腹肌帅哥怎么画

先画出人物头部的线条轮廓，因为画的是肌肉男，所以，我们在画的时候各个部分轮廓线相对要显得大一点点。

勾出人物的发迹线，发型的设计应当以短发为主。

接下来画出脸的侧面，并勾画出面部五官。

勾画出脖子和双肩，特别要注意双肩要画得宽一些，而且要有肌肉突出点。

画出人物双臂及胸部，这是最易突显肌肉的地方，所以在肌肉突显处一定要勾出肌肉块来，且线条一定要圆滑。

勾画出腹肌，再给他加上一些道具就更贴切了。

最后再修饰一下吧，去掉多余线条，稍作修改就可以了。

这怎么可能，健身只能让一个人的精神面貌和身体的线条发生改变。如果健身之前他就长得不帅，健身之后只能说给他的容貌和气质带来了一点改变，但是怎么会发生翻天覆地的容貌变化。

这个用脑子想一想就知道，健身房的宣传肯定是拿帅哥美女来宣传，就像打广告一样，任何形式的广告总是需要赏心悦目的人来宣传，如果他长得都不好看，观众根本就没有想看的心思，怎么达到宣传的效果，这不是砸自己的招牌吗？

但是大部分健身的人你都会觉得他看起来很顺眼，可能并不是因为他长得很帅或者长得很好看，只是因为这是他们内在的气质。因为一个可以坚持健身，并且健身效果很好的人，一定是一个生活比较如意的人，并且可以合理的管控自己的身材，控制自己的贪欲，并且愿意花费时间在有用的东西上面，这种人本就是散发一种吸引人的魅力，所以她可能并不是帅吸引了你，而是她的阳光，深沉的气质。

这也是为什么健身会让人越来越上瘾的原因，因为你会由内而外的看到自己的改变，可能最初改变的是你的心态，因为在健身的时候出汗，种酣畅淋漓的感觉会让你把心中的郁闷一扫而空。心里变得很轻松，其次就是身材上的改变，你会看到自己变得越来越优秀，肯定也就会越来越自信，整个身上都散发着运动的阳光的气质。

其次在健身房内，不要看见以为很大块肌肉的，就觉得他很厉害，因为人人平等，他的肌肉可能是蛋白粉鸡胸肉堆出来的。也不要小看那些经受的人，因为他们可能都是实打实的肌肉如果你真的做好了健身的决心，请不要抱着去健身房里面看帅哥美女的心态，专心做好自己的事。总有一天你也会成为那样让别人羡慕的人。

  易烊千玺应该不会有人感觉陌生吧，他给人带来的感觉从来都不是只浮于表面，别人看到的不是仅仅是他的唱跳能力，更多的是看到他对生活的热爱和他的努力。要问他到底有多励志，我想答案是，他足够做我们任何一个00乃至90后的榜样。

  对他的初印象是三小只中长相最不精致的那一个，身材也是瘦瘦小小的，没有让我很有好感。慢慢的，他在自己的规划中长大，他变的多才多艺，长的也有种冷酷的帅气，他一直以来对身边所有人都极其温柔，越了解他就会越爱他，我想这应该是是每个人的看法。他在水深的娱乐圈中仍然坚持做自己，他喜欢的事情他就尽量去做到让自己满意，不会去管别人的看法。想起一句话：外界的声音只是参考，如果让你不开心的话你可以不参考。这句话用在易烊千玺身上真的恰到好处，他真的是只要自己想做的事情就一定会去做，他不会一昧迎合别人，却让所有人都为他的人品以及能力所折服，这足以说明他的励志被所有人看到了。

  他之前因为不出众的外表也遭受过大众的恶意，但是他却说那是他该经历的，他没有对这个世界以怨报怨，而是通过自己的努力去让大众认可他。现在的他让别人羡慕，却不让别人嫉妒，因为他的努力别人都看到了，别人也很清楚的知道这样儿努力的易烊千玺不应该被黑，因为自己做不到像他一样儿努力。

  小时候的他被爸妈寄予了厚望，长大后的他被粉丝寄予了厚望，他一直都在压力下成长，压抑的他却凭借自己的努力活成了他自己想要的样子。现在的他成为了顶流，成为了他想成为的人，像他说的，我们每个人都应该去努力追求更完美的自己。

在现在的娱乐圈当中，似乎男明星越来越吃香了。而且在全民健身的年代中，腹肌似乎就成为了男明星的标配。很多男明星会在工作之余，加入到健身行列当中。接下来我们就来了解一下娱乐圈当中有哪些明星拥有腹肌。

一、盛一伦

盛一伦是因为《太子妃升职记》火起来的，更是因为《太子妃升职记》，让他拥有很多的资源。而在盛一伦《太子妃升职记》当中，不管是演技还是身材，都是很不错的，就算隔着衣服也能够之后，他的身材是很有型的，肌肉线条也很明显，而且盛一伦在拍摄《太子妃升职记》的时候，也有露过自己的腹肌，这个举动也迅速让他增加了很多的粉丝。不过盛一伦在私底下确实也是个健身爱好者。

二、白敬亭

白敬亭在娱乐圈当中也火了很久了，特别是在拍摄《旋风少女》之后，很多人都喜欢上了这个阳光大男孩，而且白敬亭也是一个非常有趣的明星，一直在向观众展现自己直男的一面，挂着“鞋子比女朋友重要的”“鞋子就是女朋友”的称号。虽然白敬亭很直男，但是不可否认他的演技还是很不错的，而且白敬亭私底下也是一个紧身狂魔来着，也会在微博当中很自恋的晒出自己腹肌的照片。

三、魏晨

魏晨是参加《快乐男生》出道的，但是现在好像魏晨对音乐有所放松了，开始转到拍戏这个方面了，不过魏晨的演技也是很好的，在这个方面得到了很多观众朋友的肯定，甚至很多人都忘记了魏晨是歌手身份出道的了。魏晨在拍戏之余也会健身，在《明星大侦探》当中，就曾经说过自己也是一个健身爱好者，而且魏晨的肌肉线条确实也是很明显的，看着就是经常健身的人。

四、李现

自从出演了《亲爱的热爱的》这部电视剧之后，直接斩获了众多的女粉丝，同时也获得了很好的影视资源，之后还拍摄了《河神》等各种知名度比较高的作品，在《河神》这部作品当中，李现就有光着上半身的画面，当时李现的腹肌并不是很明显，但是从这个来说也能够说明李现是一个喜欢健身的人，他也曾经在网上晒出自己的腹肌照。

当然除了以上几位之外，还有很多明星也是拥有完美身材的，比如彭于晏、甄子丹等等。那么，你最喜欢谁的腹肌呢？（源于网络，如有侵权，请联系删除）

什么叫穿衣显瘦脱衣有肉？不愧是穿西装打架最帅的腹肌男神

如果想要见识中国的功夫巨星，那势必要往前再推20年了。时光飞逝，成龙、李连杰等功夫巨星逐渐变老，不复当年勇。虽然龙叔近年来还一直在活跃在荧屏上，但是制作出来的**的质量却大不如前了，想来也是年龄增长带来不少困扰吧。如果大家想认识新的武打明星，那今天小编给大家推荐一位，他就是被称为腹肌男神的张晋。

虽然张晋已经40多岁了，但和上面提到的两位相比，还算是很年轻的。众所周知想要成为武打明星，功夫底子必不可少。而张晋就有着丰厚的功夫底子，最开始他是一位武术运动员，那段时间的经历也为张晋成为武打明星奠定了基础，他的动作干净利索，穿着西装打架从不拖泥带水，网友们纷纷评论，张晋是他们见过的穿着西装做武打动作最酷的男人。

在进入演艺圈后，张晋一直在幕后做一些武术指导的工作，后来做了动作导演，因而不为人知也是可以理解的。所有的转变都发生在《杀破狼2》播出之后，在剧中他饰演了一位监狱长，拍摄打戏时，爽快又犀利，一点也不逊色于曾经的武打巨星，让这个监狱长的角色被观众们记在了心里，可以说这个角色是他塑造的最经典的角色之一了。在娱乐圈里呆了许久的他没有那些初入演艺圈时的浮躁，反而多了一丝沉稳。

张晋也是一个非常爱运动的人，如果不信的话，大家可以看一看他这一身的肌肉，就算不健身总是拍动作戏的，他的身材也不会差。小编曾经见到过一张张晋健身的照片，照片中的他完全不是40岁中年男人的样子，大汗淋漓的他晒着自己的肌肉，他的肌肉看起来光滑又结实，想必脂肪量应该是很低了，清晰的肌肉线条，八块完美的腹肌和诱人的人鱼线，无声地诉说了他平时健身的努力程度。

无论是台前还是幕后，张晋一直在努力地证明自己。在娶到了女神蔡少芬后，一度被粉丝们质疑，大家都说蔡少芬嫁给他是屈才了。但是流言蜚语并没有动摇他，反而让他更加努力，最终用实力证明了自己。他除了拍摄了《杀破狼2》，还参演了《叶问3》，在剧中精彩的表现，彻底地赢得了观众们的认可。无论是他现在的成就还是满身的肌肉，都是靠自己不懈的努力得来的，值得敬佩！

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