：试试你去年买的西服外套，它有些紧绷或是根本穿不进去？不能再放任下去了，保持运动和健康的作息习惯，能让你拥有健美的身型，并且看起来更有风度。

男人25岁绅士的形象管理必修课2

　 男人如何改变自己的形象

　 1、合适的发型

　发型是男人外在形象中很重要的一部分，一个外貌中下的男人，只要搭配一个合适的发型，颜值气质便可以直线提升。至于如何找到合适自己的发型，自己多研究，到了理发店之后和理发师多沟通，和自己的脸型搭配，慢慢尝试寻找一个适合自己的发型。

　 2、打理干净胡须

　之前流行什么大叔控，实际上只是说女人喜欢比较成熟的男人，而不是说女人喜欢那种看起来胡子邋遢的男人。请相信我，把自己的胡子老老实实的刮干净，至少，一个清爽干净的形象会给女人第一眼带来好感。

　 3、重视护肤

　可能很多男人都觉得护肤是女人的事情，其实男人同样需要护肤。至于男人应该怎么护肤？

　首先第一步就是早睡，别熬夜。（虽然是说了一百遍也不会有人听的)

　第二步就是日常洗面奶洗脸，最好别用毛巾用力揉搓，毛巾会破坏痘痘肌的角质层。每天用洁面产品的话，次数不要超过两次。

　第三步就是护肤了，水乳一类的，男人也可以用起来。

　第四步是防晒，防晒不是一件女人才干，很娘炮的事情，防晒是保护你皮肤的一道良好的防御武器。

　而一个男生正确的清洁面部，防晒，护肤，这不是娘炮的行为，是对自己形象负责的良好习惯。

　 4、健身锻炼

　很多男生认为女生喜欢肌肉男，然后就跑去健身房想疯狂的练出八块腹肌，练成“肌霸”。事实上，90%的女生喜欢的是有点肌肉，但不特别发达的那种身形。

　 5、穿衣搭配

　穿衣搭配的时候别让衬衫盖过臀部衬衫盖过臀部非常显矮，非常显矮，相信我。不然就老老实实的扎进裤腰带，不然就买一件合身的衬衫或者短款上衣。

　 6、说话放慢语速

　男人说话放慢语速很关键的一个点就是，可以避免声音尖细。很多我们认为优雅的人的语速都是很有节奏的，放慢语速可以给你足够的时间去整理思考索要讲的内容。

　 7、扔掉所有不合身的衣服

　不管因为什么原因，你的衣柜有那么一些，或者偏大，或者穿起来很紧身的衣服，请记住，及时换掉。合身的衣服会给人从头到尾的气质提升。

　 8、修眉

　很多男生的眉毛由于太过浓密导致都快连到一起了，那还是拜托去修剪一下吧。因为你会给人这样的感觉：

这个问题可以说太广了，我打算详细说一下：

①、饮食方面，每天坚持均衡营养的和只喜欢肉的，哪个更容易臭脚？

②、穿鞋方面，透气和不透气不同，不同价位不同护理。

③、职业方面，游泳运动员和足球运动员哪个脚臭？蹲办公室的和外出出差的哪个脚臭？

④、卫生方面，每天都洗脚的和几天不洗的，经常修趾甲的和趾甲老长的（指甲缝里藏细菌啊），勤换袜子的和不勤换的，经常刷鞋的和不经常刷的。

⑤、个人体质，有的人爱出汗，有的人不爱出汗。

也就这五点，原因清晰，解决方法就按照这五点来做，对了，有个偏方你可以试试，用橘子皮泡脚、刷鞋有奇效！纯手打，望采纳！

其实脚会臭的原因，主要是因为脚部的汗腺比较发达，当一个脚特别容易出汗的时候，他整天穿在鞋子里面捂着，时间长了这些汗，就会慢慢的有味道，所以我们就会觉得，这种味道很臭，但是手不一样，第一是手不会经常戴在手套里，他会经常暴露在空气中，所以即使出汗也容易散发，第二是手上的汗腺没有那么发达，仔细观察就可以知道手上的汗腺特别少，所以手不容易发臭。而对于很多朋友来说脚臭确实很容易让人尴尬，在此，我根据自己的经验，为大家分享几种治疗脚臭的方法，希望对大家有所帮助：

1、用花椒水加盐泡脚

经常喜欢用压花椒水加盐泡脚，对治疗脚臭很有效果，因为花椒和盐有杀菌除汗的作用，他们经常在一起使用的时候，就可有效的帮脚部杀菌、除臭。

2、每天泡脚时放一些茶叶

我们在每天泡脚的时候，在泡脚水里面放一些茶叶，这种方法可以有效的去除脚臭，而且经常坚持下去，你会发现脚上有一种淡淡的茶香味，被脚臭困扰的朋友可以试一下这个方法，大约两个星期左右就会有明显的效果。

3、用艾草泡脚

如果我们身边可以很容易得到艾草的话，那么可以选择用艾草泡脚，因为艾草有一种特性是去除异味的，比如说在端午节的时候，经常看到我们燃烧艾草来去除异味，，所以说经常用艾草泡脚也有去除脚臭的功效。