为什么哈登打球总是要用“肌肉贴”？有什么特别的作用吗？

在NBA的系列比赛中，我们经常能看到球员们使用一种看起来像胶带的”肌肉贴“，而哈登更是在比赛中多次使用。不少球迷看到哈登的这一奇怪打扮都十分好奇，经常有球迷调侃：这是大胡子的”麒麟臂“要发作了！然而哈登经常使用的肌肉贴，真正的作用是什么呢？

I形的肌肉贴大多用于固顶和放松运动员的肌肉，同时保护固定位置，防止运动员的软组织受伤。而哈登常用的灯笼型用于改善循环，减轻水肿，还能保护肌肉不被拉伤。另外的三种不同形状的肌肉贴还有着镇痛，康复训练，改善不正确的运动形态等作用。

早在20世纪70年代，肌肉贴就被制造用于改善运动员的伤病问题了。但之前这一概念却并没有被人们认同，不少人并不相信仅仅是一块肌肉贴就能解决这么多问题。一直到近几年，肌肉贴才开始被大规模使用。

如今我们经常能在运动员的身上看到肌肉贴，不管是NBA球星、绿茵场上的超巨、跑步运动员或者普通人，许多人都会根据自己的需求贴上一块保护自己。对于神奇的肌肉贴，大家是如何看待的呢？

很抱歉，我并不了解“鸡肉贴”，因此无法将鸡肉贴与肌肉绷带进行比较。不过我可以为您简要介绍一下“肌肉绷带”。

肌肉绷带是一种具有治疗和保护功能的医疗器材，它主要用于缓解运动时造成的肌肉损伤，如肌肉酸痛、拉伤、挫伤等。肌肉绷带通过固定和支撑受伤的肌肉，帮助减轻疼痛，促进血液循环，加速康复过程。

总的来说，肌肉绷带是一种常用的、有效的治疗肌肉损伤的辅助工具，而“鸡肉贴”我并未找到相关的信息，因此无法进行比较。如果您有其他问题，欢迎向我提问。

肌肉效贴用来放松肌肉以及促进血液循环的。可以固定肌肉及拉伤的关节，不仅不会限制血液循环，反而可以促进血液及淋巴循环。<br><br>贴胶能按照波纹的走向拉伸，是作用被拉长的肌肉上能轻缓地拉伸皮肤，进而促进血液循环以及淋巴代谢，为肌肉输送更多氧气。

　肌贴的应用是非常广泛的，日常普通人使用应由专业人士指导，肌内贴和膏药是不同的，不含药物，那么，贴了肌贴还能不能洗澡？下面我就带来介绍。

　贴了肌贴还能不能洗澡

　肌贴具有相当的防水(防泼水)特质。洗澡时，不大力揉搓黏贴部位，或者扣起贴布边缘，一般是不会脱落的，前提是没有使用不当或者没有翘边等情况哦。

　洗澡完可用毛巾压干就好，最后，固定贴布的起、终两端，都不需要张力，贴好后要来回抚擦，以利背胶融化，均匀贴在皮肤上。

　肌贴具有丰富多彩的颜色，这主要是为了配合运动员在场上的服装以及提供心理支持，就弹性来说并没有区别。

　当然，要注意肌肉贴的一些使用原则——一是在使用前先用酒精清洁皮肤表面，若腿毛太多建议先刮除，以免影响贴布黏性;若有伤口，应避免贴布直接贴在患部。

　 最重要的只说一遍：肌效贴虽好，千万不要随意自行使用，一定需专业人士指导使用，否则有可能导致使用部位局部皮肤张力性水疱、过敏反应、关节活动受限等并发症发生，切记!!!

　肌内贴和膏药有什么区别

　肌内贴只是胶布，不含药物，所以它对皮肤刺激小。肌内贴最主要的作用原理是来自于本身具有拉力与弹性的设计，无论是贴布本身上层“布”的织法，或是下层贴于皮肤“胶”的材料。

　肌贴具有高舒适性与高排水性，可快速排水并且有效蒸发水气，避免贴布湿黏。

　肌内贴如何起效

　肌内贴由棉和尼龙混合制成，具有良好的拉伸性能，可模拟皮肤的弹性，在提供支撑作用的情况下还能不影响肢体活动，肌内贴所用的医用级胶粘剂还具有防水性，其强度足以保持三到五天，即使锻炼出汗、洗澡也能保持粘性。当肌内贴贴在身体上时，由于弹性作用，会轻轻地拉起皮肤，助于在皮肤与其下面的组织之间创造一个空间。例如，贴敷于膝、肩关节表面，可以增加关节内的空间，减少关节内的压力和刺激。

　还有学者认为，肌内贴通过对组织减压，可以降低疼痛传导的信号。例如在紧张的肌肉表面皮肤贴敷肌内贴，可以降低肌肉筋膜的压力，有助于减轻肌肉酸痛，并且提高柔韧性。

　此外，肌内贴还能改善受伤部位的血液循环和淋巴回流以减轻肿胀。