论一个演员的修养之道是什么

演员的自我修养中说，演配角时要甘做人梯，绝不抢戏；演主角时要当仁不让，尽心尽力。

作家杨大侠表示，演好自己影响他人

在职场中，我们每个人都时常切换着自己的角色，更多的时候，我们要争抢着做职场戏里的主角，表现自己的能力，让聚光灯都达到自己身上，在自己聚集“光环效应”，让自己的职场道理更加顺利，这才是职场人的基本修养！

现在90后都已经分分钟步入中年了，我这个80后已然是不折不扣的中年人了。作为中年女性，早已经过了浓情蜜蜜，风花雪月的时候，感觉到父母真的变老了，对柴米油盐的生活、生命的意义乃至生死都有自己的感悟和理解。

作为中年女人来说，事业和家庭都已经经营了十多年，孩子也差不多到了上学的年纪。这个时候的女人喜欢什么样的男人呢？

1、有格局和视野

如果20多岁的时候，拼的颜值帅气和学历，那么到了30多岁以后，有格局远见和视野的男人是最受待见的。这类人他们事业心很强，比较积极向上，喜欢运动，对小孩子也很有耐心，在下班后不多的时间里，都会陪伴孩子亲子阅读和做各种活动，不会像大爷一样窝在沙发上只会刷朋友圈。

2、志同道合，有自己的兴趣爱好

进入中年以后，除了上班时间，通常都是围着孩子和老人转，生活也逐渐柴米油盐和越来越多的琐事所困扰。如果这个男人有自己的爱好，比如画画、书法、摄影，在交往的过程中也会有很多话题可以聊，也可以让平淡的生活过的更加生活有趣。

3、体贴的暖男

和有钱相比，体贴的暖男对女人的好印象要远超过钱。金钱虽然人人都需要，但生活上我们不能只认得钱，人是感情的动物，在寒冷天，有人给你倒一杯热茶，为你披上一件外套，对于女人来说，这样的记忆比男人给你花多少钱要深刻得多。

有个志同道合知冷知热的暖男，对女人来说，可饮风霜，可润温喉，是一辈子的幸事。

作者：梦归秦淮（一个最会写字擅长P图的历史教师  公众号：史觉一梦）

剧圈飞速开展，小时分马马虎虎就火遍大江南北的“台剧”这几年没啥水花，台湾小生凭仗“台偶”火到内地，戏约不时的状况也早就成为了过去式。

活泼在内地银屏上的“台湾小生”也就只要赵又廷、杨祐宁，赵又廷出演《三生三世十里桃花》的“夜华”一角时被吐槽“颜值低”，但他愣是用“平凡的脸”演出了仙侠剧男主的“苏感”，“整容式演技”备受观众认可。他在《深夜食堂》《平凡的光彩》等剧中同样坚持了“极佳的演技”，还下功夫纠正口音，和孙俪协作的《理想之城》也备受等待。

杨祐宁同样戏约不时，资源一个比一个好，但“颜值低却总演帅哥、白月光” 战争平无奇的演技让他成了吃瓜大众的“集火对象”。这两位口碑各不相同，却同样“流量缺乏”，曾经的“顶流”周渝民来内地拍戏，也是一部接一部地扑，剧圈真没有能火的“台湾小生”了吗？

这两年还真多了个参赛选手，他就是台湾歌手、演员刘以豪。提起这个名字估量没几人理解，他的主演的影视剧《比悲伤更悲伤的故事》《我们不能是朋友》等也没有大范围出圈，但说说他来内地开展后的资源，大家应该都有所耳闻。去年鹅厂的“恋综”《平行时空遇见你》，刘以豪就是常驻男嘉宾，节目让男女艺人组成cp，本人写恋爱剧本本人演，而刘以豪在节目中的伙伴是秦岚，两人的桥段大多是“甜甘美蜜姐弟恋”。

同节目的“明越夜”甜到承包热搜，刘以豪和秦岚这对cp却没啥火花，很难让人领会到“恋爱气氛”，刘以豪也只是小小地混了个脸熟。紧接着刘以豪和娜扎主演的《十二谭》开播，他在剧中领了个“深情守护”人设，默默付出到结局才抱得女主归。可惜《十二谭》是个单元剧，男女主戏份少到像客串，男主“不解释误解”女主“不置信男主”，两人磨磨唧唧的虐恋还没有剧中的副cp有看点，后期更是被“捉妖师X小青虫”这对分走了关注度。

剧里发糖少能够从剧外补。刘以豪和娜扎停业起来也是相当冷艳，合体直播全程撒糖，还花式拥抱录了个“情侣组装包包”的视频，连**二搭都布置上了，可这对cp“糊”的水平和《十二谭》这部剧有的一拼，努力“秀恩爱”也没水花。

《十二谭》扑街之后，刘以豪和沈月协作的《我敬爱的“小洁癖”》也行将开播，刘以豪在剧中演了个“重度洁癖”的霸总，和鬼马少女演出了一段“欢欣冤家”的爱情，还由于谈恋爱治愈了心理创伤。“小甜剧”有的各种壁咚、亲亲抱抱、略显“色气”的身体接触这部剧都有，刘以豪还在剧中秀了腹肌。他的伙伴沈月也算是“甜宠专业户”了，两个人还真有点cp感。

不同作风的女星都和刘以豪有过协作，还都是“恋综”小甜剧这种“旺男主”的资源，可他为啥就火不起来呢？从前的“台湾小生”一局部是靠颜值气质出圈，一局部是靠经典作品出圈，而刘以豪的颜值放在“内娱”也就刚刚合格，帅得不明显也不共同，很难过目不忘。他的影视剧作品和演技也并不出彩，作品不具有国民度，演技也有些许生硬，形式化，目前很难打破偶像剧的圈层。

再加上如今内地也不缺“又帅又苏”的偶像剧男主，刘以豪这款想出圈怕是很难了。你看过刘以豪的作品吗？你觉得他能成为重生代“台湾小生”=代表吗？欢送在评论区留言。

1、全职高手｜杨洋、江疏影

火红IP大剧《全职高手》预计在2019暑假“荣耀”回归！原著小说不仅在网上点击率已破2400万，评价更高于88分！此剧特别请到原著作者蝴蝶蓝，领衔担任拍摄总策划，并由《微微一笑很倾城》爆红的男星杨洋，饰演看似懒散实则坚毅又温暖的男主角叶修，女主角则是《恋爱先生》里呛辣的小辣椒江疏影。此剧讲述电竞高手叶修，遭到所属战队驱逐，并招兵买马重返荣耀的故事。也不禁让人期待杨洋会如何演艺这位传奇性的角色！

期待指数：★★★★★

2、蜜汁炖鱿鱼｜杨紫、李现、胡一天

被大批女性粉丝拥护的电竞IP《蜜汁炖鱿鱼》一开机就备受讨论，该剧改编自知名小说家与编剧墨宝非宝的同名小说，其曾参与《步步惊心》、《何以笙箫默》与《烈火如歌》等知名电视剧编剧，这是其首次原著小说翻拍成电视剧，又是亲自出任编剧。该剧女主角由《香蜜沉沉烬如霜》的杨紫出任，《南方有乔木》的李现出演，值得一提的是，《小美好》爆红的胡一天还是此剧的特别出演，也让此剧开播前就收获了不少原著粉、剧迷！

期待指数：★★★★

3、平凡的荣耀｜赵又廷、白敬亭

翻拍自热门韩剧《未生》，原著漫画更是有“职场生存教科书”的美誉，此剧卡司也是看点十足！请来《三生三世十里桃花》深情的夜华赵又廷，以及在《天盛长歌》中，被说与陈坤很有CP感的白敬亭出任，女主角方面则是由《琅琊榜之风起长林》萧元启王妃出演。该剧讲述万年不获晋升的经理和菜鸟在职场上所经历的磨练。值得注意的是，韩剧《未生》没有感情线，因此许多剧迷纷纷好奇这部分是否会加以改编。

期待指数：★★★★

4、如果岁月可回头 ｜靳东、蒋欣

继《欢乐颂》后“老干部”靳东携手“华妃娘娘”蒋欣第二度合作，主演电视剧《如果岁月可回头》，此剧主要讲述三位离婚的男子不约而同来到同一座城市生活，进而相遇、互相扶持成长的故事，剧组除了还远赴澳洲取景，也让众网友们引颈期盼两位气场十足的演员会激荡出的火花！

期待指数：★★★★★

5、我的真朋友｜邓伦、朱一龙、Angelababy

在《一千零一夜》与《香蜜沉沉烬如霜》连续霸屏的邓伦，2019年搭档Angelababy，以及在《镇魂》大放异彩的朱一龙，一同出演温馨都市剧《我的真朋友》！电视剧《我的真朋友》讲述三位个性迥异年轻人在职场相遇，一个是纨裤的富二代、一个是认真上进的阳光女孩、一个是才华洋溢的高冷室内设计师，在经历一次次“售房”的过程中，再次对人生有不同的体悟，找到更好的自己！故事励志又温馨，但不少网友指出baby在《创业时代》演技仍然僵化，因此不看好此剧，究竟成果如何让我们一起拭目以待吧！

期待指数：★★★★

6、风暴舞｜陈伟霆、古力娜扎

2018年在《南方有乔木》、《橙红年代》大展身手的陈伟霆，2019年的又要以《风暴舞》来席卷陆剧圈罗！这回携手《择天记》仙气十足的古力娜扎一起破案，该剧预告曝光后广受好评，除了精彩的动作场面外，陈伟霆原音出演也被大批网友赞爆“超性感”、“港普进步很多”，另外也有不少网留言大赞古力娜扎演技进步不少，也让此剧未播就已起掀风暴！

期待指数：★★★★★

7、悲伤逆流成河｜马天宇、郑爽

郑爽、马天宇私底下就是很好的朋友，郑爽今年以温馨励志剧《为了你我愿意热爱整个世界》获得不少好评。马天宇今年则是以《三国机密》、《凉生》忧郁王子的形象深植人心，这次他与郑爽合作的《悲伤逆流成河》，改编自郭敬明同名小说，原著结局十分虐心，也令不少剧迷好奇结局是否会有所改编？

期待指数：★★★★

8、不说再见｜张钧甯、任嘉伦

张钧甯女神时隔9年又接警匪剧啦！上次是2009年的《痞子英雄》，这回她与《天乩之白蛇传说》任嘉伦首度合作，两人在剧中相互试探斗智，又坠入情网，让剧迷享受破案快感的同时，又能看两人互怼撒糖。

期待指数：★★★★

9、黄金瞳｜张艺兴、王紫璇

韩团EXO的张艺兴又有新剧啦！2019年除了古装剧《大明皇妃孙若微传》，另一部《黄金瞳》也会开播！《黄金瞳》改编自打眼的都市探险同名小说，由南派三叔总策划，并集结了《老九门》班底。该剧主要讲述男主因意外眼睛发生异变，后就从人物“庄睿”逆袭开挂的故事。值得一提的是此剧预告释出后，张艺兴剧中敏捷利落的打戏也被网友推爆，不禁令人更加期待他在新剧的表现！

期待指数：★★★

10、致我们暖暖的小时光｜邢菲，林一

记得超红的校园剧《致我们单纯的小美好》吗？它将推出姐妹篇罗！新剧《致我们暖暖的小时光》由原著小说作者亲自担任编剧！该剧延续了《小美好》甜蜜浪漫的风格，讲述即将大学毕业的毒舌学霸顾未易与呆萌少女司徒末，两人偶然合租了同间房，并发生的一连串浪漫、爆笑的故事。

期待指数：★★★

11、尸语者｜罗云熙、周奇奇

电视剧《尸语者》是高人气网剧“法医秦明”的系列作品，该剧除了请来原著作者法医秦明担当顾问。卡司方面也备受瞩目，男主角秦明是由《香蜜沉沉烬如霜》人气大涨的罗云熙出演，女主角则是请来《琅琊榜》、《亲爱的翻译官》的周奇奇。该剧阔别以往大家对法医系列惊悚恐怖的印象，强化严谨推理的过程，强情节快节奏。不禁令人好奇这样新颖的方式剧迷是否会买单呢？

期待指数：★★★★

12、海洋之城｜张翰、王丽坤

《海洋之城》是首部海上全景式的大陆电视剧，呈现360度碧海蓝天的海上生活、异地风情的欧洲景色与邮轮上的小型社会，在预告片中就能一窥一二，由《如若巴黎不快乐》的张翰与《武动乾坤》王丽坤领衔主演，值得一提的是，《延禧攻略》海兰察“王冠逸”也会出演此剧，而此剧预告曝光后，也让许多“制服控”的粉丝们纷纷暴动，迫不及待要开追了！

期待指数：★★★★★