这样的健美身材，肚子腹肌的抗击打能力强不强？

你好，应该是比一般人的强，因为健美训练中，对腹肌的训练要求很严格，对肚子的负荷也很大，会有一定的抗击打影响！

锻炼腹肌的方法：

1一口气20个仰卧起坐，不停歇，让陪练用拳头击打腹部（用尽全力）

2一口气20个仰卧起坐，不停歇，让陪练用棒球棒击打腹部

3陪练用脚踹击腹肌（用尽全力）

4平躺，上身微向上，腹肌绷紧，陪练用脚用力踩腹肌

5平躺，上身微向上，腹肌绷紧，陪练用一个约5公斤重的实心球，由低到高范围30厘米至50厘米，砸击腹肌。

不知道能不能帮上忙，这是我哥哥的腹肌抗击打训练方法，他是一个散打运动员，你是练健美的腹肌一定很结实，祝你早日练成铁腹肌！加油！

你好，你是想问哥哥的腹肌不是腹肌下一句是什么吗？哥哥的腹肌不是腹肌下一句是是妹妹的专属搓衣板。全文是“哥哥的腹肌不是腹肌,是妹妹的专属搓衣板。哥哥开的不是水瓶,是妹妹那颗无法打开的心”。

你好，应该是腹肌的肚子抗击打能力强吧。我的哥哥是散打运动员，他的身材很健美，腹肌整齐的六块！有一次他们队里训练，他和一个胖哥哥对练，当时就是练得腹肌抗击打，那个胖哥哥一直是那个级别的高手，出拳也比较狠，他先打我哥哥的肚子，打了有五六十拳，我哥哥都没事，我哥哥打他，一会就说不了了，就是因为肚子上脂肪多，减弱了抗击打能力！

希望你满意！

因为在入伍之后需要在部队里面接受很辛苦的训练，可能会流汗，晒黑，受伤，甚至在某些情况之下会流血，而正是因为经历了这一些常人所没有经历的，所以从外形上这些兵哥哥身体会更加硬朗，同时会拥有更加强壮的身体，拥有八块腹肌，因此很多当兵入伍的人气质都非常好。

在我们国家，部队管理是非常严格，很多人只要进入部队之后，无论之前是做什么行业，是什么性格，都必须要经受过艰苦训练，不仅会流汗，晒黑，受伤，甚至还会流血。这一次经历在日常生活中是不可能经历，所以这些兵哥哥从外形上会变得更加硬朗，身体也会更加强壮，拥有八块腹肌，而且在接受过特殊教育和特殊环境之后，这些兵哥哥会形成特殊的性格特点，会变得勇猛刚烈，睿智，大方得体，言行一致。

当兵的人真的非常帅气，因为对于他们而言，部队所经历的一切是大部分人没有经历过的。在部队必须要服命令，必须要遵守法律法规，同时还要具备坚毅的品格，还有就是必须要保持一颗乐观的心，因为艰苦的训练也必须要坚持下来，性格要积极向上，一个人只要经历这些东西，拥有这些优良品格，那么一个人气质就会发生重大改变，会看起来非常英姿飒爽，只要在社会中总是能够吸引很多女生关注，毕竟这种性格和气质特点在普通人当中就是不一样存在。

通过上述有关内容，我们大致可以知道为什么很多兵哥哥气质会这么好，主要是因为和他们在部队的经历有关，如果自己也想拥有这么好的气质，那么可以选择报名参军入伍，让自己得到锻炼，让自己以后发展也非常优秀。